Le prix comprend

Les documents de voyage, l'hébergement en demi-pension, les transferts indiqués durant le séjour (J4), le transport des bagages J3, J4, J5 et J7.

Le prix ne comprend pas

Les assurances, les frais d'inscription, l'acheminement sur le lieu de rendez-vous, les déjeuners et pique-niques, les visites, les douches dans les refuges, les boissons.

Complément d'information tarifaire

Option retour en taxi de Cauterets à Etsaut (1 à 4 personnes) : nous consulter.

Idées associées

Parc national Pyrénées, Pyrénées, GR10, Pyrénées-Atlantiques, Cauterets.

Jour par jour

Jour 1 : Point de départ dans le Béarn

Installation dans votre hébergement. Selon votre heure d'arrivée, visite libre des villages alentour ou balades, afin de vous mettre en jambes.
2 options de randonnées vous sont ainsi présentées dans le carnet de voyage :
- 2h15 (+/-300m) du côté du pont de la Moulette
- 3h30 (+/-525m) vers le col de la Coundre

  • Heures de marche : entre 2h et 3h30
  • Hébergement : en gîte

Jour 2 : Direction le refuge d'Ayous

Cette première journée vous plonge dans l'atmosphère des Pyrénées et de sa magnifique traversée. Une belle palette de paysages vous accompagne avec en bouquet final une vue imprenable sur "Jean-Pierre", nom donné au pic du Midi d'Ossau qui vous réserve certainement des surprises avec les couleurs de fin de journée.

  • Heures de marche : entre 6h et 6h30
  • Distance Parcourue : 15 km
  • Dénivelé + : 1550 m
  • Dénivelé - : 200 m
  • Hébergement : en refuge

Jour 3 : Direction Gabas

Cette journée se marie parfaitement avec celle de la veille, le temps est à la descente agrémentée d'une "valse" de lacs qui vous tend les bras avant d'arriver au charmant petit village de Gabas, connu pour ses saloirs à fromage.

  • Heures de marche : entre 3h et 3h30
  • Distance Parcourue : 10 km
  • Dénivelé + : 20 m
  • Dénivelé - : 940 m
  • Hébergement : en hôtel

Jour 4 : Direction Gourette

Tôt le matin, court transfert pour aller à Pont de Goua, votre point de départ. L'idée étant d'alléger un peu la journée sportive qui vous attend. Vous atteignez la Hourquette d'Arre, point culminant du GR10 (2465m). Profitez de votre pause pique-nique dans un cadre enchanteur avant de redescendre vers la station de ski de Gourette.

  • Heures de marche : entre 6h et 6h30
  • Distance Parcourue : 19 km
  • Dénivelé + : 1560 m
  • Dénivelé - : 1180 m
  • Hébergement : en gîte

Jour 5 : Direction Arrens

Journée de surprises et de changements. Les montées et descentes pour les cols de Tortes (1799m) et de Saucède (1525m) vous font apprécier les pentes herbeuses et le chemin bucolique pour arriver sur Arrens-Marsous. Vous avez quitté le Béarn pour le Val d'Azun dans la région de Bigorre. Un court transfert (20mn) vous mène sur Estaing en fin de journée.

  • Heures de marche : entre 5h et 5h30
  • Distance Parcourue : 14 km
  • Dénivelé + : 620 m
  • Dénivelé - : 1090 m
  • Hébergement : en gîte

Jour 6 : Vers le refuge d'Ilhéou

Une jolie montée vous attend, lente et régulière. C'est un peu comme une invitation au recueillement, une douce introspection. Au col, le sentier redescend jusqu'au lac d'Iléhou (récemment rebaptisé lac Bleu).

  • Heures de marche : entre 5h et 5h30
  • Distance Parcourue : 11 km
  • Dénivelé + : 1150 m
  • Dénivelé - : 320 m
  • Hébergement : en refuge

Jour 7 : Objectif final : Cauterets

A l'inverse de la veille, c'est une agréable descente qui vous attend. Cette étape ravit une dernière fois les rétines avec les ambiances morainiques, le petit pont antique au-dessus du gave d'Ilhéou. Une jolie draille bordée de frênes vous mène aux granges de Houssat (1280m).
Profitez d'un dernier pique-nique en pleine nature avant d'arriver sur Cauterets.
Fin du séjour dans l'après-midi.

Possibilité d’enchaîner sur le 4ème tronçon.

