Périodes de départ et prix

Du Au Prix adulte Départ assuré à partir de S'inscrire / Poser une option

12/01/2019

08/02/2019

4895 € Assuré à partir de 5

11/01/2020

07/02/2020

4695 € Assuré à partir de 5

Ces tarifs sont valables pour des départs de Paris. Des départs d'autres villes sont possibles, n'hésitez pas à nous en faire la demande. Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.

Le prix comprend

• Le transport aérien international et les taxes d'aéroport
• Les vols intérieurs aller-retour entre Delhi et Leh
• Les transports terrestres
• L'encadrement par un guide Terres d'Aventure français
• L'hébergement en pension complète sauf les boissons et les repas a Delhi
• L’assistance d’une équipe locale pour votre trekking (Sirdar, porteurs, cuisinier…)
• La taxe environnementale d'entrée au Ladakh
• Le transport des bagages
• L’accès au service médical de l’Ifremmont, spécialisé sur l’altitude, ouvert 24h/24 et 7j/7 (dans la mesure où une communication GSM peut être établie)

Le prix ne comprend pas

• Les assurances
• Les frais d'inscription
• Les frais de visa
• Les repas à Delhi (prévoir 7 à 10€ environ par repas)
• Les visites non prévues au programme
• Les boissons, les dépenses personnelles, les pourboires et les dons dans les monastères
• Les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe

Complément d'information tarifaire

Supplément chambre individuelle (à la demande) : nous contacter pour disponibilité et prix.

Idées associées

Delhi, Gelugpa, Chorten, Indus, Leh, Potala, Lamayuru, Phyang, Zanskar, Drukpa, Rupshu, Cachemire, Changpa, Changtang.

Privatisation

Jour par jour

Jour 1 : Vol pour Delhi

Vol pour Delhi. En fonction des horaires de vols, arrivée à Delhi en soirée ou dans la nuit. Accueil par un membre de notre équipe et transfert au terminal pour prendre votre vol pour Leh ; dont le billet vous sera remis à Delhi.

Note : en fonction de l’horaire d’arrivée, une chambre sera mise à votre disposition dans un hôtel à proximité de l’aéroport sans frais supplémentaires.

  • Hébergement : en hôtel

Jour 2 : Delhi - Leh (3505m)

Vol matinal pour Leh (3505m) (vol soumis aux aléas climatiques et opérationnels). Journée d’acclimatation et premier contact avec la capitale du Ladakh (bazar, poste, Lakhang Soma…).

La capitale du Ladakh fut dès le XIe siècle un caravansérail important sur la route sud de la soie et a vu s'épanouir la civilisation de la vallée de l'Indus, un des grand fleuves de l'Asie, voie de communications et d'échanges ! Aujourd'hui, cet ancien royaume est intégré dans l'Etat indien du Jammu et Cachemire, mais fait aussi référence aux Etats tribaux, directement liés au gouvernement central. C’est un poste avancé important pour l'armée indienne, proche des frontières pakistanaise et chinoise.

  • Hébergement : en hôtel

Jour 3 : Leh - vallée de l'Indus - Leh (3505m)

Visite de Leh et de ses environs, dans une atmosphère si différente en hiver : Phyang (3500m, 17 km de Leh), superbe monastère construit au XVIIe siècle sur un éperon rocheux surplombant une vallée paisible, de l'école Drigungpa Kagyu dont la légende raconte que Kungha Tagspa (XVe siècle), Lama médecin au Tibet, a guéri le roi Jamyang Namgyal atteint de la lèpre alors que tous les autres médecins avaient échoué sur place. En échange, le roi lui offrit la terre de son choix sur laquelle Kungha Tagspa fonda une sangha (communauté religieuse), dont dépendent aujourd’hui les monastères de Phyang et Lamayuru.
Visite de Spituk, monastère Gelugpa (3400m, 8 km de Leh).
A Leh, découverte à pied de la ville et des alentours, montée au petit monastère gelugpa de Shanker, à la citadelle, visite des vieux quartiers et balade dans le bazar, étonnamment peuplé à cette saison.

  • Hébergement : en hôtel

Jour 4 : Vallée de l'Indus

Le matin route pour Hémis (3570m, 43 km de Leh), le monastère le plus vénéré du Ladakh, appartenant à l'école Drukpa-Kagyu, abrité dans un vallon de belles roches sédimentaires, où de nombreux arbres ont fait la richesse de ce lieu, un des plus beaux monastère du Ladakh.
Après la visite retour vers Tiksey (Thiksay ou Tiksé) à 3400m (20 km de Leh) et son nouveau Maitreya Bouddha, "miniature du Potala" lieu d'études de l'école gelugpa.
Visite également de Shey (3400 m, 15 km de Leh) et son Bouddha Shakyamuni géant, le plus ancien palais de la dynastie où les reines du Ladakh venaient accoucher.
Retour Leh en fin de journée.

  • Hébergement : en hôtel

Jour 5 : Leh - Puga (4420m)

Longue remontée en 4x4 des gorges de l’Indus jusqu’à Puga, dernier village avant le col du Polo Gongka.

  • Hébergement : sous tente

Jour 6 : Puga (4420m)

Journée d’acclimatation à Puga. Premiers contacts avec les nomades changpas, découverte de leur univers, rencontres sous la tente, balades aux alentours du village.

  • Hébergement : sous tente

Jour 7 : Col du Polo Gongka (4970m) - Nyamur (4650m)

Si la météo et l’enneigement le permettent, passage du col du Polo Gongka en 4x4 (4900m), et descente sur le superbe lac de Tso Kar, gelé, dans un paysage à couper le souffle. Peut-être aurons-nous la chance de voir les derniers grands troupeaux d’ânes sauvages, les kiangs. Camp à Nyamur au bord du lac gelé.

Attention : si la météo ne nous permet pas de passer le col en 4x4, nous le ferons à pied. Cela nous oblige à utiliser 2 des 3 jours de sécurité prévus et rajoute 2 jours de marche à l’itinéraire original.

  • Hébergement : sous tente

Jour 8 : Nyamur - Pongunagu (4650m)

Après avoir fait nos premiers pas sur la glace… Traversée du lac gelé à pied. Si la couche de neige n’est pas trop importante, nous avons l'impression de marcher sur un miroir gigantesque où les montagnes environnantes se reflètent.
Camp près du grand chörten de Pongunagu.

  • Heures de marche : entre 5h30 et 6h
  • Hébergement : sous tente

Jour 9 : Pongunagu - Zara (4550m)

Nous quittons le bassin de Tso Khar pour rejoindre la vallée de Karnak. Après une longue journée de marche nous atteignons le village nomade d’été de Zara où nous installons le camp.

  • Heures de marche : entre 7h30 et 8h
  • Hébergement : sous tente

Jour 10 : Zara - Sangtha (4420m)

Dans ces paysages extraordinaires du Changtang où, l’hiver, le temps semble s’être arrêté, nous croisons les quelques nomades qui comme chaque année passent une partie du mois de février au camp de Sangtha avec leur cheptel, avant le passage du Yar La qui reste pour les bêtes comme pour les hommes une épreuve difficile.
Camp à Sangtha près des nomades.

