Périodes de départ et prix

Du au

Du au

  • Forfait en chambre double
  • Base 2 personnes : 845 € par personne
  • Base 4 personnes : 730 € par personne

Du au

  • Forfait en chambre double
  • Base 2 personnes : 905 € par personne
  • Base 4 personnes : 790 € par personne
Demande de devis

Le prix comprend

Les documents de voyage, l'hébergement en demi-pension (sauf les J1, 6 et 7 : nuit et petit déjeuner), le transfert des bagages.

Le prix ne comprend pas

Les assurances, les frais d'inscription, le transport A/R, la location du vélo, les visites, les boissons, les déjeuners, les dîners du J1, J6 et J7, le supplément chambre individuelle.

Complément d'information tarifaire

Supplément haute saison pour les départs entre le 20 juin et le 15 septembre 2017 : 60€/personne
Supplément location de vélo : 180€
Supplément location de vélo électrique : 265€
Supplément chambre individuelle : 245€

Idées associées

Vignoble, Corbières, vignes.

Jour par jour

Jour 1 : Arrivée à Carcassonne

Arrivée à Carcassonne, ville réputée pour sa somptueuse cité médiévale, et installation à votre hébergement.
Selon votre heure d'arrivée, possibilité de visiter la ville et la cité à pied, d'aller découvrir le lac de la Cavayère à vélo ou d’effectuer un aller-retour sur le canal du midi en vélo.
- Carcassonne : de la bastide à la cité (2h à pied)
Visite du célèbre site de Carcassonne, à travers rues et places, parcours urbain permettant de relier deux monuments inscrits au patrimoine mondial, à savoir le canal du Midi et la cité de Carcassonne.
- Le canal du Midi (2h de vélo - 23 km)
Au départ du port de Carcassonne, cet itinéraire en aller/retour vous permettra de découvrir une petite portion du canal du Midi dans un environnement bucolique et paisible.
- Le lac de la Cavayère (1h45 - 16 km)
Cet itinéraire au départ de la porte narbonnaise de la cité médiévale vous mènera au lac de la Cavayère, véritable havre de repos et de fraîcheur, avec possibilité de baignade. Une piste cyclable fait le tour du lac, ce qui vous permettra de profiter pleinement de ces 18 hectares d’eau entourés de bois et de garrigues.

  • Hébergement : en hôtel

Jour 2 : Carcassonne - Lagrasse

Etape à caractère culturel et sportif, avec la liaison entre Carcassonne et le village médiéval de Lagrasse. Vous empruntez le chemin de halage du canal du Midi, jusqu’à Trèbes, puis direction Lagrasse, l'un des plus beaux villages de France, enserré dans ses remparts. Le village fait face à l'une des plus vieilles abbayes d’Europe, dont l’origine remonte au VIIIème siècle.

  • Distance Parcourue : 43 km
  • Dénivelé + : 320 m
  • Dénivelé - : 310 m
  • Hébergement : en hôtel

Jour 3 : Lagrasse - Tuchan

Départ de Lagrasse sur de petites routes champêtres, vers le village de Tuchan, capitale du Fitou, vignoble d’appellation contrôlée, via des châteaux cathares ayant pour nom Durfort, Termes, Villerouge Termenès, et Aguilar, selon l’option choisie.
Installation à votre hôtel en fin de journée, hébergement avec piscine.

2 versions possibles
• Distance 43 km, dénivelé : +600m, -650m (version normale).
• Distance 62 km, dénivelé +780m, -750m (version sportive).

  • Hébergement : en hôtel

Jour 4 : Tuchan - Duilhac

L’étape du jour permet de découvrir les châteaux cathares de Padern, Quéribus et Peyrepertuse, aussi célèbres par le grandiose des ouvrages militaires que par les sites sur lesquels ils ont été érigés ; dans la vallée, les villages de Cucugnan et Duilhac, véritables havres de paix, dégagent un charme indéniable. Un itinéraire plus sportif permet de passer par le célèbre village de Tautavel, où nos ancêtres ont laissé leurs traces dans la Caune de l’Arago... Visite très intéressante du musée de la Préhistoire.

