Nouveau Randonnée Tanzanie - Ascension Kilimandjaro – Trek Kilimandjaro - Ngorongoro Randonnée au Kilimandjaro (3840m) et Safaris

  • Kilimandjaro, voie Machame - Tanzanie
    Kilimandjaro, voie Machame - Tanzanie
  • Eléphants - Parc national du Tarangire - Tanzanie
    Eléphants - Parc national du Tarangire - Tanzanie
  • Campement - Kilimandjaro, voie Machame - Tanzanie
    Campement - Kilimandjaro, voie Machame - Tanzanie
  • Girafes - Parc national du Tarangire - Tanzanie
    Girafes - Parc national du Tarangire - Tanzanie
  • Montée vers le campement de Shira à 3900m sur le Kilimandjaro - Tanzanie
    Montée vers le campement de Shira à 3900m sur le Kilimandjaro - Tanzanie
  • Lion dans le cratère du Ngorongoro - Tanzanie
    Lion dans le cratère du Ngorongoro - Tanzanie
  • Cratère du Ngorongoro - Tanzanie
    Cratère du Ngorongoro - Tanzanie
  • Randonnée dans la forêt tropicale - Tanzanie
    Randonnée dans la forêt tropicale - Tanzanie
  • Ngorongoro - Tanzanie
    Ngorongoro - Tanzanie
  • Coucher de soleil sur le Kibo - Kilimandjaro, voie Machame - Tanzanie
    Coucher de soleil sur le Kibo - Kilimandjaro, voie Machame - Tanzanie
Voyage à pied
  • À partir de 2060 €
  • Voyage réalisable : juin à février
  • À partir de 18 ans
  • 6 Jours
  • Niveau
  • Altitude
  • Code : TANL17

  • • Deux jour d'ascension sur le Kilimandjaro jusqu'à 3840m
  • • Un encadrement francophone spécialiste et formé au trek en altitude
  • • Safaris dans le parc de Tarangire et le cratère du Ngorongoro
  • • Le bivouac à 2835m, la possibilité d'un Lodge pour vos safaris
  • • Un caisson hyperbare et bouteilles d’oxygène pour votre sécurité

Nous vous proposons une ascension de deux jours sur les pentes du Kilimandjaro jusqu'à 3840m d'altitude. La randonnée débute au cœur de la forêt tropicale humide où les lianes s’entremêlent dans les caoutchoucs et les arbres géants. Vous apercevez des singes bleus, des singes colobes à longue queue blanche, des antilopes et des oiseaux multicolores. A la sortie de cette foret tropicale, vous entrez dans les landes d'altitude et les maquis de la montagne à la végétation composée de bruyères arborescentes. Apres votre nuit en bivouac, vous randonnez jusqu'à Shira camp où vous pouvez enfin admirer le mythique sommet (5895m) du continent africain. Au milieu de quelques lobélies et séneçons géants, que survolent plusieurs espèces de rapaces comme l’aigle couronné, vous avez une vue complète du pic Uhuru (si il n'y a pas trop de nuages). Votre passez ensuite deux jours en safari pour observez éléphants, lions, gazelles, hippopotames, hyenes, zèbres et girafes du parc du Tarangire et du cratère du Ngorongoro.

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Découvrir le pays

  • Activités

    Trek, Safari

  • Encadrement

    Equipe locale

  • Confort

    Bivouac, sous tente

  • Itinérance

    Voyage itinérant

Bivouac, sous tente Sous tente
Hébergement supérieur Sous tente et Lodge
> Votre voyage
Bivouac, sous tente

2090 € / personne

> demander un devis
Hébergement supérieur

2340 € / personne

> demander un devis

Les prix affichés ci-dessus sont une estimation calculée à partir des dates, des hébergements et du nombre de participants sélectionnés. Vous pourrez personnaliser votre demande lors de la création de votre devis.

Le prix comprend

Les documents de voyage, l'hébergement 2 nuits en hôtel***, 1 nuit en bivouac, 2 nuits en camping ou en Lodge, les repas du dîner du J1 au petit déjeuner du J6, les transferts mentionnés, un caisson hyperbare, l’accès au service médical de l’Ifremmont, spécialisé sur l’altitude ouvert 24h/24 et 7j/7 (dans la mesure où une communication GSM ou satellite peut être établie), un guide, des porteurs et un cuisinier pour le Kili, un chauffeur/guide francophone pour les safaris.

