Nouveau

Trek Kenya - Randonnée Mont Kenya - Ascension par la voie Sirimon Randonnée sur le toit du Kenya

  • Au sommet de la pointe Lenana - Mont Kenya - Kenya
    Au sommet de la pointe Lenana - Mont Kenya - Kenya
  • Kenya
    Kenya
  • Mont Kenya - Kenya
    Mont Kenya - Kenya
  • Mont Kenya - Kenya
    Mont Kenya - Kenya
  • Kenya
    Kenya
  • Vallée du Rift - Kenya
    Vallée du Rift - Kenya
  • Randonneurs arrivant à Austrian Hut - Mont Kenya - Kenya
    Randonneurs arrivant à Austrian Hut - Mont Kenya - Kenya
  • Vue sur le sommet de Batian - parc national du Mont Kenya - Kenya
    Vue sur le sommet de Batian - parc national du Mont Kenya - Kenya
Voyage sur mesure
  • À partir de 2390 €
  • Voyage réalisable : toute l'année
  • 8 Jours
  • Niveau
  • Altitude
  • Code : KENL06

  • • Une acclimatation en douceur
  • • Des paysages sauvages et alpins
  • • Les plus beaux sommets du massif mont Kenya
  • • Des nuits en refuge, des plus authentiques

Le mont Kenya, point culminant du pays à 5199m d'altitude, est le deuxième plus haut sommet du continent africain. Ascension plus confidentielle que le Kilimandjaro, vous profiterez des chemins peu fréquentés pour observer les paysages enneigés et sauvages de ce volcan rouge.
Nous privilégierons la voie Sirimon pour atteindre la pointe Lenana car elle permet une bonne acclimatation à l'altitude.

lire la suite

  • Activités

    Trek, Randonnée

  • Encadrement

    Equipe locale

  • Confort

    Refuge, gîte, dortoir

  • Itinérance

    Voyage itinérant

À partir de 2890 € / par personne
pour une base de 2 personnes
À partir de 2390 € / par personne
pour une base de 4 personnes

Le budget estimé pour ce voyage est indiqué ci-dessus. Il intègre ce qui est décrit dans la rubrique "le prix comprend". Ce budget reste estimatif car le prix définitif de votre voyage dépendra du nombre de participants, de vos dates de départ, du niveau des prestations choisies et des aménagements que vous souhaiterez éventuellement nous demander. Si vous nous en faites la demande, nous établirons un devis personnalisé avec le prix exact qui correspond à votre projet.

Le prix comprend

- Les documents de voyage
- Les vols internationaux et les taxes aériennes
- L'hébergement mentionné ou similaire
- Les repas mentionnés dans le programme
- Un 4x4 avec chauffeur guide privé francophone
- Les transferts mentionnés
- Le permis d'ascension

Le prix ne comprend pas

Les assurances
Les frais de visa
Les pourboires
Les boissons et repas non mentionnés
Le supplément chambre individuelle

Complément d'information tarifaire

En cas d'urgence médicale pendant le trek, les frais de recherche et secours en montagne peuvent être très élevés. L'inscription à ce voyage est donc soumise à l'obligation d'être couvert par une assurance prenant en charge les frais de recherche et premier secours, sans limite d'altitude, d'un montant d'au moins 10 000 euros, quelle que soit la raison médicale y compris le Mal Aigu des Montagnes et d'une couverture d'assistance et rapatriement à hauteur de 30 000€ minimum.

Pour cela, deux possibilités :
- Vous pouvez souscrire notre assurance Tranquillité auprès de votre conseiller voyage (en supplément du prix du voyage).
- Vous pouvez nous présenter une attestation d'assurance souscrite par vos soins répondant aux garanties citées préalablement au moment de votre inscription.

Jour par jour

Jour 1 :

Envol vers Nairobi

Départ sur compagnie régulière à destination de Nairobi.

  • Hébergement : en avion
  • Transfert : Libre
Jour 2 :

Nairobi - Naru Moru

A votre arrivée à Nairobi, accueil et transfert à votre hébergement dans la ville de Naru Moru.
Rencontre avec le guide et briefing.

