Nouveau- Trail Aventure Grande Traversée des Alpes - Trail France Du lac Léman à Chamonix (GTA Trail étape 1)

  • Vallée de Chamonix - France
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  • Lac du serpent - Vallée de la Clarée - Alpes du Sud - France
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  • Vallée de la Clarée - Alpes du Sud - France
    Vallée de la Clarée - Alpes du Sud - France
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  • Trail
  • 5 Jours
  • Niveau
  • Altitude
  • Difficulté technique
  • Code : TRL051

  • • Un grand raid alpin sur un itinéraire mythique
  • • Un tracé sans compromis qui privilégie l'esthétisme
  • • La découverte des plus beaux panoramas des Alpes
  • • Une immersion en pleine nature inoubliable
  • • Un concept original avec plusieurs parties

La première partie de cette Grande Traversée vous mènera du lac Léman à Chamonix. Vous découvrirez le Chablais, les Aiguilles Rouges avec une arrivée face au majestueux Mont-Blanc.

On repart forcément différent de la Grande Traversée des Alpes, l’occasion de lâcher prise, de se réapproprier le temps et l’espace au cœur d’une montagne préservée, sauvage, aux paysages majestueux. Une aventure humaine incroyable sur le plus mythique des itinéraires : rejoindre la Méditerranée en traversant quatre parcs naturels, près de 60 cols et autant de villages. Découvrir le Mt Blanc, le Beaufortain, la Vanoise, le Queyras, le Mercantour, la vallée des Merveilles pour enfin plonger dans la mer. Nous vous proposons le plus beau des voyages sur un concept original, dans la pure tradition des épreuves pédestres d’ultra-endurance avec leur esprit d’aventure, les valeurs sportives et celles de la montagne. Un grand raid initiatique au cœur des Alpes.

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  Jour 1 Jour 2 Jour 3 Jour 4 Jour 5
Distance 0 km 25 km 31 km 28 km 15 km
Dénivelé négatif 0 m 1380 m 1038 m 1694 m 1700 m
Dénivelé positif 0 m 2872 m 2409 m 1779 m 805 m
Altitude maximale 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Temps course estimé 0h 7h 9h 6h30 0h
  • Activités

    Trail

  • Hébergements

    En refuge (3), en hôtel (1)

  • Itinérance

    Voyage itinérant

  • Environnement

    Montagne

Périodes de départ et prix

Aucune date n'est actuellement programmée pour ce voyage.

Pour plus d'informations n'hésitez pas à nous contacter.

Idées associées

Grande Traversée des Alpes, Haute Savoie, Fast hiking, Rando trail, Running mountain, Speed hiking.

Privatisation

Jour par jour

Jour 1 :

Saint-Gingolph

Accueil à l’hôtel à partir de 17h autour d’un verre. Présentation du séjour, préparation et vérification des sacs.
Repas et nuit à l’hôtel.

  • Hébergement : en hôtel
Jour 2 :

Saint-Gingolph - Trebentaz

Après avoir quitté le petit port de pêche de Saint-Gingolph, on rejoint rapidement le village de Novel. L’ascension du col de Bise offre de beaux panoramas sur le lac Léman, la Suisse et le Jura et signe l’entrée dans le val d’Abondance. Nous atteignons les chalets de Bise, sous l’imposante stature des Cornettes avant de gagner La Chapelle d’Abondance à travers les alpages. Il ne reste qu’à rejoindre le refuge où nous passerons la nuit, face aux Cornettes de Bise, l’un des plus hauts sommets du massif du Chablais, porte d’entrée de notre grande traversée.

  • Heures de marche : entre 7h et 7h30
  • Distance Parcourue : 25 km
  • Dénivelé + : 2872 m
  • Dénivelé - : 1380 m
  • Hébergement : en refuge
Jour 3 :

Trebentaz - la Vogealle

C’est à travers de vastes alpages que l’on rejoint sans difficulté le col de Bassachaux et le domaine skiable des Portes du Soleil qui offre un magnifique panorama sur le Roc d’Enfer et le lac de Montriond. Une petite incursion en Suisse mène au refuge de Chésery. Nous sortirons alors du tracé du GR5 pour profiter des hauteurs et d’un environnement plus sauvage et parvenir ainsi au lac et au refuge de la Vogealle.

  • Heures de marche : entre 9h et 9h30
  • Distance Parcourue : 31 km
  • Dénivelé + : 2409 m
  • Dénivelé - : 1038 m
  • Hébergement : en refuge
Jour 4 :

La Vogealle - Moede-Anterne

Cette infidélité au tracé du GR5 permet de profiter de l’environnement grandiose du cirque du Fer-à-Cheval et de la réserve naturelle de Sixt-Passy. On quitte le refuge, fréquemment en compagnie des bouquetins pour rejoindre le chalet du Boret et sa vue impressionnante sur les 2987m du Tenneverge et les multitudes de cascades qui habillent le cirque. Après avoir le hameau de Salvagny, direction le lac d’Anterne, avec une variété incroyable de paysages, de cascades et d’alpages. L’arrivée au col annonce la proximité de Chamonix avec sa vue à couper le souffle sur le majestueux Mt Blanc qui fait face. C’est une rapide descente qui nous mènera au refuge.

  • Heures de marche : entre 6h30 et 7h
  • Distance Parcourue : 28 km
  • Dénivelé + : 1779 m
  • Dénivelé - : 1694 m
  • Hébergement : en refuge
Jour 5 :

Moede-Anterne - Chamonix

Une petite étape qui permettra de rejoindre Chamonix pour un après-midi de repos mérité. C’est dans l’univers majestueux des Aiguilles Rouges que l’on arrive au col du Brévent et sa vue exceptionnelle sur le Mt Blanc. Après la gare du téléphérique, il ne restera plus qu’à affronter la belle descente qui mène au bas de vallée.
Pour ceux qui le souhaitent, une économie de 970m de dénivelés négatifs peuvent être faits grâce à la télécabine.

