Le prix comprend

les documents de voyage, l’hébergement en appartement/hôtel et appartement/ chalet comme mentionné, la location du véhicule du J1 au J9 avec assurance de base et kilométrage illimité.

Le prix ne comprend pas

les assurances dont celles optionnelles pour la location du véhicule, les frais d’inscription, le transport aérien, le carburant, les entrées des sites et musées (5 à 10 € par site), les traversées en bateau/ferry et les péages, le train Flamsbanen/Myrdal A/R, les boissons, les repas.

Idées associées

Oslo, Aurland, Jostedalsbreen, Jotunheimen, Parc national de Jotunheimen, Luster, Parc national de Hallingskarvet, Beitostolen, Flam.

Jour par jour

Jour 1 : Oslo - Hallingdal - montagnes de Gol

Arrivée à l'aéroport d'Oslo, prise en charge de votre véhicule de location et route vers les montagnes de Gol.

  • Type d'hébergement : en chalet
  • Transfert : Véhicule, entre 3h30 et 4h , 200 km

Jour 2 : Montagnes de Hallingdal

Différents parcours de randonnées possibles sur le plateau, dans ce paradis des randonneurs, avec vue sur les parcs nationaux de Hallingskarvert et Jotunheimen.

  • Type d'hébergement : en chalet

Jour 3 : Gol - Luster

Route vers Luster en passant par le spectaculaire canyon de Aurland, et installation dans votre hébergement pour trois nuits.

  • Type d'hébergement : en chalet
  • Transfert : Véhicule, entre 4h30 et 5h , 220 km

Jour 4 : Parc national de Jostedalsbreen

Le matin, promenade vers Krundalen vers le "mur de glace".
L’après-midi, remontée de la vallée de Jostedalen vers Nigard. Visite du musée du glacier (expo et film sous réserve de reconstruction, en cours après incendie). Vous rejoignez ensuite le lac de Nigard où un bateau part en direction du glacier. La dernière portion du trajet vers la langue glaciaire s’effectue à pied, au cœur de paysages féeriques. Vous voici dans le parc national de Jostedalsbreen, le plus grand glacier d’Europe continentale, qui s’élève à 2000m au-dessus des vallées verdoyantes. 2h de marche, pratiquement pas de dénivelé.

  • Heures de marche : entre 4h et 4h30
  • Type d'hébergement : en chalet

Jour 5 : Belvédère de Molden - Lustrafjord

Ascension de Molden (1118m), un belvédère naturel sur le Sognefjord. 4h de marche, dénivelé +/- 618m.

  • Type d'hébergement : en chalet

Jour 6 : Luster - parc de Jotunheimen

Traversée en véhicule du massif de Jotunheimen par la route du Sognefjell puis itinéraire panoramique à travers la Valdresflya. Descente vers Beitostølen, aux portes du parc national du Jotunheimen. Installation en appartement/chalet scandinave pour trois nuits.

  • Type d'hébergement : en chalet
  • Transfert : Véhicule, entre 3h30 et 4h , 180 km

Jours 7 et 8 : Parc national du Jotunheimen

Pendant ces deux journées, plusieurs randonnées sont possibles :
Randonnée facile de mise en jambes, du lac de Bygdin au plateau du Valdresflya. 4h de marche, dénivelé +/-350m.
Pour les plus sportifs, ascension du Bitihorn. 5h de marche, dénivelé +/-560m ou la somptueuse corniche de Bessegen en aplomb des lacs Gjende et Bess. 6 à 7h de
marche, dénivelé +/-760m.

  • Type d'hébergement : en chalet

Jour 9 : Parc national du Jotunheimen - Oslo

Route pour le cœur de la capitale norvégienne. Restitution de votre véhicule de location et installation dans votre hébergement du centre-ville. En soirée, promenade conseillée dans le parc des sculptures de Vigeland ou dans le centre-ville.

  • Type d'hébergement : en pension
  • Transfert : Véhicule, entre 4h et 4h30 , 250 km

Jour 10 : Fin du séjour

Fin du séjour.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Randonnée,
Autotour

Environnement :

Montagne,
Forêts, collines, rivières et lacs

Itinérance :

Semi-itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
1 à 4 heures maximum de marche par jour. Faible dénivelé. Aucun entraînement spécifique requis.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

5 jours de marche

Nombre de participants

De 2 à 8 participants

Début du séjour

A l'aéroport d'Oslo

Fin du séjour

A votre hôtel à Oslo

Caractéristiques du circuit

Durée des étapes : 2 à 7 heures de marche par jour
Dénivelé : inférieur à 800m
Nature des sentiers : randonnées en moyenne montagne. Vous évoluez en terrain alpin facile ou moyennement facile, le plus souvent sur sentier balisé, parfois sur "chemin de chèvres". Pas de difficulté technique. Un tronçon requiert une bonne condition physique et un peu d’escalade facile : la corniche de Bessegen.