  • Hébergement : en hôtel
  • Encadrement : Chauffeur local
  • Type de pension : Diner
  • Transfert : Véhicule , entre 3h30 et 4h, 300 km
Jour 3 :

Naru Moru - Sirimon Gate (2650m) - Old Moses Camp (3300m)

Transfert au parc du mont Kenya et début du trek par la voie Sirimon.
Vous partez pour 3 à 4 heures de marche et commencez par traverser une forêt tropicale qui abrite quelques éléphants et buffles.
Vous rejoignez ensuite le Sirimon Gate (2650m), puis le Old Moses (3300m) où se trouve votre refuge pour une bonne nuit de repos.

  • Heures de marche : entre 3h et 4h
  • Dénivelé + : 860 m
  • Hébergement : en refuge
  • Encadrement : Equipe de trekking francophone
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Déjeuner , Diner
Jour 4 :

Old Moses Camp (3300m) - Shipton's Camp Hut (4200m)

Départ matinal pour traverser un paysage beaucoup plus dégagé et peu à peu, les premiers sommets font leur apparition : Batian et Nelion.
Vous atteignez votre nouveau refuge au bout d'une journée intense.

  • Heures de marche : entre 7h et 8h
  • Dénivelé + : 900 m
  • Hébergement : en refuge
  • Encadrement : Equipe de trekking francophone
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Déjeuner , Diner
Jour 5 :

Shipton's Camp Hut (4200m) - Austrian Hut (4700m)

Nouvelle journée de randonnée à plus de 4000m d'altitude. Vous vous acclimatez petit à petit à cette ambiance alpine et atteignez finalement votre refuge, situé à 4700m.

  • Heures de marche : entre 5h et 6h
  • Dénivelé + : 800 m
  • Dénivelé - : 200 m
  • Hébergement : en refuge
  • Encadrement : Equipe de trekking francophone
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Déjeuner , Diner
Jour 6 :

Austrian Hut - pointe Lenana (4985m) - Met Station Camp (3050m)

Départ à l'aube afin de profiter du lever de soleil sur la pointe Lenana. Ce premier sommet s'atteint sans grande difficulté mais à cette altitude, l'air commence à vous manquer.
Vous descendez par le vallée de Mackinder pour atteindre ensuite votre refuge à 3050m.

  • Heures de marche : entre 7h et 8h
  • Dénivelé + : 300 m
  • Dénivelé - : 1900 m
  • Hébergement : en refuge
  • Encadrement : Equipe de trekking francophone
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Déjeuner , Diner
Jour 7 :

Met Station Camp - Naro Moru Road - Nairobi

Les derniers quelques kilomètres de ce trek sont face à vous.
La végétation se fait de plus en plus présente et vous retrouvez l'ambiance des premiers jours jusqu'à la porte du parc.
Transfert pour rejoindre l'aéroport de Nairobi et vol retour.

  • Heures de marche : entre 2h30 et 3h
  • Dénivelé - : 400 m
  • Hébergement : en avion
  • Encadrement : Chauffeur local
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Déjeuner
  • Transfert : Véhicule privatisé , entre 3h et 3h30
Jour 8 :

Vol retour

Arrivée à destination selon vos horaires de vol définis et fin de nos services.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Trek,
Randonnée

Environnement

Forêts, collines, rivières et lacs,
Haute Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
6 heures et plus de marche par jour environ. Certains voyages peuvent présenter un dénivelé positif de 1000 mètres. Très bonne condition physique requise. Pratique régulière d’un sport d’endurance 2 à 3 mois avant le départ.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Début du séjour

A l'aéroport de Nairobi.

Hébergement

Nairobi - hôtel BB
Mont Kenya - en refuge

Fin du séjour

A l'aéroport de Nairobi.

Nourriture

Petits déjeuners européens, déjeuners et dîners chauds à base de produits locaux.

Attention, l'eau est fournie en jerrycan, elle est à traiter directement et individuellement dans chaque gourde.