Le prix ne comprend pas

Les assurances, les frais d'inscription, le transport aérien, les frais de visa, les taxes de séjour dans le parc national du Kilimandjaro et les parcs du Tarangire et de Ngorongoro (voir complément d'information tarifaire), les pourboires, les boissons, les déjeuners des J1 et J6, diner J6, le supplément hébergement individuel.

Complément d'information tarifaire

Taxes de séjour dans les parcs :

Base 2 pers : 558 € par personne
Base 3 pers : 501 € par personne
Base 4 pers : 478 € par personne

Cette somme vous sera facturée lors de l’inscription et pourra être réajustée jusqu'à 30 jours avant le départ.

Supplément hébergement individuel :
Version nuits sous tente : 130€
Version nuits sous tente et Lodge : 290€

Idées associées

Volcan, N'gorongoro, Glacier, Parc de Tarangire, Savane, Cratère, Kilimandjaro, Machame, Séneçon, Uhuru Peak, Shira Camp.

Jour par jour

Jour 1 : Kilimanjaro Airport - Machame

Accueil à Kilimandjaro Airport (votre vol doit arriver avant 15h), puis transfert au village de Machame. Installation à votre hôtel*** avec piscine et jardin. Rencontre avec le guide, préparation de l’ascension et des sacs.

  • Hébergement : en hôtel ***
  • Encadrement : Equipe de trekking francophone
  • Transfert : Véhicule, entre 1h et 1h30, 35 km

Jour 2 : Machame gate (1800m) - Machame Camp (2980m)

Départ vers le village Chagga de Machame, point de départ de ce trekking. Marche à travers une forêt dense et inextricable de caoutchoucs, fougères géantes, bégonias et ficus. Petit à petit prenant de l’altitude, la végétation se modifie. La forêt tropicale laisse place aux hautes herbes et bruyères géantes. Installation du bivouac à Machame Camp (2980m).

  • Heures de marche : entre 4h et 4h30
  • Distance Parcourue : 10 km
  • Dénivelé + : 1200 m
  • Hébergement : sous tente
  • Encadrement : Equipe de trekking francophone
  • Transfert : Voiture, 0h30

Jour 3 : Machame Camp (2980m) - Shira Camp (3840m) - Machame gate (1800m) - Arusha

Quittant le campement, avec, si le temps est dégagé, une vision merveilleuse de Uhuru, vous empruntez un chemin escarpé à travers une savane de hautes herbes, de pierres volcaniques et de bruyères à barbes de lichen… Puis les premiers séneçons géants, comme autant de sentinelles gardiennes d’un trésor inviolé. Le sentier plus escarpé nous conduit, à travers un paysage fantomatique de laves volcaniques, de grottes, de ruisseaux moussus au bord desquels poussent les séneçons, jusqu’au plateau de Shira. Magnifique point de vue sur le volcan éteint Shira, appelé aussi Shira Cathedral. Et 45mn plus loin, le campement de Shira à 3840m. Déjeuner en prenant le temps de saisir l’atmosphère de cet espace de haute montagne, de rêver en regardant Uhuru Peak. Descente tranquille par le même chemin qu'à l'aller pour retrouver notre véhicule 2000 mètres plus bas. Transfert à Arusha et installation à votre hôtel***.

  • Heures de marche : entre 6h et 6h30
  • Distance Parcourue : 16 km
  • Dénivelé + : 860 m
  • Dénivelé - : 2000 m
  • Hébergement : en hôtel ***
  • Encadrement : Equipe de trekking francophone
  • Transfert : Voiture, entre 2h30 et 3h

Jour 4 : Arusha - Safari dans le parc de Tarangire

Départ pour le Parc National du Tarangire (env 2h30 de route). Safari le long de la rivière et dans les collines, au milieu des forêts de baobabs. Le parc de Tarangire est réputé pour ses troupeaux d’éléphants, et une avifaune riche et variée. Situé au milieu de la steppe masaï, ce parc créé en 1970 couvre une superficie d'environ 2600 km². Son nom provient de la rivière Tarangire qui le traverse, unique point d'eau pour les animaux durant la saison sèche. Puis vous rejoignez votre hébergement situé à Mto Wa Mbu (si version camping) ou sur les rives du lac Manyara (si version Lodge)