  • Heures de marche : entre 3h30 et 4h
  • Hébergement : sous tente

Jour 11 : Sangtha (4420m)

Journée de repos et d’exploration de cette partie de la vallée, rencontre avec les nomades de Sangtha. Découverte de leurs traditions religieuses, coutumes ancestrales et mode de vie.
Peut-être pourrons-nous accompagner certains d’entre eux et leurs troupeaux pour la journée dans ces étendues immenses. En effet, chaque jour, les nomades emmènent leurs bêtes parfois très loin pour paître dans la vallée à la recherche des rares touffes d’herbes enfouies sous la neige.

  • Hébergement : sous tente

Jour 12 : Sangtha - Lungmoche (4700m)

Remontée dans des paysages de plus en plus beaux vers Lungmoche, dernier village d’été avant le Yar La. La vallée de Lungmoche, comme son nom tibétain l’indique, est la "vallée du vent". Par conséquent elle est très exposée et souvent très enneigée en hiver. Visite des habitations désertées, très basses, toujours ouvertes, où quelques provisions assurent aux rares voyageurs osant braver les conditions hivernales, de quoi se restaurer sur leur chemin. Camp aux alentours de Lungmoche.

  • Heures de marche : entre 5h30 et 6h
  • Hébergement : sous tente

Jour 13 : Lungmoche - Yar La (4950m) - camp au pied du col (4650m)

Montée longue, mais facile, vers le Yar La. Après avoir remonté la vallée jusqu’au pied du col, nous marcherons sur un muret de pierre, qui permet aux hommes et aux bêtes de franchir le col, même lors des années les plus dures, la neige ne le recouvrant que très rarement : témoignage d’une ingéniosité extraordinaire et d’un combat contre l’isolement. Arrivée au col à 4950m, vue superbe sur les sommets du Rupshu. Descente sur le versant nord et camp au pied du col à 4650m.

  • Heures de marche : entre 6h et 6h30
  • Hébergement : sous tente

Jour 14 : Yar La - Dat (4600m)

Marche vers Dat, le village le plus important de cette partie du Changtang. La vallée se resserre, on commence à voir l’entrée des gorges menant à Tanze Sumdo. Premières "cheminées de fées", paysage plus vertical. Arrivée au village, probablement accompagnés des nomades et de leurs troupeaux, rentrant d’une journée de pâture.
Nuit en camp près du village.

  • Heures de marche : entre 5h30 et 6h
  • Hébergement : sous tente

Jour 15 : Dat (4600m)

Journée de découverte de Dat. Visite du petit monastère Drukpa du village, où deux moines perpétuent les rituels, hiver comme été. Rencontres avec les habitants du village qui, à cette période de l’année, préparent leur départ vers le camp de Somertze où ils passent la fin de l’hiver et où les conditions climatiques sont moins dures qu’à Dat.

  • Hébergement : sous tente

Jour 16 : Dat - Tanze Sumdo (4550m)

Nous remontons la vallée jusqu'à Tanze Sumdo, et laissons les grands espaces ouverts du Changtang derrière nous, pour nous retrouver dans cet univers de gorges labyrinthiques jusqu’à la confluence avec le fleuve Zanskar. Le contraste est violent entre les gorges de la Karnak Chu et les régions traversées précédemment. Camp à Tanze Sumdo.

  • Heures de marche : entre 4h et 4h30
  • Hébergement : sous tente

Jours 17 à 19 : Descente des gorges de la Karnak Chu

Première partie de la descente des gorges de la Karnak Chu. Dans des paysages à couper le souffle, nous traversons des espaces absolument vierges où les seuls témoignages d’une présence vivante seront les nombreuses traces de léopards des neiges ou de loups. Le plus souvent nous glissons sur la glace bleutée de la rivière Karnak Chu gelée, et nous nous laissons étourdir par cette impression extraordinaire de pénétrer un espace inconnu et quasiment inexploré.
Camps le 17e jour (4400m), le 18e jour (4250m), le 19e jour (4150m) sur les berges de la Karnak Chu.

  • Heures de marche : entre 5h et 6h
  • Hébergement : sous tente

Jour 20 : Vallée de Rabrang

Journée de repos ou excursion dans la magnifique vallée de Rabrang, où les parois monumentales font penser à des citadelles naturelles gigantesques. Retour dans l’après-midi au camp de Karnak Sumdo à 4150m.

  • Heures de marche : entre 6h et 7h
  • Hébergement : sous tente

Jours 21 à 23 : Karnak Sumdo - Tilad Do

Descente de la deuxième partie des gorges de la Karnak Chu. Nous faisons une pause à Tilad Sumdo, face à l’entrée de la petite vallée qui mène au col du Charchar La (4915m), et permet aux habitants de la vallée de la Markha de rejoindre, avec leurs bêtes, la région du Zanskar central. Après Tilad Sumdo, nous replongeons dans un univers minéral exceptionnel, à suivre les méandres de la rivière gelée, pour arriver enfin à la confluence avec le fleuve Zanskar qui, malgré sa beauté et sa puissance, nous fera l’effet d’un retour à la civilisation et marquera la fin d’une aventure exceptionnelle.
Camp le 21e jour (4000m), le 22e jour (3700m). Dernier camp à Tilad Do à 3200m, à la confluence du Zanskar et de la Karnak Chu.

  • Heures de marche : entre 5h et 6h
  • Hébergement : sous tente

Jour 24 : Tilad Do - Guru Do

Marche sur le fleuve Zanskar gelé jusqu’à Guru Do. Retour vers Leh en bus.

  • Heures de marche : entre 2h30 et 3h
  • Hébergement : en hôtel

Jour 25 : Journée de sécurité

Journée utilisée comme jour de sécurité au cours du voyage, en particulier au début de l’itinéraire pour le passage du col du Polo Gongka dans le cas où les véhicules ne pourraient franchir le col, ou par la suite, lors du trek en fonction des besoins, des rencontres et des opportunités.

  • Hébergement : en hôtel

Jour 26 : Leh - Delhi

Tôt le matin, vol pour Delhi (soumis aux aléas climatiques) et temps libre.

  • Hébergement : en hôtel

Jour 27 : Delhi - vol retour

Journée libre à Delhi (pouvant aussi servir de journée de sécurité en cas de problème sur le vol entre Leh et Delhi). Quelques chambres seront réservées pour prendre une douche et se changer avant le transfert à l'aéroport, en général en soirée.
Vol retour dans la nuit du jour 27 au jour 28.

  • Hébergement : en avion

Jour 28 : Arrivée à destination

Fin du voyage.

Important itinéraire

• Ce trekking se déroule à une altitude élevée constante aussi il est très important de ne partir sur le trekking que si, après les premiers jours d'acclimatation, on ne ressent aucun problème lié à l'altitude… Étapes de 4 à 7h de marche mais toujours en haute altitude d'où la cotation 3 chaussures.