Nous vous recommandons de venir avec quelques vivres de course. Sur la montagne, vous aurez une nourriture variée et copieuse. Les petits plus que vous amènerez sont davantage un complément pour le plaisir et pour l’ascension. Prendre des barres de céréales, du chocolat, des fruits secs…

Encadrement

Accompagnateur kenyan francophone, guides et porteurs.

Transfert et transport des bagages

Vos bagages seront confiés à un porteur. Ils doivent peser 9kg au maximum, sans compter les affaires du jour. Nous vous recommandons de prendre des sacs étanches pour emballer vos affaires et les protéger contre les risques de pluie.

Moyens d'accès

Nous pouvons vous réservez le transport aérien, consulter nos équipes de vente.

Transports aériens

Vol sur des compagnies régulières.

Documents de voyage

Vous recevrez votre carnet de voyage par courrier, dans le mois qui précède votre départ et après règlement du solde.

Il comprend :
Votre courrier d'accueil
Votre programme
Vos billets électroniques (dans le cas où l'aérien a été réservé par Terres d'Aventure)
La fiche pays
Les coordonnées de nos correspondants

Préparation physique

L’altitude est le problème principal auquel sera confronté le voyageur. Il nous paraît indispensable d´insister sur les risques de la haute montagne. Il faut savoir que l'ascension du Mt Kenya constitue souvent un réel effort physique et, qu'au-delà de 3000m, il est important de tester la capacité du voyageur. Plus que les examens classiques (électrocardiogramme, radiographie pulmonaire), qui ne révéleront que des contre-indications relatives, il peut être utile de faire évaluer, dans un centre spécialisé, la résistance de l'organisme à la baisse de la pression d'oxygène rencontrée en haute montagne (test à l'hypoxie).

VISITE MEDICALE :
Etre en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d'Aventure ! Si votre dernière visite médicale date quelque peu, c’est l’occasion d’effectuer un bilan de santé en expliquant à votre médecin les principales caractéristiques de votre voyage (climat, altitude, difficulté…) ; une visite chez votre dentiste est aussi une excellente initiative. Ces conseils vous concernent tout particulièrement puisque vous allez entreprendre une ascension. Si vous souhaitez consulter un centre spécialiste des problèmes liés à l’altitude, la liste en France et à l'étranger se trouve sur : www.ifremmont.com
Important : à partir de 45 ans, il est prudent d’effectuer un électrocardiogramme d’effort.

Informations pratiques

La sensibilité au mal des montagnes est individuelle : elle n'est pas fonction du degré d'entraînement, ni de la condition physique. Elle peut être répétitive pour un même sujet à une même altitude. Elle semble être dépendante de facteurs constitutionnels, encore mal définis.

L'altitude peut exposer à 3 autres risques :
- le froid et le vent, responsables de gelures et d'hypothermie ;
- les chutes, responsables de fractures ou d'entorses ;
- le soleil, dont vous devez savoir vous protéger ; tant du rayonnement direct (crèmes à très haut indice de protection, supérieur à 40), que de la réverbération (port de lunettes de type "intégrales").

Contre les ampoules, deux paires de chaussettes en laine en même temps pour éviter les frottements, mettre de grands morceaux de bandes Elastoplast sur les endroits à risque (talons…), emporter de la double peau (Compeed).

Vos dépenses

Il est conseillé de partir avec des euros en espèces et/ou des dollars US postérieurs à 2003. Cartes bancaires à Nairobi (ne fonctionne pas toujours).
Le taux de l’aéroport est supérieur à celui des hôtels.