  • Hébergement : en camping
  • Cet itinéraire se réalise aussi avec des hébergements de catégorie supérieure : possibilité de dormir en Lodge de charme au bord du lac Manyara. Joli bungalow (environs 25m2) spacieux et très confortable, véritables lits, literie complète, sanitaire privé, terrasse privée. Piscine, bar pour la détente après votre journée de safari.
  • Encadrement : Chauffeur guide francophone
  • Transfert : 4X4, entre 2h30 et 3h

Jour 5 : Safari dans le cratère du Ngorongoro

Départ tôt pour rejoindre la crête du cratère (env 1h de route) puis descente dans le cratère et safari dans ce lieu unique, qui a été créé afin de protéger la vie sauvage, et laisser la population masaï cohabiter sur ce territoire. Le cratère, est classé Patrimoine mondial par l'Unesco. La majorité des grands mammifères y est représentée.
Sortie du cratère à partir de 16h environs et retour à votre hébergement.

  • Hébergement : sous tente
  • Cet itinéraire se réalise aussi avec des hébergements de catégorie supérieure : possibilité de dormir en Lodge de charme au bord du lac Manyara. Joli bungalow (environs 25m2) spacieux et très confortable, véritables lits, literie complète, sanitaire privé, terrasse privée. Piscine, bar pour la détente après votre journée de safari.
  • Encadrement : Chauffeur guide francophone
  • Transfert : 4X4, entre 2h et 2h30

Jour 6 : Transfert aéroport

Transfert à Kilimandjaro Airport ou à l'aéroport d'Arusha pour votre vol de retour.

  • Encadrement : Chauffeur guide francophone
  • Transfert : 4X4, entre 3h et 3h30, 160 km

Important itinéraire

Informations importantes :

1. L’ascension par la voie Machame ne présente aucune difficulté technique. Cependant, elle exige de l'endurance et évidemment une bonne condition physique. Nous vous conseillons de bien vous préparer avant votre départ.
La plus grosse difficulté reste l’altitude (altitude maximum sur ce programme 3750m), il vous faudra marcher lentement et régulièrement, ainsi vous pourrez atteindre le sommet dans de bonne condition.
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2. Les températures peuvent descendre jusqu’à -20°C>. Comme partout ailleurs en haute altitude, le temps peut aussi changer radicalement en quelques minutes, du beau ciel bleu à la tempête de neige. Il est donc très important que vous portiez une attention toute particulière à votre équipement (cf. liste d'équipement).
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3. Le mal aigu des montagnes (MAM)
Ne jamais aller trop vite. Il est essentiel de se forcer à ne pas accélérer, car l’altitude exige deux fois plus d’effort et de temps de récupération dans les premières pentes. Quasiment tous les trekkeurs ont à souffrir du manque d’oxygène et de la différence de pression atmosphérique. Nous vous conseillons de faire de longs pas, sur un rythme régulier, en phase avec votre respiration.
Pour plus d'informations, consulter le site : www.ifremmont.com
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Attention : les plus jeunes et les sportifs sont les plus menacés par le mal de l’altitude, car ils ont tendance à maintenir leurs efforts sans sentir la fatigue.
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Dès les premiers signes de mal des montagnes (maux de tête, nausées, fatigue intense, vertiges), en parler à votre guide, arrêter la montée, traiter avec lui les symptômes, boire abondamment, en petite quantité et régulièrement, et ne pas hésiter à redescendre si les symptômes persistent. L'apparition de ces signes doit être considérée comme une alerte et imposer l'arrêt immédiat de l'ascension et la redescente.
Nous vous rappelons qu'en Tanzanie, il n'existe pas de secours en montagne (pas d'hélicoptère pour les évacuations). En cas d’incident, la redescente se fera par les mêmes voies d’accès que la montée. Pour chaque groupe, nous prévoyons un caisson hyperbare permettant de compenser les effets de l’altitude si le besoin médical s’en fait sentir. L’utilisation de ce caisson ne sera faite que par les guides qualifiés.
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4. Votre guide reste le seul responsable de la bonne marche de votre trek. S’il considère que les conditions climatiques ou les conditions physiques des participants ne sont pas réunies, il pourra être amené à interrompre l’ascension dans le but d’assurer la sécurité de chacun.
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5. Il est important d'indiquer à votre guide le premier jour si vous avez subi une opération récente ou contracté une quelconque maladie car le risque de mal aigu des montagnes est plus élevé.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Trek,
Safari

Environnement

Brousse et Savane,
Haute Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
6 heures et plus de marche par jour environ. Certains voyages peuvent présenter un dénivelé positif de 1000 mètres. Très bonne condition physique requise. Pratique régulière d’un sport d’endurance 2 à 3 mois avant le départ.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

2 jours de trekking et ascension

Nombre de participants

De 2 à 10 participants

Début du séjour

A l'aéroport de Kilimandjaro.