• L’itinéraire pourra être modifié en fonction des aléas météorologiques et/ou techniques. En effet à cette période de l’année, les aléas du climat, l’enneigement mais surtout l’état de la glace sur le fleuve, seront les principaux éléments qui réguleront notre itinéraire, pouvant nous obliger à modifier le programme sur place. Compte tenu de ces éléments, ce voyage nécessite une réelle ouverture d'esprit. Il s'adresse en priorité aux voyageurs prêts à découvrir une région isolée en hiver, loin, très loin du tourisme de masse et, surtout, qui acceptent facilement des conditions de vie parfois assez rudimentaires et les changements inhérents aux conditions locales et climatiques que personne ne peut ni prévoir ni maîtriser.

• Le début et la fin du programme pourront être ajustés en fonction des horaires des vols internationaux.

• Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. En fonction du niveau des participants, de la météo et/ou de l'état du terrain, ils peuvent varier, en plus comme en moins. Pour les étapes en altitude, le niveau d'acclimatation joue aussi un rôle dans la durée des marches.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Trek

Environnement

Neige,
Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
6 heures et plus de marche par jour environ. Certains voyages peuvent présenter un dénivelé positif de 1000 mètres. Très bonne condition physique requise. Pratique régulière d’un sport d’endurance 2 à 3 mois avant le départ.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

18 jours de marche

Nombre de participants

De 5 à 10 participants

Caractéristiques du circuit

Trekking d'altitude hivernal en milieu isolé ; plusieurs jours consécutifs à plus de 4000m d’altitude.

Hébergement

Leh (J2 - J4 & J25)
Deux hébergements possibles (ou similaires)
- Hôtel Mansarovar : situé dans le centre de Leh. 24 chambres avec salle de bain privée et eau chaude. Pas d’air conditionné (pas nécessaire à cette altitude). Joli jardin et connexion internet aléatoire. www.hotel-mansarover.com
- Hôtel Lotus : une parfaite localisation dans le centre de Leh. 15 chambres avec salle de bain privée et eau chaude. Pas d’air conditionné (pas nécessaire à cette altitude), mais un joli jardin. Connexion internet aléatoire. www.lotushotel.in

Nuits sous tente (J5-J24) :
Tentes 2 personnes, de marque Vayde Dome, Tatanka ou The North Face. Tentes supplémentaires pour la cuisine, les repas et la toilette. En fonction des villages traversés, possibilité de passer certaines nuits chez l'habitant.

Delhi (J26 & J27)
Park Hotel (ou similaire) : hôtel 3/4 étoiles situé au cœur de Delhi dans le quartier de Connaught Place. Les chambres disposent de l'air conditionné, salle de bain privée et eau chaude. Piscine et restaurant. Connexion internet gratuite. www.theparkhotels.com/new-delhi.html

Notes importantes :
- Dans les zones de randonnée, les nuits s'effectuent sous tente; il faudra donc partager la tente avec un/une autre participant(e).
- Les catégories d’hôtel mentionnées sont établies selon la norme locale en vigueur.
- Les hôtels sont indiqués à titre indicatif. Il est possible que ces derniers changent selon les disponibilités. Nous nous réservons le droit de les modifier sans préavis, dans une catégorie similaire.
- Le dernier jour à Delhi, nous incluons des chambres à disposition. Nous prenons, pour votre confort, une chambre pour 4 participants afin de pouvoir se doucher et se changer, avant de prendre l'avion pour votre vol retour.

Nourriture

Uniquement locale : dans des restaurants en ville et préparée par l'équipe locale pendant le trekking, à base de produits frais locaux. Les cuisiniers sont des magiciens, ils sauront vous préparer des plats délicieux, mélange entre cuisine occidentale et indienne (pas trop épicée, afin de satisfaire les goûts de tous).
Si vous avez des barres chocolatées ou énergétiques préférées, fruits secs etc ... n’hésitez pas à les emporter !

Information importante : depuis les problèmes de grippe aviaire dans certaines régions d’Asie, il est interdit de transporter des volailles vivantes (poules, canards...), y compris en trekking, comme cela était la coutume. De même, le voyage se déroulant en pays bouddhiste, il est très difficile d'acheter et tuer des chèvres ou des moutons en cours de voyage pour améliorer les menus. La viande sera donc très rare au cours des repas, il faudra donc apprendre à "devenir végétarien", comme le sont la plupart des locaux.

Encadrement

Ce voyage sera encadré par un accompagnateur français Terres d'Aventure, Igor Klimenko, spécialiste des régions himalayennes et de l’Inde, de ses cultures, religions et traditions... Il a en charge la réussite de votre voyage donc n’hésitez pas à lui poser des questions et, surtout, à suivre ses conseils.

Transfert et transport des bagages

• Compagnie locale (Jet Airways en général mais parfois Indian Airlines, Sahara ou Kingfisher) pour les vols intérieurs.

• Bus privatisé et/ou jeep privatisées pour les visites dans la vallée et transports terrestres, sur des routes encombrées et difficiles.
Important : les routes indiennes sont la plupart du temps mal entretenues, étroites et très encombrées que ce soit par des voitures, des camions, des charrettes, des travaux, des processions diverses, voire des animaux traversant tranquillement la route. En montagne, elles peuvent être coupées par des glissements de terrains. De ce fait, la moyenne horaire de circulation ne dépasse guère les 40km/h. Il faut donc prendre son mal en patience, et se glisser dans l’esprit indien. Les étapes sont étudiées en fonction du temps de transport, mais un incident sur la route peut toujours perturber plus ou moins le programme initial.

• Bagages transportés par des porteurs pendant les étapes de randonnée.

Transports aériens

Vols réguliers pour Delhi A/R (Air France, KLM, Lufthansa etc ...)

Important : les compagnies aériennes changent parfois leurs horaires de départ/arrivée : matin au lieu du soir et inversement. Il est donc possible que les 1er et dernier jours du programme ainsi que les nuits suivantes ou précédentes soient modifiés en fonction des rotations aériennes du moment.

Les vols pour le Ladakh sont soumis aux aléas climatiques, ils peuvent donc être retardés voire annulés (dans ce cas, le correspondant local gère sur places les changements éventuels).

Documents de voyage

IMMIGRATION
A noter : à l’arrivée en Inde, sur les fiches d’immigration distribuées dans l’avion, on vous demande le contact en Inde. Vous trouverez ses coordonnées sur la fiche formalités remise par votre conseiller voyage.

Préparation physique

Une excellente condition physique est requise pour ce circuit.

Visite médicale :
Etre en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d'Aventure ! Si votre dernière visite médicale date quelque peu, c’est l’occasion d’effectuer un bilan de santé en expliquant à votre médecin les principales caractéristiques de votre voyage (climat, altitude, difficulté…) ; une visite chez votre dentiste est aussi une excellente initiative. Ces conseils vous concernent tout particulièrement puisque vous allez entreprendre un voyage lointain et en altitude.
Nous vous conseillons de consulter le site de l'Ifremmont pour vous rapprocher d'un centre de consultation de médecine de montagne le plus proche de chez vous.

