Mon premier 3000, la Roche Faurio (3730m)
Italie - FranceVoyage en groupePartez à la découverte du massif des Écrins, joyau des Alpes françaises. Au cœur de ce Parc National, l'ascension de la Roche Faurio est une course d'alpinisme idéale pour une première expérience. Ce stage permet de se familiariser avec les techniques de progression en haute altitude tout en effectuant une superbe course accessible à tout participant en bonne condition physique.
- L'un des 3000 les plus beaux et accessible des Alpes
- Sportif mais non technique, avec guide de haute montagne
- Découverte de l'univers de la haute montagne
- Un accès possible en train de nuit depuis Paris
- Petit groupe de maximum 5 participants
Les niveaux du voyage
Niveau physique
Habitude des sports de plein air. Pratique régulière des sports d’endurance (ski de fond ou de randonnée, course à pied, natation). Sinon, 3 fois par semaine, faire 1h de jogging, 2 à 3 mois avant le départ (10 km/h).
Engagement
Ce voyage demande un certain goût de l’effort pour vivre pleinement l’expérience. Vos habitudes peuvent être affectées, notamment le confort, l’hygiène, la nourriture, l’engagement physique et mental. Une bonne capacité d’adaptation est préférable. Le voyage s’adresse à des personnes qui cherchent une expérience mémorable.
Altitude
De 2500 à 3500 mètres
Difficulté technique
Maîtrise des bases de l’alpinisme. Evolution possible en cordée autonome sous contrôle d’un guide. Pente pouvant atteindre 35°-40° en neige. Difficulté en rocher III.
Accueil - Ecole de glace - Refuge du Glacier Blanc (2542m)
Accueil à la gare de Montdauphin-Guillestre à 9h30 ou directement à Vallouise à 10h. Vous devez être en tenue de randonnée. Transfert à Vallouise chez le loueur pour récupérer le matériel d'alpinisme, puis au Pré de Madame Carle (1870m). Pique nique. Départ pour le refuge du Glacier Blanc (2542 m) que nous atteindrons après 2h30 de marche. Ecole de glace sur le plateau du Glacier Blanc pour se familiariser avec les techniques de base de progression sur glacier (encordement, manipulation du piolet, utilisation des crampons, ...).
Sans transport de bagages
- entre 4h et 4h30
- en refuge
- 670 m
Glacier Blanc - Pic du glacier d'Arsine - Refuge des Écrins (3100m)
Départ matinal pour le Pic du Glacier Blanc (3527m) ou du Pic du Glacier d'Arsine (3364m). Rapidement, nous prenons pied sur le glacier après s'être encordés et avoir chaussé les crampons. L'ascension n'est pas très technique mais permet de mettre en pratique les enseignements de l'école de glace de la veille. Nous gagnons le sommet par quelques passages aériens mais faciles. De là, une super vue à 360° sur la Barre des Écrins, le Pelvoux, les Cerces, la Meije, la Vanoise et le Mont-Blanc. Ensuite, nous prenons la descente sur le refuge des Écrins à 3100m.
sans transport de bagages.
- 6h
- en refuge
- 800 m
- 300 m
Ascension de la Roche Faurio (3730m) - retour en vallée
Après un petit-déjeuner, nous partons vers 5h du matin pour l'ascension de la Roche Faurio. Par une pente douce, nous remontons le Glacier Blanc pour rejoindre le pied de la face sud de la Roche Faurio. Ensuite, nous montons jusqu'au sommet neigeux de la Roche Faurio à (3730 m). Le sommet est atteint après 4 heures de marche, de là, nous aurons une vue grandiose sur les géants des Ecrins. Une longue descente jusqu'au refuge du Glacier Blanc où nous pourrons prendre un repas bien mérité avant d'aller au Pré de Madame Carle. Passage chez le loueur pour rendre le matériel puis transfert jusqu'à la gare de Montdauphin-Guillestre.
- 7h
- 560 m
- 1860 m
- La demi-pension en refuge 2 nuits
- Les pique-niques des J2 et J3
- L’encadrement par un guide de haute montagne
- Le transfert aller-retour entre la gare de Montdauphin et le Pré de Madame Carle
- Le service d’assistance téléphonique, 24h/24 et 7j/7, en cas d’urgence, pendant toute la durée de votre voyage
- Les assurances
- Les frais d'inscription
- Le transport aller-retour jusqu'au point de rendez-vous
- Les boissons
- La location du matériel technique personnel (piolet, crampons, baudrier, casque)
- Le pique-nique du J1
- L'eau dans les refuges
Le prix affiché est sur la base de 5 participants.
