Multi-activités Lituanie - Lettonie - Estonie - Circuit accompagné Parcs nationaux et capitales des pays baltes

Nombre de jours d'activités

8 jours de découvertes

Nombre de participants

De 5 à 15 participants

Caractéristiques du circuit

Le programme proposé repose essentiellement sur la découverte du patrimoine culturel des trois pays baltes. De nombreuses marches permettront de découvrir les capitales (Vilnius, Riga, Tallinn) ainsi que certains sites historiques.
La journée à vélo et de canoë-kayak sont accessibles à tous.
Il est demandé de savoir nager en milieu naturel pour l'excursion en canoë.

Hébergement

Hôtel et pension sur tout le séjour.
Chambres de 2 personnes.

Nourriture

Le midi, repas pris sous forme de pique-nique ou au restaurant.
Le matin et le soir, repas pris dans les hôtels ou au restaurant.

Encadrement

Accompagnateur balte francophone.

Transfert et transport des bagages

véhicule.

Transport aérien

vols réguliers ou affrétés.

Avant de partir choisissez votre équipement avec

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir.

Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée, et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100 ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• T-shirts et/ou chemises
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon pour les randonnées et la journée de vélo + 1 pantalon pour les journées de visites de villes
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste style Gore-tex, simple et légère.
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche. Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée légère (pouvant servir également pour le vélo)
• 1 paire de sandales ou basket pour le canoë.
• 1 paire de sandales ou 1 paire de chaussures détente pour le soir.

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 gourde (1,5 litre minimum)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO).
• Papier toilette - crème solaire + stick à lèvres.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques.

Passeport

Carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité pour les ressortissants français effectuant un séjour de moins de 3 mois dans le pays (pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade).

Si vous voyagez avec vos enfants sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir une carte d'identité individuelle ou un passeport individuel.
Un mineur voyageant seul, avec donc une carte d'identité ou un passeport individuel, n´a plus besoin d´autorisation de sortie du territoire.

Visa

Pas de visa pour les ressortissants français; pour les autres ressortissants contacter l'ambassade.

Vaccins Obligatoires

Il n´existe pas de vaccination obligatoire.

Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre :
- diphtérie, tétanos, poliomyélite ;
- hépatites A et B ;
- coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage) ;
- pour les enfants surtout, rougeole et, éventuellement, rage.

Prévention Paludisme

Pas de risque.

Autres risques

En cas de séjour en forêt ou de randonnée estivale, le risque de maladies transmises par morsure de tique justifie une surveillance et une protection rigoureuses : recherche quotidienne de l’insecte sur la peau et extraction avec une pince à épiler ou un tire-tique (s’assurer que la tête ne reste pas incrustée dans la peau) ; protection des jambes par des pantalons couvrants et utilisation d’un répulsif pour les parties découvertes. La vaccination, qui ne protège que contre l’encéphalite à tiques, n’est proposée que pour des séjours professionnels prolongés en zone à risque. Le traitement antibiotique n’est justifié qu’en cas d’inflammation locale.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite de vérifier toutes les clauses du contrat d´assurance–assistance souscrit avant le départ.

Climat et Informations régionales

Eléments généraux :
• Décalage horaire
GMT + 2, soit 1 heure de plus qu’en France.
• Electricité
220 V. Les prises sont les mêmes qu'en France.

LITUANIE :
• Ambassade
PARIS
22, boulevard de Courcelles
75017 Paris
Tél : 01.40.54.50.50
www.amb-lituanie-paris.fr/
• Office de tourisme
La Lituanie n’a pas d’office de tourisme en France.
On pourra consulter :
Le site de l’ambassade : www.amb-lituanie-paris.fr.
Le site de la Fondation Lituanienne pour le Tourisme : www.travel.lt
Le site du Département d'Etat du Tourisme Lituanien : www.tourism.lt
• Capitale : Vilnius
• Population : 3 592 561 habitants.
• Langue officielle : lituanien
• Climat
La Lituanie possède un climat continental à l’intérieur des terres et maritime sur la côte de la Baltique.
• Observations géographiques
La Lituanie se caractérise par son relief plat et s’étire sur la large plaine européenne de l’Allemagne à la Russie. Elle partage ses frontières avec la Lettonie au nord, avec la Pologne au sud, avec la Fédération de Russie à l’ouest et à l’est avec la Biélorussie. Creusée par les quelques reliefs constitués de débris morainiques, les rivières et lacs d'origine glaciaire sont nombreux dans le pays. La façade littorale qui s’étend sur 99 kilomètres de longueur donne accès à la mer Baltique. Les courants et vents marins qui entassent le sable ont dessiné l'un des plus longs cordons littoraux au monde, colonisé par les pins et séparé du continent par une lagune. Cette région est baptisée côte d'Ambre ou « Sahara lituanien » : son surnom. L’intérieur des terres est composé par près de la moitié de terres fertiles et le reste de forêts.
• Argent
La monnaie officielle est le litas (LTL), qui se divise en 100 centas.
1 € équivaut à 3,45 Litas et 1 Lita à 0,29 €.
• Téléphone
Pour appeler la Lituanie depuis la France : 00 + 370 + indicatif de la ville (Vilnius : 2 ; Kaunas : 7 ; Klaïpeda : 6) + numéro du correspondant.
Pour appeler la France depuis la Lituanie : 8 (tonalité) + 10 + 33 + numéro du correspond sans le 0.

