Trek Kirghizistan - Circuit accompagné Transhumance chamelière

  • Troupeau de chameaux - Ak-Moyun - Kirghizistan
    Troupeau de chameaux - Ak-Moyun - Kirghizistan
  • Ak-Moyun - Kirghizistan
    Ak-Moyun - Kirghizistan
  • Un cavalier sur son cheval - Ak-Moyun - Kirghizistan
    Un cavalier sur son cheval - Ak-Moyun - Kirghizistan
  • Hauts plateaux du sud - Kirghizistan
    Hauts plateaux du sud - Kirghizistan
  • Cavaliers kirghizes - Ak-Moyun - Kirghizistan
    Cavaliers kirghizes - Ak-Moyun - Kirghizistan
  • Nous sommes en cours de programmation des dates pour ces voyages. Pour plus d'informations n'hésitez pas à nous contacter
  • Circuit accompagné
  • 15 Jours
  • Niveau
  • Altitude
  • Code : KIRS06

  • • Un trek jamais réalisé, une exclusivité Terdav !
  • • Participer à une véritable transhumance avec des chameaux
  • • Les paysages grandioses des hauts plateaux
  • • Partager le quotidien des habitants

Héritage du mode de vie typique des montagnes et hauts plateaux du Kirghizstan, la transhumance saisonnière pratiquée par les nomades est un usage qui se perd. Au cours de ce voyage exclusif, nous aurons la chance d'accompagner l'une des dernières transhumances dans le sud kirghize. Au départ du village d'Ak-Moyun, dans la province de Naryn, nous accompagnons le chamelier Murzaliev Damir qui conduit ses soixante chameaux vers les pâturages d'été : une itinérance de 4 jours nous conduit sur les hauts plateaux, à environ 3600m d'altitude, au pied de la chaîne de montagnes qui marque une frontière naturelle avec la Chine. Véritable immersion dans la culture kirghize, ce trek nous fait traverser des paysages variés, sublimes, dans une zone isolée où le tourisme est inexistant.
Nous traversons ensuite le plateau en direction du grand lac d'altitude Chatyr Kul. Celui-ci sera notre point de départ pour tenter de rallier, en une journée de marche, l'ancien caravansérail de Tash Rabat datant du 15ème siècle.

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  • Activités

    Trek

  • Hébergements

    Sous tente (7), en yourte (2), en avion (2), chez l'habitant (2), en hôtel (1)

  • Transferts

    Véhicule privatisé

  • Itinérance

    Voyage itinérant

  • Environnement

    Montagne

Périodes de départ et prix

Aucune date n'est actuellement programmée pour ce voyage.

Pour plus d'informations n'hésitez pas à nous contacter.

Jour par jour

Jour 1 :

26/04/2022 : Vol pour Bichkek

Vol pour Bichkek.

  • Hébergement : en avion
Jour 2 :

27/04/2022 : Bichkek - Ak-Moyun (2300m)

Arrivée à Bichkek. Accueil et transfert à l’hôtel (en cas de vol différent du groupe, transfert avec chauffeur mais sans le guide). Temps libre pour se reposer. En fin de matinée, nous prenons la route pour le petit village de Ak-Moyun. Déjeuner en cours de route.
Nous passons la nuit chez le chamelier que nous accompagnons dans sa transhumance. C'est l'occasion de rencontrer sa famille et de découvrir son lieu de vie.
Repas inclus.

NB : les vols atterrissent généralement très tôt le matin ; dans ce cas nous vous réservons une chambre d'hôtel qui sera disponible dès votre arrivée à Bichkek.

  • Hébergement : chez l'habitant
  • Transfert : Véhicule privatisé , entre 6h et 7h, 356 km
Jour 3 :

28/04/2022 : Ak-Moyun

Nous passons la journée à Ak-Moyun. C'est l'occasion de découvrir la vie du village, de rencontrer ses habitants, et d'assister aux ultimes préparatifs de la transhumance. Notre hôte possède une soixantaine de chameaux, ce qui implique une logistique conséquente et bien étudiée.
Repas inclus.