- si 4 participants : supplément de 120€ par personne
- si 3 participants : supplément de 280€ par personne
Possibilité de louer le matériel suivant : chaussures, crampons, piolet, baudrier, casque : environ 110€ pour 3 jours (peut varier)
Vous devez effectuer la réservation vous-même directement par téléphone ou sur le site dès la réservation de votre séjour. Vous passerez récupérer votre matériel le jour 1 sur la route en montant au Pré de Madame Carle.
King's
La Casse
05290 Vallouise
Tél : 04 92 23 31 20
Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?
1 nuit au refuge du Glacier Blanc (2550m) où une restauration variée vous sera proposée.
1 nuit au refuge des Ecrins (3170 m) face au plus haut sommet du massif, la Barre des Écrins (4102 m).
- Code voyage : ALP101 À savoir avant de partir
- Alpinisme
- Haute Montagne
Semi-itinérant
Habitude des sports de plein air. Pratique régulière des sports d’endurance (ski de fond ou de randonnée, course à pied, natation). Sinon, 3 fois par semaine, faire 1h de jogging, 2 à 3 mois avant le départ (10 km/h).
Bien choisir le niveau de votre voyage
Habitude des sports de plein air. Pratique régulière des sports d’endurance (ski de fond ou de randonnée, course à pied, natation). Sinon, 3 fois par semaine, faire 1h de jogging, 2 à 3 mois avant le départ (10 km/h).
3 jours de montagne
De 3 à 5 participants
9h30 en gare de Guillestre Montdauphin (train de nuit possible),
ou à 10h à Vallouise (loueur matériel, précisé en convocation) pour ceux qui arriveraient en voiture.
Précision importante ; avant de participer à une ascension en haute montagne, il faut, certes, pratiquer un sport de façon régulière et être en bonne condition physique, mais il faut également avoir une expérience solide de randonnée en montagne. Pas nécessairement en haute montagne, mais au moins avoir réalisé des randonnées itinérantes en montagne. La gestion du portage, de l’effort, de l’altitude et des aléas météos en montagne ne s’improvisent pas.
Niveau physique : pratique occasionnelle d’un sport d’endurance (ski de fond ou de randonnée, course à pied, natation). Si ce n’est pas le cas, 2 mois avant le départ, courir 30mn 3 fois par semaine (5 km à chaque fois).
Niveau technique : apprentissage des techniques de base de l’alpinisme, essentiellement en neige et glace. Courses faciles.
Attention : pour des raisons évidentes de sécurité, le guide peut à tout moment modifier l'itinéraire en fonction des conditions de la montagne, de la météo et de la forme physique et technique des participants. Il peut aussi décider d'interrompre le séjour d'un participant n'ayant pas le niveau requis, pour sa propre sécurité et celle des autres, ou annuler le stage en cas de très mauvais temps. Les participants ne pourront prétendre à aucun remboursement, sauf dans le dernier cas.
1 nuit au refuge du Glacier Blanc (2550m) où une restauration variée vous sera proposée.
1 nuit au refuge des Ecrins (3170 m) face au plus haut sommet du massif, la Barre des Écrins (4102 m).
En fin d'après-midi à la gare de Montdauphin.
Les petits déjeuners et dîners sont servis dans les hébergements.
Guide de haute montagne UIAGM (diplômé d'Etat).
Attention : pour des raisons évidentes de sécurité, le guide peut à tout moment modifier l'itinéraire en fonction des conditions de la montagne, de la météo et de la forme physique et technique des participants. Il peut aussi décider d'interrompre le séjour d'un participant n'ayant pas le niveau requis, pour sa propre sécurité et celle des autres, ou annuler le stage en cas de très mauvais temps. Les participants ne pourront prétendre à aucun remboursement, sauf dans le dernier cas.
Portage des affaires personnelles (éviter le surplus) et vivres de courses pour plusieurs jours.
En voiture :
Par le col du Petit St Bernard
Si vous venez de la moitié sud de la France, prendre l’autoroute A43 pour Chambéry, puis A30 pour Albertville et continuer jusqu’à Bourg St Maurice. Suivre le col du Petit St Bernard (très bonne route de montagne) jusqu’à Pré St Didier en Italie. Suivre ensuite la direction Aoste sans prendre l’autoroute. Prendre la direction Introd et Valsavarenche, 3 km après la traversée du village d’Aviez. Suivre la route de Valsavarenche jusqu'à son terminus, Pont. Pour garer votre véhicule, un grand parking gratuit se trouve à Pont.
Par le tunnel du Mont-Blanc
Depuis Mâcon ou Lyon, prendre l’autoroute A40 direction Genève. A l’approche de Chamonix suivre tunnel du Mont-Blanc et Aoste (49€ aller/retour). En Italie, ne prenez pas l’autoroute (fléchage vert) mais suivez la nationale direction Aoste. Prendre la direction Introd et Valsavarenche. Puis idem ci-dessus.
