Le prix comprend

Les documents de voyage, l'hébergement en demi-pension du dîner du J1 au petit déjeuner du J7, les taxes de séjour

Le prix ne comprend pas

Le transport A/R, les assurances, les frais d’inscription, les déjeuners, les boissons, les transferts en téléphérique, bus de ligne et train, (environ 80€ au total) les jetons de douches (env 2 CHF), le transport des bagages.

Idées associées

Alpes, Chamonix, Chamonix-Mont-Blanc, Cervin, Zermatt, Les Haudères, Grimentz, Weisshorn, Zinal.

Jour par jour

Jour 1 : Le Châble - refuge de Louvie

Depuis le Châble, montée en télécabine et traversée en balcon vue imprenable sur le massif des Combins, le glacier de Corbassière et au loin sur le massif du Mont-Blanc, pour rejoindre le refuge de Louvie. Nuit au refuge.

  • Heures de marche : entre 5h et 5h30
  • Dénivelé + : 460 m
  • Dénivelé - : 440 m
  • Type d'hébergement : au refuge

Jour 2 : Refuge de Louvie - refuge de Prafleuri

Belle étape d'altitude. montée au col de Louvie (2921m) au pied de la Rosa Blanche. Traversée du plateau du Grand Désert, le long de lacs d'altitude, pour rejoindre le col de Prafleuri (2987m). Descente sur le refuge de Prafleuri. Nuit au refuge

  • Heures de marche : entre 6h30 et 7h
  • Dénivelé + : 1050 m
  • Dénivelé - : 950 m
  • Type d'hébergement : au refuge

Jour 3 : Refuge de Prafleuri - Les Haudères

Parcours le long du barrage de la Grande Dixence l’un des plus grand barrages européens. Montée au Pas de Chèvre, col situé à 2855m. Descente au village d’Arrola. Transfert en bus jusqu'aux Haudères. Nuit en hôtel.

  • Heures de marche : entre 7h et 7h30
  • Dénivelé + : 850 m
  • Dénivelé - : 710 m
  • Type d'hébergement : à l'hôtel

Jour 4 : Les Haudères - Zinal

Montée jusqu’au col Torrent (2915m), en passant par de nombreux mayens (chalets d'alpages). Descente sur le barrage de Moiry au fond du Val d'Anniviers. Transfert en bus de ligne à Zinal. Nuit à Zinal.

  • Heures de marche : entre 6h et 6h30
  • Dénivelé + : 1220 m
  • Dénivelé - : 700 m
  • Type d'hébergement : en gîte

Jour 5 : Zinal - Grubens

Montée au col Meidpass (2790m) par l'alpage de Roua et le lac d'Armina. Descente sur le village de Gruben dans la vallée Turmanntal petit village d’alpage. Nuit en gîte (dortoir).

  • Heures de marche : entre 6h et 6h30
  • Dénivelé + : 1200 m
  • Dénivelé - : 1100 m
  • Type d'hébergement : en gîte

Jour 6 : Grubens - Zermatt

Montée au col Augsthordpass (2900m) puis descente sur le village de St Niklaus. Transfert en télécabine et train pour rejoindre Zermatt, station d'hiver réputée située à 1620m d'altitude. De la station se dessine le majestueux Cervin. Nuit en hôtel.

  • Heures de marche : entre 7h et 7h30
  • Dénivelé + : 1100 m
  • Dénivelé - : 950 m
  • Type d'hébergement : à l'hôtel

Jour 7 : Zermatt

Montée en boucle sur les hauteurs de Zermatt le long d'un superbe sentier en balcon face au Cervin. Cette journée propose un univers de "4000", le long des petits villages de bergers surplombant les hauteurs. Descente sur le village de Zermatt et rejoindre la gare.