  • Hébergement : chez l'habitant
Jour 4 :

29/04/2022 : TRANSHUMANCE : Ak-Moyun - Chong Acha (2450m)

Aujourd'hui démarre la transhumance qui doit durer 4 jours. Au départ de Ak-Moyun, nous nous lançons dans un trek de 4 jours à destination des hauts plateaux du sud, tout près de la frontière chinoise. C'est là que nous trouverons les pâturages d'été où les chameaux resteront jusqu'au retour de la transhumance au début de l'automne. Le chamelier et son équipe se déplacent à cheval pour encadrer les chameaux : héritage de la culture nomade, le déplacement à cheval est non seulement pratique mais aussi un fondement de la culture de ces habitants ; se déplacer à pied est inenvisageable ! La transhumance se fait au rythme des chameaux, et nous marchons en leur compagnie.
Le matin, nous rejoignons en véhicule (5km) la ferme où se trouvent les chameaux. Le chamelier nous briefe sur le comportement des chameaux et les bonnes attitudes que nous devons observer en leur compagnie. L'itinéraire du jour se fait en suivant une piste (carrossable mais très peu fréquentée) et le cours de la rivière At Bashy, l'une des sources principales du fleuve Naryn.
Repas inclus.

  • Heures de marche : entre 3h et 4h
  • Distance Parcourue : 14 km
  • Dénivelé + : 100 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 5 :

30/04/2022 : TRANSHUMANCE : Chong Acha - Kok Kumboz (2550m)

Nous continuons de suivre la rivière At Bashy et abordons une zone forestière. Nous apercevons quelques vestiges de la période soviétique (tels d'anciens pylônes électriques abandonnés), des fermes d'élevage et des champs cultivés (trèfle, sainfoin, luzerne...) qui représentent la principale économie de la région. En fin de journée nous rejoignons un enclos où nous installons les chameaux, puis nous allons un peu plus loin pour installer notre campement.
Repas inclus.

  • Heures de marche : 4h
  • Distance Parcourue : 15 km
  • Dénivelé + : 100 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 6 :

01/05/2022 : TRANSHUMANCE : Kok Kumboz - Besh Belchir (2750m)

Nous évoluons aujourd'hui dans une zone de gorges enserrées entre deux chaînes de montagnes. Ici poussent des espèces d'épicéas et de genévriers endémiques de la région. Ici nous retrouvons la piste, seul passage vers les hauts plateaux et les pâturages de Besh Belchir. La piste est rarement empruntée, uniquement par les militaires ou nomades locaux.
Repas inclus.

  • Heures de marche : 6h
  • Distance Parcourue : 22 km
  • Dénivelé + : 200 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 7 :

02/05/2022 : TRANSHUMANCE : Besh Belchir - pâturages de Boz Jalpak (3400m)

Nous montons au col Kourgak (3500m) puis redescendons vers la vallée de Boz Jalpak. Nous voici sur les hauts plateaux du sud kirghize, à l'approche de la frontière chinoise. Nous arrivons aux pâturages de Boz Jalpak, d'où nous pouvons observer la grande vallée Ak-Sai.
Repas inclus.

  • Heures de marche : entre 5h et 6h
  • Distance Parcourue : 17 km
  • Dénivelé + : 750 m
  • Dénivelé - : 100 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 8 :

03/05/2022 : Pâturages de Boz Jalpak - Chatyr Tash (3300m)

Nous laissons les chameaux à Boz Jalpak et entamons la dernière journée de notre trek en direction des pâturages de Chatyr Tash. Nous sommes désormais dans la vallée d'Ak-Sai, et profitons des paysages bruts et sublimes typiques des hauts plateaux d'Asie Centrale. Le climat est ici continental, marqué de fortes variations de températures: on a enregistré jusqu'à -56°c en décembre et +33°c en été.
Le soir, nous retrouvons l'équipe qui nous accompagne pour la suite du voyage.
Repas inclus.