2 versions possibles
• Distance 26 km, dénivelé +550m, -350m (version normale).
• Distance 45 km, dénivelé +850m, -750m (version sportive).

  • Hébergement : en hôtel

Jour 5 : Duilhac - Sougraine

Pour rejoindre le village de Sougraigne, niché dans un écrin de verdure, de petites routes sinueuses conduiront de vallées en petits cols jusqu’aux villages de Rouffiac, Cubières et Bugarach, le vélo permettant de profiter de tous les parfums et couleurs d’une végétation odorante. Une variante de longueur égale mais plus sportive et plus forestière vous est également proposée. Hébergement avec piscine.

2 versions possibles
• Distance 35km, dénivelé +550m, -500m (version normale).
• Distance 35km, dénivelé +750m, -700m (version sportive).

  • Hébergement : en hôtel

Jour 6 : Sougraine - Limoux

De Sougraigne à Limoux, vous emprunterez d’autres routes de traverse, parfois tourmentées du fait du relief traversé, avec des découvertes fortes en émotions comme la beauté architecturale du village de Roquetaillade. Un itinéraire plus sportif permet de découvrir le château d’Arques ainsi que le joli et difficile col de Valmiguère.
Limoux est également célèbre pour sa blanquette, vin pétillant auquel les Occitans accordent bien évidemment leur préférence par rapport au champagne !

• Distance 34km, dénivelé +250m, -500m (version normale).
• Distance 43km, dénivelé +450m, -700m (version sportive).

  • Hébergement : en hôtel

Jour 7 : Limoux - Carcassonne

Pour rallier Carcassonne, le moment fort de l’étape sera le passage dans le village de Saint-Hilaire, dont le cloître du XIVème siècle et l’abbaye romane en ont fait un site majeur du Pays cathare audois. Vous traverserez le vignoble du Limouxin dominé par le cépage Mauzac, puis les coteaux du Malepère. Une variante sportive passant par un col permet de profiter d’une vue très étendue avant d’entamer la descente sur Carcassonne.

2 versions possibles
• Distance 29km, dénivelé +300m, -350m (version normale).
• Distance 41km, dénivelé +550m, -600m (version sportive).

  • Hébergement : en hôtel

Jour 8 : Fin du séjour à Carcassonne

Fin de votre séjour après le petit déjeuner.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Vélo

Environnement

Patrimoine et Nature,
Forêts, collines, rivières et lacs

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
Un itinéraire pour tous, même avec très peu de pratique sportive. Etape de 40 km par jour en moyenne sur terrain plat avec des dénivelés positifs maximum de 300m.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

6 jours de vélo

Nombre de participants

De 2 à 12 participants

Début du séjour

A votre hébergement à Carcassonne

Fin du séjour

A votre hébergement à Carcassonne

Caractéristiques du circuit

Durée moyenne des étapes : 3 à 5h de vélo par jour, pour des étapes échelonnées entre 30 et 60km. Pour la majorité des étapes, deux niveaux de parcours et de difficulté sont proposés.
Nature du terrain - dénivelés : terrain sur petites routes vallonnées, 500 mètres de dénivelé positif maximum.
Difficultés : quelques montées, les fortes chaleurs l'été.

Hébergement

3 nuits en hôtel ** et ***, et 4 nuits en chambres d’hôtes.
Hébergement avec piscine les J3 et J5. Tous ont été soigneusement sélectionnés pour leur confort et leur accueil chaleureux.

Nourriture

Séjour en demi-pension (sauf les dîners des J1, J6 et J7)
Les déjeuners sont à votre charge. Vous pouvez facilement vous ravitailler dans les nombreux villages traversés, ou faire une pause dans les petits restaurants locaux.

- Petit déjeuner continental (thé, café, lait, pain, beurre, confiture).
- Repas du soir très souvent à base de spécialités locales, incluant une entrée, un plat et un dessert. Pour les dîners non inclus des J1,J 6 et J7, un choix important de restaurants à Carcassonne et Limoux est possible.
- Pique-niques non inclus.
- Boissons non comprises.

