Nouveau- Trail Aventure Grande Traversée des Alpes - Trail France De Briançon à la Méditerranée (GTA Trail étape 3)

  • Région du Champsaur - Alpes - France
    Région du Champsaur - Alpes - France
  • Lac d altitude - Massif des Aiguilles Rouges - France
    Lac d altitude - Massif des Aiguilles Rouges - France
  • Château Queyras - France
    Château Queyras - France
  • Mercantour - Alpes du Sud - France
    Mercantour - Alpes du Sud - France
  • Aiguilles Rouges  - France
    Aiguilles Rouges - France
  • À partir de 880 €
  • Prochain départ
  • Trail
  • 8 Jours
  • Niveau
  • Altitude
  • Difficulté technique
  • Code : TRL053

  • • Un grand raid alpin sur un itinéraire mythique
  • • Un tracé sans compromis qui privilégie l'esthétisme
  • • Des options de transfert pour les petits coups de fatigue
  • • Un concept original avec plusieurs parties

Cette dernière portion de la Grande Traversée des Alpes vous mènera de Briançon à Menton, en traversant le Briançonnais, le Queyras, la vallée de la Tinée, le Mercantour et la vallée des Merveilles avec un final très alpin et plein d’émotions jusqu'à la mer.

On repart forcément différent de la Grande Traversée des Alpes, l’occasion de lâcher prise, de se réapproprier le temps et l’espace au cœur d’une montagne préservée, sauvage, aux paysages majestueux. Une aventure humaine incroyable sur le plus mythique des itinéraires : rejoindre la Méditerranée en traversant quatre parcs naturels, près de 60 cols et autant de villages. Découvrir le Mt Blanc, le Beaufortain, la Vanoise, le Queyras, le Mercantour, la vallée des Merveilles pour enfin plonger dans la mer. Nous vous proposons le plus beau des voyages sur un concept original, dans la pure tradition des épreuves pédestres d’ultra-endurance avec leur esprit d’aventure, les valeurs sportives et celles de la montagne. Un grand raid initiatique au cœur des Alpes.

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  Jour 1 Jour 2 Jour 3 Jour 4 Jour 5 Jour 6 Jour 7 Jour 8
Distance 0 km 30 km 27 km 29 km 27 km 21 km 30 km 20 km
Dénivelé négatif 0 m 1643 m 1512 m 2020 m 1250 m 1797 m 1797 m 1390 m
Dénivelé positif 0 m 1715 m 2013 m 1776 m 1944 m 1810 m 1810 m 1050 m
Altitude maximale 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Temps course estimé 0h 7h 7h 7h 6h 9h 6h 4h30
  • Activités

    Trail

  • Hébergements

    En gîte (3), en refuge (3), en hôtel (2)

  • Itinérance

    Voyage itinérant

  • Environnement

    Montagne

Périodes de départ et prix

Du Au Prix adulte Départ assuré à partir de S'inscrire / Poser une option

20/07/2019

27/07/2019

880 € Assuré à partir de 6

17/08/2019

24/08/2019

880 € Assuré à partir de 6

Le prix comprend

Le transport des bagages, l’encadrement, l'hébergement en pension complète, les transferts.

Le prix ne comprend pas

Les assurances, les frais d'inscription, le transport aller-retour jusqu'au point de rendez-vous, les compléments alimentaires (barres boissons énergétiques), les visites et transferts non prévus au programme, les dépenses personnelles, les boissons.

Idées associées

Grande Traversée des Alpes, Haute Savoie, Fast hiking, Rando trail, Running mountain, Speed hiking.

Privatisation

Jour par jour

Jour 1 : Briançon

Accueil à l’hôtel à partir de 17h autour d’un verre. Présentation du séjour, préparation et vérification des sacs.
Repas et nuit à l’hôtel.

  • Hébergement : en hôtel

Jour 2 : Briançon - Château-Queyras

On accède rapidement au chalet des Ayes et sa chapelle qui surprend par son caractère sauvage à quelques pas de la ville. Après avoir passé le col des Ayes (2542m), porte d’entrée dans le parc naturel du Queyras, réputé pour sa faune et sa flore, nous rejoignons les calmes chalets de l’Echaillon avant de rejoindre la toute petite station du Chalp, surplombée par le pic de Rochebrune (3325m). La descente sur Château-Queyras offre de beaux panoramas sur le vieux fort qui en fait sa réputation. Il est possible d’écourter l’étape en prenant un bus pour rejoindre l’hébergement.