  • Heures de marche : entre 5h et 6h
  • Distance Parcourue : 21 km
  • Dénivelé + : 100 m
  • Dénivelé - : 200 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 9 :

04/05/2022 : Chatyr Tash - vers le lac Chatyr Kul (3530m)

En véhicule, nous prenons la direction du lac Chatyr Kul. Ce grand lac alimenté par les eaux de fonte occupe la partie "basse" d'un vaste plateau d'altitude situé à environ 3600m d'altitude. Nous nous trouvons à quelques kilomètres de la frontière chinoise.
De nombreux oiseaux vivent dans la vallée Ak-Sai : bruants des neiges, bergeronnette, faucons, vautours, gypaètes, aigles...ainsi que de nombreux mammifères : argalis, bouquetins de Sibérie, ours des Tien Shan, renards, loups et léopard des neiges.
Les abords du lac pouvant être marécageux, il nous faudra certainement un peu de temps pour définir le meilleur site de campement pour le soir. Nous nous installerons certainement à une dizaine de kilomètres du lac.
Note: le transfert en véhicule se fait sur une distance d'environ 100 à 120km. La durée est difficile à estimer et sera fonction de la météo, de la fonte des neiges etc...Nous pouvons compter environ 3 à 4h de route (ou plus en cas de conditions difficiles).
Repas inclus.

  • Hébergement : sous tente
Jour 10 :

05/05/2022 : Lac Chatyr Kul

Journée de marche et exploration autour du lac Chatyr Kul. Nous profitons de superbes paysages : le lac occupe un plateau d'altitude entouré de chaînes de montagnes enneigées.
Il n'y a pas d'itinéraire prédéfini, nous explorerons les abords du lac selon les envies et les contraintes du terrain. Le sol peut être recouvert d'une herbe courte mais très dense, de zones marécageuses, de neige etc...D'énormes rochers sont dispersés tout le long de la vallée. Nous sommes ici dans une zone généralement très venteuse.
Repas inclus.

  • Hébergement : sous tente
Jour 11 :

06/05/2022 : Lac Chatyr Kul - Col de Tash Rabat - Tash Rabat (3000m)

Aujourd'hui nous tentons de rallier, en une journée de marche, le caravansérail de Tash Rabat. Au départ du lac Chatyr Kul, nous partons vers le nord et traversons la chaîne de montagnes d'At-Bashi. Nous passons le col de Tash Rabat (3900m) et poursuivons jusqu'au caravansérail, construit au 15ème siècle, sur un itinéraire autrefois emprunté par les caravanes sur la Route de la Soie.
NB : Ce voyage se fait tôt dans la saison, et certains cols sont encore inaccessibles, notamment en raison de l'enneigement. Si le passage du col à pied s'avère impossible, nous ferons demi-tour et rejoindrons le caravansérail par la route.
Repas inclus.

  • Heures de marche : entre 7h et 9h
  • Distance Parcourue : 24 km
  • Dénivelé + : 300 m
  • Dénivelé - : 900 m
  • Hébergement : en yourte
Jour 12 :

07/05/2022 : Tash Rabat

Journée complète à Tash Rabat pour visiter le caravansérail et découvrir les alentours.
Repas inclus.

  • Hébergement : en yourte
Jour 13 :

08/05/2022 : Tash Rabat - Bishkek

Nous reprenons notre véhicule et faisons la longue route de retour vers Bishkek.
Repas inclus.

  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Véhicule privatisé , entre 7h et 8h, 430 km
Jour 14 :

09/05/2022 : Bichkek – vol retour

Journée de réserve ou journée de visite à Bichkek, avec notamment la découverte du grand bazar.
Dans la nuit (en général), transfert à l'aéroport et vol international retour.
Repas inclus.
NB : Cette journée est avant tout une journée de réserve, qui pourra être utilisée lors de notre séjour dans le sud du pays, si les conditions météo ou des contraintes logistiques le nécessitent. Dans ce cas, le jour 14, nous ferons la route depuis Tash Rabat jusqu'à Bishkek et prendrons le vol retour dans la foulée.
NB : le vol retour décolle généralement tard dans la nuit, ou très tôt le lendemain matin ; dans ce cas nous vous réservons une chambre d'hôtel pour vous reposer jusqu'à l'heure du transfert à l'aéroport.

  • Hébergement : en avion
Jour 15 :

10/05/2022 : Arrivée à destination

Fin du voyage.

Important itinéraire

• Le niveau du trek est estimé à "3 chaussures", cependant les conditions météo et de terrain (enneigement, terrain boueux, etc) peuvent considérablement augmenter le niveau de difficulté, approchant d'un niveau "4 chaussures".

