Le prix comprend

les documents de voyage, l’hébergement en demi-pension selon la formule choisie, le transport des bagages, les taxes de séjour.

Le prix ne comprend pas

les assurances, les frais d’inscription, le transport A/R, les visites, les boissons, les déjeuners, le supplément chambre individuelle pour la formule hôtel.

Complément d'information tarifaire

Supplément chambre individuelle (formule hôtel) : 225€
Supplément un seul participant (à rajouter le supplément chambre individuelle pour la formule hôtel) : 215€
Nuit supplémentaire à Castellane en demi-pension en hôtel, en chambre double : 105€ par personne
Nuit supplémentaire à Castellane en demi-pension en gîte, en dortoir : 70€ par personne

Idées associées

Provence, Gorges du Verdon, Parc naturel régional du Verdon, Rougon, Castellane, La Palud sur Verdon.

Jour par jour

Jour 1 : Castellane

Accueil dans l’après-midi à votre hébergement à Castellane.
En fonction de votre heure d'arrivée, possibilité de faire une petite randonnée de mise en jambes. A découvrir : Notre-Dame-du-Roc, les vestiges de Petra Castellana la cité abandonnée, et surtout un regard panoramique sur le vieux Castellane, son Verdon, les remparts et la tour pentagonale.

  • Heures de marche : entre 1h30 et 2h
  • Dénivelé + : 200 m
  • Dénivelé - : 200 m

Jour 2 : Castellane - Trigance

Montée au col de la Colle, dominant la clue de Chasteuil, puis descente dans le canyon du Verdon que vous suivez en fond de vallée pour remonter ensuite les plus belles parties des gorges du Jabron, un affluent du Verdon.

  • Heures de marche : entre 6h et 6h30
  • Dénivelé + : 550 m
  • Dénivelé - : 550 m

Jour 3 : Trigance - Rougon

Traversée du village de Trigance avant de monter vers le col et le hameau d'Entreverges, au pied des sommets de Breis et du Biach. Descente par le Serre Méjean vers les gorges et le pont de Tusset. Point de vue vertigineux depuis la rive gauche sur les falaises de l'Escalès. Montée au village de Rougon, face au site de réintroduction des vautours fauves dans la falaise de l’Aigle.

  • Heures de marche : entre 4h30 et 5h
  • Dénivelé + : 900 m
  • Dénivelé - : 600 m

Jour 4 : Rougon - La Palud-sur-Verdon

Après un petit détour vers la fortification de Rougon, dans un paysage dominé par les falaises, le circuit vous mène sous les Barres de la Gondole et des Maurels. La descente sur La Palud-sur-Verdon traverse des petits hameaux et les vestiges de Châteauneuf-les-Moustiers. Nuit à La Palud-sur-Verdon, un petit village chargé d'histoires d'escalade.

  • Heures de marche : entre 5h et 5h30
  • Dénivelé + : 450 m
  • Dénivelé - : 400 m

Jour 5 : La Palud-sur-Verdon - La Maline

Depuis La Palud-sur-Verdon, le parcours sillonne en forêt, entre chênes et pins, au pied de la cime de Barbin. Depuis le belvédère de Maireste, l'itinéraire emprunte le sentier du Bastidon qui surplombe le grand canyon du Verdon dans sa partie la plus haute et la plus étroite.

  • Heures de marche : entre 6h30 et 7h
  • Dénivelé + : 650 m
  • Dénivelé - : 700 m

Jour 6 : La Maline - Rougon

Le sentier Martel passe en des lieux aux noms évocateurs : le Point Sublime, le couloir Samson, la falaise de l’Escalès, le défilé des Baumes… Belvédères, escaliers et tunnels rythment cette journée.

  • Heures de marche : entre 7h et 7h30
  • Dénivelé + : 700 m
  • Dénivelé - : 600 m

Jour 7 : Rougon - Castellane

Le sentier rejoint la doline du Suech et vous mène au petit village de Chasteuil. La randonnée se poursuit le long de l'ancienne voie hellénique, en balcon au-dessus du Verdon. En toile de fond, de nombreuses falaises et tours de calcaire, dont les plus caractéristiques sont les "cadières de Brandis" et des clues étroites telle "la porte de saint Jean". Fin du séjour à Castellane.

  • Heures de marche : entre 5h et 5h30
  • Dénivelé + : 350 m
  • Dénivelé - : 650 m

Important itinéraire

Pour des raisons pratiques (disponibilité dans les hébergements), la randonnée peut débuter indifféremment à Castellane, à Fontaine Basse, à Rougon, à La Palud ou à La Maline.

Le débit du Verdon est rythmé par des lâchers EDF réguliers ; les baignades dans le Verdon sont donc interdites.

Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Randonnée

Environnement :

Forêts, collines, rivières et lacs

Itinérance :

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
4 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 300 à 500 mètres. Bonne condition physique requise.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

6,5 jours de marche

Nombre de participants

De 1 à 15 participants

Début du séjour

dans l'après-midi à votre hébergement à Castellane.

Fin du séjour

à Castellane.

Caractéristiques du circuit

Durée des étapes : 1h30 à 7h de marche par jour
Dénivelés positifs : 350 à 900 mètres
Nature du terrain : sentiers et pistes avec des passages caillouteux ou rocailleux nécessitant parfois un pied agile.
Difficultés particulières : déconseillé aux personnes sujettes au vertige.