Encadrement

Pas de guide sur ce voyage.
Avant votre départ nous vous remettons un carnet de route spécialement conçu pour ce circuit, composé d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de vélo en toute liberté.
Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage à vélo, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec les documents fournis (carnet de route et les cartes).

Transfert et transport des bagages

Vos bagages suivent par véhicule. Vous les retrouvez chaque soir à votre hôtel.

Moyens d'accès

Comment se rendre à Carcassonne :
Par le train :
De Toulouse à Carcassonne, nombreux TER, via Castelnaudary, en semaine et le dimanche. Nombreux trains en provenance de Nice et Marseille.
Renseignements : 36.35, appel direct ou www.sncf.fr

Par la route :
Autoroute des Deux Mers A61 - RN113 - D118
A 90km de Toulouse, 110km de Perpignan, 300km de Barcelone, 150km de Montpellier, 320 km de Marseille, 340km de Bordeaux, 450km de Lyon, 730km de Paris, 950km de Lille.

Documents de voyage

Les documents de voyage vous seront envoyés après réception du solde (dans le mois qui précède la date de départ) ou directement sur place.

Ils comprennent :
• un carnet de route détaillé de l'itinéraire
• des cartes de l'itinéraire

Nous fournissons, sur demande, les traces GPS de l’ensemble de la randonnée.

La sécurité

Un bon équipement est obligatoire pour optimiser sa sécurité

L’EQUIPEMENT DU CYCLISTE ET DE SON VELO
Utiliser un gilet rétro-réfléchissant de nuit et/ou par mauvais temps, porter des gants cyclistes.
Le vélo doit être équipé d’un éclairage avant/un feu rouge fixe à l’arrière.

LE PORT DU CASQUE
Il peut être obligatoire selon la législation dans certains pays. Dans tous les cas le port du casque est fortement recommandé. Nous estimons qu’il est obligatoire pour tous les enfants de moins de 12 ans partant sur un séjour vélo avec Terres d’Aventure. Selon les circuits nous pouvons vous en fournir sur demande, nous consulter.
Pour des raisons d’hygiène et d’ajustement, nous vous conseillons d’amener votre propre casque si vous en possédez un, même si vous louez un vélo avec Terres d’Aventure.

Au-delà de l’équipement, le bon comportement du cycliste sur la route est primordial pour garantir sa sécurité.
Quelques règles à respecter lorsqu’on se déplace à vélo :
Respecter le code de la route, bien se positionner sur la chaussée, indiquer un changement de direction en tendant le bras, garder ses distances de sécurité, éviter les angles morts, s’arrêter et stationner toujours hors de la chaussée.
Rouler à deux de front est autorisé, cependant lorsque la visibilité est mauvaise ou qu’un véhicule approche, le passage en simple file s’impose.

Les vélos et ses équipements

Si vous prenez la location du vélo avec Terres d'Aventure :

Type de vélo :
VTC de 21 à 27 vitesses selon les circuits. Vélo parfaitement adapté pour ce type de séjour.

Matériel fourni :
• kit de réparation,
• pompe à vélo,
• sacoche(s),
• antivol,
• support guidon pour vos documents de voyage (road book, cartes ...).

Pour des raisons d’hygiène, nous vous conseillons toujours d’amener votre propre casque et vos gourdes, même si vous prenez la location du vélo avec Terres d’Aventure.
Nous pouvons tout de même en fournir sur demande.

Pour plus de précisions consulter la rubrique "matériel fourni" dans l'onglet "Equipement".

Si vous prenez votre propre vélo :
• 1 casque : attention, obligatoire pour tous les enfants de moins de 12 ans conducteurs ou passagers d'un vélo
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de gants de vélo (facultatif mais fortement conseillé)
• 1 support guidon de type sacoche ou porte-carte (facultatif mais recommandé pour vos documents de voyage)
• 1 gourde (1,5 litre minimum), bidon ou camelbak
• 1 kit de réparation (deux chambres à air de rechange, pompe, rustine, colle à rustine, outils universels…)
• Lubrifiant pour chaîne et dérailleur (burette/bombe)
• 1 antivol
• Sacoches arrière
• 1 porte-bidon (facultatif)
• 1 gilet rétro-réfléchissant (facultatif) : il peut être obligatoire selon la législation dans certains pays
• Eclairage avant/arrière sur votre vélo

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100 ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.