Avec transport jusqu’à Château Queyras : 18km, dénivelé +1417m, -795m

  • Heures de marche : 7h
  • Distance Parcourue : 30 km
  • Dénivelé + : 1715 m
  • Dénivelé - : 1643 m
  • Hébergement : en gîte

Jour 3 : Château-Queyras - Fouillousse

Une des plus belles étapes de la GTA. Après avoir quitté la forêt, ce sont de larges pâturages qui mènent au col Fromage puis une belle descente un peu raide face au pic de la Font Sancte (3385m) jusqu’à Ceillac, berceau de la naissance de la Grande Traversée des Alpes. L’ascension démarre dans une forêt typique de la région, où apparaissent les premiers pins cembros, avant de rejoindre le lac Miroir puis le lac Saint-Anne et sa chapelle, à l’environnement exceptionnel. L’eau turquoise du lac appelle à la pause avant d’entamer l’ascension des 2706m du col Girardin qui marque notre entrée dans la Haute-Ubaye. Nous rejoignons rapidement le fond de vallée et le hameau de Maljasset et son petit air d’Himalaya, entouré de majestueux sommets. Transfert au village de Fouillouse.

  • Heures de marche : 7h
  • Distance Parcourue : 27 km
  • Dénivelé + : 2013 m
  • Dénivelé - : 1512 m
  • Hébergement : en gîte

Jour 4 : Fouillouse - Bousieyas

Une autre étape incontournable qui annonce notre entrée dans le Mercantour. Après avoir quitté le magnifique petit village de Fouillouse, on découvre une montagne étonnante entre beaux sommets et équipements militaires, témoins des conflits passés. On rejoint d’abord le col du Vallonnet (2524m), puis bien cachés les lacs du même nom. Après une descente à travers les prairies alpines, on rejoint les baraquements de Viraysse puis le col à 2558m, surplombé à 2742m par la Batterie de Viraysse. Il ne reste qu’à descendre sur le village de Larche. Les portes du Parc national du Mercantour nous accueillent sur un sentier facile jusqu’au célèbre lac de Lauzanier. C’est une nature à l’état pur qui nous entoure jusqu’au Pas de la Cavale à 2671m. Une section raide démarre la descente jusqu’au camp des Fourches puis au hameau de Bousieyas. Vous retrouvez votre sac de voyage au gîte.

  • Heures de marche : 7h
  • Distance Parcourue : 29 km
  • Dénivelé + : 1776 m
  • Dénivelé - : 2020 m
  • Hébergement : en gîte

Jour 5 : Saint-Dalmas - refuge de la Gougourde

Après un transfert jusqu’au village de St Dalmas, nous quittons définitivement le GR5 pour le GR52 qui mène à Menton. Une variante très alpine au cœur du Mercantour, à la découverte de la vallée des Merveilles. Bouquetins, chamois et autre faune sauvage vont nous accompagner jusqu’à la fin de notre périple dans une nature incroyable. De Saint-Dalmas, nous profitons de magnifiques points de vue sur la vallée de la Tinée avant de rejoindre le col de Veillos puis le vallon de Millefonts et sa multitude de lacs. Après avoir admiré le lac Long et le lac Gras, pierriers et éboulis mènent au col du Barn (2451m). La descente, assez raide au départ, mène à la petite station estivale du Boréon, avant de rejoindre le refuge perché, dans un environnement exceptionnel

  • Heures de marche : 6h
  • Distance Parcourue : 27 km
  • Dénivelé + : 1944 m
  • Dénivelé - : 1250 m
  • Hébergement : en refuge

Jour 6 : Refuge de la Gougourde - refuge des Merveilles

Une étape très alpine avec des sentiers techniques, pas moins de quatre cols, des centaines de chamois et de bouquetins et un décor qui vous marquera à jamais. Du refuge, nous rejoignons rapidement le lac Trecolpas puis le Pas des Ladres (2452m) avant d’atteindre la Madone de Fenestre. Après la Vacherie de Madone, l’ascension vers le pas du mont Collomb démarre dans des pentes herbeuse avant de laisser place à un univers très minéral. Le lac de la Fous annonce la proximité du refuge de Nice pour une halte bien méritée. De là, débute l’ascension de la Baisse du Basto (2549m), une montée régulière où se succèdent cinq lacs et enfin la Baisse de Valmasque, porte d’entrée de la vallée des Merveilles. Après le retrait des glaciers, 40000 gravures rupestres ont été découvertes. C’est dans cet environnement incroyable que nous rejoindrons le refuge.