Le circuit que nous vous proposons emprunte le plus souvent des sentiers balisés :
- en rouge et blanc pour les sentiers de Grande Randonnée (GR),
- en bleu, jaune ou vert pour les sentiers de Petite Randonnée à la journée (PR).

Les itinéraires non balisés sont facilement repérables grâce aux extraits de carte IGN au 1/25 000.

Hébergement

Formule gîte : gîtes d’étape en petits dortoirs de 2 à 6 personnes ; une nuit en dortoir de 4 à 6 lits au refuge de La Maline. Couchage collectif et sanitaires communs avec plusieurs douches et wc, pas de draps fournis mais une alèse et une couverture par lit, vous devez prévoir un sac de couchage ou drap sac pour la nuit.

Formule hôtel : auberges et hôtel en chambre double/twin/triple, salle de bain et wc dans la chambre, draps et linge de toilette fournis.
Pour la formule hôtel, le circuit reste le même, seuls quelques transferts complémentaires sont organisés afin de pouvoir rejoindre les hébergements et/ou départs de randonnée.

Attention, compte tenu des contraintes liées à la gestion d’un hébergement (nettoyage, réapprovisionnement, etc), il se peut qu’avant 16 ou 17h, les hébergements soient fermés ou que leurs propriétaires ne soient pas présents. Merci pour votre compréhension.

Nourriture

En demi-pension.
Les petits déjeuners et dîners sont pris dans les hébergements qui vous accueillent.

Attention, sur certaines étapes, vous ne croiserez aucun commerce. Pensez à réserver votre pique-nique (non compris) la veille dans l'hébergement.

Encadrement

Pas de guide sur ce voyage.
Avant votre départ nous vous remettons un road book spécialement conçu pour ce circuit, composé d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de randonnée en toute liberté.
Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage de randonnée, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec les documents fournis.

Transfert et transport des bagages

véhicule.

Moyens d'accès

Si vous venez en voiture :
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites :
www.viamichelin.fr
www.mappy.fr

Parking : vous pourrez laisser votre véhicule sur le parking à côté de votre hébergement à Castellane (le parking des fleurs).

Si vous venez en train : consulter le site de la SNCF : www.voyages-sncf.com

Accès par les gares de Genève, Grenoble, Nice et Marseille. Puis ligne de bus réguliers pour Castellane.
•Autocars VFD : tel : 0.820.833.833 / 04.76.60.46.46, ligne 800, Genève - Grenoble - Nice : circule tous les jours sauf le 1er mai.
Horaires à consulter sur le site Internet : www.vfd.fr
Réservations obligatoires.
•Autocars Sumian : tel : 04.92.78.03.57, ligne Marseille - Castellane : circule les lundi, mercredi et samedi du 1er juillet au 15 septembre sauf jours de fêtes.
Vérifiez les horaires auprès des transporteurs !

Documents de voyage

Les documents de voyage vous seront envoyés après réception du solde (dans le mois précédant la date de départ).

Ils comprennent :
• un descriptif détaillé de l’itinéraire jour par jour
• des extraits de carte IGN au 1/25 000
• deux cartes IGN
• une feuille de route (liste des hébergements et prestations servies)

1 dossier par inscription (quel que soit le nombre de participants)
Dossier supplémentaire avec supplément.

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée, et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100 ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
-Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
-Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
-Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
-Vos aliments liquides pour bébé.
-Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.

Particularités Bagages

1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 10 kg. Tout surplus pourra être refusé ou surtaxé par les transporteurs sur place.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie (facultatif)
• 1 sur-pantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir.

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale pour les traversées de tunnels sur le sentier Martel
• 1 couteau de poche
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO)
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl (existent en 4 tailles)
• Boules Quiès (facultatif)
• Crème solaire + stick à lèvres.

Matériel pour le pique-nique : boîte plastique hermétique, gobelet, couverts.

Couchage

Sac de couchage ou drap sac nécessaire pour la formule en gîte (couverture fournie).

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie ou parapharmacie...

3. Formalités et santé

Formalités spécifiques

Le formulaire d’assurance qui vous a été remis lors de votre inscription si vous avez souscrit l’assurance proposée par Terres d’Aventure ou les coordonnées de votre assurance personnelle.

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Les randonnées se déroulent dans la zone du parc naturel régional du Verdon, point de jonction entre Haute et Basse Provence ; à ce titre toute activité se doit d'en respecter la charte, notamment en terme de protection : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat).

Les gorges du Verdon sont très sensibles aux feux de forêts. Il est important de bien suivre les pistes et sentiers et de respecter les recommandations de la charte du Promeneur en Forêt de l'Office National des Forêts. La flore méditerranéenne est très fragile, on ne cueille pas les plantes (une fleur arrachée ne repousse pas !), on rapporte tous ses détritus dans les containers prévus à cet effet.

Climat :
Celui des Alpes du Sud, sec et chaud en été ; doux en automne et au printemps, avec parfois un vent violent, le Mistral, auquel la région doit son ensoleillement exceptionnel.

Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Extension

Si vous souhaitez séjourner dans la région pour visiter ou pour vous reposer avant ou après votre séjour, nous pouvons vous réserver une nuit supplémentaire sur place.
Contactez nos équipes de vente pour les tarifs et réservations.

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.