  • Heures de marche : entre 2h30 et 3h
  • Distance Parcourue : 8 km
  • Dénivelé + : 10 m
  • Dénivelé - : 1070 m

Important itinéraire

Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles, et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement.
En cas d'enneigement tardif, une variante sera mise en place

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Randonnée

Environnement :

Montagne,
Forêts, collines, rivières et lacs

Itinérance :

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

6.5 jours de marche

Nombre de participants

De 1 à 15 participants

Début du séjour

A votre hébergement à Etsaut ou Borce

Fin du séjour

A Cauterets en début d'après-midi

Caractéristiques du circuit

Dénivelé maximum : +1560m
Dénivelé total cumulé : 10710m (+6435m, -5325m)
Altitude maximum de passage : 2465m

Niveau 3 :
Randonnées sur de bons sentiers, terrain varié mais souvent rocheux. Etre en bonne forme : 2 bonnes étapes sportives sont au rendez-vous.

Hébergement

Formule "gîte"
1 nuit en hôtel
3 nuits en dortoir dans des gîtes d'étapes
2 nuits en refuge gardé de montagne

Formule "confort"
4 nuits en chambre privée
2 nuits en refuge

Nourriture

Petit déjeuner continental (thé, café, pain, beurre, confiture, lait).
Repas du soir à base de produits locaux (entrée, plat, dessert).
Pique-niques non inclus : achat sur place possible et très facile.
Boissons non comprises.

Encadrement

Pas de guide sur ce voyage.
Avant votre départ nous vous remettons un carnet de voyage spécialement conçu pour ce circuit, composé d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de randonnée en toute liberté.
Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage de randonnée, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec les documents fournis.

Transfert et transport des bagages

Véhicule
Vous ne portez que vos affaires personnelles pour la journée.

Moyens d'accès

En avion :
Aéroport de Tarbes Ossun : www.tarbes-lourdes.aeroport.fr
Aéroport de Toulouse : www.toulouse.aeroport.fr
Aéroport de Pau : www.pau.aeroport.fr

Les compagnies qui desservent sont :
www.hop.com
www.ryanair.com
www.gva.ch
www.easyjet.com
www.volotea.com
www.brusselairlines.com
www.airfrance.fr

Arrivée à Toulouse : prévoir un train pour Pau puis un bus de Pau à Etsaut (4 par jour)
Pour le retour : bus de Cauterets à Lourdes (environ 1h) puis correspondance gare pour Toulouse ou Bordeaux..

En train :
Transfert en TER et autobus SNCF de Pau à Etsaut, via Oloron-Sainte-Marie
www.ter-sncf.com

En voiture :
Rejoindre Pau : autoroute au départ de Bordeaux et de Toulouse, puis de Pau, N134 jusqu'à Etsaut.
Parking à Etsaut ; pas de parkings gardés mais aucun problème pour laisser la voiture : place de l'église, en face de la mairie.
Parking à Cauterets : gratuit à la gare routière, gardé et payant au parking municipal : tel: 0033 (0) 5 62 92 55 57

Renseignez-vous auprès de l'office du tourisme de Cauterets : 0033 (0) 5 62 92 50 50

Pour rejoindre Etsaut depuis Cauterets : bus de Cauterets à Lourdes puis ligne Lourdes/Irun, arrêt Pau. Correspondance à Pau pour Etsaut.

Documents de voyage

Les documents de voyage vous seront envoyés après réception du solde (dans le mois qui précède la date de départ).

Ils comprennent :
* Un topo-guide
* Des extraits de cartes IGN
* Traces GPS

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée, et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100 ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
-Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
-Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
-Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
-Vos aliments liquides pour bébé.
-Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.

Particularités Bagages

1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 10 kg. Tout surplus pourra être refusé ou surtaxé par les transporteurs sur place.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• paire de gants (facultatif)
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 sur-pantalon imperméable (facultatif)
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)de préférence imperméables
• 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir
• Un maillot de bain et une serviette

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1.5l de préférence)
• 1 lampe frontale
• 1 boussole
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (facultatif)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO)
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl (existe en 4 tailles)
• Boules Quiès (facultatif)
• Papier toilette - crème solaire + stick à lèvres

Matériel pique-nique (facultatif) : boîte plastique hermétique, gobelet, couverts.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques.

3. Formalités et santé

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

On le définit généralement de climat tempéré, variable mais agréable dans l’ensemble. On trouve quatre types de climats : le climat océanique qui agit dans l’Ouest du pays par des précipitations régulières et des températures moyennes ; le climat continental où les hivers sont plutôt rudes et les étés chauds particulièrement dans le Centre et l’Est ; le climat méditerranéen est connu pour sa chaleur et la sécheresse estivale fréquente qui atteint les régions du Sud-Est, l’essentiel des précipitations se répartissent d'octobre à avril avec un climat humide et doux à la fois.
Enfin, le climat montagnard (au-dessus de 600-800m d'altitude) se traduit par des précipitations élevées avec une période d’enneigement de trois à six mois par an.

Pour connaître le climat dans la région, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Extension

Si vous souhaitez séjourner dans la région pour visiter ou pour vous reposer avant ou après votre séjour, nous pouvons vous réserver une nuit supplémentaire sur place. Nous consulter.

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.