Objectif Coast to Coast
Le "Coast to Coast" est une véritable aventure physique et humaine, dévoilant un Costa Rica que peu connaissent. Il y a des milliers d'années, certaines des communautés indigènes qui peuplaient le pays ont emprunté un chemin à travers la jungle de la cordillère de Talamanca, afin de relier les Caraïbes au Pacifique. Nous vous invitons à enfiler vos vêtements de pionnier et à parcourir le pays d'une côte à l'autre, en suivant une partie de cet ancien chemin. Nous effectuerons de nombreuses randonnées et deux treks itinérants dans des milieux bien différents, guidé par notre guide expert, Inti, et son assistant Andy. Nous nous connectons à la nature au cœur de la forêt primaire, rencontrant insectes et animaux, découvrant la variété des écosystèmes et les climats associés. Tour à tour amusés de la richesse végétale épiphyte de la forêt brumeuse de la Cordillère de Talamanca et émerveillés des paysages du parc national du Corcovado que nous arpentons, nous évoluons dans un climat humide et sur un terrain technique où la végétation est reine. Il y aura des journées de marche intense mais la récompense est là, une véritable aventure humaine, où l'on se concentre sur l'essentiel : marcher, porter, manger, écouter la nature, l'observer, échanger avec les autres, être ensemble. Et alors nous pourrons crier : Costa Rica Pura Vida !
Les plus Terdav
par notre conseillère voyage à Genève
- Un voyage 4 chaussures exclusif, guidé par Inti, expert du Costa Rica
- Un trek itinérant engagé à travers la cordillère de Talamanca
- Le Costa Rica sans croiser personne, inédit !
- Une belle exploration du parc Corcovado et de la péninsule d'Osa
- Des vols directs Air France de Paris à San José
- Passer de la côte Caraïbe à la côte Pacifique
- Une véritable immersion dans une nature luxuriante et sauvage
- La découverte de tous les écosystèmes du Costa Rica
- De nombreuses opportunités d'observer les animaux dans leur milieu naturel
- Un petit groupe de 10 personnes maximum
Contactez-nous au 01 70 82 90 00 ou par
Jour par jour
Vol pour San José
Vol pour San José. Accueil à l’aéroport international Santamaria et transfert à l’hôtel. Dîner libre.
- en hôtel
- Véhicule privatisé, entre 0h30 et 1h
San José - Sarapiquí - Cahuita (côte caraïbe)
Départ matinal de San José. La route serpente dans la région de Vara Blanca, sur les pentes du volcan Poás, à travers une forêt de nuages rafraîchissante. Petit arrêt pour déguster un café accompagné d'une "chorreada", d'une tortilla au fromage ou d'un "tamal", selon les préférences de chacun. Continuation pour la région de Sarapiquí sur le versant caraïbe, dont le climat humide favorise le développement de la flore et de la faune. Plus de 400 espèces d’oiseaux peuvent y être observées, soit plus de 50% de toutes les espèces d’oiseaux du pays. Balade de mise en jambes dans la réserve de La Tirimbina. Après le déjeuner, nous reprenons la route jusqu'à Cahuita où nous prenons nos quartiers pour la nuit. Il règne dans ce village une ambiance caraïbe : ruelles couvertes de sable, mer des Caraïbes en toile de fond et musique reggae à chaque coin de rue. Les Jamaïcains sont venus s’installer ici au milieu du XIXe siècle, lors de la construction du chemin de fer vers l’Atlantique et des premières exportations de bananes. Dîner à l'hôtel et nuit en bord de mer.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
- 2h
- en hôtel
- 150 m
- 150 m
- 6 km
- Véhicule privatisé, entre 5h30 et 6h , 300km
Cahuita : refuge Manzanillo - Gandoca
Le programme du jour ? Traverser à pied le refuge national de Manzanillo ! Cette réserve, très importante d'un point de vue écologique, abrite la seule forêt de mangrove marécageuse des Caraïbes encore vierge, et couvre une grande partie de la forêt tropicale de la région. Cette combinaison de paysages terrestres et marins la rend unique en son genre. Notre guide cherchera les espèces sauvages les plus remarquables : serpents, grenouilles, toucans, singes, paresseux, oiseaux etc. Déjeuner pique-nique et départ chez les Bribrís, une communauté indigène vivant à cheval sur le Costa Rica et le Panama. Présentation de leur mode de vie et de leur culture, des plantes médicinales et dégustation de cacao. Retour à Cahuita et dîner dans un restaurant local. Deuxième nuit en bord de mer.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
- 7h
- en hôtel
- 150 m
- 150 m
- 14 km
- Véhicule privatisé, 2h , 80km
Cahuita - volcan Turrialba
Petit déjeuner et balade dans le parc national de Cahuita, réputé pour sa biodiversité, sa belle forêt tropicale et ses magnifiques plages. Nous randonnons sur le sentier qui relie Kelly Creek au village, idéal pour apercevoir des oiseaux aquatiques (bihoreaux à couronne jaune, hérons à gros bec, toucans à bec arc-en-ciel, martins-pêcheurs, curassow d’Amérique centrale) ainsi que des mammifères (coatis, ratons laveurs ou agoutis). Puis nous quittons la mer pour les terres et le volcan Turrialba, l'un des plus actifs du pays. L’agriculture est la principale industrie de la région, grâce à la fertilité du sol volcanique. Café Arabica, canne à sucre et noix de macadamia font partie des produits à déguster, ainsi que le fromage blanc du Costa Rica connu sous le nom de... Turrialba ! Installation et dîner à l'hôtel.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
- 4h
- en hôtel
- 10 km
- Véhicule privatisé, entre 3h30 et 4h , 162km
Turrialba - Cerro de la Muerte - Cerro Vueltas
Balade matinale sur les pentes du volcan Turrialba, dans une forêt tropicale de nuages. Au cours des dernières années, il a connu de petites éruptions de cendres et de fumerolles, calcinant la végétation sur son flanc nord-ouest. Route pour El Cerro de la Muerte, une colline proéminente qui fait partie de la chaîne de montagnes de Talamanca, l'axe central du Costa Rica. L’endroit est caractérisé par un climat froid (1°C à 13°C) et une végétation de páramo. Nous déjeunons sur la route, puis nous nous installons dans une auberge de Cerro Vueltas, point de départ pour le trek des prochains jours. Nous rencontrons Andy, le guide local qui nous accompagnera dans notre expédition. Il nous emmène à la recherche de l’emblématique quetzal, oiseau sacré des Mayas, avant de dîner à l’auberge des ingrédients de la ferme.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
Note : avant d'aller se coucher, nous préparons nos sacs pour les 3 jours en montagne, et laissons le reste de nos bagages au chauffeur.