Fin du séjour

A l'aéroport de Kilimandjaro.

Caractéristiques du circuit

Ascension sur le Kilimandjaro jusqu'à Shira Camp à 3750m d'altitude. 1 nuit en bivouac a Machame Camp à 2835m d'altitude.
Safari dans deux parcs (Tarangire et Ngorongoro)
Sur ce circuit, vous allez montez à 3750m d'altitude. Les participants doivent connaître les risques inhérents à l'altitude, au froid et au vent.

Hébergement

En version standard

Jour 1 : nuit à l’hôtel Aishi Machame*** (catégorie locale) avec jardin et piscine situé à Machame (ou à certaines dates : en lodge au Kia Lodge situé proche de l'aéroport).

Jour 2 : 1 nuit sous tente à 2835m d'altitude : tentes dômes 3 places (pour 2 pers) avec matelas et housse. Toilette de brousse. Tout le matériel de cuisine, table, sièges et grande tente pour les repas.

Jour 3 : nuit en hôtel*** avec piscine situé à Arusha. Jardin. restaurant.

Jours 4 et 5 : 2 nuits en camping à Mto Wa Mbu sous tente double, avec bloc sanitaire collectif. Tente dôme avec matelas mousse, table et chaises pour les dîners. Apportez votre sac de couchage.

En version supérieure : les nuits des jours 4 et 5 se font au Lodge Orémiti sur les rives du lac Manyara. Joli bungalow (environs 25m2) spacieux et très confortable, véritables lits, literie complète, sanitaire privé, terrasse privée.
Piscine, bar pour la détente après votre journée de safari.

Nourriture

Les repas, du dîner du jour 1 au petit déjeuner du jour 6 sont inclus.

Petits déjeuners européens, déjeuners et dîners chauds à base de produits locaux. Soupe chaude servie à chaque repas.

Attention, l'eau est fournie en jerrycan, elle est à traiter directement et individuellement dans chaque gourde.
Les bouteilles en plastique ne sont plus autorisées dans le parc national du Kilimandjaro.

Nous vous recommandons de venir avec quelques vivres de course. Sur la montagne, vous aurez une nourriture variée et copieuse. Les petits plus que vous amènerez sont davantage un complément pour le plaisir et pour l’ascension. Prendre des barres de céréales, du chocolat, fruits secs…

Encadrement

Vous serez encadrés par un guide francophone ou anglophne (si anglophone, assistant francophone) spécialistes du trek en altitude
Porteurs : 3 à 5 porteurs par personne suivant le nombre de participants.
Cuisinier.

Un caisson hyperbare et des bouteilles d'oxygène sont sous la responsabilité du guide.

Transfert et transport des bagages

Assuré par des 4x4 et par les porteurs lors de l'ascension. Ils doivent peser au maximum 12 kg, sans compter les affaires du jour. Nous vous recommandons de prendre des sacs plastiques pour emballer vos affaires et les protéger contre les risques de pluie.

Vous pouvez laisser les affaires (pas d'objets/matériels ou vêtement de valeurs) que vous n'utiliserez pas durant l'ascension à notre équipe à Arusha. Vous récupérerez vos affaires à la fin de votre ascension.

Moyens d'accès

Nous pouvons vous réserver le transport aérien, consultez nos équipes de vente.

Documents de voyage

Les documents de voyage vous seront envoyés après réception du solde (dans le mois qui précède la date de départ).
Ils comprennent :
• un descriptif de l'itinéraire
• la fiche technique du circuit
• les coordonnées de notre réceptif sur place
• des étiquettes bagages

Préparation physique

L’altitude est le problème principal auquel sera confronté le voyageur. Il nous paraît indispensable d´insister sur les risques de la haute montagne. Il faut savoir que l'ascension du Kilimandjaro constitue souvent un réel effort physique et, qu'au-delà de 3000m, il est important de tester la capacité du voyageur. Plus que les examens classiques (électrocardiogramme, radiographie pulmonaire), qui ne révéleront que des contre-indications relatives, il peut être utile de faire évaluer, dans un centre spécialisé, la résistance de l'organisme à la baisse de la pression d'oxygène rencontrée en haute montagne (test à l'hypoxie).