  • Heures de marche : 9h
  • Distance Parcourue : 21 km
  • Dénivelé + : 1810 m
  • Dénivelé - : 1797 m
  • Hébergement : en refuge

Jour 7 : Refuge des Merveilles - Sospel

Avec le passage du Pas du Diable, on quitte la vallée des Merveilles et entamons une longue descente vers l’ambiance médiévale du magnifique village de Sospel. Les eaux cristallines des lacs Fourca, Trem et Muta préservent encore quelque temps l’ambiance alpine. La pointe des Trois Communes et son bâtiment militaire signe l’approche du littoral et progressivement les paysages sont de plus en plus méditerranéens. L’arrivée à Sospel, son vieux pont à péage, souvenir de la route muletière du sel d’antan, les odeurs et la douceur du climat annoncent une belle soirée de clôture.

  • Heures de marche : entre 6h et 6h30
  • Distance Parcourue : 30 km
  • Dénivelé + : 1810 m
  • Dénivelé - : 1797 m
  • Hébergement : en hôtel

Jour 8 : Sospel - Menton

Si la météo le permet, départ matinal et à la frontale pour s’offrir une ultime étape de cette grande traversée pleine d’émotions. Il faudra pas moins de trois cols de moyenne altitude pour boucler ce périple. Après une montée en forêt au départ de Sospel, c’est une succession de montées et replats qui conduisent au col du Razet. Une traversée mène au Colla Bassa tandis que le lever de soleil offre notre première vue sur la mer. La végétation a laissé place à la garrigue et la vue plongeant sur Menton donne au col du Berceau, notre dernier passage à 1000m avant de plonger, plein de souvenirs, dans la Grande Bleue.

  • Heures de marche : entre 4h30 et 5h
  • Distance Parcourue : 20 km
  • Dénivelé + : 1050 m
  • Dénivelé - : 1390 m
  • Hébergement : en refuge

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Trail

Environnement

Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
Trail de 6 à 8 heures par jour, dénivelé positif de 1500 à 2000 mètres. Très bonne condition physique requise. Pratique régulière d’un sport d’endurance 2 à 3 mois avant le départ.

Niveau technique :
Terrain très varié, parfois accidenté avec une majorité de single-tracks , possibilité de passages escarpés et aériens mais sans grosse difficulté. Pour sportifs pratiquant régulièrement en montagne.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

7 jours de trail

Nombre de participants

De 6 à 12 participants

Début du séjour

17h à l'hôtel à Briançon.

Fin du séjour

Vers 15h30 à Menton.

Caractéristiques du circuit

INTENSIF
Le niveau de la Grande Traversée des Alpes prend en compte l’intensité physique, la technicité du terrain et la durée du séjour.

PHYSIQUE
Vous pratiquez au moins 3 fois par semaine une activité d’endurance. Vous avez l’expérience de la randonnée et du milieu montagnard, vous êtes autonome dans la gestion de votre matériel, de votre alimentation et de votre hydratation. Vous êtes prêt à améliorer votre endurance et votre condition physique pour vous préparer et profiter de votre séjour.

TECHNIQUE
L’activité se déroule sur sentiers et single tracks. Les itinéraires peuvent emprunter des passages délicats et exposés, pentes très raides, pierriers ou éboulis instables, névés, passages rocheux ou l’aide des mains est parfois nécessaire. Ces itinéraires demandent de l’attention et de la sûreté.

PORTAGE
Vous portez votre sac de trail (environ 5kg) en autonomie pour 4 jours. Vous avez accès à votre sac de voyage à l'arrivée à Bousieyas le J4.

Hébergement

Refuge, gîte et hôtel confortables en petit dortoir ou en chambre.