Hébergement

- 8 nuits en appartement/chalet norvégiens bien équipés, situés en montagne ou en bordure de fjord. Architecture norvégienne, omniprésence du bois, atmosphère chaleureuse, qualité et confort scandinave, cuisine et sanitaires privés, douche (rarement baignoire)
- 1 nuit en pension au centre-ville d'Oslo (chambre double avec sanitaires privés)

Nourriture

Repas non inclus, à préparer sur place (cuisine dans chaque logement) ou à prendre en restaurant, cafétéria ou hôtel à proximité.

Encadrement

Séjour sans encadrement.

Moyens d'accès

Nous pouvons vous réserver le transport aérien. Consultez nos équipes de vente.

Le jour 10, pour rejoindre l'aéroport, il est possible de prendre le train depuis le centre-ville (25 mn de trajet jusqu'à l'aéroport d'Oslo Gardermoen ou 1h40 jusqu'à celui d'Oslo Torp Sandefjord).

Documents de voyage

Les documents suivants de voyage vous seront envoyés après réception du solde (environ un mois avant la date de départ) :
- carte avec itinéraire routier
- vouchers pour les hébergements et la voiture de location
- carnet de route avec descriptif des randonnées

Informations pratiques

Vous conduisez un véhicule de location
- Base 2 ou 3 personnes de catégorie B, type Toyota Yaris ou similaire
- Base 4 personnes de catégorie C, type Ford Focus ou similaire

La location comprend :
- Un kilométrage illimité
- Taxes locales telles que la TVA/taxes fédérales et gouvernementales
- Rachat partiel de franchise en cas de vol du véhicule Avis (TPC)
- Rachat partiel de franchise en cas d'accident causé au véhicule Avis (CDW)

La location ne comprend pas :
- Auto Pass / City Fee
- Les options : conducteur additionnel (à partir de 25 NOK/jour, maxi. 375 NOK par location), jeune conducteur (100 NOK/jour, maxi. 10 jours facturés), siège bébé ou rehausseur (200 NOK/location, retour même ville)
- En option : l'assurance complémentaire personnes transportées (PAI) : 65 NOK (sauf si déjà incluse dans le tarif)
- Le carburant

Conditions d'application et informations complémentaires :
- Obligatoire : permis de conduire de plus d'un an, carte bancaire internationale valide acceptée par AVIS (pas de carte Electron, Maestro ou Kyriel)
- Les jours non utilisés ne sont pas remboursables. En cas de prolongation sur place, le tarif applicable sera supérieur au tarif prépayé
- Le supplément jeune conducteur s'applique pour les moins de 25 ans (sauf si déjà inclus dans le tarif)
- Des frais d abandon (HT) peuvent s appliquer (montant donné à titre indicatif) : 1300 NOK Oslo/Kristiansand - 925 NOK Oslo-Bergen ou Stavanger ou Trondheim - 1730 NOK Oslo/Molde ou Aalesund
- Franchise applicable en cas d'accident responsable ou de vol 8000 NOK
- Les suppléments, rachats de franchise, options, taxes et frais divers (non inclus dans le tarif), sont donnés hors taxes et à titre d'information. Ils sont proposés, contractables et payables sur place et susceptibles d'être modifiés sans préavis
- TVA et/ou taxe locale applicable(s) sur les options et suppléments : 25%

Dans tous les cas, nous vous recommandons de bien lire le contrat sur place.
Si vous apposez vos initiales et signez le contrat avec des assurances complémentaires, le loueur débitera votre carte de crédit en conséquence et ce montant n'ouvrira droit à aucun remboursement de notre part.

Avant de partir, nous vous invitons à vous renseigner auprès de votre banque sur la compatibilité de votre carte bancaire à effectuer le retrait du véhicule.
Vérifiez que l’option internationale de votre carte de crédit est activée, et que le plafond est suffisant pour couvrir le montant de la franchise.