LETTONIE :
• Ambassade
PARIS
6, villa Saïd - 75116 Paris
Tél : 01.53.64.58.10
Courriel : embassy.france@mfa.gov.lv
Internet : www.paris.am.gov.lv
• Office de tourisme
La Lettonie n’a pas d’office de tourisme en France.
On consultera le site officiel du Latvian Tourism Development Agency :
http://www.latviatourism.lv/
• Capitale : Riga
• Population : 2 348 784 habitants
• Langue officielle : letton
• Climat :
À Riga et le long de la côte, l'influence de la mer Baltique adoucit le climat : ainsi les températures ne descendent pas en dessous de - 4°C en janvier, et ne dépassent pas les 17°C en juillet. Plus on pénètre dans l'intérieur des terres, plus l'écart se creuse : le mercure fluctue entre - 20 et 30°C.
• Observations géographiques :
La Lettonie, officiellement République de Lettonie est un pays d’Europe situé sur la rive orientale de la mer Baltique. C’est l’un des trois Pays baltes, le pays est bordé par la Lituanie au sud et par l’Estonie au nord. La Lettonie a aussi des frontières terrestres à l’est avec la Russie et au sud-est avec la Biélorussie.
• Argent :
La monnaie est le Lat. Pour 1€ vous obtiendrez environ : 0,70 LVL
• Téléphone :
De la France vers la Lettonie : 00 + 371 + numéro du correspondant à 7 chiffres (sans l'indicatif).
De la Lettonie vers la France : 00 + 33 + numéro du correspondant sans le 0 initial.
Appeler de Lettonie en Lettonie : code de la localité+numéro de votre correspondant. Quelques codes des localités : Riga 7, Cesis 41, Sigulda 7...

ESTONIE :
• Ambassade
PARIS
46, rue Pierre Charron - 75008 Paris
Tél. : 01.56.62.22.00
• Office de tourisme
L’Estonie n’a pas d’office de tourisme en France.
On pourra consulter :
- le site de l’Ambassade : http://www.est-emb.fr/lang_8/rub_533
- le site de l’Agence estonienne de tourisme : http://visitestonia.com
• Capitale : Tallinn
• Population : 1 408 556 habitants
• Langue officielle : estonien
• Climat :
Le climat peut être qualifié de tempéré et humide avec un taux de précipitations de 700 mm/an et des températures moyennes de -3°C en janvier et +17° en été.
• Observations géographiques :
L'Estonie est le plus septentrional des pays baltes, largement ouvert à l'ouest sur la mer Baltique, au nord sur le golfe de Finlande bordé à l'est par la Russie et au sud par la Lettonie. Le relief de l'Estonie est caractérisé par une altimétrie assez faible et un grand nombre de lacs et de rivières.
• Argent :
La monnaie est la couronne estonienne. Elle ne peut être acquise en dehors du pays.
Pour 1€ vous aurez environ 15,65 EEK.
• Téléphone :
Pour appeler l'Estonie depuis la France, composer le 00 + 372 + l'indicatif de la ville (6 pour Tallinn, 7 pour Tartu).
Pour appeler la France depuis l'Estonie faire le 00 + 33 + le numéro sans le 0 initial.

Climat

La Lituanie possède un climat continental à l’intérieur des terres et maritime sur la côte de la Baltique.
A Vilnius, dans l’Est du pays, les hivers sont difficiles avec des tombées de neige relativement fréquentes qui peuvent durer jusque 3 à 4 mois et des températures pouvant atteindre -30°C. Les printemps sont doux et assez courts et font place ensuite à des étés ensoleillés où les températures approchent les 20°C et plus. Hormis la presqu'île de Neringa qui possède un microclimat, l’ouest du pays subit les vents venant du sud qui se mêlent à de nombreuses précipitations.

Géographie

La Lituanie se caractérise par son relief plat et s’étire sur la large plaine européenne de l’Allemagne à la Russie. Elle partage ses frontières avec la Lettonie au nord, avec la Pologne au sud, avec la Fédération de Russie à l’ouest et à l’est avec la Biélorussie. Creusée par les quelques reliefs constitués de débris morainiques, les rivières et lacs d'origine glaciaire sont nombreux dans le pays. La façade littorale qui s’étend sur 99 kilomètres de longueur donne accès à la mer Baltique. Les courants et vents marins qui entassent le sable ont dessiné l'un des plus longs cordons littoraux au monde, colonisé par les pins et séparé du continent par une lagune. Cette région est baptisée côte d'Ambre ou « Sahara lituanien » : son surnom. L’intérieur des terres est composé par près de la moitié de terres fertiles et le reste de forêts.

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

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