Option télécabine : 10 km. Dénivelé +805m, -728m.

  • Distance Parcourue : 15 km
  • Dénivelé + : 805 m
  • Dénivelé - : 1700 m

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Trail

Environnement

Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
Trail de 6 à 8 heures par jour, dénivelé positif de 1500 à 2000 mètres. Très bonne condition physique requise. Pratique régulière d’un sport d’endurance 2 à 3 mois avant le départ.

Niveau technique :
Terrain très varié, parfois accidenté avec une majorité de single-tracks , possibilité de passages escarpés et aériens mais sans grosse difficulté. Pour sportifs pratiquant régulièrement en montagne.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

4 jours de trail

Nombre de participants

De 6 à 12 participants

Début du séjour

17h à l'hôtel à Saint Gingolph.

Fin du séjour

Vers 15h à Chamonix.

Caractéristiques du circuit

INTENSIF
Le niveau de la Grande Traversée des Alpes prend en compte l’intensité physique, la technicité du terrain et la durée du séjour.

PHYSIQUE
Vous pratiquez au moins 3 fois par semaine une activité d’endurance. Vous avez l’expérience de la randonnée et du milieu montagnard, vous êtes autonome dans la gestion de votre matériel, de votre alimentation et de votre hydratation. Vous êtes prêt à améliorer votre endurance et votre condition physique pour vous préparer et profiter de votre séjour.

TECHNIQUE
L’activité se déroule sur sentiers et single tracks. Les itinéraires peuvent emprunter des passages délicats et exposés, pentes très raides, pierriers ou éboulis instables, névés, passages rocheux ou l’aide des mains est parfois nécessaire. Ces itinéraires demandent de l’attention et de la sûreté.

PORTAGE
Vous portez votre sac de trail (environ 5kg) en autonomie pour 4 jours.

Hébergement

Vous serez hébergés en refuge, gîte et hôtel confortable en petit dortoir ou en chambre.

Nourriture

Les petits déjeuners et les dîners sont pris à l’hébergement. Les repas de midi sont pris sur l’itinéraire en refuge ou restaurant ou sous forme de pique-nique en fonction des étapes. La légèreté du sac est privilégiée. Prévoyez quelques vivres de course pour la journée.

Encadrement

Accompagnateur en montagne diplômé. DE alpinisme.

Transfert et transport des bagages

Vous portez votre sac de trail en autonomie pour 4 jours (environ 5 kg).
Vous retrouvez votre sac de voyage à votre arrivée à Chamonix.

Moyens d'accès

Par le train :
- gare de Saint-Gingolph, Suisse.
- gare d’Evian-les-Bains ou de Thonon-les-Bains, puis bus jusqu’à St Gingolph

Par avion :
Aéroport international de Nice-Côte d’Azur. Nombreuses navettes depuis Menton

Par bus :
De Suisse : réseau CarPostal.
Ouibus : aéroport de Genève.
Genève, Annemasse. Réseau local : www.sat-autocars.com

En voiture :
Pensez au covoiturage : www.blablacar.fr
de Genève : 61 km par la RD 1005
de Lyon : 220 km par l’autoroute A40, puis par la RD1005
de Berne : 112 km par les autoroutes A12 et A9
de Paris : 563 km par les autoroutes A6 et A9 (Suisse)

2. Equipement

Vêtements

Votre sac à dos :
Un sac typé trail de 15 à 25 l. max. 5 kg.
• Une réserve d’eau de 1,5 l.
• Une veste et un pantalon imperméable type Gore-Tex ou similaire
• Un bonnet
• Une paire de gants légers
• Tee-shirts techniques x 2/3
• Un haut à manches longues
• Collant ou pantalon long
• Chaussettes adaptées x 2/3
• Sous-vêtements x 2/3
• Une doudoune comprimable

Sur vous :
• Une casquette ou un bandeau
• Un tee-shirt technique
• Short ou collant 3/4
• Une paire de chaussettes technique
• Chaussures typées trail

Sac de voyage souple type trek maxi 10 kg
• Vêtements de rechange
• Chaussures de trail de rechange
• Une paire de chaussures légères pour le soir
• Vivres de courses supplémentaires
• Le nécessaire pour votre retour

Equipement

• Sacs de compression étanches pour vos affaires
• Une paire de lunettes de soleil
• Un couteau de poche
• Un sachet plastique pour les déchets
• Vivres de course, barres, fruits secs...
• Un peu d’argent liquide
• Crème solaire et stick lèvres
• Boules Quies ou bouchons d’oreilles
• Une lampe frontale
• Une serviette de toilette light
• Bâtons
• Carte d’identité ou passeport valide
• Piles, recharges pour votre matériel
• Lessive
• Petite trousse de toilette

Couchage

Un drap de sac.

Pharmacie personnelle

A prévoir avec soi dans la journée
- crème anti-frottements
- crème solaire
- pansements
- bande élastique

A prévoir pour l’ensemble du séjour
- un antipyrétique type paracétamol 1g
- un anti inflammatoire en comprimé et en gel
- un antibiotique à large spectre
- un anti allergique type Cétirizine
- des pansements gastriques type Gaviscon ou Maalox
- un antispasmodique et un anti-diarrhéique
- un antiseptique intestinal et un anti-vomitif
- un antiseptique
- des pansements et double peau, des compresses
- de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras
- de la Biafine

En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, médicaments personnels

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

3. Formalités et santé

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

4. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Privatisation du voyage

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