Le MAM (Mal Aigu des Montagnes) :
Ce voyage se déroule à une altitude élevée. Certaines personnes peuvent souffrir de malaises (maux de tête, gonflement, perte d'appétit). La plupart de ces symptômes disparaissent généralement en quelques jours mais il arrive qu'ils empirent et peuvent évoluer en maladies graves ; œdèmes pulmonaires ou cérébraux. Il n'existe pas de médicaments préventifs au MAM.
Le diurétique Diamox se révèle souvent efficace, mais vous devez vous assurer auprès de votre médecin que ce médicament ne vous est pas contre-indiqué. L'altitude a aussi pour conséquence de raviver les problèmes dentaires ou autres douleurs chroniques. Pensez-y avant de partir.
Pendant le voyage forcez-vous à boire beaucoup et à éliminer.
Prévenez le guide de votre état de santé, même en cas de troubles légers.
Infos sur les problèmes liés à l'altitude : www.ifremmont.com

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 à 45 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport. Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
• Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
• Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
• Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Des réglementations strictes sont en vigueur concernant les bagages en soute et en cabine. Nous vous conseillons vivement de vous renseigner sur les différentes restrictions et de consulter les informations présentes sur les sites de l’administration française : https://www.ecologique-solidaire.gouv.fr/liquides-et-objets-interdits-ou-reglementes-en-avion

Particularités Bagages

Pour le transport aérien, les compagnies devenant de plus en plus strictes, vous aurez un bagage de cabine qui ne dépassera pas 7kg et qui se logera dans les gabarits situés à chaque point d’enregistrement.

Sur les vols intérieurs en Inde, le poids de votre bagage en soute est limité à 15 kg par personne. Les kilos excédentaires donnent lieu à des suppléments (environ 250 roupies le kg).

Nous vous demandons donc de limiter le poids de votre bagage à 15 kg en bagage en soute et 7 kg en bagage à main par personne.

Vêtements

• Chaussures imperméables type "Sorel" ou "Baffin", disposant de chaussons fourrés intérieurs amovibles
• Chaussons de rechange (pour chaussures Sorel)
• Chaussons de plongée néoprène (si nous devons traverser un torrent glacé)
• Guêtres (1 paire d’excellente qualité)
• Chaussettes très chaudes
• Chaussons en fibre polaire / duvet pour le soir
• 1 bonnet / cagoule / foulard / buff
• 1 paire de gants polaire
• 1 paire de moufles chaudes et imperméables
• Veste type Gore-tex
• Pantalon type Gore-tex
• Veste en duvet
• Veste en fibre polaire très chaude
• Pantalon en fibre polaire
• 2 sets de sous-vêtements (collant + tee-shirt manches longues) séchant très rapidement
• T-shirts en matière respirante ou Mérinos (1 pour 2 ou 3 jours de marche).
• 1 pantalon confortable pour le soir
• Des sous-vêtements
• 1 paire de chaussures détente pour le soir (facultatif)

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil (attention à la qualité des verres)
• 1 masque de ski
• 1 paire de bâtons télescopiques
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale et batterie de rechange
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent / passeport
• des sacs étanches pour protéger et compartimenter vos affaires

Divers :
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette (de préférence en microfibres)
• Boules Quies (facultatif)
• Crème solaire et stick à lèvres

Couchage

• Sac de couchage cloisonné, utilisation grand froid, pouvant supporter des températures de -30°C
• couverture de survie épaisse et plastifiée.
• 1 drap sac et une taie d'oreiller (plus faciles à laver après le trekking que le sac de couchage)

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Anti-diarrhéique (type Lopémaride ou Tiorfan…)
• Pansement intestinal (type Smecta)
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Pastilles purifiantes pour l’eau (type Micropur forte ou Aquatabs)
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Pommade anti-inflammatoire
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Répulsif anti-moustiques efficace en zone tropicale
• Biafine
• Diamox en comprimé pour la prévention ou le traitement du mal aigu des montagnes (sur prescription médicale)

Trousse de secours

Une pharmacie collective complémentaire fournie par l’agence et adaptée à votre voyage est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Matériel fourni

• Tentes, matelas, couverts, bols et assiettes. Matériel de cuisine collectif.
• Caisson hyperbare et bouteille d'oxygène.

A noter qu’il n’est pas prévu de téléphone satellite pour les voyages et trekkings au Ladakh. La région étant située en zone militaire (frontières avec la Chine et le Pakistan), les téléphones satellites privés ne sont pas autorisés.

3. Formalités et santé

Formalités spécifiques

IMPORTANT
Dès votre inscription, merci de nous fournir les coordonnées de votre passeport en remplissant les champs adéquats dans votre Espace Client. Cela nous est indispensable et essentiel pour la réservation de certains services, et donc pour le bon déroulement de votre voyage.

VISA
Le visa est obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour toute autre nationalité, veuillez contacter le consulat indien de votre pays d’origine et/ou de résidence.
ATTENTION, la procédure d’obtention des visas indiens étant fastidieuse, nous vous proposons un service de "e-Visa" avec Terres d’Aventure (140€ démarche et frais consulaires, service disponible pour toute nationalité). Nous obtiendrons pour vous un document officiel e-Visa qui vous permettra d’embarquer à destination de l’Inde et d'obtenir votre visa directement à l'aéroport d'arrivée (2 entrées, durée de 60 jours). Pour ce faire, nous enverrons vos dossiers aux services consulaires jusqu’à 8 jours précédant la date d'arrivée en Inde. Les éléments à nous fournir : une copie couleur de la page d'identité du passeport ; une copie couleur d'une photo d'identité (aux normes indiennes 5x5 cm, à faire chez un photographe) ; le questionnaire simplifié à 5 questions. Merci de contacter votre conseiller pour plus de détails.


Pour les personnes ne souhaitant pas prendre le service e-Visa avec Terres d’Aventure, deux options d’obtention de visa :

A) Visa classique (entrées multiples, durée de 6 mois), demande à effectuer auprès d’un Centre VFS indien
La demande du visa classique doit être faite 20 jours minimum avant le départ, avec un formulaire de demande de visa complété au préalable en ligne : https://indianvisaonline.gov.in/visa/index.html, rubrique "Regular Visa Application".
Les éléments requis pour la constitution du dossier, les frais de visa ainsi que les adresses de dépôt des dossiers sont disponibles sur le site du Centre indien VFS : www.vfs-in-fr.com/ pour les Français, http://in.vfsglobal.be/ pour les Belges, http://in.vfsglobal.ch/ pour les Suisses.
Frais de visa (sans les services supplémentaires) : 104,96€ pour les Français, 186,80 CHF pour les Suisses, 116,50€ pour les Belges.