• Ce voyage est une exploration, en ce sens qu'il n'a jamais été effectué par aucun groupe touristique, mais seulement par le chamelier. Il se déroule dans une zone quasiment inhabitée et très à l’écart des circuits touristiques. L'itinéraire de la transhumance est défini dans ses grandes lignes et assuré par le chamelier ainsi que les guides ; il peut toutefois subir quelques variations en fonction des conditions météorologiques.

• La randonnée du lac Chatyr Kul à Tash Rabat est connue, mais n'a pas été réalisée à cette époque de l'année. Il existe une incertitude sur la possibilité de passer le col, notamment en raison du niveau d'enneigement. En cas d'impossibilité de passer, nous redescendrons vers le lac Chatyr Kul, et rejoindrons Tash Rabat en véhicule.
Nous profiterons d'une journée pour découvrir les abords du lac Chatyr Kul : ce sera une journée de découverte à pied, mais aucun itinéraire n'est fixé à l'avance.

• La fin de circuit, entre Tash Rabat et Bishkek, pourra être modifiée sur place selon les opportunités de découvertes et ou activités qui peuvent se présenter.

• Les temps de marche sont donnés à titre indicatif et peuvent subir de fortes variations en fonction des conditions météo et des impératifs logistiques liés à la transhumance.

• Les temps de transferts sont donnés à titre indicatif. Ils dépendent des conditions climatiques et de l'état des routes et pistes, notamment pour le jour 9 entre Chatyr Tash et Chatyr Kul.

• Le début et la fin du programme pourront être ajustés en fonction des horaires des vols internationaux.

• Afin de vous protéger et de protéger les autres face à l'épidémie de Covid-19 pendant votre séjour, nous vous demandons de vous munir de gel hydro alcoolique et de masques en quantité suffisante pour toute la durée de votre séjour. Il est également essentiel de bien respecter les gestes barrières et suivre les recommandations du guide.

• Pour répondre aux réglementations locales et vous assurer un voyage dans les meilleures conditions, voici les principales mesures mises en place et quelques règles à respecter :
- Respecter, autant que possible, une distance physique d’au moins 1,5 mètres avec les membres de l’équipe locale et les autres voyageurs (en dehors des membres du même cercle social)
- Le port du masque est obligatoire dans les aéroports et les gares, ainsi que dans tous les transports et dans certains halls et couloirs d’hôtels.
- Une prise de température quotidienne pourra être effectuée par votre guide.
- Avant chaque visite, votre guide vous informera du protocole sanitaire prévu par chaque partenaire (généralement port du masque et lavage des mains et éventuellement création de sous-groupes si des restrictions de capacités existent).
- Votre guide ne pourra pas vous prêter son équipement personnel (télescope, jumelles, brochures entre autres).
- Au restaurant, des mesures de distanciation pourront être appliquées entre des personnes faisant partie d’un cercle social différent.
Ces informations sont des lignes directrices générales auxquelles peuvent s’ajouter d’autres mesures appliquées par nos partenaires sur place et adaptées aux besoins spécifiques de chaque lieu ou activité. Les règlementations locales sont susceptibles d'évoluer, le cas échéant votre guide vous en informera. Merci de respecter ses consignes et d’être à l’écoute de ses recommandations.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Trek

Environnement

Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

7 jours de marche

Nombre de participants

De 4 à 8 participants

Hébergement

A Bichkek :
- B Hotel (ou similaire)
Cet hôtel de 33 chambres est idéalement situé dans le centre de la capitale kirghize. Les chambres ont l'air conditionné et une salle de bain avec eau chaude. Connexion internet gratuite dans les chambres.
https://bhotel.kg/en/

A Ak-Moyun :
Nuit chez l'habitant, dans la maison du chamelier, qui n'a jamais accueilli de touristes.
Sanitaires à partager et a l’extérieur, pas de douches mais il y a un bain russe. Une grande chambre commune pour tout le groupe.