- 2h
- en auberge
- 540 m
- 540 m
- 10 km
- Véhicule privatisé, entre 3h30 et 4h , 112km
Cerro Vueltas - Cascade Las Brujas (trek itinérant)
La véritable expédition commence ! Ce premier trek itinérant nous mènera jusqu'au Pacifique, entre canyons et cascades de 80m de haut. Après un bon petit déjeuner pour prendre des forces, nous rejoignons El Cañazo, point de départ d'une randonnée de 8 heures environ. La marche se déroule dans une forêt de nuages habillée de grands chênes et peuplée d'oiseaux qui nous encouragent de leur chant mélodieux. Le déjeuner est préparé avec des produits locaux : fromage, pain maison et légumes du jardin. La deuxième partie du trek (environ 4 heures) nous permet de rejoindre notre lieu de campement, déjà prêt à notre arrivée. Délicieux dîner préparé par nos compagnons de route et nuit sous une grande tente commune.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
- entre 8h et 9h
- sous tente
- 200 m
- 584 m
- 12 km
- Véhicule privatisé, 1h , 25km
Cascade Las Brujas - Piedras Blancas (trek itinérant)
Petit déjeuner préparé dans les montagnes avant d'attaquer la deuxième journée de trek. Nous poursuivons notre traversée à pied vers l’océan Pacifique, avec de jolies vues sur les montagnes de la réserve de Los Santos. Pique-nique préparé par nos guides en milieu de parcours. Nous arrivons à Piedras Blancas chez Doña Magdalena, qui nous accueille pour la nuit dans sa modeste maison. Dîner traditionnel costaricain et deuxième nuit en pleine nature.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
- 8h
- chez l'habitant
- 142 m
- 1958 m
- 11 km
Piedras Blancas - Savegre - El Brujo - Uvita (trek itinérant)
Petit déjeuner concocté par Doña Magdalena et départ pour notre troisième et dernier jour de trek en montagne ! Sur le chemin, nous dégusterons un jus de canne à sucre chez une famille de Piedras Blancas. Nous poursuivons à pied et empruntons une tyrolienne pour traverser la rivière Division. De l'autre côté, à El Silencio, des 4x4 nous attendent pour nous conduire au bus. Route pour rejoindre l'océan Pacifique, avec un arrêt baignade prévu à Playa Hermosa. Peut-être aurons nous l'occasion de profiter du coucher du soleil !
Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
- entre 5h et 6h
- en hôtel
- 250 m
- 500 m
- 14 km
- Véhicule privatisé, 2h , 80km
Uvita - Sierpe - Corcovado (San Josecito)
Petit déjeuner au lodge après une nuit reposante, et départ pour le parc national du Corcovado, accessible en bateau uniquement. Nous roulons jusqu'à Sierpe et troquons bus pour bateau à moteur. Peu à peu, nous laissons la rivière Sierpe pour l'Océan, qui peut parfois être un peu remuant ! Nous débarquons à Playa Rincón et nous installons au lodge pour le déjeuner. Dans l’après-midi, balade à la réserve du Río Claro, le long de la plage San Josecito, l'une des plus belles de la côte de la péninsule d'Osa. Retour au lodge pour le dîner et repos bien mérité. Nuit en bord de mer.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
Note : transfert en bateau, 1h30, 50km.
- en lodge
- Véhicule privatisé, 1h , 54km
Corcovado : San Pedrillo à pied (trek)
Visite du fameux parc national du Corcovado, dans le secteur de San Pedrillo. Ce dernier comporte deux sentiers, l'un qui borde la côte et l'autre qui s'enfonce dans la forêt. Nous allons faire les deux ! Pas de transfert en bateau, nous faisons tout "écologiquement", c'est à dire à pied, et pique-niquons dans le parc. Retour à l'hôtel en fin de journée pour une nouvelle nuit dans ce paradis du bout du monde.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
- 8h
- en lodge
- 300 m
- 300 m
- 25 km
Corcovado : la Sirena à Los Patos (trek itinérant)
Après le petit déjeuner, nous poursuivons l'exploration du parc Corcovado. Nous prenons cette fois-ci un bateau qui longe la côte pour atteindre la station plus éloignée de la Sirena, avec pas moins de 8 sentiers possibles à l'embouchure de la rivière éponyme. Journée de randonnée sur le sentier Guanacaste, jusqu'au secteur de Los Patos. Cet itinéraire est l'un des plus difficiles et humides, notamment pour ses nombreuses traversées de rivière, avec parfois de l'eau jusqu'à la taille. Il ne faut pas craindre de mouiller ses chaussures ! Pique-nique en chemin. A Los Patos nous trouvons un paysage de forêts primaires, pré-montagnardes et nuageuses. Parmi la faune la plus remarquable, mais pas toujours observable, on trouve le tapir, le jaguar, le puma, l'ocelot, le fourmilier géant, des singes, des aras écarlates, et bien plus encore.
