40 ANS DE VOYAGE A PIED

Et vous, pourquoi marchez-vous ?

TÉMOIGNAGES

Michelle Bouvier Michelle Bouvier

Michelle Bouvier

Praticienne en shiatsu

Je marche pour être dans la nature, en contact naturel avec l'espace environnant d'arbres, de montagnes, d'animaux sauvages, de plantes et de fleurs et des splendides panoramas rencontrés. Marcher me procure un bien-être physique pour une bonne circulation générale et mentale, pour me recentrer et mieux communiquer avec autrui, j'aime marcher seule et aussi en groupe pour partager les émotions de promenades. La marche m'apporte de la réflexion et peut abaisser les tensions émotionnelles quand j'en ai. C'est comme une méditation, la marche m'apporte de l'intuition et m'aide parfois à gérer mes préoccupations.
J'aime marcher et découvrir toujours de beaux endroits.

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