Pendant la transhumance et les nuits au lac Chatyr Kul (jours 4 à 10) :
Nuits en campement.
Tentes 4 places pour 2 personnes. Chacun aura 2 tapis de sol de 1cm et un sac de couchage (-25°C en température de confort).
Chacun devra participer au montage et démontage des camps, avec l'aide des guides.
Tente mess, ustensiles de cuisine, table et chaises sont fournis.
Il n'y aura ni électricité ni internet.
Au bord du lac Chatyr Kul, il se peut que nous passions une nuit en roulotte (partagée pour tout le groupe).

A Tash Rabat :
Nuit dans un campement de yourtes.


Notes importantes :
- Les hôtels sont donnés à titre indicatif. Il est possible qu'ils changent selon les disponibilités. Les nuits seront alors réservées en hébergement de catégorie similaire.

Attention : le supplément chambre individuelle concerne les nuits en hôtel uniquement (sous réserve de disponibilité).

Nourriture

Le lait et les produits laitiers ont une place privilégiée. En matière de produits laitiers, le choix est incroyablement vaste. Au Kirghizstan, on transforme aussi bien le lait de vache que le lait de jument. Les Kirghizes en font des yaourts, des fromages, des crèmes ou encore les fameuses boulettes de yaourt fermenté, plus connues sous le nom de kourout.

La viande occupe une place particulière dans la cuisine nationale kirghize. À chaque fête, qu’elle soit religieuse, familiale ou commémorative, on procède au Kirghizstan à un abattage traditionnel. Le plus souvent, il s’agit d’un mouton. On apprécie également le bœuf ou le cheval. De tous les plats, ceux à base de viande de cheval sont considérés comme les plus délicieux.

Comment imaginer la cuisine kirghize sans pain ni farine ? Leur diversité est telle que l’on peut distinguer chaque région selon le goût particulier de son pain et selon la manière de le préparer.

Voici un exemple des repas en Kirghizie :

Petit déjeuner
A l’hôtel, buffet à volonté : porridge, céréales, yaourts, fromage, crêpes, riz au lait, fruits frais, jus de fruits , café , thé, lait, confitures.
Chez l’habitant : pain avec du beurre, crème fraiche, petit lait, un grand choix de confitures (fraise, framboise, cassis, argousier, abricot, cerise), miel, café en poudre, thé, œufs (durs, au plat ou en omelette).

Déjeuner et dîner
En entrée, une salade composée (tomate, concombre, poivron etc.) ou une soupe.
Plat à base de viande (bœuf, mouton), riz, pâtes, pommes de terre.
Chez l'habitant : plat typique du pays (besh barmak, kuurdak, shorpo, manty etc.).

Encadrement

Ce voyage est encadré par :
- Igor Klimenko
- Un guide de montagne kirghize francophone

Pendant les 4 jours de transhumance :
- Le chamelier en charge de la transhumance et ses assistants
- Un cuisinier

Transfert et transport des bagages

Véhicule privatisé adapté à la taille du groupe (véhicule tout-terrain sur une bonne partie du voyage).

Des chevaux, des ânes (et éventuellement un chameau) sont mis à votre disposition pendant la transhumance pour le portage des bagages. Le poids de votre sac ne doit pas dépasser 15 kg pour le portage. Les kilos excédentaires donnent lieu à des surcoûts (10€ par kilo pour tout le voyage). Il est possible de laisser à Bichkek des affaires personnelles qui ne seront pas utiles pendant le trek.

Transports aériens

Vols réguliers.

Important : les compagnies aériennes changent parfois leurs horaires de départ/arrivée : matin au lieu du soir et inversement ! Il est donc possible que les 1er et dernier jours du programme ainsi que les nuits suivantes ou précédentes soient modifiés en fonction des rotations aériennes du moment.

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
-- Retirez votre veste ou votre manteau.
-- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports doivent être mis sous sac plastique scellé mais toutes les boutiques ne proposent pas ce sac : renseignez-vous avant de faire vos achats.
Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières ; attention cependant aux correspondances.