Félicitations, vous avez terminé le trek du "Coast to Coast" ! Notre aventure touche à sa fin. Un dernier trajet à pied nous mène au lodge pour un apéritif bien mérité. Nous retrouvons les bagages et dînons au lodge. Nuit de récupération.
Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
- 10h
- en lodge
- 500 m
- 500 m
- 28 km
Corcovado - Dominicalito - San José
Il est temps de rejoindre la civilisation et San José. Un premier transfert d'environ 2h nous mène à Dominicalito sur la côte Pacifique, où nous déjeunons dans un restaurant local. Nous prenons ensuite la route en direction de Tarcoles (2h30). Le río du même nom est réputé pour héberger les plus grands crocodiles en liberté du Costa Rica. Dernier trajet jusqu'à la capitale et installation à l'hôtel. Dîner libre selon les envies de chacun.
Petit déjeuner et déjeuner inclus, dîner libre.
- en hôtel
- Véhicule privatisé, 5h , 280km
San José - vol international retour
Temps libre pour découvrir la ville et/ou son marché central, s'il est ouvert. Déjeuner d’adieu, l'occasion de revenir sur cette incroyable aventure humaine. Transfert à l'aéroport, selon les horaires du vol international de retour.
Petit déjeuner et déjeuner inclus, dîner à bord de l'avion.
Note : le check out de l’hôtel s’effectue à midi. Il est toutefois possible de laisser vos bagages à la réception de l’hôtel avant le transfert aéroport.
- en avion
- Véhicule privatisé, 0h30
Arrivée à destination
Fin du voyage.
Important itinéraire
- En ce qui concerne le trek de la cordillère de Talamanca : ce trek engagé se déroule dans une zone difficile d'accès. Au cours de la traversée, vous n'aurez pas accès à certaines commodités basiques, telles que le Wifi, WC et douche. Vous devrez supporter des vêtements "sales" et humides en journée, y compris vos chaussettes et vos chaussures. Réseau téléphonique par intermittence. Niveau de forme physique élevé requis.
Le parc national du Corcovado ne peut accueillir que 75 personnes par jour. Mieux vaut s'inscrire tôt !
Souvent, le guide ouvre le chemin à la machette. De ce fait, vous rencontrerez de nombreux obstacles (arbres tombés, troncs, lianes, racines) qui vous obligeront à vous baisser ou à sauter. Il y a peu d'observation animalière et peu de points de vue dégagés au cours du premier trek itinérant, les observations animalières auront plutôt lieu à Cahuita et dans le parc du Corcovado.
Cependant, nous sommes en pleine nature et l'observation animalière reste aléatoire. C'est une activité qui requiert de la patience et un œil de lynx qui s'affine au fur et à mesure du voyage.
Ce voyage loin des sentiers battus est une formidable aventure humaine pour qui cherche à se dépasser, et une immersion totale dans l’écosystème du Costa Rica. En fonction du niveau des participants, de la météo et/ou de l'état du terrain, les temps de marche peuvent varier, en plus comme en moins.
Dates et prix
samedi
vendredi
Assuré à partir de 3
Inclus : vol
4 890 €
/ pers
samedi
vendredi
Assuré à partir de 5
Inclus : vol
4 890 €
/ pers
Ces tarifs sont valables pour des départs de Paris. Des départs d'autres villes sont possibles, n'hésitez pas à nous en faire la demande. Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.
Détails du prix
Le prix comprend
- Le transport aérien international sur vol régulier, en classe économique
- Les taxes aériennes et les taxes d’aéroport au départ de San José
- Les transferts terrestres nécessaires au bon déroulement du voyage
- Le transport maritime au Corcovado
- Le transport des bagages
- Les entrées dans les parcs nationaux et les visites mentionnées
- L'encadrement par le guide francophone emblématique de Terdav
- Un chauffeur et un assistant guide spécialiste des sentiers parcourus
- L'hébergement en pension complète à l’exception des repas à San José (2 dîners)
- L'eau minérale, fournie en gallons dans le minibus (non disponible à Talamanca et au Corcovado)
- Des snacks les jours de randonnée
- Un service de navette 4x4 en cas d’urgence en montagne.
Le prix ne comprend pas
- Les frais d’inscription
- Les assurances
- Le portage des affaires principales pendant les treks
- Les repas à San José : 2 repas à votre charge (prévoir 10-15€ par repas)
- Les boissons (à l'exception de l'eau dans le bus)
- Le supplément chambre individuelle
- Les pourboires et dépenses personnelles
- Tous les services non mentionnés au programme ou optionnels
- Les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe.
Compléments d'information tarifaire
Supplément chambre individuelle (à la demande, hors trek) : nous contacter pour disponibilité et prix.
Pré-acheminement possible de plusieurs villes de France (Lyon, Marseille, Nice, Bordeaux, Toulouse…) à partir de 120 €, sous réserve de disponibilité dans la classe de réservation concernées au moment de la demande. Nous contacter pour plus d'information.