Particularités Bagages

Pour les voyages à vélo, nous vous conseillons de prendre un sac à dos d’une capacité de 20L environ (plutôt que 35L), pour vos affaires personnelles durant la journée. Ce sac plus léger, permet une meilleure aisance dans les mouvements et soulage les épaules.
Prévoyez un sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour les affaires de rechange de la semaine. Un seul sac par personne et il ne doit pas dépasser 15kg. Tout surplus pourra être refusé ou surtaxé. Transporté par les véhicules, vous le retrouverez chaque soir dans votre hébergement.

Vêtements

Vêtements spécifiques vélo :
• 1 un coupe-vent imperméable
• 1 paire de gants cyclistes
• 1 cuissard court et un cuissard long, de préférence rembourrés pour plus de confort sur la selle de vélo. Vous pouvez aussi opter pour un vêtement de type legging (l’important est qu’il soit près du corps pour éviter les frottements)
• Maillots de vélo ou T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de vélo). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus)
• Chaussettes (1 paire pour 2 à 3 jours de vélo). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.

Autres vêtements :
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• 1 chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 pantalon confortable pour le soir
• Sous-vêtements
• 1 maillot de bain

Chaussures :
• 1 paire de chaussures antidérapantes multi-activités pour faire du vélo et pour se balader
• Tennis ou sandales pour le soir

Cette liste doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO)
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl (existe en 4 tailles).
• Papier hygiénique
• Crème solaire + stick à lèvres
• Crème apaisante
• des boules Quiès (facultatif)
• de quoi grignoter en cas de fringale, barres de céréales, fruits…

Matériel pour le pique-nique : boîte plastique hermétique, gobelet, couverts.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques (facultatif).

3. Formalités et santé

Formalités spécifiques

Le formulaire d’assurance qui vous a été remis lors de votre inscription, si vous avez souscrit l’assurance proposée par Terres d’Aventure, ou les coordonnées de votre assurance personnelle.

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

On le définit généralement de climat tempéré, variable mais agréable dans l’ensemble. On trouve quatre types de climats : le climat océanique qui agit dans l’Ouest du pays par des précipitations régulières et des températures moyennes ; le climat continental où les hivers sont plutôt rudes et les étés chauds particulièrement dans le Centre et l’Est ; le climat méditerranéen est connu pour sa chaleur et la sécheresse estivale fréquente qui atteint les régions du Sud-Est, l’essentiel des précipitations se répartissent d'octobre à avril avec un climat humide et doux à la fois.
Enfin, le climat montagnard (au-dessus de 600-800m) se traduit par des précipitations élevées avec une période d’enneigement de trois à six mois par an.

Ce territoire est situé au sud-est du département de l’Aude, au sein des contreforts montagneux des Hautes Corbières, à 35km de la Méditerranée et au pied du massif pyrénéen.

Le climat méditerranéen de ce pays de soleil et de vent, en caressant les reliefs, donne au paysage un aspect fort et tourmenté.
Nature sauvage, crêtes calcaires, pentes couvertes de garrigue odorante, bosquets ombragés contrastent avec l’aspect plus ordonné du vignoble de la vallée.

Au Moyen Age, le massif des Hautes Corbières constituait, avec ses forteresses, la "marche d’Espagne", frontière avec le royaume d’Aragon.
Les vestiges des prestigieux châteaux sont tous témoins de la fabuleuse épopée cathare.

De la Préhistoire à nos jours, chaque village recèle des empreintes de la petite et de la grande histoire.

Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Vidéos

Titre

Description

Extension

Si vous souhaitez séjourner dans la région pour visiter ou pour vous reposer avant ou après votre séjour, nous pouvons vous réserver une nuit supplémentaire sur place.
Contactez nos équipes de vente pour les tarifs et réservations.

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.