Armorique - Monts d'Arée - Crozon - Plougastel La Péninsule Armoricaine entre terre et mer

  • Plougastel - Bretagne - France
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  • Maison traditionnelle - Bretagne - France
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  • Hébergement en pleine nature - Brézéhant - Bretagne - France
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  • Plougastel - Bretagne - France
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Voyage en liberté
  • Voyage réalisable : avril à septembre
  • 7 Jours
  • Niveau
  • Altitude
  • Code : FRAL70

  • • La découverte du parc naturel régional d'Armorique entre forêts et littoral
  • • Un itinéraire complet, des monts d'Arrée à la presqu'île de Plougastel
  • • Une initiation aux plantes sauvages avec une herboriste
  • • Une région fortement marqué par la culture celtique

Bien sûr l'incroyable beauté des côtes bretonnes n'est plus à prouver, tant l'étendue de son littoral et sa fougue nous en mettent plein les yeux. Cependant, l'intérieur des terres recèle lui aussi de nombreux trésors naturels qui méritent de s'y attarder. Cet itinéraire est donc une belle combinaison de ces deux aspects au cœur du parc régional d'Armorique. Des monts d'Arrée à la presqu'île de Crozon, découvrez l'authenticité de la péninsule armoricaine, ses traditions, sa gastronomie et sa culture celtique encore bien présente.

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  • Activités

    Randonnée, Baignade

  • Encadrement

    Roadbook

  • Confort

    Standard, Supérieur

  • Itinérance

    Voyage semi-itinérant

Aucune date n'est actuellement programmée pour ce voyage.

Pour plus d'informations n'hésitez pas à nous contacter.

Idées associées

Perros-Guirec.

Jour par jour

Jour 1 :

Commana

Arrivée en fin d'après-midi à votre chambre d'hôtes. Installation pour les 4 prochaines nuits en demi-pension.

  • Hébergement : en maison d'hôtes
  • Encadrement : Roadbook
  • Type de pension : Diner
Jour 2 :

Forêt de Huelgoat

Au départ de l'authentique village de Huelgoat et de son paisible lac, vous partez pour une randonnée bucolique à travers la mystérieuse forêt de Huelgoat et ses nombreux chaos rocheux. Au cœur de cette terre de légendes, le circuit regorge d'énormes rochers, ruisseaux tortueux, arbres centenaires et autres gouffres profonds. En chemin, des sites au nom évocateur nourrissent l'imaginaire : grotte du diable, mare aux sangliers, roche tremblante ou camp d'Artus... Immersion en terre celtique garantie.

  • Heures de marche : entre 3h et 4h
  • Distance Parcourue : 13 km
  • Dénivelé + : 240 m
  • Dénivelé - : 240 m
  • Hébergement : en maison d'hôtes
  • Encadrement : Roadbook
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Diner
Jour 3 :

Les crêtes des monts d'Arrée et la tourbière de Mougau

Au départ de votre hébergement, l'itinéraire du jour vous conduit en premier lieu au cœur de la tourbière du Mougau, sur un chemin aménagé de pontons et passerelles, permettant d'être au plus près de cette végétation humide. Ensuite, vous grimpez rejoindre le sentier des crêtes, qui offre un panorama époustouflant sur les monts d'Arrée.

  • Heures de marche : entre 5h30 et 6h
  • Distance Parcourue : 22 km
  • Dénivelé + : 380 m
  • Dénivelé - : 380 m
  • Hébergement : en maison d'hôtes
  • Encadrement : Roadbook
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Diner
Jour 4 :

Escapade botanique et lac de Drennec

Accompagnés d'une herboriste, vous partez pour une balade à travers landes, tourbières, forêts ou bocages, pour découvrir la riche flore des monts d'Arrée. Votre accompagnatrice vous aidera à reconnaître des plantes rares comme familières, et en apprendre les usages et vertus (la sortie pourra éventuellement être prévue une autre journée selon les disponibilités de l'herboriste).
L'après-midi, vous pourrez faire une courte randonnée au départ de votre hébergement, autour du petit lac du Drennec, base de loisirs et lieu de baignade apprécié en été.

  • Heures de marche : entre 4h30 et 5h
  • Distance Parcourue : 8 km
  • Dénivelé + : 100 m
  • Dénivelé - : 100 m
  • Hébergement : en maison d'hôtes
  • Encadrement : Roadbook
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Diner
Jour 5 :

Le Menez Mikel

Randonnée qui prend de la hauteur aujourd'hui pour rejoindre les crêtes des monts d'Arrée. Dans un paysage de landes, le sentier relie différents sommets rocheux puis le panorama s'ouvre sur les montagnes et les lacs argentés du Drennec et de Saint-Michel. On rejoint la chapelle Saint-Michel, culminant à 381m, avant de redescendre à travers la tourbière et arriver au village de Botmeur. Transfert pour Argol et installation dans votre nouvel hébergement pour 2 nuits.

  • Heures de marche : entre 4h30 et 5h
  • Distance Parcourue : 15 km
  • Dénivelé + : 240 m
  • Dénivelé - : 240 m
  • Hébergement : en maison d'hôtes
  • Encadrement : Roadbook
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Diner
Jour 6 :

Tour de Landévennec

Au départ de Landévennec, la randonnée prend de la hauteur et surplombe l'Aulne maritime et l'île de Ténénez. L'itinéraire ombragé mène à la chapelle du Folgoat puis à la forêt côtière de Landévennec, classée réserve biologique. Le sentier forestier longe la mer avant de rejoindre le village et son petit port. S'il vous reste du temps, possibilité de visiter les ruines de l'ancienne abbaye et son musée.