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple. Il est faut séparer vos affaires en deux pour l'ascension du mont Kenya, prévoir un petit sac pour les affaires restants dans le véhicule.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Pour le mont Kenya votre sac doit peser maximum 9kg par personne. Vous pouvez laisser les affaires avec la voiture vous déposant au début du trek.
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Vêtements

Attention, cette liste d'habillement est indispensable pour l’ascension du mont Kenya :

• 1 paire de moufles ou gants de haute montagne à manchettes longues + 1 paire de gants en soie
• 1 chapeau ou casquette de soleil + foulard (buff : tour de coup léger protégeant bien la gorge des refroidissements intempestifs)
• 1 bonnet/cagoule
• 1 ensemble (haut et bas) de sous-vêtements en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 chemise ou sous-pull en fibre polaire fine
• 1 veste en fibre polaire type Polartec 200 ou Windstopper ou Windpro.
• 1 veste en duvet chaude de haute montagne
• 1 pantalon chaud de haute montagne, style pantalon de ski.
• 1 ensemble veste et pantalon type Gore-tex ou similaire pour la pluie.
• 2 pantalons de trek confortables
• 2 fourrures polaires. Il est préférable d’avoir plusieurs couches de vêtements plutôt qu’une seule très chaude, en raison des variations de températures très rapides
• 1 paire de chaussures de montagne, chaudes et tenant bien la cheville, semelle type Vibram
• 1 paire de chaussures de randonnées pour les premiers jours
• 1 paire de chaussettes de laine genre mi-bas Froidure de Woolpower
• Chaussettes de marche => éviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de guêtres
• 1 bermuda long, pantacourt et/ou short
• 1 cape de pluie indispensable (ou "poncho"), éventuellement compléter par un parapluie rétractable (pour le soleil)
• 1 maillot de bain (pour la piscine de l'hôtel)
• 1 paire de sandales et ou tennis pour le confort

Vous devez apporter le plus grand soin au choix de l’équipement, la solution est souvent une combinaison de couches successives. Il est donc très important de ne pas économiser sur ce chapitre.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité (indispensable)
• 1 paire de bâtons télescopiques (fortement recommandée pour l'ascension) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• Chaufferettes (facultatif)
• 2 gourdes (d'une capacité d'1.5 L chacune)
• 1 lampe frontale (+ une deuxième lampe qui vous servira de repaire en la laissant au pied de votre tente si vous allez aux toilettes la nuit)
• Des ampoules et des piles de rechange
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Des lingettes humides biodégradable.
• Boules Quies (facultatif)
• Crème solaire haute protection + stick à lèvres
• Papier toilette et 1 briquet pour le brûler
• Des petits sacs pour les détritus
• 1 petit nécessaire de couture

Nous vous conseillons aussi de prendre un thermos d'1L pour l'ascension finale afin d'avoir de l'eau chaude car dans les gourdes il finit souvent par y avoir des glaçons.
Le Camelbak est déconseillé car l'eau gèle dans le tuyau pendant l'ascension finale.

Couchage

• 1 sac de couchage cloisonné, type norvégien, température de confort jusqu'à -20°C.
• 1 drap de sac.

Pharmacie personnelle

Liste de la pharmacie personnelle à faire valider par votre médecin
• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Anti-inflammatoire comprimés
• Anti-inflammatoire pommade
• Antidiarrhéique
• Antispasmodique
• Antiseptique intestinal
• Anti-vomitif
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Biafine
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes + Steri-Strip
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Pastilles purifiantes pour l’eau (Micropur Forte ou Aquatabs)
• Couverture de survie
• Répulsif anti-moustiques efficace en zone tropicale

''Petit guide médical pour le voyage'' d'Emmanuel Cauchy, Editions Edimontagne.

3. Formalités et santé

Formalités spécifiques

En cas d'urgence médicale pendant le trek, les frais de recherche et secours en montagne peuvent être très élevés. L'inscription à ce voyage est donc soumise à l'obligation d'être couvert par une assurance prenant en charge les frais de recherche et premier secours, sans limite d'altitude, d'un montant d'au moins 10 000 euros, quelle que soit la raison médicale y compris le Mal Aigu des Montagnes et d'une couverture d'assistance et rapatriement à hauteur de 30 000€ minimum.

Pour cela, deux possibilités :
- Vous pouvez souscrire notre assurance Tranquillité auprès de votre conseiller voyage (en supplément du prix du voyage).
- Vous pouvez nous présenter une attestation d'assurance souscrite par vos soins répondant aux garanties citées préalablement au moment de votre inscription.

