Trek Tanzanie (Kilimandjaro) - Circuit accompagné Kilimandjaro, voie Machame

Nombre de jours d'activités

6 jours de marche

Nombre de participants

De 5 à 15 participants

Caractéristiques du circuit

ASCENSION DU KILIMANDJARO - voie Machame

1. L’ascension par la voie Machame ne présente aucune difficulté technique particulière, elle exige cependant une certaine endurance et une bonne condition physique que nous vous conseillons de préparer avant votre départ. La plus grosse difficulté est l’altitude, il faudra marcher lentement et régulièrement, ainsi vous doublerez ainsi vos chances d’atteindre le sommet.

2. Nous vous recommandons de venir avec quelques vivres de course. Vous aurez sur la montagne, une nourriture variée et copieuse. Les petits plus que vous amènerez sont plus un complément pour le plaisir, et pour l’ascension. Prendre des barres de céréales, du chocolat, fruits secs …

3. Les températures peuvent descendre jusqu’à -20°C, en particulier pendant l’ascension finale. Comme partout ailleurs en haute altitude, le temps peut aussi changer radicalement en quelques minutes, du beau ciel bleu à la tempête de neige.

4. Vos bagages seront confiés à un porteur. Ils doivent peser au maximum 12 kg, sans compter les affaires du jour. Nous recommandons que vous preniez des sacs plastiques pour emballer vos affaires, et les protéger contre les risques de pluie.

Hébergement

- 1 nuit en hôtel à Arusha
- autres nuits sous tente double en bivouac confortable avec matelas mousse, tables, chaises, toilettes de brousse.
- chambre à disposition (1 chambre pour 4/5 personnes) le J8 à l'hôtel jusqu'au transfert pour l'aéroport

Nourriture

petits déjeuners européens, pique-niques à midi, dîners chauds à base de produits locaux.

Attention, l'eau est fournie en jerricane, elle est à traiter directement et individuellement dans chaque gourde.

Encadrement

accompagnateur tanzanien francophone, chauffeurs et cuisinier tanzaniens. Equipe de porteurs et guide tanzaniens, spécialiste du trek en altitude, pour l'ascension.

Transfert et transport des bagages

Assuré par des 4x4.

Informations pratiques

Nous vous recommandons de ne laisser aucune de vos affaires de valeur (passeport, argent, appareil photos…) dans les chambres ou sous les tentes lorsque vous n’y êtes pas. Il est utile de prévoir un petit sac à dos à garder avec vous.

Toilettes

Pendant la randonnée, elles seront possibles dans des toilettes de brousse lorsque l'installation est possible et autorisée par le Parc National du Kilimandjaro.

Transport aérien

vols réguliers.

Avant de partir choisissez votre équipement avec

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée, et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100 ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.

Vêtements

Attention, cette liste d'habillement est indispensable pour l’ascension du Kilimandjaro :

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• Sweat-shirts
• Chemises de laine à manches longues
• 1 bonnet/cagoule
• 1 paire de moufles de haute montagne à manchette longue
• Chaussettes de marche chaudes et moins chaudes pour les premiers jours
• 1 bermuda long, pantacourt et/ou short
• 1 maillot de bain
• 2 pantalons de trek confortables
• Des sous-vêtements, haut et bas, type Damart ou Rhovyl
• 1 cape de pluie indispensable, éventuellement compléter par un parapluie rétractable
• 1 veste en goretex ou similaire
• 1 surpantalon en goretex ou similaire pour la pluie
• 2 fourrures polaires ou pull-over. Il est préférable d’avoir plusieurs couches de vêtements plutôt qu’une seule très chaude, en raison des variations de températures très rapides
• 1 paire de chaussures de montagne, chaudes et tenant bien la cheville, semelle type Vibram
• 1 paire de "tennis/jogging" si vous préférez marcher avec des chaussures légères les premiers jours
• 1 paire de guêtres

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif/ascensions) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (2 litres minimum)
• 1 lampe frontale ou lampe de poche
• Des ampoules et des piles de rechange
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO).
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl
(existent en 4 tailles)
• Des lingettes humides type Calinette
• Boules Quiès (facultatif)
• Papier toilette - crème solaire + stick à lèvres
• 1 briquet
• Des petits sacs pour les détritus
• 1 petit nécessaire de couture

Couchage

• 1 sac de couchage cloisonné, type norvégien, température de confort jusqu'à -20°C.
• 1 drap de sac.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Anti-diarrhéique
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Pastilles purifiantes pour l’eau (Micropur forte ou Aquatabs)
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Répulsif anti-moustiques efficace en zone tropicale
• Traitement antipaludéen adapté à la zone visitée, selon prescription médicale
• Diamox (consultation médicale obligatoire pour l’obtention de ce médicament).
• Biafine
• Pommade anti-inflammatoire
• Petite bouteille d'alcool de menthe

Pharmacie collective

Une pharmacie collective fournie par l'agence et adaptée à votre voyage est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Matériel fourni

Tentes doubles de haute montagne, matelas mousse, tables, chaises, couverts, bols et assiettes, matériel de cuisine collectif, tente mess et moustiquaires, pharmacie collective et caisson hyperbare.