Vos dépenses

Bateaux
- Sur le lac de Gjende de Gjendesheim à Memurubu (en vue de l'ascension de Bessegen) env 140 NOK+ parking 1 jour (+/-80 NOK)
- Traversée de Mannheller à Fodnes : passage voiture + chauffeur : +/- 100 NOK
Passager supplémentaire : 34 NOK

Repas : coût de la vie sur place en moyenne : 1,5 fois plus élevé qu’en France…

Carburant : SP95 +/- 1,9 euros
Pratiquement pas de péage

Boissons EAU POTABLE ET GRATUITE PARTOUT
Bière, vin et alcool très chers et uniquement dans les magasins d’Etat "Vin Monopolet''

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires.Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée, et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Vêtements

Le coton est certainement une fibre extraordinaire de par ses effets climatisants, car il capture beaucoup d’humidité et demande à votre corps de grandes quantités de chaleur pour la faire s’évaporer. Préférez donc la laine, la soie, et les fibres synthétiques, qui vous aideront à rester au sec et au chaud autant que possible !
Pensez toujours à vous couvrir avant d’avoir froid : sauf exceptions les vêtements ne produisent pas la chaleur, ils se contentent de vous rendre celle que vous avez à leur donner.

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• 1 paire de gants ou des moufles
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante)
• 1 sous-pull ou chemise à manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 gros pull de laine
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste imperméable et respirant type Gore-tex
• 1 cape de pluie (utilisation délicate et peu conseillée par grand vent)
• 1 sur-pantalon imperméable et respirant type Gore-tex (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax ou de laine.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméable (semelle type Vibram). Pensez à "casser" les chaussures neuves et refaire celles qui sont restées au placard, sinon gare aux ampoules !
• 1 paire de guêtres (facultatif)
• 1 paire de chaussures de détente pour le soir
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Prévoir de tout, habits d’été, mais aussi lainage et coupe-vent ; en Norvège, les températures s’échelonnent de 5°C en montagne à 35°C dans les vallées de l’est et du sud du pays. Au cours d’une même journée estivale, vous pourrez vous baignez dans l’eau d’un lac, puis faire une bataille de boule de neige ou du ski d’été en montagne… Pour les sports d’hiver à Hemsedal, qui commencent mi-novembre et s’achèvent début mai, prévoyez l’équipement de haute montagne. Janvier et février sont les mois les plus froids, il faut s’attendre à des températures moyennes autour de -5°C à -10°C (elles descendent parfois à -15°C ou -20°C), en mars et début avril, elles sont juste sous la barre du zéro.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants
• 1 gourde (1,5 litre minimum) et une thermos
• 1 lampe frontale avec ampoule et piles de rechange (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO).
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Boules Quiès (facultatif)
• Crème solaire et stick à lèvres

Pour le pique-nique (facultatif) : boîte plastique hermétique, gobelet, couverts.

Couchage

Apporter un drap de sac et une taie d'oreiller.
Couettes et couvertures fournies sur place.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques

3. Formalités et santé

Passeport

Carte nationale d´identité ou passeport en cours de validité pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.

Si vous désirez faire une extension au Spitzberg, vous devez vous munir de votre passeport en cours de validité.

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel ou une carte d’identité en cours de validité. A partir du 15 janvier 2017, l'autorisation de sortie du territoire est rétablie pour les mineurs français voyageant sans au moins l'un de leurs parents.

A partir du 1er janvier 2014, les cartes nationales d’identité sécurisées délivrées à des majeurs entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013 auront automatiquement une durée de validité étendue de 5 ans, sans modification matérielle du titre. Ainsi, la carte d’une personne majeure au moment de la délivrance portant comme date de fin de validité le 23 avril 2014 sera en réalité valable jusqu’au 23 avril 2019. De façon à éviter tout désagrément pendant votre voyage (les autorités norvégiennes n'ayant pas précisé leur position quant à cette mesure), il vous est fortement recommandé de privilégier l’utilisation d’un passeport valide à une CNI portant une date de fin de validité dépassée, même si elle est considérée par les autorités françaises comme étant toujours en cours de validité.
Si vous voyagez uniquement avec votre carte nationale d’identité, vous pourrez télécharger et imprimer une notice multilingue expliquant ces nouvelles règles en allant à l'adresse suivante : http://media.interieur.gouv.fr/interieur/cni-15ans/document-a-telecharger-norvege.pdf

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Pas de visa pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.

Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B, pour les enfants surtout, rougeole et, éventuellement, rage.

Autres risques

En cas de séjour en forêt ou de randonnée estivale, le risque de maladies transmises par morsure de tique justifie une surveillance et une protection rigoureuses : recherche quotidienne et extraction de l’insecte ; protection des jambes par des pantalons couvrants et utilisation d’un répulsif pour les parties découvertes. La vaccination, qui ne protège que contre l’encéphalite à tiques, n’est proposée que pour des séjours professionnels prolongés en zone à risque. Le traitement antibiotique n’est justifié qu’en cas d’inflammation locale.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées réclame que l’on vérifie toutes les clauses du contrat d´assurance-assistance souscrit avant le départ.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Valdresflya : climat continental, été souvent sec avec des températures diurnes entre 12°C et 20°C à 1000m. Averses (et arc-en-ciel) possibles.