  • Heures de marche : entre 4h30 et 5h
  • Distance Parcourue : 18 km
  • Dénivelé + : 400 m
  • Dénivelé - : 400 m
  • Hébergement : en maison d'hôtes
  • Encadrement : Roadbook
  • Type de pension : Petit-déjeuner , Diner
Jour 7 :

La pointe de Doubidy

Pour cette dernière randonnée, rendez-vous sur la presqu'île de Plougastel, connue pour sa production de fraises. Entre hameaux traditionnels, chapelles, petits ports typiques, criques, et grèves de galets, le chemin flirte avec la mer argentée jusqu'à rejoindre la sauvage pointe Doubidy, petite impression de bout du monde. On termine la randonnée en longeant l'anse de l'Auberlac'h jusqu'à la chapelle Saint-Gwénolé.
Fin des prestations après votre journée de marche.

  • Heures de marche : entre 4h30 et 5h
  • Distance Parcourue : 14 km
  • Dénivelé + : 257 m
  • Dénivelé - : 257 m
  • Hébergement : Libre
  • Encadrement : Roadbook
  • Type de pension : Petit-déjeuner
  • Transfert : Libre

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Randonnée,
Baignade

Environnement

Bord de mer et îles,
Patrimoine et Nature

Itinérance

Semi-itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
4 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 300 à 500 mètres. Bonne condition physique requise.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

6 jours de marche.

Début du séjour

A votre hôtel à Commana.

Caractéristiques du circuit

Dénivelé positif maximum : 400m.
Durée moyenne des étapes : 4 à 6h de marche par jour, sans difficulté technique particulière.

Hébergement

En chambres d'hôtes et demi-pension.
4 nuits à Commana : chambre d'hôtes Brezehant
2 nuits à Argol : La Halte de Coat Carrec

Fin du séjour

En fin d'après-midi sur la presqu'île de Plougastel.

Nourriture

En demi-pension du dîner du J1 au petit déjeuner du J7.
Dîners et petits déjeuners pris dans vos hébergements.
Les dîners sont préparés à base de produits frais, majoritairement bio et issus de producteurs locaux. A Commana, vos hôtes concoctent exclusivement des plats végétariens.
Vos hôtes peuvent, sur demande, vous préparer des paniers pique-niques, non compris, à régler sur place. Prévoir des contenants type boite Tupperware.

Encadrement

Pas de guide sur ce voyage.
Avant votre départ nous vous remettons un road book spécialement conçu pour ce circuit, composé d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de randonnée en toute liberté.
Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage de randonnée, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec les documents fournis.

Transfert et transport des bagages

Véhicule.

Moyens d'accès

En voiture
Direction Commana, dans les terres armoricaines.
Parking gratuit non surveillé à proximité de votre premier hôtel.

En train
Gare de Comana.
www.voyages-sncf.com
www.b-europe.com
www.cff.ch

Attention, si vous venez en train, vous aurez besoin sur place de louer une voiture pour vous rendre aux différents points.

Documents de voyage

Les documents de voyage vous seront envoyés après réception du solde (dans le mois qui précède la date de départ).

Ils comprennent :
- des extraits de cartes en couleur avec le tracé des itinéraires
- un descriptif des étapes jour par jour
- 2 cartes IGN
- une feuille de route (liste des hébergements et prestations servies)
- un plan de Lannion

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.

Particularités Bagages

1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 10 kg. Tout surplus pourra être refusé ou surtaxé par les transporteurs sur place.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie
• 1 sur-pantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou de chaussures détente pour le soir. La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Crème solaire et stick à lèvres.

Pour le pique-nique (facultatif) : boîte plastique hermétique, gobelet, couverts.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)

3. Formalités et santé

Formalités spécifiques

Le formulaire d’assurance qui vous a été remis lors de votre inscription si vous avez souscrit l’assurance proposée par Terres d’Aventure ou les coordonnées de votre assurance personnelle.

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Le climat est tempéré océanique tonique et contrasté influencé par les courants et vents marins. Brise maritime. Eté ensoleillé. Faibles variations diurnes et saisonnières des températures. Prédominance des vents de sud-ouest à ouest atténuant les fortes chaleurs en été.

Pour plus de précisions sur le climat, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com

La côte de Granit Rose est composée de tout l'espace littoral granitique ; de nombreux îlots, récifs, marais littoraux, dunes, landes, forment un ensemble extrêmement découpé et varié d'un intérêt écologique et paysager majeurs (assemblage de blocs granitiques monumentaux sur le proche littoral).
Cette côte est entièrement protégée par la charte du réseau Natura 2000, et tout un travail de protection et remise en état des sentiers côtiers est en cours. Merci de bien respecter les zones d'accès.
L'archipel des Sept-Iles abrite l'une des plus importantes colonie d'oiseaux marins de France, avec en particulier le fou de Bassan, en limite méridionale de son aire, espèce pour laquelle il s'agit de l'unique site de reproduction français. Il s'agit également de la principale colonie française de puffins des Anglais et de macareux moines.
L'ensemble du site forme également une zone importante pour la reproduction de l’huîtrier pie en France (la Bretagne abrite près de 80% des effectifs nicheurs de l'espèce en France).
Le phoque gris est présent toute l'année. Il effectue l'ensemble de son cycle dans ce site ou à proximité. Présence à terre pour la mise bas, l'allaitement, la mue, le repos, et dans les eaux marines avoisinantes pour l'alimentation et le repos. Ce ne sont pas forcément les mêmes individus toute l'année.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Extension

Pour prolonger votre voyage, n’hésitez pas à rester quelques jours de plus en sélectionnant une extension.

Poursuivez sur la côte d'Emeraude (FRAL203) ou les côtes d'Amor et l'île de Bréhat (FRAO18).

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.

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