Formalités spécifiques

Information importante : veuillez vous reporter aux formalités détaillées dans la fiche pays du circuit.

La vaccination contre la fièvre jaune n’est plus obligatoire pour les voyageurs en provenance d’Europe depuis avril 2011. Elle l’est pour ceux qui auront passé plus de 12 heures dans un pays d’endémie. Voir rubrique « vaccins obligatoires » ci-dessous

Cependant, de manière informelle, il y a des contrôles systématiques, pour les personnes voyageant avec Ethiopian Airlines et qui ont transité même moins de 12 heures à Addis Abeba (pour les arrivées à Kilimandjaro Airport, Dar Es Salam et Zanzibar). Pour les personnes ne présentant pas le carnet de vaccination à l’arrivée, elles se feront vacciner obligatoirement à l’aéroport (payant en USD). Aussi nous vous recommandons vivement de vous faire vacciner avant votre départ.

Passeport

Passeport en cours de validité, valable 6 mois après la date de retour, pour les ressortissants français. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel.
Un mineur voyageant seul n´a pas besoin d´autorisation de sortie du territoire dès lors qu'il a un passeport individuel.

Visa

Visa obligatoire pour les ressortissants français.

Il est possible de l'obtenir à l’arrivée en Tanzanie (payable en dollars US, pas en euros) ; désormais, en plus de l’habituelle Arrival Declaration Card, le voyageur doit compléter un formulaire de demande de visa au guichet des services d’immigration.

Délivré également par les services consulaires tanzaniens à l’étranger (plutôt plus cher).
On vous demandera, dans ce cas, une photo d´identité par personne, une attestation de voyage ou une facture, un formulaire de demande de visa complété et le règlement (espèces ou mandat-lettre, en cas de demande par correspondance).
Délai d´obtention : 48 heures (15 jours, par correspondance).

Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l’ambassade.

Vaccins Obligatoires

La vaccination contre la fièvre jaune n’est plus obligatoire pour les voyageurs en provenance d’Europe (avril 2011). Mais elle l’est pour ceux qui auront passé plus de 12 heures dans un pays d’endémie. Elle pourra donc être exigée aux arrivées aéroportuaires, terrestres ou portuaires (y compris à Zanzibar) des voyageurs dont l’itinéraire commence dans l’un des pays est-africains voisins (Kenya, Ethiopie, Ouganda, Rwanda), où la maladie peut être présente.
Même non obligatoire, la vaccination contre la fièvre jaune est recommandée. Le ratio bénéfice-risque en fera évaluer l’opportunité par le médecin du centre de vaccination agréé (pour la vaccination des seniors en particulier).

Vaccins Conseillés

- Diphtérie, tétanos et poliomyélite.
- Hépatites A et B.
- Coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage).
Pour des séjours prolongés :
- typhoïde ;
- rage (surtout pour les enfants).

Prévention Paludisme

Le paludisme est présent dans tout le pays, dès lors qu'on est au-dessous de 1 500 m.
En conséquence, on appliquera des mesures de prévention active contre les moustiques : répulsifs, vêtements couvrants, moustiquaires, qui protègeront également contre les risques d’autres maladies vectorielles, en particulier la dengue (en extension permanente) et le chikungunya (dont la première épidémie connue a été décrite en 1952, en Tanzanie).
Pour la prévention du paludisme, les pays d'Afrique de l'Est font partie du groupe 3.
Le traitement préventif recommandé est donc Lariam ou Malarone (sachant que le Lariam est contrindiqué en altitude et, donc, pour les voyageurs devant faire l'ascension du Kilimandjaro).

Autres risques

Ils seront d'autant plus facilement évités que vous respecterez les consignes de prévention des risques alimentaires, environnementaux ou comportementaux, exposés dans nos recommandations générales.

L'insécurité est notable dans les villes, où il est recommandé de ne pas sortir seul, surtout la nuit. Les flambées de violence politico-religieuse invitent à suivre les recommandations du ministère des affaires étrangères.
L'Afrique de l'Est étant l’une des régions du monde où le sida fait le plus de ravages, les « aventuriers » auront intérêt à situer leurs exploits sur un autre terrain que sexuel.