Privatiser votre voyage
Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?
Hébergement
5 nuits en hôtel ou lodge proches de la plage
3 nuits en hôtel 3 étoiles locales
2 nuits en lodge, auberge ou bungalows, en pleine nature
2 nuits au confort simple, sous tente et chez l'habitant
Les réservations se font sur la base de chambre twin (2 lits individuels) ou double (un grand lit). Toutefois, sur ce voyage les hôtels sont de petite capacité et il faut parfois partager les chambres à plusieurs, notamment à Cerro Vueltas, lors de la nuit sous tente le J6, chez l'habitant et au Danta Lodge (et ce même si vous avez choisi le supplément chambre individuelle). La nuit chez l'habitant se fait sur un matelas posé dans le salon de Doña Magdalena.
Toute demande de chambre triple dépendra des disponibilités au moment de votre réservation et pourra être aménagée dans certains hébergements en une chambre twin/double + une chambre individuelle/twin partagée. Au Costa Rica, les chambres triples sont souvent composées de deux lits doubles. Un supplément vous permet de dormir en chambre individuelle à l'exception des nuits J5, 6 et 7, selon les disponibilités au moment de la demande.
Les hébergements de ce circuit sont simples, avec le confort minimum, car nous privilégions d'une part des hébergements de petite capacité, d'autre part une immersion totale dans la nature et des marches itinérantes dans des lieux reculés, hors sentiers battus. Lors des 2 treks, les logements sont variés mais ont en commun d'être des structures rurales isolées au confort très simple, parfois sans électricité, sous tente ou chez l'habitant.
Les hôtels réservés à San José et Uvita sont des 3* locales, proches des restaurants et offrent salle de bain privée, eau chaude et électricité.
Voici la liste de nos hébergements (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
- San José - hôtel Aranjuez
- Cahuita - Atlántida Lodge (à deux pas des Caraïbes)
- Turrialba - Guayabo Lodge
- Cerro de la Muerte - Auberge Cerro Vueltas (chambres partagées)
- Cerro Vueltas - nuit sous tente (dans la montagne)
- Chez Doña Magdalena (rustique, dortoir commun)
- Uvita - Hôtel Luz de Luna (proche Pacifique)
- Péninsule d'Osa - Hôtel Poor Man's Paradise
- Corcovado - Delfines del Golfo
Fiche technique
- Code voyage : COS005 À savoir avant de partir
Activités
- Trek
- Observation animalière
Environnement
- Forêts, collines, rivières et lacs
Itinérance
Itinérant
Niveau du circuit
Niveau physique :
6 heures et plus de marche par jour environ. Certains voyages peuvent présenter un dénivelé positif de 1000 mètres. Très bonne condition physique requise. Pratique régulière d’un sport d’endurance 2 à 3 mois avant le départ.
Bien choisir le niveau de votre voyage
Le rythme du voyage
Plusieurs journées de forte randonnée, un trek itinérant engagé de 3 jours sans service de portage.
Nombre de participants
De 5 à 10 participants
Caractéristiques du circuit
• Un trek engagé, véritable défi physique : plusieurs journées de marche intense (6 à 10h par jour) sur terrain technique, en pleine forêt primaire et avec très peu de confort.
• Isolement, on ne rencontre personne ou presque. Nous ne sommes plus des touristes mais de véritables voyageurs.
• Des randonnées également engagées dans le parc national du Corcovado.
• Une expérience unique d'aventure en petit groupe, dans des paysages magnifiques.
Hébergement
5 nuits en hôtel ou lodge proches de la plage
3 nuits en hôtel 3 étoiles locales
2 nuits en lodge, auberge ou bungalows, en pleine nature
2 nuits au confort simple, sous tente et chez l'habitant
Les réservations se font sur la base de chambre twin (2 lits individuels) ou double (un grand lit). Toutefois, sur ce voyage les hôtels sont de petite capacité et il faut parfois partager les chambres à plusieurs, notamment à Cerro Vueltas, lors de la nuit sous tente le J6, chez l'habitant et au Danta Lodge (et ce même si vous avez choisi le supplément chambre individuelle). La nuit chez l'habitant se fait sur un matelas posé dans le salon de Doña Magdalena.
Toute demande de chambre triple dépendra des disponibilités au moment de votre réservation et pourra être aménagée dans certains hébergements en une chambre twin/double + une chambre individuelle/twin partagée. Au Costa Rica, les chambres triples sont souvent composées de deux lits doubles. Un supplément vous permet de dormir en chambre individuelle à l'exception des nuits J5, 6 et 7, selon les disponibilités au moment de la demande.
Les hébergements de ce circuit sont simples, avec le confort minimum, car nous privilégions d'une part des hébergements de petite capacité, d'autre part une immersion totale dans la nature et des marches itinérantes dans des lieux reculés, hors sentiers battus. Lors des 2 treks, les logements sont variés mais ont en commun d'être des structures rurales isolées au confort très simple, parfois sans électricité, sous tente ou chez l'habitant.
Les hôtels réservés à San José et Uvita sont des 3* locales, proches des restaurants et offrent salle de bain privée, eau chaude et électricité.
Voici la liste de nos hébergements (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
- San José - hôtel Aranjuez
- Cahuita - Atlántida Lodge (à deux pas des Caraïbes)
- Turrialba - Guayabo Lodge
- Cerro de la Muerte - Auberge Cerro Vueltas (chambres partagées)
- Cerro Vueltas - nuit sous tente (dans la montagne)
- Chez Doña Magdalena (rustique, dortoir commun)
- Uvita - Hôtel Luz de Luna (proche Pacifique)
- Péninsule d'Osa - Hôtel Poor Man's Paradise
- Corcovado - Delfines del Golfo
Nourriture
• Un minimum de repas libres : l'intégralité des repas est incluse exceptée dans la capitale (1 à 2 repas), pour permettre de la découvrir à votre convenance.