Nourriture

Les petits déjeuners et les dîners sont pris à l’hébergement. Les repas de midi sont pris sur l’itinéraire en refuge ou restaurant ou sous forme de pique-nique en fonction des étapes. La légèreté du sac est privilégiée. Prévoyez quelques vivres de course pour la journée.

Encadrement

Accompagnateur en montagne diplômé. DE alpinisme.

Transfert et transport des bagages

Vous portez votre sac de trail en autonomie pour 4 jours (environ 5 kg).
Vous retrouvez votre sac de voyage à votre arrivée à Bousieyas le J4 et en fin d'itinérance le J8 à Menton.

Moyens d'accès

Par le train :
Gare TGV d'Oulx. Navette régulière Briançon - gare d'Oulx
Gare SNCF de Briançon de Ligne directe de nuit Paris Austerlitz

Par bus, liaisons régulières avec : Grenoble (VFD), Marseille, Nice, Gap (SCAL), Oulx, Turin.

Par avion :
Aéroport Turin Caselle (120 km)
Aéroport Grenoble Saint-Geoirs (160 km)
Aéroport Lyon Saint-Exupéry (205 km)
Aéroport Marseille Provence (250 km)

En voiture : pensez au covoiturage : www.blablacar.fr
Gap 85 km, Turin 110 km, Grenoble 120 km, Nice 210 km, Lyon 225 km, Marseille 260 km, Toulouse 620 km, Strasbourg 630 km, Paris 685 km, Bordeaux 790 km, Lille 910 km, Nantes 930 km.

RETOUR :
Liaison Menton - Nice fréquentes en bus ou en train.

Par le train :
Gare SNCF de Menton. Liaison régulière vers la gare TGV de Nice

Par bus :
Ouibus : Nice centre et Nice aéroport

En voiture : Pensez au covoiturage : www.blablacar.fr
Paris-Menton : 964 km
Lyon-Menton : 504 km
Lille-Menton : 1191 km
Marseille-Menton : 235 km
Bordeaux-Menton : 834 km

2. Equipement

Vêtements

Votre sac à dos :
Un sac typé trail de 15 à 25 l. max. 5 kg :

• Une réserve d’eau de 1,5 l.
• Une veste et un pantalon imperméable type Gore-Tex ou similaire
• Un bonnet
• Une paire de gants légers
• Tee-shirts techniques x 2/3
• Un haut à manches longues
• Collant ou pantalon long
• Chaussettes adaptées x 2/3
• Sous-vêtements x 2/3
• Une doudoune comprimable

Sur vous :
• Une casquette ou un bandeau
• Un tee-shirt technique
• Short ou collant 3/4
• Une paire de chaussettes techniques
• Chaussures typées trail

Sac de voyage souple type trek maxi 10 kg.
• Vêtements de rechange
• Chaussures de trail de rechange
• Une paire de chaussures légères pour le soir
• Vivres de courses supplémentaires
• Piles, recharges pour votre matériel
• Le nécessaire pour votre retour

Equipement

• Sacs de compression étanches pour vos affaires
• Une paire de lunettes de soleil
• Un couteau de poche
• Un sachet plastique pour les déchets
• Vivres de course, barres, fruits secs...
• Un peu d’argent liquide
• Crème solaire et stick lèvres
• Boules Quies ou bouchons d’oreilles
• Une lampe frontale
• Une serviette de toilette light
• Bâtons
• Carte d’identité ou passeport valide
• Piles, recharges pour votre matériel
• Lessive
• Petite trousse de toilette

Couchage

Un drap de sac.

Pharmacie personnelle

A prévoir avec soi dans la journée
- crème anti-frottements
- crème solaire
- pansements
- bande élastique

A prévoir pour l’ensemble du séjour
- un antipyrétique type paracétamol 1g
- un anti inflammatoire en comprimé et en gel
- un antibiotique à large spectre
- un anti allergique type Cétirizine
- des pansements gastriques type Gaviscon ou Maalox
- un antispasmodique et un anti-diarrhéique
- un antiseptique intestinal et un anti-vomitif
- un antiseptique
- des pansements et double peau, des compresses
- de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras
- de la Biafine

En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, médicaments personnels

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

3. Formalités et santé

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

4. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Privatisation du voyage

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