Risques liés à la randonnée en haute montagne.
On ne songe pas que cette région présente des sommets au-delà de 5 000 m (5 895 m pour le Kilimandjaro). Suffisant pour dissuader la plupart des voyageurs de tenter l’escalade. Restent deux catégories de montagnards.
Une première dont nous ne parlerons pas, considérant (peut-être à tort) qu'elle est bien informée, bien entraînée et suffisamment équipée pour parer aux risques de la haute montagne ; ce sont les alpinistes, venus avec le Kilimandjaro pour objectif. Si les risques sont (presque) les mêmes pour tous, nous prenons pour principe que ceux-là les connaissent.
Ce n'est pas forcément le cas des autres et ces « autres » pourraient bien être vous, tenté par l'occasion qui se présente de découvrir des paysages, une flore, une faune inconnus et, pourquoi pas, la neige sous les tropiques.
Reportez vous alors au chapitre consacré à l´altitude dans nos recommandations et, pour éviter les accidents, observez scrupuleusement les conseils que nous vous donnons. Souvenez vous que si vous n´êtes pas bien préparé et bien équipé, votre ascension sera plus pénible que plaisante.
Vous devrez avoir à l´esprit que, même si vous êtes près de l'équateur, vous êtes en haute montagne et qu'il y fait très froid la nuit (risque de gelures) et que, parce que vous êtes près de l'équateur, le soleil « tape » fort (risque de brûlures solaires et d'ophtalmie des neiges).

Risques liés à la plongée sous–marine.
Votre voyage se terminera peut-être sur l’une des plages de la côte ou de Zanzibar.
Attention aux coups de soleil, aux blessures par les coraux, les coquillages ou les rochers (que vous préviendrez par le port de chaussures de bain ou de palmes), aux piqûres de méduses, de poissons ou d'oursins.
Mais, surtout, vous aurez envie de découvrir (autrement que d’un bateau à fond de verre) les fabuleux fonds marins, leur faune et leur flore. Rappelons que la première précaution est de ne pas plonger en l'absence de moniteurs spécialisés et de vérifier la fiabilité du matériel. Reportez-vous au chapitre de nos recommandations concernant les risques des baignades et plongée.

Informations pratiques

En Tanzanie, l'infrastructure médicale est moins satisfaisante qu´au Kenya voisin.
Les urgences peuvent, en général, être évacuées sur Nairobi.
Dans tous les cas préoccupants, vous pouvez contacter l'ambassade de France :
- à Dar es Salam, tél. : 022 219 88 00.

Climat

Situation et reliefs suscitent des contrastes : climat chaud et humide sur la côte ; très agréable sur les plateaux du centre.
Attention ! dans l´intérieur, l´altitude moyenne est de 1 500 m ; les matinées et les soirées peuvent être fraîches et la nuit froide. En revanche, jamais moins de 20° la nuit sur la côte.
Située sous les tropiques, la Tanzanie ne connaît pas d'hiver. Climat et températures dépendent de l'altitude et de la proximité de la mer. Il fait de 24 à 27° de juin à septembre, de 30 à 35° de décembre à mai.
La majeure partie de l´est africain connaît une alternance de saisons sèches (de décembre à mars et de juin à octobre) et de saisons des pluies (avril, mai et novembre). Pendant la saison, la pluie, si elle n´est ni réellement torrentielle ni ininterrompue, peut rendre un certain nombre de pistes impraticables.
On peut aller en Tanzanie à n'importe quelle période. Haute saison de décembre à février, et de juillet à septembre.

Géographie

La Tanzanie est baignée par l’Océan indien ; elle a des frontières communes avec le Kenya, l’Ouganda, le Rwanda, le Burundi, la RDC, la Zambie, le Malawi et le Mozambique. Sa partie insulaire, l’archipel de Zanzibar, est formée de trois îles principales : Unguja, Pemba et Mafia. La partie continentale est traversée par la Rift Valley, à l’ouest. Un vaste plateau central (1 000 m d’altitude moyenne) donne naissance au réseau hydrographique du pays. La Tanzanie intervient aussi dans la gestion des lacs Victoria, Tanganyika et Malawi. L’est est une plaine côtière. Le nord montagneux est dominé par le Kilimandjaro ; le Ngorongoro, dans la région d’Arusha, est un autre volcan éteint (et l’une des merveilles du continent) ; un seul volcan actif, toujours dans la même zone nord, l’Ol Doingo Lengaï.

Protection des sites

L'équilibre écologique du Kilimandjaro et des régions traversées est précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupe restreint, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des sites qu'il traverse et où il bivouaque. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun; même si vous constatez que certains lieux sont déjà pollués, vous devez brûler tous vos papiers, mouchoirs, boîtes, etc... Votre accompagnateur y veillera.

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : covoiturage

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