• Au Costa Rica, le petit déjeuner est copieux. Les repas sont un peu répétitifs, mais un choix de plats vous sera toujours proposé. Toutefois, l'accompagnement typique costaricien est souvent composé de salade, "frijoles" (haricots rouges), "gallo pinto" (mélange de riz et de haricots rouges), bananes plantains et/ou riz. La cuisine n'est pas épicée et il y a peu de plats en sauce. Les desserts sont très sucrés et peu variés : "tres leches", flan ou riz au lait.
• Le midi, pique-nique (durant les balades) ou restaurant local (en route) ; le soir, repas au lodge/à l'hôtel (souvent sous forme de buffet) ou cuisiné sur place en pleine nature.
• L'eau est potable dans pratiquement l'ensemble du Costa Rica. Vous trouverez dans la majorité des hôtels des bonbonnes pour remplir vos gourdes. Sur ce voyage il est recommandé de prendre des tablettes purifiantes, notamment pour la péninsule d'Osa.
• Vous pourrez aussi acheter des bières, du café (à l'américaine) et des liqueurs, ainsi que du vin à certains endroits. L'alcool national est le guaro, fabriqué à partir de la canne à sucre, et on trouve du très bon rhum (le Centenario). Malgré un large choix de fruits tropicaux, les jus sont parfois à base de concentré et très sucrés ; on trouve toutefois des "batidos", jus de fruits frais mixés à l'eau ou au lait.
Au cours du trek de la cordillère (J5 à 7) :
• Le midi : pique nique préparé par vos guides.
• Le soir, repas chaud, par exemple soupe/plat de pâtes avec légumes déshydratés, viande séchée ou truite fumée, café ou chocolat.
• Vous buvez l'eau des rivières, en la purifiant avec des pastilles (prévoir une gourde de 2l).
Encadrement
Inti Hughes Cartigny : guide accompagnateur francophone
Inti est un guide "passionné, dynamique, bien organisé, toujours disponible", "extraordinaire, qui allie passion, connaissances et disponibilité" : ce sont nos clients qui le disent !
Dès son plus jeune âge, Inti se passionne pour la nature, et c'est donc tout naturellement qu'il décide de poursuivre des études de biologie tropicale – le métier de guide n'est alors qu'un moyen de financer ses études… Très vite, le "job alimentaire" cède à la passion, Inti trouve dans cette voie qu'il suit depuis déjà 30 ans une raison d'être. Son objectif ? Montrer aux clients un Costa Rica unique et authentique, avec enthousiasme et professionnalisme. De sa mère, une Française, il hérite d'une aisance dans notre langue et d'un goût pour notre culture; de son père, Costaricain, un amour pour son pays, joyau vert protégé. Amoureux de la vie et de la nature, préoccupé par la protection de l'environnement, il possède également un penchant très prononcé pour le sport et la marche à pied.
Elric Andrew Seelye Smith (Andy) : assistant guide
Andy a étudié l'entomologie et la géologie, et possède 27 ans d'expérience comme guide touristique au Costa Rica. Il parle espagnol et anglais. Féru d'aventure, il a traversé le pays à vélo et à pied, ce qui lui vaut une connaissance profonde des régions les plus reculées, comme le Corcovado, la cordillère de Talamanca ou le sommet du pays, le Chirripo (3821m), qu'il a gravi 138 fois ! Andy partage avec Inti l'amour de la nature à l'état pur.
Au cours de votre voyage, lors de certaines étapes vous pouvez avoir la possibilité de vous baigner sur des sites où la baignade est autorisée mais non surveillée. Il vous est donc vivement recommandé d’être vigilant et de ne prendre aucun risque pour votre sécurité car nos accompagnateurs ne sont pas titulaires d’un diplôme de surveillant de baignade (BNSSA). Il incombe à chacun, en fonction du site de baignade, d’évaluer son niveau et ses compétences avant de se lancer à l’eau ainsi que des personnes dont vous êtes responsable.
Transfert et transport des bagages
Tous nos transferts terrestres sont en minibus privé (sauf en cas de vols internationaux différents de ceux du groupe : possibilité de regroupement avec d’autres voyageurs de notre agent local).
Selon la taille du groupe, nous proposons des bus de 2 à 10 places et le transport en 4x4.
Transports aériens
Vols réguliers pour San José A/R. Possibles escales à Madrid ou aux USA.
Important : les compagnies aériennes changent parfois leurs horaires de départ/arrivée : matin au lieu du soir et inversement ! Il est donc possible que les 1er et dernier jours du programme ainsi que les nuits suivantes ou précédentes soient modifiés en fonction des rotations aériennes du moment.
Préparation physique
Vous devez être en excellente condition physique pour réaliser ce voyage, car en plus des longues journées de marche vous porterez votre sac à dos avec l'essentiel de vos affaires. Par ailleurs, le terrain accidenté et la chaleur humide constante du pays accentuent la difficulté. Nous vous recommandons de vous entraîner avant le départ, en faisant du sport régulièrement.
La sécurité
Il faut faire extrêmement attention lors de la traversée de la cordillère de Talamanca, et être en très bonne condition physique. En effet, nous traversons des zones sans aucun réseau ni accès aux secours. Il y aura du réseau téléphonique tous les jours, mais pas de façon continue.