VISITE MEDICALE :
Etre en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d'Aventure ! Si votre dernière visite médicale date quelque peu, c’est l’occasion d’effectuer un bilan de santé en expliquant à votre médecin les principales caractéristiques de votre voyage (climat, altitude, difficulté…) ; une visite chez votre dentiste est aussi une excellente initiative. Ces conseils vous concernent tout particulièrement puisque vous allez entreprendre une ascension. Si vous souhaitez consulter un centre spécialiste des problèmes liés à l’altitude, la liste en France et à l'étranger se trouve sur : www.ifremmont.com

Important : à partir de 45 ans, il est prudent d’effectuer un électrocardiogramme d’effort.

Informations pratiques

La sensibilité au mal des montagnes est individuelle : elle n'est pas fonction du degré d'entraînement, ni de la condition physique. Elle peut être répétitive pour un même sujet à une même altitude. Elle semble être dépendante de facteurs constitutionnels, encore mal définis.

L'altitude peut exposer à 3 autres risques :
- le froid et le vent, responsables de gelures et d'hypothermie ;
- les chutes, responsables de fractures ou d'entorses ;
- le soleil, dont vous devez savoir vous protéger ; tant du rayonnement direct (crèmes à très haut indice de protection, supérieur à 40), que de la réverbération (port de lunettes de type "intégral").

Contre les ampoules, deux paires de chaussettes en laine en même temps pour éviter les frottements, mettre de grands morceaux de bandes Elastoplast sur les endroits à risque (talons…), emporter de la double peau (Compeed).

Toilettes

Kilimandjaro : toilettes de brousse (toilettes chimiques) lorsque l'installation est possible et autorisée par le parc national du Kilimandjaro. Nous vous conseillons d'utiliser ces toilettes chimiques et non d'aller dans la nature.
Bassine d'eau chaude chaque jour pour la toilette.

Safari : camping avec bloc sanitaire à partager. En Lodge, toilettes et douches dans votre bungalow

Vos dépenses

Les boissons, les pourboires, les dépenses personnelles et les repas non prévus au programme.

Nous vous rappelons que sur cette destination, vous aurez divers frais à régler sur place, aussi il vous faut prévoir des espèces en euros ou en dollars postérieurs à 2006. Les billets antérieurs à cette date pourront être refusés. Cartes bancaires à Arusha (les machines ne fonctionnent pas toujours) pour retirer de la monnaie locale.

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des porteurs et véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

*** Nous vous recommandons de ne laisser aucune de vos affaires de valeur (passeport, argent, appareil photo…) dans les chambres ou dans les tentes lorsque vous n’y êtes pas. Il est utile de prévoir un petit sac à dos à garder avec vous.

Particularités Bagages

Le poids de votre bagage est limité à 12 kg par personne. Les sacs sont pesés par les Rangers à l’entrée du parc du Kilimandjaro.

Par souci des porteurs, ne prenez pas de sac à roulettes et à armatures. Les armatures peuvent gêner et génèrent un poids supplémentaire.
Sac idéal : sac de voyage, léger, sans roulettes, sans armatures.
Nous mettons votre sac dans un sur-sac imperméable, attention ne prenez pas un sac "fragile".
Vous pourrez nous laisser un sac pendant l’ascension que nous vous restituerons à votre retour.

Vêtements

Attention cette liste d'habillement est indispensable pour l'ascension :

• 1 paire de moufles ou gants de haute montagne à manchette longue + 1 paire de gants en soie
• 1 chapeau ou casquette de soleil + foulard (buff : tour de coup léger protégeant bien la gorge des refroidissements intempestifs)
• 1 bonnet/cagoule
• 1 ensemble (haut et bas) de sous-vêtements en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 chemise ou sous-pull en fibre polaire fine
• 1 veste en fibre polaire type Polartec 200 ou Windstopper ou Windpro.
• 1 veste en duvet chaude de haute montagne
• 1 ensemble veste et pantalon type Gore-tex ou similaire pour la pluie.
• 2 pantalons de trek confortables
• 2 fourrures polaires. Il est préférable d’avoir plusieurs couches de vêtements plutôt qu’une seule très chaude, en raison des variations de températures très rapides
• 1 paire de chaussures de montagne, chaudes et tenant bien la cheville, semelle type Vibram
• 1 paire de chaussures de randonnées pour les premiers jours
• 1 paire de chaussettes de laine genre mi-bas Froidure de Woolpower
• Chaussettes de marche => éviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de guêtres
• 1 bermuda long, pantacourt et/ou short
• 1 cape de pluie indispensable (ou "poncho"), éventuellement compléter par un parapluie rétractable (pour le soleil)
• 1 maillot de bain (pour la piscine de l'hôtel)
• 1 paire de sandales et ou tennis pour le confort