B) E-Tourist Visa (2 entrées, durée de 60 jours), demande à effectuer en ligne https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html, rubrique "e-Tourist Visa (eTV)".
IMPORTANT : la demande en ligne se fait uniquement en anglais, le formulaire contient plus de 50 questions (le temps estimé pour le remplir est de 45mn environ !). Les scans des documents requis sont à redimensionner par vous-même au moment de la demande de e-Visa (format, taille, netteté). Règlement CB en ligne : 80$ environ.
L’e-Tourist Visa est un document à imprimer pour embarquer en Inde, qui permet d'obtenir le visa à l'aéroport d'arrivée (Ahmedabad, Armitsar, Bagdogra, Bengaluru, Calicut, Chandigarh, Chennai, Cochin, Coimbatore, Delhi, Gaya, Goa, Guwahati, Hyderabad, Jaipur, Kolkata, Lucknow, Mangalore, Mumbai, Nagpur, Pune, Tiruchirapalli, Trivandrum, Varanasi) après une prise d'empreintes à un guichet spécial. En plus de l’e-Tourist Visa imprimé, le voyageur doit être en possession de son passeport et de son billet d'avion aller-retour.
L'e-Tourist Visa est reçu par mail (délai de 3 à 4 jours) et émis pour 60 jours maximum à compter de la date d'arrivée en Inde (la demande peut être faite entre 4 mois et 4 jours précédant cette date). Pour un même voyageur, l'e-Tourist Visa ne peut être émis que deux fois par an.

Attention, certaines régions de l’Inde sont protégées et un visa ne vous donne pas accès à ces régions. Si vous voyagez seul, pour pouvoir vous rendre au Sikkim, vous pouvez faire une demande d’autorisation pour une durée maximale de 15 jours lors du dépôt de votre demande de visa. Pour un séjour plus long, ou pour visiter les îles Andaman et Nicobar, vous devrez faire une demande de RAP/PAP (Restricted/Protected Area Permit). Ce permis doit être demandé directement en Inde auprès du FRO (Foreigner's Registration Office de New Delhi) ou du FRRO (Foreigner's Regional Registration Office). Pour toutes informations supplémentaires, nous vous invitons à vous rapprocher de l’Office du Tourisme pour l’Inde à Paris.

Si vous voyagez par notre intermédiaire, c’est notre correspondant local qui se charge de l’obtention du permis spécial RAP/PAP.

Attention ! en cas de voyage combiné Inde-Népal ou Inde-Bhoutan, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde depuis le Népal ou le Bhoutan avec des roupies indiennes (conséquence logique de l’interdiction d’importer et d’exporter des roupies indiennes). Les contrevenants s’exposent à des sanctions.

Passeport

Passeport en cours de validité pour les citoyens français (valable 6 mois après la date de retour), belges (valable au moins 6 mois au moment de la demande de visa) ou suisses (valable au moins 6 mois au moment de la demande de visa). Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
À noter que le passeport doit avoir 3 pages vierges consécutives.

Passeport d’urgence. Ce document n’étant pas accepté partout, il faudra s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage ; on vérifiera également s’il implique une demande de visa (ce qui peut être le cas même pour des pays où on en est dispensé avec un passeport ordinaire).

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les États-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.

Visa

Le visa est obligatoire pour les ressortissants français, belges (http://in.vfsglobal.be/) ou suisses (http://in.vfsglobal.ch/). Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

E-TOURIST VISA
Les ressortissants français peuvent désormais faire une demande de e-Tourist Visa (valable pour 2 entrées) sur le site https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html (formulaire de demande ; enregistrement d'une photo d'identité aux normes indiennes - couleur, format JPEG ; règlement : 80 dollars US) ; une fois l'e-Tourist Visa reçu par mail (3 à 4 jours), l'imprimer et le présenter à l'aéroport d'arrivée en Inde (obligatoirement : Bangalore, Chennai, Cochin, Delhi, Goa, Hyderabad, Kolkata/Calcutta, Mangalore, Mumbai/Bombay, Pune, Trivandrum ; ou ports de Goa, Cochin et Mangalore), le voyageur étant en possession de son passeport et de son billet d'avion aller-retour ; les données biométriques sont prises à l'aéroport d'arrivée. L'e-Tourist Visa est émis pour 60 jours maximum à compter de la date d'arrivée en Inde (la demande peut être faite entre 4 mois et 4 jours précédant cette date). Pour un même voyageur, l'e-Tourist Visa ne peut être émis que deux fois par an.

Attention ! Le e-Tourist Visa ne donne pas accès aux régions suivant : Sikkim, Arunachal Pradesh, Himachal Pradesh, Jammu et Cachemire, Ladakh, Manipur, Mizoram, Nagaland, partie de l'Uttarakhand, partie du Rajasthan (désert national, Water Canal, secteur à l'ouest de la route NH15).

DEMANDE DE VISA VIA VFS
Pour toute demande de visa et tout voyage ne correspondant pas aux conditions ci-dessus, on suivra la procédure suivante (dans ce cas, la demande de visa sera faite 20 jours minimum avant le départ). Le visa est alors valable 6 mois (entrées multiples). L'entrée devra donc avoir lieu dans les 6 mois qui suivent la date d'émission.
Demandes de visa via VFS : consulter le site internet (www.vfs-in-fr.com), afin d’avoir des informations à jour. Attention ! désormais et avant toute démarche, un formulaire de demande de visa en ligne doit obligatoirement être complété. Ce formulaire, ainsi que les éléments de procédure, est disponible sur le site de VFS. Coût d’obtention du visa : 104,96 euros (95,00 euros de frais de visa + 3,00 euros de taxe ICWF + 6,96 de frais de service) ; supplément expédition Chronopost, 25,00 euros ; en cas de demande par correspondance, règlement par chèque certifié par la banque, à l'ordre de VF SERVICES UK LIMITED. Compter de 10 à 15 jours de délai pour l'obtention du visa (ajouter une dizaine de jours si la demande est faite par courrier).
Horaires d’ouverture : VFS Paris, du lundi au vendredi, de 8h00 à 13h00 (demandes) et de 14h00 à 16h30 (retraits) ; VFS Lyon, demandes uniquement, de 9h00 à 14h00 sur rendez-vous (tél. 08 92 23 03 58) ; VFS Marseille, du lundi au vendredi, de 8h00 à 13h00 (demandes) et de 14h00 à 16h30 (retraits). Toutes les demandes par courrier doivent être adressées à VFS Paris (adresse sur le site). Par ailleurs, des centres de dépôt sont ouverts à Bordeaux, Lille, Nice, Strasbourg et Toulouse. Dates fixes de fermeture (jours fériés français ou indiens) : 26 janvier, 9 mai, 14 juillet, 21 septembre, 2 octobre et 2 novembre. Pour les dates mobiles, vérifier sur le site de VFS.