Vêtements

• 1 chapeau ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• 1 paire de gants
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Évitez le coton, très long à sécher ; préférez des t-shirts à manches courtes (matière respirante)
• 1 ou 2 sous-pulls (remarques idem ci-dessus)
• 1 gilet ou veste (duvet ou Thermolite) ou anorak chaud
• 1 pantalon de trek
• 1 sous-pantalon
• 1 pantalon confortable
• 1 sur-pantalon imperméable et respirant (facultatif)
• 1 cape de pluie ou veste imperméable
• 1 veste en fibre polaire
• 1 veste type Gore-tex
• 1 buff
• Sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Évitez les chaussettes en coton, très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférez des chaussettes en laine
• 1 paire de chaussures de randonnée hautes de très bonne qualité obligatoire avec semelles ayant une bonne adhérence
• 1 paire de guêtres hautes
• 1 paire de chaussures confortables

Equipement

• Un tapis de sol gonflable et isolant contre le froid et l'humidité
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 lampe frontale
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 paire de bâtons télescopiques : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants et traverser les rivières.
• 1 gourde (1 ou 2L)

Divers :
• Protection solaire de haute protection (peau + lèvres)
• Nécessaire de toilette léger : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Bouchons pour les oreilles
• Papier toilette + briquet pour éventuellement le brûler
• Prévoyez des batteries de rechange ou chargeur mobile pour vos appareils (téléphone, appareil photo etc).

Couchage

• Un sac de couchage (température de confort -25°C) vous sera fourni par l'équipe sur place, il n'est donc pas nécessaire d'emporter votre sac de couchage.
• Il est impératif d'emporter un matelas gonflable isolant contre l'humidité et la froid.
• Vous pouvez emporter un drap de sac et un oreiller gonflable (facultatif).

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Antidiarrhéique (type Lopéramide ou Tiorfan)
• Pansement intestinal (type Smecta)
• Pommade anti-inflammatoire
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Collyre (poussière, ophtalmie)
• Pastilles purifiantes pour l’eau de boisson (Micropur Forte ou Aquatabs)
• Bande adhésive (type Elastoplast en 6cm de largeur) efficace en prévention des ampoules…
• Jeu de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pansements hydrocolloïdes anti-ampoules (disponible en magasins de sport, pharmacie, grandes surfaces...)
• Traitement pour rhume et maux de gorge
• Biafine : pour les coups de soleil et les brûlures
• Répulsif anti-moustiques efficace en zone tropicale
• Diamox en comprimé pour la prévention ou le traitement du mal aigu des montagnes (sur prescription médicale).

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours collective, fournie par l’agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Matériel fourni

Matériel de campement, 2 téléphones satellites, 2 talkie-walkies.

3. Formalités et santé

Formalités spécifiques

• Pour finaliser votre inscription, merci de nous fournir une copie couleur de votre passeport en la téléchargeant dans les champs adéquats dans votre espace client : connexion à l'espace client
Cela nous est indispensable et essentiel pour la réservation de certains services, et donc pour le bon déroulement de votre voyage.

• Attention : si vos vols internationaux comprennent des vols intérieurs en Russie, un visa russe peut être demandé. Merci de s’informer auprès des autorités russes compétentes.

Les conditions d’entrée, de séjour et de déplacement au Kirghizstan évoluent et sont mises à jour régulièrement sur le site conseil aux voyageurs. Dans le cadre de la préparation de votre voyage, nous vous invitons à consulter l’ensemble des mesures mises en place sur Conseils aux voyageurs - Kirghizstan

Vous êtes un voyageur en provenance de Belgique ou de Suisse, nous vous invitons à vous diriger vers les sites suivants et sélectionner la destination de votre séjour :
- Diplomatie Belgique
- Diplomatie Suisse

Le retour à votre domicile peut également être conditionné à certaines règles en fonction du pays visité. Voici l’ensemble des mesures qui sont, elles aussi, régulièrement mises à jour :
- Retour en France
- Retour en Belgique
- Retour en Suisse

Vous pouvez consulter notre fiche Conditions sanitaires d’entrée et de séjour au Kirghizstan.

Passeport

Passeport en cours de validité (avec au moins une page entièrement libre), valable 6 mois après la date de retour, pour les ressortissants des pays de l’Union Européenne et pour les Suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).

Passeport d’urgence. Ce document n’étant pas accepté partout, il faudra s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage ; on vérifiera également s’il implique une demande de visa (ce qui peut être le cas même pour des pays où on en est dispensé avec un passeport ordinaire).

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.