Vous devez apporter le plus grand soin au choix de l’équipement, la solution est souvent une combinaison de couches successives. Il est donc très important de ne pas économiser sur ce chapitre.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité (indispensable)
• 1 paire de bâtons télescopiques (fortement recommandée pour l'ascension) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• Chaufferettes (facultatif)
• 2 gourdes (d'une capacité d'1.5 L chacune)
• 1 lampe frontale (+ prévoir une deuxième lampe, elle vous servira de repaire en la laissant au pied de votre tente la nuit si vous allez aux toilettes)
• Des ampoules et des piles de rechange
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Des lingettes humides biodégradable.
• Boules Quies (facultatif)
• Papier toilette
• 1 briquet
• Crème solaire haute protection + stick à lèvres
• Des petits sacs pour les détritus
• 1 petit nécessaire de couture

Nous vous conseillons aussi de prendre un thermos d'1L pour l'ascension finale afin d'avoir de l'eau chaude car dans les gourdes il finit souvent par y avoir des glaçons.
Le camelbak est déconseillé car l'eau gèle dans le tuyau pendant l'ascension finale.

Couchage

Vous devez apporter votre couchage :
• 1 sac de couchage cloisonné, type norvégien, voir caractéristiques ci-dessous.
• 1 drap de sac + taie et oreiller (facultatif)

3 températures sont indiquées sur votre sac de couchage : confort, limite et extrême. C’est avant tout la température de confort qui doit vous servir de référence dans votre choix. Nous vous conseillons :
Confort = -2 à -5°C
Limite = -8°C
Extrême = -22 à -30°C

Il s'agit d'un conseil, votre choix doit tenir compte de votre ressenti habituel au froid.

- Température de confort : jusqu'à cette température, le sujet, dans une position décontractée sur le dos, est globalement "à l'aise", c'est-à-dire qu'il est en équilibre thermique et ne ressent aucun froid (déterminée pour une femme pesant 60 kg).

- Température limite de confort : température limite à laquelle le sujet, recroquevillé sur lui-même dans le sac de couchage, est à la limite de la sensation de froid (déterminée pour un homme pesant 70 kg et dans des conditions normales d’utilisation). Cette position est adoptée afin de minimiser la surface du corps qui perd de la chaleur.

Vous pouvez aussi compléter votre équipement avec un "drap de sac", un matelas isolant et un sur-sac afin d'améliorer votre confort.

Pharmacie personnelle

Liste de la pharmacie personnelle à faire valider par votre médecin en fonction de votre voyage en Tanzanie.

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Anti-inflammatoire comprimés
• Anti-inflammatoire pommade
• Anti-diarrhéique
• Antispasmodique
• Antiseptique intestinal
• Anti-vomitif
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Biafine
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes + Steristrip
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Pastilles purifiantes pour l’eau (Micropur forte ou Aquatabs)
• Couverture de survie
• Répulsif anti-moustiques efficace en zone tropicale

''Petit guide médical pour le voyage'' d'Emmanuel Cauchy, Editions Edimontagne.

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage est placée sous la responsabilité de votre guide.

Matériel fourni

Tentes dôme de haute montagne pour 2 personnes, matelas mousse, table, chaises, couverts, bols et assiettes, matériel de cuisine collectif, tente mess, caisson hyperbare, oxygène.

3. Formalités et santé

Formalités spécifiques

Information importante : veuillez vous reporter aux formalités détaillées dans la fiche pays du circuit.

La vaccination contre la fièvre jaune n’est plus obligatoire pour les voyageurs en provenance d’Europe depuis avril 2011. Elle l’est pour ceux qui auront passé plus de 12 heures dans un pays d’endémie. Voir rubrique "vaccins obligatoires" ci-dessous.

Passeport

Passeport en cours de validité, valable 6 mois après la date d'arrivée en Tanzanie, pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

Passeport d’urgence. Ce document n’étant pas accepté partout, il faudra s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage ; on vérifiera également s’il implique une demande de visa (ce qui peut être le cas même pour des pays où on en est dispensé avec un passeport ordinaire).