Passeport

Passeport obligatoire, en cours de validité, valable au moins 6 mois à compter de la date d'entrée sur le territoire kenyan, pour les ressortissants français. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches. Attention ! le passeport doit impérativement comporter au moins deux pages vierges vis à vis.

Passeport d’urgence. Ce document n’étant pas accepté partout, il faudra s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage ; on vérifiera également s’il implique une demande de visa (ce qui peut être le cas même pour des pays où on en est dispensé avec un passeport ordinaire).

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.

Visa

Visa obligatoire pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

Depuis le 1er janvier 2021, les voyageurs se rendant au Kenya doivent soumettre une demande et obtenir un visa en ligne avant le départ, sur le site http://evisa.go.ke/evisa.html
Ce visa sera présenté à l'embarquement.
Il n'est plus possible de faire une demande de visa à l'ambassade ; ni d'en obtenir un à l'aéroport d'arrivée.

Exemption de visa pour enfants de moins de 16 ans : le Kenya dispense de visa les enfants de moins de 16 ans accompagnant leurs parents pour une visite touristique au Kenya. Les autorités de l’Immigration se contentent d’apposer un tampon d’entrée sur leur passeport.

Attention ! Dans le cadre des mesures spécifiques liées à la pandémie de Covid, nous vous recommandons de vérifier votre statut vaccinal eu égard aux exigences de votre pays de destination et des attentes des autorités françaises à votre retour. Et de vérifier en outre si un ou plusieurs tests PCR sont demandés (avant le départ, à l'arrivée, pendant le voyage ou au retour). Enfin, de remplir les formulaires spécifiques Covid qui peuvent être réclamés pour entrer dans certains pays. Nos conseillers sont à votre disposition pour vous préciser les formalités à respecter.

Vaccins Obligatoires

La vaccination contre la fièvre jaune n’est exigée à l’arrivée que pour les voyageurs ayant séjourné récemment (ou transité plus de 12 heures) dans l’un des 42 pays d’Afrique sub-saharienne ou d’Amérique du Sud où la maladie peut être présente (voir la carte de l’OMS dans les « news santé »). En conséquence, à l'arrivée à Nairobi ou à Mombasa, en provenance d'Ethiopie, d'Ouganda ou de Tanzanie y compris de Zanzibar, un certificat de vaccination contre la fièvre jaune peut être exigé. Quelle que soit la législation actuelle et hors contre-indications évaluées par le médecin du centre agréé, la gravité de la fièvre jaune, mais aussi le risque « administratif », nous font recommander cette vaccination. Et ce, d'autant que, alors que la fièvre jaune était absente du Kenya depuis les années 90, plusieurs foyers épidémiques sont apparus récemment - janvier-février 2022 - dans le nord du pays : lac Turkana, Samburu, Meru.

Vaccins Conseillés

Diphtérie, tétanos et poliomyélite, Hépatites A et B, Coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), rougeole pour les enfants. Pour les voyages longs et aventureux, la typhoïde et la rage, surtout chez les enfants.

Prévention Paludisme

Le paludisme est présent dans tout le pays, dès lors qu'on est au-dessous de 1500 m. Si on excepte le Tsavo, la majorité des parcs nationaux et des réserves sont situés à des altitudes voisines ou supérieures. En dehors des régions côtières, et du lac Nakuru (où, bien que situé à 1800 m, des cas de paludisme sont réapparus), la prise de traitement préventif n'y est donc pas indispensable, à condition de mettre rigoureusement en application des mesures de prévention active contre les moustiques : répulsifs, vêtements couvrants, moustiquaires (qui protégeront aussi contre les autres insectes, vecteurs d'autres maladies : mouches, tiques, puces). Pour les séjours sur la côte de l'océan Indien, le traitement préventif recommandé sera Atovaquone-Proguanil (Malarone ou un de ses génériques) ou Doxycycline. Compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs.

