Tour du Queyras - VTT Queyras - Randonnée Queyras Les balcons du Queyras en VTT

Activités

VTT,
Vélo

Environnement

Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
Itinéraire ne dépassant pas 70km par jour avec dénivelés positifs qui oscillent entre 500 et 1500m. Les étapes empruntent des pistes et sentiers étroits parfois accidentés et caillouteux. Certaines pentes montantes ou descendantes peuvent être raides avec quelques franchissements nécessitant une bonne condition physique et une connaissance des bases élémentaires de la pratique du VTT : équilibre, freinage, gestion des rapports de vitesse.

Nombre de jours d'activités

5 jours de vélo

Début du séjour

Au hameau de La Chalp à Arvieux en Queyras.

Caractéristiques du circuit

Altitude de l'hébergement : 1670m
Distance parcourue : 15 à 40km par jour
Dénivelés positifs de 700 à 16500m par jour
Dénivelés négatifs de 700 à 1850m par jour
Altitude maximum de passage : 2300m

Variante facile :
Nature du terrain : il s'agit d'un vrai itinéraire de montagne, avec des chemins plutôt larges, mais parfois des passages en balcon plutôt étroits. Une maîtrise du vélo en condition de montagne est nécessaire. Les descentes se font sur chemins muletiers roulants avec fréquemment des sentiers plus techniques et ludiques.
J1 : 15km, D+ 700m, -700m
J2 : 20km, D+ 950m, 1000m
J3 : 28km, D+ 1280m, -1000m
J4 : 25km, D+ 980m, - 650m
J5 : 33km, D+ 930m, -1250m

Variante sportive :
Nature du terrain : variantes destinées à des VTTistes confirmés, ayant déjà plusieurs fois pratiqué le VTT en montagne. Les sentiers de descente sont souvent étroits en balcon, bien plus techniques que l'itinéraire de base. Pour les VTT électriques, une gestion minutieuse de votre effort, consommation de la batterie indispensable sur ces variantes sportives.
J1 : 15km, D+ 1100m, -1100m
J2 : 20km, D+ 1250m, -1650m
J3 : 28km, D+ 1280m, -1000m
J4 : 25km, D+ 1650m, -1450m
J5 : 33km, D+ 1490m, -1850m

L'activité VTT en montagne nécessite une bonne condition physique ainsi que des aptitudes techniques en montée et en descente. L'assistance électrique permet d'adoucir l'effort en montée mais n'exclut pas la maîtrise de l'équilibre et des trajectoires lors des descentes.

Hébergement

Catégorie standard :
Nuits en gîte, en chambre commune de 4 à 12 personnes, sanitaires sur le palier, les draps et serviettes ne sont pas fournis. Possibilité de chambre double/twin avec supplément (sanitaires sur le palier).
Jour 1 : gîte d'étape La Teppio à Arvieux
Jour 2 : gîte d'étape Le Riou Vert à Bramousse
Jour 3 : gîte La Baïta du Loup à La Chalp de St Véran
Jour 4 : gîte d’étape Les Gabelous à Aiguilles.

Catégorie supérieure :
Nuit en hôtel en chambre double/twin, sanitaires privatifs, draps et serviettes fournis.
Jour 1 : hôtel La Ferme de l'Izoard***
Jour 2 : gîte d'étape Le Riou Vert à Bramousse
Jour 3 : hôtel La Baïta du Loup à La Chalp de Saint-Véran
Jour 4 : hôtel Le Grand Tetra** à Aiguilles.

Hébergements sous réserve de disponibilité au moment de la réservation.

Fin du séjour

A la fin de votre étape au hameau de La Chalp à Arvieux en Queyras.

Nourriture

Petit déjeuner et dîner inclus, pris dans les hébergements préparés à base de produits locaux. Pour le déjeuner vous trouverez dans les villages les commerces nécessaires à vos achats. Option pique-nique possible à réserver au moment de votre inscription.

Encadrement

Pas de guide sur ce voyage.
Nous vous fournissons un topo numérique sous forme de traces GPS. Tracés sur carte IGN.

Transfert et transport des bagages

Transport des bagages en véhicule, vous les retrouvez en fin de journée à votre hébergement.

Moyens d'accès

SI VOUS VENEZ EN TRAIN :
Gare de Montdauphin-Guillestre, ligne de Briançon (Hautes-Alpes)

De PARIS :
Aller : train de nuit Paris/Montdauphin-Guillestre ou train de jour TGV via Valence ou Grenoble.
Retour : train de nuit Montdauphin/Paris ou train de jour Montdauphin/Valence ou Grenoble puis TGV Valence ou Grenoble/Paris.
Veuillez consulter la SNCF afin de connaître les horaires exacts au 0892 35 35 35, 3635 ou sur Internet www.sncf.fr

De la gare de Montdauphin-Guillestre :
- A votre arrivée à la gare, prendre le car (ligne régulière) pour Arvieux (S25/26) - arrêt Arvieux - La Chalp
Renseignements et réservation des navettes Montdauphin-Guillestre : 05Voyageurs : 04 92 502 505 - www.05voyageurs.com

SI VOUS VENEZ EN VOITURE :
De Grenoble, 2 itinéraires sont possibles pour rejoindre Guillestre :
- Via Gap
- Via le col du Lautaret et Briançon.
Renseignez-vous sur l’état de la route du col au 04 92 24 44 44 (répondeur).

Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites :
www.viamichelin.fr
www.mappy.fr

Possibilité de laisser votre véhicule sur les parkings gratuits.

Informations pratiques

Couverture téléphone mobile : les réseaux portables fonctionnent correctement sur l'ensemble de l'itinéraire.

Vous pouvez apporter vos propres vélos ou en louer auprès de Terres d’Aventure.
Dans ce cas, dès votre inscription, merci de nous communiquer votre taille afin que nous vous fournissions un vélo le plus adapté possible à votre morphologie.

Pour ce voyage nous vous demandons de savoir effectuer les réparations élémentaires en cas de problème comme changer ou réparer une chambre à air, remettre en état de marche le vélo après un déraillement, réparer une chaîne.

Les vélos et leurs équipements

Vous pouvez apporter vos propres vélos ou en louer auprès de Terres d’Aventure.

Description du vélo de location :
VTT ou VTT électrique tout suspendu dernière génération à grande autonomie, totalement adapté pour ce type de séjour. Nous vous remettons votre vélo le jour de votre arrivée à votre hébergement.

Pour des raisons d’hygiène, nous vous conseillons toujours d’amener votre propre casque et vos gourdes, même si vous prenez la location du vélo avec Terres d’Aventure.
Nous pouvons néanmoins en fournir avec supplément.

N’oubliez pas de nous communiquer votre votre taille au moment de la réservation.

Liste du matériel/équipement vélo à prévoir pour votre séjour :

Pour la tête
- une casquette ou autre protection de la tête contre le soleil
- un bonnet ou bandeau chaud
- un casque de vélo
- une paire de lunettes de soleil d’excellente qualité

Pour le buste
- 2 maillots cyclistes ou tee-shirts "techniques" (tissu synthétique laissant passer la transpiration)
- un sweat ou polaire fine
- une fourrure polaire
- un coupe-vent (vêtement de pluie) adapté au vélo
- une veste type Gore-Tex simple et légère

Pour les jambes
- un (ou deux) cuissards de bonne qualité avec peau de chamois
- un cuissard long
- un pantalon de toile ou survêtement
- un maillot de bain

Pour les pieds
- une paire de chaussures outdoor
- une paire de chaussures “classiques” pour le soir
- des sandales
- des chaussettes de sport

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Divers
- une paire de gants spécial vélo
- un antivol
- une lampe frontale avec piles
- une paire de lacets de rechange
- une trousse de toilette et serviette de bain
- un short ou bermuda
- une serviette de bain
- du papier toilette et un briquet
- deux bidons vélo 1L (ou Camelbak)
- un couteau de poche type Opinel / couteau suisse
- quelques sachets en plastique pour protéger vos affaires
- une aiguille et du fil

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 20 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir.

Equipement

Si vous prenez votre propre vélo :
Afin que votre séjour ne se transforme pas en stage de mécanique, il convient d’effectuer une révision minutieuse de votre vélo avant dans l’emmener sur ce parcours :
• les pneus sont bien gonflés et en bon état
• les câbles et la chaîne sont en bon état
• les éléments de transmission sont propres et huilés
• les roues sont bien serrées
• les freins sont en bon état (usure)
• le jeu de direction a été vérifié

Matériel pique-nique : une boîte en plastique hermétique, un gobelet, des couverts.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques (facultatif)

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

Attention ! Dans le cadre des mesures spécifiques liées à la pandémie de Covid, nous vous recommandons de vérifier votre statut vaccinal eu égard aux exigences de votre pays de destination et des attentes des autorités françaises à votre retour. Et de vérifier en outre si un ou plusieurs tests PCR sont demandés (avant le départ, à l'arrivée, pendant le voyage ou au retour). Enfin, de remplir les formulaires spécifiques Covid qui peuvent être réclamés pour entrer dans certains pays. Nos conseillers sont à votre disposition pour vous préciser les formalités à respecter.

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Bibliographie

"Le Queyras", Mathieu & Serge Antoine
"Abriès, mon village natal", Boucier
"Guide du Queyras", Jean-Jacques Grados, Ed. La Manufacture
"Parc Naturel Régional du Queyras" Guides Gallimard

Cartographie

Carte Michelin n°77
Carte au 1/50 000e, Didier Richard n° 10 (Queyras - Haute Ubaye)
Carte au 1/25 000e, IGN TOP25 Guillestre - Mont Viso.