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.

Visa

Visa obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses.

Il est possible de l'obtenir à l’arrivée en Tanzanie, aux points d’entrée suivants : aéroport Dar es Salaam, Arusha, Zanzibar, Kilimandjaro Airport. Tarifs : 50 dollars US : payables en liquide (pas d'euros). Désormais, en plus de l’habituelle Arrival Declaration Card, le voyageur doit compléter un formulaire de demande de visa au guichet des services d’immigration.

Un e-visa vient d’être mis en place par les autorités tanzaniennes ; le site de demande réclamant pour le moment que l’on parle swahili, l’option visa à l’arrivée est à privilégier - tarif identique.

Délivré également par les services consulaires tanzaniens à l’étranger (plutôt plus cher).
On vous demandera, dans ce cas, une photo d´identité par personne, une attestation de voyage ou une facture, un formulaire de demande de visa complété et le règlement (espèces ou mandat-lettre, en cas de demande par correspondance).
Délai d´obtention : 48 heures (15 jours, par correspondance).

Zanzibar
Taxes touristiques à régler sur place : elles ont pour but de développer les infrastructures routières, portuaires et aéroportuaires : 1 dollar US par personne et par nuit à régler directement aux hôtels lors du séjour du client ; 1 dollar US par personne par personne à régler à l’aéroport au départ de Zanzibar pour les vols domestiques.

Attention ! A partir du 1er novembre 2018, les voyageurs quittant la Tanzanie en avion devront s'acquitter d'une taxe de 5 dollars US par personne. A régler en espèces.

Vaccins Obligatoires

L'ambiguïté persiste depuis plusieurs années quant à l'obligation ou non de la vaccination contre la fièvre jaune à l'arrivée en Tanzanie.
En théorie, et l'OMS et le ministère français des affaires étrangères le confirment, elle n'est pas obligatoire pour les voyageurs arrivant d'Europe par un vol direct, ou avec un stop aérien dans un pays où ne sévit pas la maladie (Turquie, Emirats, etc.), mais elle peut l'être en cas de stop de plus de 12 heures dans un pays où sa présence est possible, même si la vaccination n'y est pas obligatoire (Ethiopie, Kenya, voire Tanzanie continentale pour les voyageurs à Zanzibar après un safari).
Elle peut aussi l'être pour les entrées terrestres (safaris combinés Kenya-Tanzanie) ou maritimes.
En pratique, devant la complexité et la variabilité de la législation locale, nous recommandons la vaccination aux voyageurs non vaccinés, hors rares contre-indications, autant pour des raisons administratives (par exemple, un stop aérien court peut, pour des motifs techniques, se prolonger au delà des 12 heures), que pour des raisons sanitaires (même exceptionnelle, la fièvre jaune n'est pas absente de Tanzanie). Rappelons que la validité de la vaccination a été prolongée à vie (sauf si elle a été faite au cours d'une grossesse, avant l'âge de 2 ans, ou en cas d'immunodépression). Les voyageurs vaccinés antérieurement, quelle qu'ait été la date de la vaccination, devront le faire mentionner sur leur « carnet jaune » par un centre de vaccinations internationales.

Vaccins Conseillés

Comme partout, il est important d’être « à jour » des rappels de vaccination contre diphtérie-tétanos-coqueluche-poliomyélite et, pour les enfants, rougeole-oreillons-rubéole. Une immunité contre l’hépatite A (d’origine alimentaire), acquise par le vaccin ou par contact muet avec le virus (vérifiable par recherche d’anticorps protecteurs), est importante. Les vaccinations contre la rage, la typhoïde ou l’hépatite B, pourront être proposées en fonction de l’âge, du type de voyage et des habitudes du voyageur.