LES PHOTOS D’IDENTITE
Pour être acceptées par le gouvernement indien, vos photos devront impérativement être de format 5 cm x 5 cm et conformes aux normes ISO/IEC 19794-5 : 2005.
Couleur : les photos doivent être en couleurs et faire apparaître un teint naturel. Les photos en noir et blanc seront refusées.
Qualité : les photos scannées ou de mauvaise résolution seront refusées. Les photos doivent être nettes, sans pliures ni traces et imprimées sur du papier photographique standard.
Fond : il doit être clair et uni. Les photos sur fond coloré ou fantaisie seront refusées.
Cadrage : la prise de vue doit montrer un gros plan du visage et des épaules. Le visage doit apparaître au centre du cadre, sans inclinaison et prendre entre 70 et 80% de la hauteur de la photo.
Expression : neutre, bouche fermée.
Cheveux : ils ne doivent pas masquer le visage.
Yeux : le sujet doit regarder l’objectif et avoir gardé les yeux ouverts. Les montures de lunettes doivent être discrètes et ne pas cacher les yeux. Les photos présentant un sujet portant des verres teintés ou ayant les yeux rouges seront refusées.
Couvre-chefs : ils ne sont pas acceptés. Le gouvernement indien tolère les accessoires portés pour des raisons religieuses, croyances ou antécédents ethniques, à la condition que le visage reste entièrement visible.

CONDITIONS PARTICULIERES
À partir d’octobre 2011, les voyageurs dans le Bengale occidental (secteurs de Darjeeling et Kalimpong notamment) devront fournir 2 photos d’identité, ainsi que les photocopies de leur passeport (pages utiles) et visa, à tous les hôtels dans lesquels ils séjourneront.

En cas de voyage combiné avec une destination voisine (Népal, Tibet, Bhoutan, Maldives, Sri Lanka) impliquant plusieurs entrées sur le territoire indien, les ressortissants français n’ont plus besoin d’obtenir de dérogation (pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat).

Attention, un visa ne vous autorise pas à visiter l'ensemble du pays : certains territoires indiens sont soumis à des restrictions. Si vous voyagez seul, pour pouvoir vous rendre en Assam, au Sikkim, aux îles Laquedives, aux îles Andaman, il faut demander un permis spécial au Ministry of Home Affairs (South Block, New Delhi) au moins six semaines à l'avance. Renseignements auprès de la société VFS.

Si vous voyagez par notre intermédiaire.
Pour le Sikkim, spécifiez sur votre formulaire de demande de visa que vous vous rendez à Gangtok, Phodong et Pemayangtse, afin d´obtenir le permis spécial avec votre visa.
Pour l´Assam et les îles Laquedives : le permis sera demandé à la réservation des prestations. Vous devrez pour cela nous fournir, à l´inscription, la photocopie de votre passeport et indiquer votre profession.
Pour les îles Andaman, le permis se prend sur place, à l´arrivée à l´aéroport de Port Blair.

Attention ! en cas de voyage combiné Inde-Népal ou Inde-Bhoutan, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde depuis le Népal ou le Bhoutan avec des roupies indiennes (conséquence logique de l’interdiction d’importer et d’exporter des roupies indiennes). Les contrevenants s’exposent à des sanctions.

Vaccins Conseillés

Comme pour tout voyage, il est important d'être immunisé contre la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite, les hépatites A et B, la coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), la rougeole pour les enfants. Mais aussi contre la fièvre typhoïde (le sous-continent indien étant l’une des régions du monde les plus infectées) et contre l'encéphalite japonaise, la vaccination (à faire faire dans un centre de vaccinations internationales) concerne surtout les expatriés en zone rurale, mais elle doit aussi être conseillée aux voyageurs ayant une activité de plein air importante pendant les périodes de circulation du virus (nuits sous la tente, treks dans les rizières, pendant la mousson en particulier), la rage, en cas de séjour prolongé en zone rurale Vaccin anti-méningococcique tétravalent A/C/Y/W135 (Menveo) en période épidémique.

Prévention Paludisme

La majorité des voyages hors mousson (grandes villes, Rajasthan, Tamil Nadu, Kerala, Karnataka, Madya Pradesh, Uttar Pradesh et États himalayens) ne réclame aucun traitement préventif. Ce qui ne dispense pas d’une protection rigoureuse contre les piqûres de moustiques (répulsifs peau et vêtements, moustiquaires en l’absence d’air conditionné), vecteurs d’autres maladies (dengue, chikungunya, voire encéphalite japonaise ou virus Zika) pouvant être présentes. Par contre, le risque de paludisme est réel au-dessous de 1500 m dans les Etats de l’Inde « profonde » (zones rurales de l'Orissa, du Bengale Occidental ou de l'Andra Pradesh. Pour ces régions, un traitement préventif par Atovaquone-Proguanil (Malarone ou un de ses génériques) ou chloroquine-proguanil (Savarine) devra être prescrit.

Autres risques

En suivant le plus possible les conseils qui vous ont été donnés pour vous préserver des risques alimentaires, environnementaux et comportementaux dans nos recommandations générales, vous diminuerez la probabilité d'y être confrontés. Les infections d'origine alimentaire sont très fréquentes en Inde et rares sont les voyageurs qui y échappent. Redoublez donc de vigilance, dans le choix de vos boissons et repas. La randonnée dans les États himalayens (Ladakh, Cachemire, Sikkim, Himachal Pradesh) nécessite un équipement, une préparation physique et l'observance de règles strictes (dont nous vous avons parlé dans nos recommandations). Il faut savoir qu'un trek, pour être réussi, doit être une randonnée en montagne et non une épreuve sportive dont on revient épuisé. La nature, les paysages, les villages et leurs habitants sont aussi intéressants à 3 000 qu'à 4 500 mètres. Pour avoir une échelle de ce qu'est l'altitude en Himalaya, il faut se souvenir que les camps de base des expéditions qui tentent l'ascension du « toit du monde », sont installés vers 5 500 mètres, c'est à dire bien plus haut que les plus hauts sommets européens. Pour échapper au mal des montagnes, il faut garder en permanence à l'esprit les règles montagnardes : s'acclimater, monter lentement (paliers de moins de 300 mètres par jour entre 3 000 et 4 500 mètres, et de moins de 150 mètres au-delà), « monter haut, dormir bas ». Ces règles doivent permettre de remédier à l'apparition d'un mal aigu des montagnes et, surtout, d'éviter ses redoutables complications que sont l'œdème pulmonaire et l'œdème cérébral de haute-montagne. Des traitements préventifs peuvent être prescrits par les médecins spécialisés, qui auront conseillé un test à l´hypoxie avant le départ.

Informations pratiques

À Delhi et à Bombay, les infrastructures médicales sont satisfaisantes, tant pour ce qui relève d'une consultation en ville que pour une éventuelle hospitalisation. Dans tous les cas, vous ne prendrez de décision qu'après consultation de votre compagnie d'assistance et, au besoin, des services de l'ambassade de France.

Service médical 24h/24 – 7j/7

Ce voyage fait partie de ceux que nous qualifions de voyage en milieu isolé ou de voyage en altitude.

Pour vous permettre de vivre cette expérience en toute sécurité, nous avons mis en place un partenariat avec l’Ifremmont, l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix.

Durant votre voyage, vous pourrez donc bénéficier d’un service médical d’urgence. Ce service vous permet d’avoir accès par téléphone 24h/24 et 7j/7 à un médecin spécialiste de l’altitude et des conditions isolées. En cas de problème médical, vous serez mis en relation par votre guide avec l’un des médecins.