Jotunheimen : climat de montagne, parfois subarctique, avec des températures diurnes estivales entre 8°C et 20°C à 1000m. Ici rien n’est impossible !

Breheimen : vallées ensoleillées et chaudes à basse altitude alternent avec fronts de glaciers et crêtes où les températures chutent.

Fjord / Bergen : climat tempéré, influencé par le Gulf Stream ; doux (autour de 20°C l’été) mais avec de fréquentes averses. 5°C plus chaud que partout ailleurs dans le monde à cette latitude.

Bon à savoir, faits liés à la latitude, altitude et luminosité :
1/ Grosses variations dans la flore et la faune : contrastes très rapides (2 fois plus accentués que sous nos latitudes) entre la forêt de conifères (jusqu’à 700/800m), la taïga (de 800 à 1000m : bouleaux et saules nains) et la toundra (mousses et lichens au-dessus de 1000/1100m). Les conditions à 1000m en Norvège du sud sont semblables à celles qui règnent à 2200m dans les Alpes.

2/ Attention, prévoir un degré de différence pour 100m de dénivelé ! Cela signifie de gros écarts de températures en une journée de randonnée.

3/ Eau potable dans les cours d’eau.

4/ Cerises et fraises en juillet/début août (en retard à cause d’un long hiver).
Nombreuses baies en août (en avance, grâce à la luminosité liée à l’été arctique) : myrtilles, airelles, framboises, multers (framboises jaunes arctiques)…

5/ Chaque période a son charme :
- mi-juin/juillet : pratiquement pas de nuit, passages possibles sur des sections enneigées.
- août/septembre : les couleurs de l’automne apparaissent dès mi-août sur les hauteurs.
Période préférée des randonneurs et pêcheurs norvégiens, climat plus frais et tonique, visibilité excellente, les paysages se dessinent plus nettement. Avec les premières nuits noires, les Trolls apparaissent… Les couleurs dans la toundra s’accentuent, c’est la ruska, "l’été automnal".

6/ Névés présents dès 1000/1500m en juillet et au-dessus de 1800m en août.

Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com

Climat

Grâce au courant chaud du Gulf Stream, la côte jouit d’un climat doux pour ces latitudes ; l’hiver, le froid est toujours plus vif dans l’intérieur. Les précipitations sont fréquentes toute l’année (neigeuses l’hiver, spécialement au nord). La meilleure saison pour visiter l’ouest est l’été ; il est, en revanche, chaud au centre et à l’est. Ski de fond possible tout l’hiver dans le sud ; à partir de mars-avril au nord (froid moindre, jour suffisant). L’extrême nord connait une période de nuit permanente de fin novembre à fin janvier, et une période de jour permanent de mai à fin juillet.

Géographie

La Norvège occupe la partie occidentale de la Scandinavie. Elle est frontalière de la Suède, à l’est, et de la Finlande et de la Russie, au nord et au nord-est. Le littoral s’étend sur plus de 2 500 km, bordé d’îles innombrables. Destination de randonnée renommée, les îles Lofoten se situent au nord du cercle polaire. Sur le continent, les Alpes scandinaves occupent 47% du territoire, auquel elles donnent un aspect spectaculaire. Les fjords (vallées glaciaires envahies par la mer) sont une forme majeure du paysage norvégien. Le plus long, le Sognefjord, au nord de Bergen, s’enfonce dans les terres sur 204 km (médaille d’argent pour la longueur, la médaille d’or allant au Scoresby Sund du Groenland). Le Geirangerfjord (15 km, une « branche » du Storfjord) et le Naeroyfjord (20 km, sur le Sognefjord) sont classés au patrimoine mondial de l’UNESCO. Nombreux lacs jusqu’au cercle polaire. Le nord est de moins haut relief (400 m d’altitude moyenne). Mer et montagne se combinent donc en une grande variété de paysages.
La Norvège étend sa souveraineté sur quelques territoires détachés, dont l’archipel du Spitzberg.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L'équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des lieux qu'il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc… et les déposer dans les endroits prévus à cet effet.

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Vidéos

Titre

Description

Extension

Vous pouvez prolonger votre séjour en Norvège en nous réservant des nuits supplémentaires.

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.