Autres risques

PENDANT LA PERIODE DE CIRCULATION DU COVID19, NOUS INVITONS LES VOYAGEURS A CONSULTER NOS « NEWS » SANTE, OU NOUS ACTUALISONS LES RECOMMANDATIONS SANITAIRES.

Ils seront d'autant plus facilement limités que vous respecterez les consignes de prévention des risques alimentaires, environnementaux ou comportementaux exposés dans nos recommandations générales. L'insécurité est notoire en ville, où il est recommandé de ne pas sortir seul, surtout la nuit. Les flambées de violence politico-religieuse justifient que l’on se renseigne sur la situation auprès du ministère des affaires étrangères. Par ailleurs, on garde à l'esprit que l'Afrique de l'est est l’une des régions du monde où le SIDA fait le plus de ravages. Risques liés à la randonnée en haute-montagne. La région présente des sommets culminant à des altitudes que l’on n’a pas coutume d’associer à l’Afrique : 5 200 m pour le mont Kenya, par exemple. Reportez vous au chapitre consacré à l´altitude et souvenez vous que, si vous n´êtes pas bien préparé et bien équipé, votre ascension sera plus pénible que plaisante. Vous devez avoir à l´esprit que, même si vous êtes près de l'équateur, vous êtes en haute montagne et qu'il y fait très froid la nuit (risque de gelures). Et que, parce que vous êtes près de l'équateur, le soleil « tape fort » (risque de brûlures solaires et d'ophtalmie des neiges). Risques liés à la plongée sous-marine : si le voyage se termine au bord de l´Océan indien, sur l’une des nombreuses plages de la côte ou des petites îles paradisiaques : attention aux risques de coups de soleil, de blessures (par coraux, coquillages, ou rochers, que vous préviendrez par le port de chaussures de bain ou de palmes) et de piqûres de méduse, de poisson ou d'oursin. Mais, surtout, vous allez avoir envie de découvrir (autrement que dans un bateau à fond de verre) les fabuleux fonds marins, leur flore et leur faune multicolores. Rappelons que la première des précautions est de ne pas plonger en l'absence de moniteurs spécialisés et de vérifier la fiabilité du matériel de location. Reportez-vous au chapitre concernant les risques des baignades et de la plongée dans nos recommandations.

Informations pratiques

L'infrastructure sanitaire est dans l'ensemble satisfaisante au Kenya, surtout à Nairobi et à Mombasa. En cas de problème grave n'hésitez pas à contacter la société d'assistance auprès de laquelle vous avez souscrit votre contrat. Vous pouvez aussi contacter les services de l'ambassade de France.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Le Kenya se situe sur l’équateur, mais l´altitude des reliefs, les déserts du nord et l´influence maritime à laquelle est soumise la côte, suscitent des contrastes. Le climat est donc chaud et humide sur la côte, torride et désertique dans le nord, très agréable sur les plateaux du centre, du nord et de l´ouest.
Attention ! à l´intérieur l´altitude moyenne est de 1300m, matinées et soirées peuvent être fraîches (et les nuits froides). En revanche, jamais moins de 20°C la nuit sur la côte.
Il y a deux saisons des pluies (de mars à mai et novembre-début décembre). La saison la plus chaude va de Noël à février (saison sèche) ; les températures moyennes oscillent alors entre 25 et 30°C sur la côte, et entre 14 et 25°C à l'intérieur du pays.
La saison venue, les pluies, si elles ne sont pas réellement torrentielles ni ininterrompues, peuvent rendre un certain nombre de pistes impraticables. Les photographes et autres amateurs de lumière éprouveront leurs plus fortes émotions à cette période : ciels de plomb où se jouent des lueurs d’orage ; limpidité glorieuse après l´averse...

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L'équilibre écologique des régions touristiques est précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupe restreint, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des sites qu'il traverse et où il bivouaque. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun; même si vous constatez que certains lieux sont déjà pollués, vous devez brûler tous vos papiers, mouchoirs, boîtes, etc...

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Vidéos

Titre

Description

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.

Demander un devis