Visa

Pas de visa requis pour les ressortissants des pays de l’Union Européenne, ni pour les Suisses (séjour de moins de deux mois). Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
La police des frontières appose un tampon dans le passeport au moment de l’entrée dans le pays ; les voyageurs veilleront à ce que cette formalité ait été effectuée.

Attention ! Dans le cadre des mesures spécifiques liées à la pandémie de Covid, nous vous recommandons de vérifier votre statut vaccinal eu égard aux exigences de votre pays de destination et des attentes des autorités françaises à votre retour. Et de vérifier en outre si un ou plusieurs tests PCR sont demandés (avant le départ, à l'arrivée, pendant le voyage ou au retour). Enfin, de remplir les formulaires spécifiques Covid qui peuvent être réclamés pour entrer dans certains pays. Nos conseillers sont à votre disposition pour vous préciser les formalités à respecter.

Vaccins Obligatoires

Pas de vaccin obligatoire, sauf contre la fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de pays d'Afrique subsaharienne et d'Amérique latine où la maladie est présente.

Vaccins Conseillés

Les conditions d'hygiène souvent précaires nécessitent que le voyageur soit efficacement protégé contre tuberculose, diphtérie, tétanos, poliomyélite, rougeole, coqueluche, hépatites A et B. Et, pour les séjours prolongés et aventure, typhoïde, rage.

Autres risques

PENDANT LA PERIODE DE CIRCULATION DU COVID19, NOUS INVITONS LES VOYAGEURS A CONSULTER NOS « NEWS » SANTE, OU NOUS ACTUALISONS LES RECOMMANDATIONS SANITAIRES.

Le risque principal pour le voyageur en Asie centrale est alimentaire. Les conditions de transport précaires des denrées périssables et les ruptures de la chaîne du froid expliquent la fréquence des toxi-infections alimentaires, depuis les banales « turistas », jusqu'aux problèmes plus graves des salmonelloses, des hépatites A . Les précautions pour la prévention de ces risques, décrites dans nos recommandations générales doivent demeurer présentes à l'esprit : lavage des mains, aliments cuits et chauds, boissons capsulées ou thé sortant brûlant des samovars.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont précaires, si on excepte quelques rares unités médico-chirurgicales. En cas de problème grave, il faudra prendre conseil auprès de la compagnie d'assistance et des services de l'ambassade de France (antenne à Bichkek de l’ambassade de France au Kazakhstan).

Service médical 24h/24 – 7j/7

Ce voyage fait partie de ceux que nous qualifions de voyage en milieu isolé ou de voyage en altitude.
Pour vous permettre de vivre cette expérience en toute sécurité, nous avons mis en place un partenariat avec l’Ifremmont, l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix.
Durant votre voyage, vous pourrez donc bénéficier d’un service médical d’urgence. Ce service vous permet d’avoir accès par téléphone 24h/24 et 7j/7 à un médecin spécialiste de l’altitude et des conditions isolées. En cas de problème médical, vous serez mis en relation par votre guide avec l’un des médecins.
Vous avez également la possibilité de réaliser une téléconsultation avant départ. Celle-ci est optionnelle et son coût est de 50€. En cas de doute sur une pathologie particulière qui vous concerne, nous vous recommandons vivement d’avoir recours à cette téléconsultation. Elle vous permettra de faire le point avec des médecins spécialistes de l’altitude. Vous partirez donc rassuré et avec des consignes claires.
Il est important de préciser que le service médical d’urgence ne remplace pas une assurance rapatriement. Il s’agit d’un service de téléconsultation médicale qui permet de poser un premier diagnostic.
Soucieux d’assurer toujours plus votre sécurité lors de nos voyages, nous avons souhaité intégrer ce service de manière totalement gratuite pour nos clients.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Sur ce voyage en milieu isolé, en altitude et à une période encore "hivernale", les conditions météo en trek sont très changeantes et peuvent connaître autant de belles journées que des journées marquées par des chutes de pluie ou de neige, du vent, et des températures basses.
Les températures peuvent être clémentes, mais aussi tomber à 0°C en journée et jusqu'à -20°C la nuit.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs, boîtes, etc… Votre accompagnateur vous y aidera.

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.