Prévention Paludisme

La protection contre les piqûres de moustiques et de mouches sera capitale partout où ils peuvent sévir (jusqu’à 1500 mètres, au-delà desquels ils sont inactifs). Les réserves et parcs nationaux du sud (Selous, Ruaha, Mikumi) sont en plaine, le risque de maladies vectorielles y est présent. L’altitude des parcs et réserves du nord (Serengeti, Tarangire, Manyara, Ngorongoro) varie entre 1000 et 3500 mètres et la prise d’un traitement préventif devra être adaptée à l’itinéraire et à la durée du safari en zone impaludée. Pour les séjours à Zanzibar, le risque de paludisme peut être présent en ville à Stonetown et sur toute l’île, sachant cependant que les zones hôtelières du littoral sont « démoustiquées » régulièrement et que les risques de maladies vectorielles y sont moindres. Partout où le paludisme peut sévir, un traitement préventif devra être prescrit : atovaquone-proguanil (Malarone ou générique) ou doxycycline. Rappelons la contre-indication absolue de la méfloquine (Lariam) en altitude, ce qui concerne les voyageurs qui envisagent une ascension du Kilimandjaro. D’autres affections pouvant être transmises par les moustiques (fièvre jaune, dengue, chikungunya, zika) et plus exceptionnellement par les mouches tsé-tsé (maladie du sommeil), la prise du traitement préventif du paludisme ne dispense pas de l’utilisation des répulsifs peau et vêtements et des moustiquaires des camps et lodges.

Autres risques

5895 mètres, c’est l’altitude à laquelle devront « s’attaquer » les candidats à l'ascension du Kilimandjaro. Si un certain nombre d’entre eux sont des trekkers chevronnés de haute montagne, d’autres le sont moins. La tolérance à la baisse de la pression d’oxygène est indépendante de la forme physique ; hors maladies respiratoires ou cardiaques sévères, les risques et leur prévention ne peuvent être révélés que par un test de résistance à l’hypoxie, qui simulera l’altitude en diminuant la pression d’oxygène. Lors de la consultation, le médecin spécialiste prodiguera les conseils et traitements préventifs du mal aigu des montagnes mais, surtout, de ses graves complications que seraient l’apparition d’un œdème pulmonaire ou cérébral.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont satisfaisantes à Dar es-Salam, à Arusha (Kilimandjaro) et à Stonetown (Zanzibar). En cas d’urgence médicale, il est souhaitable de contacter la compagnie auprès de laquelle a été contractée l’assurance-assistance.

Service médical 24h/24 – 7j/7

Ce voyage fait partie de ceux que nous qualifions de voyage en milieu isolé ou de voyage en altitude.

Pour vous permettre de vivre cette expérience en toute sécurité, nous avons mis en place un partenariat avec l’Ifremmont, l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix.

Durant votre voyage, vous pourrez donc bénéficier d’un service médical d’urgence. Ce service vous permet d’avoir accès par téléphone 24h/24 et 7j/7 à un médecin spécialiste de l’altitude et des conditions isolées. En cas de problème médical, vous serez mis en relation par votre guide avec l’un des médecins.

Vous avez également la possibilité de réaliser une téléconsultation avant départ. Celle-ci est optionnelle et son coût est de 50€. En cas de doute sur une pathologie particulière qui vous concerne, nous vous recommandons vivement d’avoir recours à cette téléconsultation. Elle vous permettra de faire le point avec des médecins spécialistes de l’altitude. Vous partirez donc rassuré et avec des consignes claires.

Il est important de préciser que le service médical d’urgence ne remplace pas une assurance rapatriement. Il s’agit d’un service de téléconsultation médicale qui permet de poser un premier diagnostic.

Soucieux d’assurer toujours plus votre sécurité lors de nos voyages, nous avons souhaité intégrer ce service de manière totalement gratuite pour nos clients.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Situation et reliefs suscitent des contrastes : climat chaud et humide sur la côte ; très agréable sur les plateaux du centre.
Attention ! dans l´intérieur, l´altitude moyenne est de 1500m ; les matinées et les soirées peuvent être fraîches et la nuit froide. En revanche, jamais moins de 20°C la nuit sur la côte.
Située sous les tropiques, la Tanzanie ne connaît pas d'hiver. Climat et températures dépendent de l'altitude et de la proximité de la mer. Il fait de 24 à 27°C de juin à septembre, de 30 à 35°C de décembre à mai.
La majeure partie de l´est africain connaît une alternance de saisons sèches (de décembre à mars et de juin à octobre) et de saisons des pluies (avril, mai et novembre). Pendant la saison, la pluie, si elle n´est ni réellement torrentielle ni ininterrompue, peut rendre un certain nombre de pistes impraticables.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L'équilibre écologique des régions touristiques est précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupe restreint, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des sites qu'il traverse et où il bivouaque. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun; même si vous constatez que certains lieux sont déjà pollués, vous devez brûler tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc... Votre accompagnateur y veillera.

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

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Description

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.