Bagages
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 30 à 40 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée. Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments, ainsi que pour la traversée de la cordillère de Talamanca. Nous vous recommandons de laisser l'essentiel de vos bagages à votre chauffeur et de ne prendre que l'essentiel : appareil photo, crème solaire, change pour la nuit, lampe frontale et piles, affaires de toilette, serviette légère, médicaments si besoin, un T-shirt de rechange, chapeau, veste légère, le tout protégé dans des sacs plastiques. Dans ce même sac, vous porterez votre ou vos gourdes isothermes, le sac de couchage, la cape de pluie et vos snacks pour 3 jours, qui vous seront remis par l'assistant guide.
2 - Le grand sac de voyage :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.
Si vous décollez de Paris avec le reste du groupe, l’assistant aéroport vous remettra des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Si vous décollez à un horaire différent du groupe, ou au départ d’un autre aéroport, vous pouvez demander les étiquettes bagages à votre conseiller.
Nos recommandations :
• Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
• Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité, notamment vos médicaments en cas de traitement particulier (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
Des réglementations strictes sont en vigueur concernant les bagages en soute et en cabine. Nous vous conseillons vivement de vous renseigner sur les différentes restrictions et de consulter les informations présentes sur les sites des compagnies aériennes, des aéroports et auprès des autorités compétentes en matière d’aviation civile (en France, consulter le site de la direction de l’aviation civile : https://airbag.dsac.aviation-civile.gouv.fr/AirBag).
Vêtements
Il faut privilégier, pour le trek dans la jungle, des vêtements résistant à l'abrasion, légers, respirants et imperméables.
• 1 chapeau ou une casquette
• 1 buff
• Sous-vêtements
• chaussettes spécifiques pour les journées de randonnée (à moduler en fonction de l'itinéraire)
• 1 ou 2 pantalons de randonnée léger et 1 ou 2 shorts
• 1 pantalon léger pour les journées de visite
• 1 pantalon de pluie
• tee-shirt manches courtes et manches longues (privilégier des matières respirantes - quantité à moduler en fonction de l'itinéraire)
• 1 veste polaire légère
• 1 veste avec membrane imperméable et respirante (Gore-tex)
• 1 cape de pluie
• 1 maillot de bain
• 1 tee-shirt anti-UV pour la baignade
• 1 paire de gants de jardin légers pour la progression en forêt
• 1 paire de chaussures de marche basse et légère pour le voyage et/ou 1 paire de sandales (utile pour les traversées de rivières)
• 1 paire de chaussures de randonnée montantes, respirantes et légères permettant un séchage rapide.
Equipement
• 1 paire de bâtons télescopiques
• 1 paire de lunette de catégorie 3 et 1 paire de secours en cas de casse
• 1 lampe frontale et batterie/piles de rechange
• bouchons d'oreilles anti-bruit
• 1 couteau de poche
• 1 briquet
• 2 gourdes de 1 litre minimum ou poche type Camelbak® et une gourde de 1 litre
• 1 verre pliable type Sea To Summit X-Cup
• 1 couverture de survie
• nécessaire de toilette léger
• serviette de toilette légère
• crème solaire haute protection et stick pour les lèvres
• sacs de compressions étanches pour protéger tous vos affaires de l'humidité
• 2-3 grands sacs poubelles et Ziploc de différentes tailles pour organiser et protéger vos affaires
• papier toilette (et Ziploc pour le stockage au sec)
• 1 petite pochette étanche pour les objets de valeurs (argent, passeport...)
• adaptateur de prise / courant
• une paire de jumelles (facultatif)
• une petite corde à linge et 2-3 pinces à linge
Couchage
• 1 sac de couchage avec une température dite "confort" de 10°C
• 1 drap de sac (en coton, soie ou polaire)
• 1 matelas isolant de bonne qualité (type Thermarest)
Pharmacie personnelle
• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Mercalm ou équivalent en cas de mal de mer
• Anti-diarrhéique (type Lopémaride ou Tiorfan…)
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Pastilles purifiantes pour l’eau (type Micropur forte ou Aquatabs)
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pommade anti-inflammatoire
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Répulsif anti-moustiques puissant
• Un tire-tiques (facultatif, il y en a plusieurs dans la trousse de secours Terres d'Aventure)
• Crème type Biafine
• Double peau (protection contre les ampoules)
Trousse de secours
Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Matériel fourni
L'accompagnateur aura sa propre paire de jumelles, il vous faut donc en prévoir une pour votre propre utilisation.
Passeport
Passeport valide 1 jour au-delà de la date de retour pour les ressortissants français, belges et suisses. Néanmoins, nous recommandons, afin de prévenir tout impondérable, de voyager avec un passeport valable 6 mois après la date de retour. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).
Passeport d’urgence. Ce document n’étant pas accepté partout, il faudra s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage ; on vérifiera également s’il implique une demande de visa (ce qui peut être le cas même pour des pays où on en est dispensé avec un passeport ordinaire).
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.
Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.
Si votre voyage implique que vous transitiez par les Etats-Unis :
DOCUMENTS. Pour entrer sans visa, tout voyageur français, belge ou suisse (cela concerne aussi les enfants quel que soit leur âge) se rendant, par air ou par mer, aux Etats-Unis (ou y transitant) pour un voyage touristique ne dépassant pas 90 jours, doit être en possession d´un passeport individuel portant sur la couverture le symbole « puce électronique ». A partir du 15 janvier 2017, l'autorisation de sortie du territoire est rétablie pour les mineurs français voyageant sans au moins l'un de leurs parents.