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire :
mappy
via michelin
En préalable à tous nos séjours de découverte, comme les randonnées glaciaires, ou aux séjours d’apprentissage de l’alpinisme, il faut avant tout être un bon randonneur, y compris hors sentier, et être rompu à marcher 8 heures par jour. Un fond sportif est recommandable et le goût de l’effort est indispensable. Il est nécessaire de se présenter reposé et en forme à tout circuit de haute montagne.
Sac à dos confortable de 40 à 50 litres.
- Pantalon de randonnée
- Tee-shirts respirant
- Polaire ou pull
- Veste type Goretex
- 1 surveste chaude type doudoune ou une 2e veste chaude
- 1 surpantalon de montagne type Gore-tex simple et léger est recommandé
- 1 paire de guêtres
- 1 paire de gants de haute montagne + 1 paire de gants légers, en fourrure polaire ou laine
- Chapeau ou casquette + bandeau + bonnet
- Chaussettes de randonnée (double couche, à bouclettes...)
- Chaussures légères type modèle de sport pour accéder au 1er refuge (très appréciables, surtout à la descente !)
- Chaussures de haute montagne, cramponnables et chaudes
- 1 piolet (adapté à sa taille)
- 1 paire de bâtons télescopiques
- 1 paire de crampons préréglés + obligatoirement système "antibott" (pour empêcher la neige de coller)
- 1 baudrier
- 1 mousqueton de sécurité
- 1 casque léger d'alpinisme
- Lunettes de glacier (avec coques latérales) IP 3 voire 4
- 1 masque de ski (en cas de mauvais temps ou de vent fort)
- 1 gourde (capacité en fonction de votre consommation). Attention aux poches à eau, l’eau peut geler !
- 1 thermos, recommandé (capacité en fonction de votre consommation)
- 1 couteau multi-usage (facultatif)
- 1 lampe frontale + piles ou accus et ampoules de rechange
- Nécessaire de toilette léger
- Carte d’identité ou passeport valide
Possibilité de louer le matériel suivant : chaussures, crampons, piolet, baudrier, casque (voir la rubrique "complément d'informations tarifaires")
Les refuges disposent de couvertures ou couettes, prévoir un drap de sac léger.
• Vos médicaments habituels
• Anti-diarrhéique (type Lopéramide ou Tiorfan)
• Pansement intestinal (type Smecta)
• Pommade anti-inflammatoire
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Collyre (poussière, ophtalmie)
• Bande adhésive (type Elastoplast en 6 cm de largeur) efficace en prévention des ampoules…
• Jeu de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pansements hydrocolloïdes anti-ampoules (disponible en magasins de sport, pharmacie, grandes surfaces...)
• Traitement pour rhume et maux de gorge
• Protection solaire (peau + lèvres)
• Biafine : pour les coups de soleil et les brûlures
Trousse de premiers secours placée sous la responsabilité de votre guide.
Ressortissants français, belges et suisses : carte nationale d’identité ou passeport, en cours de validité. Autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel (ou carte d’identité, selon les exigences du pays de destination). La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale - le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Ressortissants français, belges et suisses : pas de visa requis. Autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.
Si, comme dans tous les pays d'Europe, le voyageur n'est pas exposé aux risques sanitaires « exotiques », les risques comportementaux ou environnementaux peuvent être les mêmes qu'ailleurs.
Depuis que le paludisme a été éradiqué de la plaine du Pô, dans les années cinquante, l'Italie n'est plus exposée à ce risque, mais, l'apparition récente de cas sporadiques de dengue, de chikungunya et de virus West Nile, peut justifier, en dehors des villes, une protection contre les piqûres de moustique.
Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite de vérifier toutes les clauses du contrat d´assurance-assistance souscrit avant le départ.
Comme dans toutes les Alpes en été, les conditions climatiques sont très changeantes. Il peut faire chaud et même très chaud en fond de vallée (+ de 30°C) et froid, voire très froid, en altitude (-10°C à 4000m) sans parler du vent parfois violent... La pluie, voire la neige en altitude, sont toujours possibles, même en plein été. Une courte période de mauvais temps peut rendre la montagne impraticable pendant plusieurs jours même si le beau temps revient...
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris
Si vous arrivez en train ou en voiture la veille, possibilité de réserver une nuit supplémentaire dans un hôtel avec petit déjeuner à côté de la gare de de Montdauphin :
- chambre individuelle : 120€
- chambre de 2 : 80€
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