Vous avez également la possibilité de réaliser une téléconsultation avant départ. Celle-ci est optionnelle et son coût est de 50€. En cas de doute sur une pathologie particulière qui vous concerne, nous vous recommandons vivement d’avoir recours à cette téléconsultation. Elle vous permettra de faire le point avec des médecins spécialistes de l’altitude. Vous partirez donc rassuré et avec des consignes claires.

Il est important de préciser que le service médical d’urgence ne remplace pas une assurance rapatriement. Il s’agit d’un service de téléconsultation médicale qui permet de poser un premier diagnostic.

Soucieux d’assurer toujours plus votre sécurité lors de nos voyages, nous avons souhaité intégrer ce service de manière totalement gratuite pour nos clients.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Etendue entre 8° et 35° de latitude nord, ce qui correspond environ aux latitudes du sud du Sénégal et du nord du Maroc, l´Inde ne jouit bien sûr pas d´un climat uniforme.
Cependant, si l´on excepte la partie himalayenne, soumise à un climat de montagne qui ne la laisse aisément praticable que de mai à octobre, l´ensemble du pays vit au rythme de la mousson, mot venu de l´arabe mausim qui signifie saison. Lorsque la mousson est « normale », elle fournit 75% des précipitations annuelles. Indispensable donc, et pourtant responsable d´inondations souvent meurtrières (mais son manque de vigueur est encore plus redouté pour les sécheresses qu´il provoque).
En fait, l´Inde compte trois saisons : la saison des pluies (mousson), la saison fraîche et la saison chaude.
La saison des pluies dure de juin à octobre, sauf sur la côte sud-est (Orissa, Bengale, Tamil Nadu) où elle a lieu d´octobre à décembre. Elle commence en juin dans le sud-ouest, progresse vers le nord-est et atteint le nord du pays au mois de juillet. Bien qu´il ne pleuve pas de manière continue, les précipitations atteignent des niveaux records : c´est ainsi que Cherrapunji, situé dans le nord-est, au Meghalaya, est l´un des lieux les plus arrosés du globe avec plus de 10 m de précipitations par an !
Sur la plus grande partie du pays, les pluies durent jusqu´en septembre. Pendant cette saison les températures restent élevées. Ce n´est qu´à partir d´octobre qu´elles commencent à décroître. Ce rafraîchissement est lié à l´inversion des vents. En effet, la mousson est avant tout un régime de vents. Soufflant de la mer vers la terre de juin à septembre, ils poussent sur l´Inde des masses d´air humide d´origine océanique. En s´inversant à partir d´octobre, ils amènent un air continental, sec et frais. C´est alors la saison fraîche, appelé parfois « mousson d´hiver ».
La saison fraîche, qui dure environ d´octobre à mars, est la meilleure pour se rendre dans la plupart des régions de l´Inde. A l´exception de l´Himalaya, qui entre alors dans un long hiver glacial, et de la côte sud-est, qui connaît sa saison des pluies, les températures et le niveau d´humidité sont partout agréables. Les températures dépendent cependant beaucoup de la latitude. Alors qu´au sud elles descendent rarement sous les 20°C, elles sont nettement plus basses au nord de la ligne Bombay-Calcutta : douces pendant la journée, elles peuvent descendre à 5°C la nuit dans la plaine du Gange et le Pendjab n´est pas à l´abri de gelées nocturnes. C´est à partir de février que les grandes chaleurs reviennent. La saison chaude dure jusqu´au mois de juin. Dès le mois d´avril, les 35°C sont atteints puis dépassés sur la majeure partie du territoire et certaines régions du centre de l´Inde connaissent alors des températures de l´ordre de 50°C. Fin mai, la mousson s´annonce à nouveau sous forme d´orages et de tempêtes humides.
Pour résumer, la meilleure saison pour partir et bénéficier de températures acceptables se situe entre septembre et mars, pour quasiment l'ensemble du territoire, et entre juin et septembre, pour les excursions à proximité de la chaîne himalayenne, notamment au Cachemire et au Ladakh.

LADAKH
District frontalier de l’Union Indienne, coincé entre les deux chaînes de montagnes les plus hautes du monde, celle de l’Himalaya au sud et du Karakorum au nord, sur 113 390 km², le Ladakh est une région de hautes montagnes dont les vallées habitées se situent entre 2800m et 4500m d’altitude. Le Ladakh a une population d’à peine 100 000 habitants dont 40 000 vivent dans la zone de Leh. Ce district comprend cinq grandes régions : les vallées de la Nubra au nord et nord-ouest, les plateaux du Rupshu à l’est, la grande plaine du Zanskar au sud/sud-ouest, la vallée de l’Indus jusqu’à Demshok, à la frontière tibétaine à l’extrême est et dans la direction des villes occidentales de Kargil, Suru et Dras le long de la route qui relie Leh à la vallée du Cachemire. La chaîne de l’Himalaya s’est formée il y a 45 millions d’années.

CLIMAT DU LADAKH
Coincé entre les géants himalayens, le Ladakh et le Zanskar sont relativement protégés de la mousson d’été. Les pluies ou les chutes de neige sont assez rares en juillet et août, sauf les années où la mousson est exceptionnellement forte comme ce fut le cas durant l'été 2010. Les températures sont souvent assez chaudes en journée mais peuvent être fraîches, voire froides la nuit, surtout au-dessus de 4000m d’altitude. Dès septembre, les températures chutent durant la nuit, mais restent douces et agréables dans la journée. Depuis quelques années, Il est fréquent qu'en juin et tout début octobre certains cols soient bloqués par la neige.

PEUPLES DU LADAKH
En se basant sur l’étude linguistique et l’origine des peuples on peut distinguer deux groupes importants : un groupe linguistique indo-européens de types aryens (les Dardes) et un groupe linguistique originaire de différents dialectes tibétains de types mongoloïdes (Tibétains, Ladakhis, Baltis)

Les Dardes :
Ils sont divisés en deux groupes : les Dardes bouddhistes (brogpas) et les Dardes musulmans.
L’arrivée des Dardes remonte à environ 2000 ans avant J.-C. Leur légende raconte que trois frères sont arrivés sur l’emplacement actuel de cette population. Ils auraient par inadvertance fait tomber quelques grains d’orge. Revenant l’année suivante, ils ont constaté que la terre était très fertile et ils s’y installèrent.
De traditions animistes, ils adoptent, à la fin du XIXe siècle, le Bouddhisme pour certains ou l’Islam pour d’autres, selon la région géographique où ils se trouvent.
Les Brogpas se définissent eux-mêmes comme peuple de "race" aryenne et se distinguent aujourd’hui par une tenue vestimentaire et des pratiques religieuses bien différentes des autres bouddhistes. Ils ont en horreur tout ce qui touche à la vache, ne boivent pas son lait, ne consomment pas de poulet, mangent de la viande (chèvre) et pratiquent pour des occasions spécifiques le sacrifice animal dans le respect de leur tradition. Les sacrifices d'animaux étant abolis seulement depuis 1960 par le Bakula Rimpoche. Nous trouvons les Brogpas, gens des alpages, et les Dardes musulmans en direction des villes occidentales de Kargil, Suru et Dras et dans des villages, le long de la route qui relie Leh à la vallée du Cachemire (Dah et Hanu).
Les Dardes musulmans sont répartis dans ces vallées, sous contrôle pakistanais ou indien selon leur position géographique, et pratiquent un Islam mélangé à leurs coutumes anciennes et traditionnelles.