Le passeport doit avoir une validité d'au moins six mois à compter de la date de sortie des Etats-Unis.
ESTA. Tous les voyageurs français se rendant, par air ou par mer, aux Etats-Unis (ou y transitant) pour un voyage touristique, devront être en possession, avant d’embarquer, d´une autorisation électronique d´ESTA (Système électronique d´autorisation de voyage). Le formulaire ESTA devra être imprimé, avec la mention « autorisation accordée » et présenté à l’enregistrement. Ce document, simple autorisation d’embarquement, n´est pas une garantie d´admission sur le territoire des USA. Une fois accordée, cette autorisation est valable pour une ou plusieurs entrées et ce pendant deux ans (ou jusqu’à expiration de la validité du passeport du demandeur).
Les formulaires en ligne sont accessibles sur le site : https://esta.cbp.dhs.gov/ (la demande doit être faite au plus tard 72 heures avant le départ). L’autorisation d’ESTA est payante : 21 dollars US (tarif mai 2022), à régler par carte bancaire au moment de la demande.
RESTRICTIONS A L'EXEMPTION DE VISA. Il est à noter que les voyageurs ayant effectué un séjour en Iran (mais aussi en Irak, en Syrie, en Libye, en Somalie, au Yémen, au Soudan ou en Corée du Nord) depuis le 1er mars 2011, ou à Cuba depuis le 12 janvier 2021, devront, s'ils souhaitent se rendre aux Etats-Unis ou y transiter, faire en personne une demande de visa auprès du consulat américain, et ce même s'ils sont citoyens d'un pays relevant du Programme d'exemption de visa. Cette mesure s'applique également aux binationaux dont l'une des nationalités est iranienne, irakienne, syrienne, libyenne, somalienne, yéménite, soudanaise, nord-coréenne ou cubaine.
Si votre voyage implique que vous transitiez par le Canada :
AVE. A partir du 10 novembre 2016, les voyageurs dispensés de visa qui prennent un vol à destination du Canada, ou qui transitent par le Canada vers leur destination finale, devront obtenir une autorisation de voyage électronique (AVE). Elle est valable 5 ans (à condition que votre passeport ait une validité équivalente) et coûte 7 dollars canadiens.
L'AVE n'est pas exigée des citoyens des Etats-Unis, ni des voyageurs possédant un visa valide. Elle ne l'est pas non plus des voyageurs entrant au Canada par voie terrestre ou maritime.
Le formulaire ad hoc doit être complété au plus tard 72 heures avant le départ sur le site http://www.cic.gc.ca/francais/visiter/ave-commencer.asp
Les femmes mariées doivent faire cette demande à leur nom de jeune fille.
Attention ! des sites non officiels proposent de délivrer l'AVE aux voyageurs à des tarifs exorbitants ; il arrive même que l'autorisation ne soit pas délivrée, ou pas reconnue par les autorités canadiennes. Veillez à faire la demande à l'adresse mentionnée ci-dessus.
APPAREILS ELECTRONIQUES. De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Visa
Pour un séjour de moins de 180 jours, pas de visa pour les ressortissants de l’Union Européenne, ni pour les Suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Vaccins Obligatoires
La vaccination contre la fièvre jaune n’est pas, actuellement, exigée des voyageurs arrivant d’Europe ou des USA. En revanche, elle peut l’être de ceux venant de pays d’Afrique sub-saharienne ou d’Amérique latine (où la maladie est présente), cela même si la vaccination y est seulement recommandée. En l’absence de vaccin, il est raisonnable, avant le départ, de se renseigner auprès du ministère des affaires étrangères sur l’état présent de la législation costaricienne (www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs).
Vaccins Conseillés
Il faudra, bien sûr, être vacciné (ou immunisé) contre la diphtérie, le tétanos et la poliomyélite, les hépatites A et B, la coqueluche, la rougeole surtout pour les enfants. Et, éventuellement, si le voyage est aventureux, contre la typhoïde et la rage. Contre les méningites, en période épidémique, vaccin tétravalent A/C/Y/W (Menveo ou Nimenrix).
Prévention Paludisme
Le paludisme est en voie d'éradication du Costa-Rica. Il peut être présent sur la côte caraïbe (province de Limon, Tortuguero) sous une forme mineure. La prise d’un traitement préventif par Nivaquine n'est, cependant, pas indispensable Mais partout, la protection individuelle contre les piqûres de moustiques doit être rigoureuse, pour éviter la transmission d’autres maladies (la dengue, voire chikungunya ou le virus Zika).
Autres risques
Virus Zika : transmise par le même moustique que la dengue et le chikungunya, la maladie n'était pas considérée comme grave (fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires, guérissant en une huitaine de jours) jusqu'à l'apparition, lors de l'épidémie sévissant au Brésil, de lourdes complications neurologiques chez des nouveau-nés de mères ayant été en contact avec le virus Zika. Le risque de microcéphalies, source de lourds handicaps pour l'enfant, nous conduit, en accord avec les recommandations que vient de publier le Haut Conseil de Santé Publique, à conseiller aux femmes enceintes, en particulier en début de grossesse, de consulter leur médecin pour valider le projet de voyage.
Des cas de piqûres de mouches, dont les larves (ver de Cayor) incrustées dans la peau sont responsables d'une inflammation locale, ont été récemment décrits chez des voyageurs au retour du Costa Rica. Les vers de Cayor doivent être extraits (parfois chirurgicalement).