  • Heures de marche : entre 3h et 3h30
  • Dénivelé + : 350 m
  • Dénivelé - : 350 m

Important itinéraire

Randonnée également possible en 6 jours au départ de Sion (sur demande).
Circuit intégral possible au départ de Chamonix en 10 jours (sur demande)

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Trek

Environnement :

Montagne

Itinérance :

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

7 jours de marche

Nombre de participants

De 1 à 15 participants

Début du séjour

vers 10h au Châble

Fin du séjour

vers 15h à Zermatt

Caractéristiques du circuit

Altitude maximum de passage : 2915m.
Altitude maximale des refuges : entre 1400 m et 2300m.
Durée moyenne des étapes : 5 à 7h par jour, niveau soutenu à très soutenu!
Nature du terrain : sentiers de moyenne montagne
Difficultés particulières : pas de difficulté technique terrain particulière, excepté le J3, une échelle de 40 mètres contournable par un autre passage. Attention toutefois,vous portez vos affaires personnelles, avoir donc une très bonne condition physique. Étapes longues à fort dénivelés portage du sac.

Hébergement

J1: Refuge de montagne isolé aux services limités. Nuit en dortoir
J2 : Refuge de montagne isolé aux services limités. Nuit en dortoir
J3 : Hôtel* , nuit en chambre ; salle de bain et wc sur le palier
J4 : Gîte, nuit en dortoir
J5 : Gîte, nuit en dortoir
J6 : Hôtel **, nuit en chambre avec salle de bain et wc

Douche chaude tous les soirs.

Nourriture

Petits déjeuners et dîners inclus.
Possibilité de réserver les pique-niques sur place dans les hébergements.
Vous trouverez également dans votre carnet de voyage les points de ravitaillement possibles.

Encadrement

Pas de guide sur ce voyage.
Avant votre départ, nous vous remettrons un road book spécialement conçu pour ce circuit, composé d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de randonnée en toute liberté.
Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage de randonnée, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec les documents qui vont sont remis avant votre départ ou directement sur place.

Transfert et transport des bagages

Prévoir un sac à dos confortable de 50 à 60 litres pour vos affaires personnelles
A partir d'un certain nombre de participants (6 personnes et plus): possibilité de demander un service de transport des bagages

Moyens d'accès

Arrivée en voiture
Le Châble est situé en bordure de la vallée du Rhône. Accès par la vallée de Chamonix ou par l'autoroute Genève Lausanne (vignette autoroute suisse obligatoire environ 40 CHF soit 34 euros). De Zermatt (ou Tasch), le retour au Châble peut se faire en train (environ 56 euros/pers, à votre charge).

Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites :
- www.viamichelin.fr
- www.mappy.fr

Arrivée en train
Départ de Paris (gare de Lyon), pour Le Châble via Genève
Retour depuis la gare CFF Zermatt pour Paris via Genève.

Renseignements et horaires sur www.voyages-sncf.com ou sur www.cff.ch
(chemins de fer suisses).

Documents de voyage

Les documents de voyage vous seront envoyés après réception du solde (dans le mois qui précède votre date de départ).

Ils comprennent :
• Un descriptif détaillé de l’itinéraire
• 2 cartes topographiques 1/50 000 avec le tracé de l'itinéraire
• Un porte-carte
• La liste de vos hébergements

Informations pratiques

Couverture téléphone mobile : les réseaux portables fonctionnent correctement sur l'ensemble de l'itinéraire hormis quelques zones non couvertes (nuit du J1 et J2).

Vos dépenses

Budget à prévoir pour vos transferts
Téléphérique Le Châble/Ruinette 20 CHF
Bus aux Haudères 9.50 CHF
Bus de Moiry à Zinal 16 CHF
Téléphérique de Jungu 12 CHF
Bus St Niklaus à Zermatt 24 CHF

2. Equipement

Bagages

Randonnées "sac au dos".
Vous devez donc prévoir 1 sac à dos de 50 litres environ, aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, contenant vos affaires personnelles de la semaine et pouvant également contenir quelques vivres, gourde, vêtement de pluie,'appareil photo, éventuel médicament ...

Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse.

Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée, et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100 ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
-Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
-Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
-os médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
-Vos aliments liquides pour bébé.
-Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie (facultatif)
• 1 sur-pantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de chaussures détente pour le soir.