Les Baltis, Ladakhis chiites :
Les Baltis sont d’anciens bouddhistes convertis à l’Islam depuis le XVe siècle. Ils habitent à Dras, Kargil, vallée de la Suru et un village à quelques kilomètres de Leh, Chushot. Ils pratiquent un Islam pur et dur, refusent tout contact avec les bouddhistes et même les musulmans sunnites.

Les Ladakhis bouddhistes :
Sous l’appellation Ladakhis nous trouvons les habitants des vallées de la Nubra, du Zanskar, des plateaux du Chang Tang et du Rupshu ainsi que tout le long de la vallée de l’Indus. Ils sont bouddhistes de toutes les écoles.
• Les Nubrapas (habitants de la Nubra) sont éleveurs cultivateurs. Cette vallée est très fertile du fait de sa basse altitude (3000/3500m). Ils cultivent l’abricotier, l’orge, le blé ; nous trouvons dans toute la vallée des argousiers (fruit très riche en vitamine C), peupliers et saules pour la construction des maisons. Du fait de la proximité avec la zone contrôlée par le Pakistan, beaucoup de musulmans sont installés dans la Nubra. A Diskit se trouve une école mixte (bouddhiste et musulmane).
• Les Zanskarpas (habitants du Zanskar) ont vécu encore il y a peu de temps à l’abri d’influence extérieure. Cette vallée se trouve cernée de barrières montagneuses difficiles à franchir. La population est concentrée dans la grande plaine où la Doda et la Lungnak forme la rivière Zanskar. Les Zanskarpas maîtrisent à la perfection l’irrigation et la culture en terrasses (blé, orge) et pratiquent l’élevage de chèvres, yaks, dzos. Leur vallée étant inaccessible par les routes et les cols en hiver, ils vivent en totale autarcie pendant 8 mois, le seul accès d’entrée et de sortie c’est la rivière (la Zanskar ou Chadar) suffisamment gelée quelques jours en février : ils peuvent ainsi se rendre à Leh.
• Les Changpas (habitants du Chang Tang) sont éleveurs nomades. A cause des hivers rudes, parfois jusqu’à moins 40°C, ils se regroupent dans des villages d’hiver : Nyama, Hanle, Hrasondu. Du point de vue de l’ethnologue les Changpas sont plus proches des nomades tibétains que des Ladakhis.

Les réfugiés tibétains :
L’annexion de la Chine sur le Tibet et la révolte de Lhassa le 10 mars 1959 ont entraîné l’exode de milliers de Tibétains en Inde. Ils se sont installés dans les parties tropicales de l’Inde ou au Ladakh. Petit à petit, ils se sont organisés en coopératives agricoles, ont développé l’artisanat et construit des monastères. Actuellement, l’un des centres de réfugiés tibétains le plus important se trouve à une dizaine de kilomètres de Leh, à Choklamsar.

US ET COUTUMES AU LADAKH
- Si l’on vous sert du thé, attendez que l’on vous invite à boire. Prenez alors une gorgée et l’on remplira votre tasse de façon qu’elle soit toujours pleine, et ainsi de suite. Avant de partir, videz votre tasse et signifiez que vous avez fini en la posant sur le côté ou sur le sol.
- Les jambes et les fesses des femmes doivent être couvertes par des vêtements amples, jamais moulants.
- Vous devez avoir une tenue correcte pour visiter temples, monastères et villages : pas de shorts, de bermudas, de jupes courtes ou de tenues moulantes.
- Il est d'usage de laisser une petite offrande devant l'autel dans les monastères. Elle contribue au maintien du culte et à la survie des moines.
- Les couples ne doivent pas s’enlacer ni s’embrasser en public.
- Saluez uniquement en joignant les mains au niveau du front et, sauf si vous y êtes expressément invités, évitez de serrer la main. Ne faites jamais la bise.
- Contournez toutes les constructions bouddhiques en passant par la gauche.
- On ne touche pas à la tête des enfants.

Petit conseil : évitez de donner des sucreries, des stylos ou autres aux enfants au cours de la randonnée. Si vous désirez offrir quelque chose, parlez-en à votre équipe locale qui organisera une rencontre avec la communauté locale ou école. Ainsi le matériel sera remis aux anciens (marque de respect) pour ensuite être distribué aux enfants équitablement. Ceci évitera jalousie et mauvaises habitudes de mendicité le long des chemins (ce qui se passe déjà dans tant d’endroits touristiques à travers le monde). Merci pour votre compréhension.

FESTIVALS :
Il existe de nombreux monastères au Ladakh, chacun ayant son propre festival.
Les dates suivent un calendrier lunaire et ne sont donc pas à dates fixes chaque année.
D'autre part, il arrive parfois que certaines dates changent au tout dernier moment.
Vous trouverez ci-dessous les dates ''principales'' à titre indicatif.
Il est parfois possible que sur certains circuits et/ou à certaines dates nous arrivions à modifier l'itinéraire afin que vous puissiez essayer d'assister à l'un de ces festivals. Le guide reste seul décisionnaire sur place pour effectuer d'éventuels changements de programme.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs, boîtes, etc… Votre accompagnateur vous y aidera. Notre équipe locale veille à rendre les sites et camps propres et nettoyés. Les papiers sont brûlés, les boîtes de conserve, plastique, alu etc… sont ramenés à Leh.

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Bibliographie

• Guide "Ladakh-Zanskar", Ed. Olizane, 1994
• "Les Ladakhis du Cachemire", P.Kaplanian, Ed. Hachette
• "Caravane tibétaine", A.W. Radhu, Ed. Peuples du Monde
• "Deux hivers au Zanskar", O.Fölmi, Ed. Olizane
• "Le bouddhisme tantrique du Tibet", J.Blofeld, Ed. Seuil
• "Ladakh, de la transe à l’extase", JB Rabouan, P.Kaplanian, Ed. Peuples du Monde
• "Le fleuve gelé", O.Fölmi, Ed. Nathan
• "Le chemin des nuages blancs", Anagarika Govinda, Ed. Albin Michel
• "Pratique de la voie tibétaine", Chögyam Trungpa, Ed. Seuil
• "Vers l’art sacré du Tibet", Nathalie Gyatso, Ed. Claire Lumière
• "Le livre tibétain de la vie et de la mort", Sogyal Rimpoche, Ed. La Table Ronde
• "Petit lexique du bouddhisme tibétain", Ed. Claire Lumière
• "Ladakh, au royaume de la laine pashmina", J.B Rabouan, Ed. Cheminements

Cartographie

• "Ladakh Zanskar", Ed. Olizane (3 parties : Nord, Centre et Sud) au 1 : 150 000
• "Inde Nord", Ed. Nelles au 1 : 500 000

Vidéos

Titre

Description

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.