Quelle prévention ?
- Utiliser les répulsifs recommandés contre les piqûres de moustiques,
- ne pas s'allonger sur le sol sans protection
- et repasser les vêtements sur leurs 2 faces.
Informations pratiques
Les infrastructures sanitaires sont satisfaisantes dans tout le pays, où la plupart des problèmes médicaux et chirurgicaux peuvent être pris en charge. Toutefois, prenez, dans tous les cas, contact avec votre compagnie d'assistance et, éventuellement, avec les services de l’ambassade de France.
Climat et Informations régionales
Ce trek ne peut se faire qu'en saison sèche, entre janvier et fin mars. Cela dit, le Costa Rica bénéficie d'un climat tropical, et n'est pas à l'abri de quelques averses… Ces dernières ont souvent lieu en fin d'après-midi, et sont plus fréquentes sur la côte caraïbe, qui ne connaît pas vraiment de saison sèche. La cordillère de Talamanca, que nous traversons à pied, présente une grande biodiversité, et son climat varie du tropical humide au frais et sec. Les températures atteignent 28-30°C en journée (températures ressenties plus élevées de par l'humidité), mais baissent considérablement la nuit (15°C environ). La pluie rendant les chemins boueux, le niveau de difficulté des randonnées peut varier.
Protection des sites
Le Costa Rica est un pays particulièrement sensibilisé par la protection de la nature. En tant que visiteurs, votre rôle est important tant par l’exemple que vous donnerez, que par l’intérêt que vous manifesterez envers les initiatives de ce beau pays.
Nous traversons une nature fragile qu'il nous faut protéger. Au cours du trek dans la cordillère, tout déchet est à remporter avec nous (prévoir un petit sac plastique). Par ailleurs, il est conseillé de rapporter avec vous les déchets non recyclables dans le pays, et de limiter l'usage de la crème solaire avant les baignades.
Sostenibilidad turística CAST
Recientemente CAST recibió el máximo reconocimiento en gestión sostenible que el Instituto Costarricense de Turismo, concede a los tour operadores en Costa Rica que desean certificarse en este tema. Para alcanzar la categoría Elite, CAST ha requerido implementar un sistema de gestión de la sostenibilidad a largo plazo, que conduce a la mejora continua y es apropiado a la realidad y tamaño de la organización; éste considera temas: ambientales, sociales, culturales, de calidad, salud, seguridad, así como de derechos humanos, en los cuales todos los empleados de la organización están comprometidos con la elaboración, desarrollo e implementación. Asi mismo, CAST mantiene requisitos con nuestros proveedores y comunidades relacionadas con nuestras excursiones, en el desarrollo de una operación turística sostenible y que sea trasmitida de esa manera a las personas que visitan nuestro país. Siendo la meta principal el minimizar o eliminar aquellos impactos negativos generados o relacionados con el desarrollo de su actividad y que estarían en contra de nuestros compromisos adquiridos en el paradigma socioeconómico de la sostenibilidad.
Des voyages 100% carbone absorbé
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org
Engagé dans un tourisme responsable
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
La librairie Terdav
Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris
Bibliographie
Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris
Nous vous conseillons les lectures suivantes :
"Contes de ma tante Panchita", recueil de contes populaires d’après Carmen Lyra.
"Mourons (ensemble) Federico", roman de Joaquin Gutierrez.
Cartographie
Nous vous conseillons les cartes suivantes :
La National Geographic, pour son aspect nature.
La Reise, pour les routes.
Extension
Prolongez votre séjour sur la côte caraïbe à la fin de votre voyage, avec pourquoi pas une découverte de Tortuguero, la petite Amazonie du Costa Rica !
Vidéo
Les avis sur ce voyage (10 avis)
Note globale : 4.5 / 5
-
Défoulement sur les sentiers Costa Ricasatisfait
Ce voyage de 12 jours dans la biodiversité du pays restera un voyage inoubliable et complet. On profite des plages coté Caraïbes et Pacifique, de l'ascension du volcan actif Turialba et des magnifiques treks en pleine Rain Forest. Grace aux très bonnes compétences des guides Inti et Andy on a pu découvrir une grande partie de la flore et la faune et du mode de vie des autochtones. Ce trek 4 chaussures est bien adapté aux trekkeurs physiques qui veulent barouder dans la jungle et les volcans. Quelques jours supplémentaires auraient été un plus.
Francois, -
Costa Rica coast to coast mars 2024satisfait
très beau voyage, physiquement exigeant comme prévu!, avec Inti notre excellent guide qui a su nous transmettre l'amour de son pays, faire régner une bonne ambiance dans le groupe et assurer notre sécurité.
Philippe, -
Coast to coast mars 2024satisfait
Très beau voyage à la découverte d’une biodiversité exceptionnelle. Nos efforts physiques ont été largement récompensés : nous en avons eu plein la vue !! Nous avons eu la chance d’être accompagnés par Inti, guide d’exception, très sympathique, et attentionné, qui nous a partagé ses connaissances sur la faune, la flore, l’histoire et la culture de son pays et qui a tout mis en œuvre pour faire de ce voyage une expérience mémorable.
Peggy,
Pourquoi voyager avec nous
-
Plus de 45 ans d'expérience du voyage d'aventure
-
12 agences en France et à l'étranger
-
100 conseillers spécialistes à votre service
-
Des voyages 100% carbone absorbé
-
1 magazine inspirationnel pour rêver
-
Une assistance 7j/7 et 24h/24 pendant votre voyage
Idées associées