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 boussole
• 1 lampe frontale
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO)
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl (existe en 4 tailles)
• Boules Quiès (facultatif)
• Crème solaire + stick à lèvres.

Matériel pique-nique (facultatif) : boîte plastique hermétique, gobelet, couverts.

Couchage

Prévoir un drap de sac de couchage et /ou un duvet + une taie d’oreiller.
Deux couvertures par personne sont fournies dans chaque hébergement.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques (facultatif).

3. Formalités et santé

Formalités spécifiques

Le formulaire d’assurance qui vous a été remis lors de votre inscription si vous avez souscrit l’assurance proposée par Terres d’Aventure ou les coordonnées de votre assurance personnelle.

Passeport

Carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité pour les ressortissants de l'Union Européenne. Pour les autres nationalités se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel, ou une carte d’identité, en cours de validité. A partir du 15 janvier 2017, l'autorisation de sortie du territoire est rétablie pour les mineurs français voyageant sans au moins l'un de leurs parents. Les mineurs voyageant dans ces conditions devront présenter : carte d'identité ou passeport (selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire sera accessible sur le site www.Service-Public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Les autorités suisses imposent qu'un mineur voyageant seul, ou avec un seul de ses parents, soit doté, en plus de son document d'identité personnel, d'une autorisation écrite des parents ou du parent ne voyageant pas. Pour les Français partant d'aéroports suisses, il est recommandé aux parents qui voyagent avec leur(s) enfant(s) mineur(s) de se munir du livret de famille, en plus des documents d'identité personnels, pour justifier de l'autorité parentale en cas de nécessité.

A partir du 1er janvier 2014, les cartes nationales d’identité sécurisées délivrées à des majeurs entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013 auront automatiquement une durée de validité étendue de 5 ans, sans modification matérielle du titre. Ainsi, la carte d’une personne majeure au moment de la délivrance portant comme date de fin de validité le 23 avril 2014 sera en réalité valable jusqu’au 23 avril 2019. De façon à éviter tout désagrément pendant votre voyage, il vous est fortement recommandé de privilégier l’utilisation d’un passeport valide à une CNI portant une date de fin de validité dépassée, même si elle est considérée par les autorités françaises comme étant toujours en cours de validité.
Si vous voyagez uniquement avec votre carte nationale d’identité, vous pourrez télécharger et imprimer une notice multilingue expliquant ces nouvelles règles en allant à l'adresse suivante : http://media.interieur.gouv.fr/interieur/cni-15ans/document-a-telecharger-suisse.pdf

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Pas de visa exigé pour les ressortissants de l'Union Européenne. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.

Vaccins Obligatoires

Pas de vaccination obligatoire.

Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre :
- diphtérie, tétanos, poliomyélite ;
- hépatites A et B ;
- coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage) ;
- pour les enfants surtout, rougeole et, éventuellement, rage.

Prévention Paludisme

Pas de risque.

Autres risques

En cas de séjour en forêt ou de randonnée estivale, le risque de maladies transmises par morsure de tique justifie une surveillance et une protection rigoureuses : recherche quotidienne de l’insecte sur la peau et extraction avec une pince à épiler ou un tire-tique (s’assurer que la tête ne reste pas incrustée dans la peau) ; protection des jambes par des pantalons couvrants et utilisation d’un répulsif pour les parties découvertes. La vaccination, qui ne protège que contre l’encéphalite à tiques, n’est proposée que pour des séjours professionnels prolongés en zone à risque. Le traitement antibiotique n’est justifié qu’en cas d’inflammation locale.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite de vérifier toutes les clauses du contrat d´assurance–assistance souscrit avant le départ.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L'équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des lieux qu'il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc… et les déposer dans les endroits prévus à cet effet.

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Extension

Le Châble Hôtel Le Gietroz : +41 (0) 2 77 76 11 84
Office du tourisme de Verbier : +41 (0) 2 77 75 38 88
Office du tourisme de Zermatt : +41 (0) 2 79 66 81 00

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.