Périodes de départ et prix

Du Au Prix adulte TTC Enfant -12 ans : jusqu'à : -10%* Ado 12 à 15 ans : jusqu'à : -5%* Départ assuré à partir de S'inscrire / Poser une option

20/12/2016

31/12/2016

3390 € -302 € -151 € Assuré à partir de 4

07/02/2017

18/02/2017

3390 € -302 € -151 € Assuré à partir de 4

14/02/2017

25/02/2017

3390 € -302 € -151 € Assuré à partir de 4

21/02/2017

04/03/2017

3390 € -302 € -151 € Assuré à partir de 4

04/04/2017

15/04/2017

3390 € -302 € -151 € Assuré à partir de 4

11/04/2017

22/04/2017

3390 € -302 € -151 € Assuré à partir de 4

18/04/2017

29/04/2017

3390 € -302 € -151 € Assuré à partir de 4

08/08/2017

19/08/2017

3590 € -322 € -161 € Assuré à partir de 4

24/10/2017

04/11/2017

3390 € -302 € -151 € Assuré à partir de 4

26/12/2017

06/01/2018

3590 € -322 € -161 € Assuré à partir de 4

*sur prix hors taxes aériennes adulte avant réduction

Ces tarifs sont valables pour des départs de Paris. Des départs d'autres villes sont possibles, n'hésitez pas à nous en faire la demande. Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.

Le prix comprend

• le transport aérien
• les taxes aériennes
• les transferts et le transport des bagages
• l’encadrement
• les excursions et les droits d'entrée mentionnés au programme
• l’hébergement en pension complète, à l'exception des boissons et de certains repas.

Le prix ne comprend pas

• les frais d’inscription
• les assurances
• les pourboires
• les boissons et les dépenses personnelles
• le déjeuner du J9 et les dîners à Panamá Ciudad (en fonction de vos horaires de vols internationaux, 4 à 5 repas à votre charge - prévoir 10-15$ par repas dans un restaurant local, soit environ 60$ par personne).
• les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe.

Complément d'information tarifaire

Supplément chambre individuelle (à la demande) : nous contacter pour disponibilité et prix.

Idées associées

Caraibes, Pirogue, Canal de Panama, Bocas del Toro, Chiriqui, Ciudad de Panama, Embera.

Privatisation

Jour par jour

Jour 1 : Vol pour Panamá Ciudad

Vol pour Panamá Ciudad. Accueil francophone à l'aéroport de Tocumen et transfert à l'hôtel. Dîner libre pour une plus grande liberté de choix des restaurants de la capitale.

  • Type d'hébergement : à l'hôtel
  • Transfert : Véhicule privatisé, entre 0h30 et 1h

Jour 2 : Panamá Ciudad

Après le petit déjeuner, nous partons découvrir les ruines de "Panamá La Vieja", première ville fondée par les Espagnols en 1519. Puis, nous nous rendons au marché de poissons, où nous déjeunons. L'après-midi, nous poursuivons à vélo dans les ruelles du Casco Viejo, quartier colonial classé au patrimoine de l'humanité en 1980. Nous visitons des églises de l'époque coloniale, la place de France et la place Bolivar. Le musée du canal nous plonge dans l'histoire de la construction de cette merveille de l'ingénierie, qui se poursuit aujourd'hui...Nous terminons sur le "cause-way d'Amador", une voie qui relie la terre ferme à 4 îlots de la baie de Panamá (Naos, Culebra, Perico et Flamingo) et offre une jolie vue d’ensemble sur la capitale moderne et le pont des Amériques. Nous passons devant le bio-musée de l'architecte Franck Ghery. Retour en fin d'après-midi à l'hôtel et dîner libre.

  • Type d'hébergement : à l'hôtel

Jour 3 : Canal de Panamá

Après le petit déjeuner, direction le port de Gamboa pour une traversée partielle du canal de Panamá (qui peut s'effectuer dans l'autre sens). Transfert jusqu'à la marina de Flamenco et continuation en bus jusqu'au port où nous embarquons. Depuis les hauteurs du bateau, nous observons le fameux canal, passons le Corte Culebra, l'endroit le plus étroit du canal, puis successivement deux des trois jeux d'écluses : Pedro Miguel et Miraflores. Nous arrivons ensuite dans la baie de Panamá. Des explications nous sont données à bord du bateau, en anglais et espagnol. Le déjeuner est servi à bord, avant le retour du bateau en début d'après-midi. Retour à l'hôtel et reste de l'après-midi libre. Dîner libre.

Quelques mots sur le canal : initié en 1881 par le Français Ferdinand de Lesseps, sa construction causa de nombreux morts (fièvre jaune, malaria, éradiquées depuis). Interrompue, elle recommença en 1904 sous la gouverne des USA et avec plus de 75000 hommes, mais cette fois un système d’écluses fut imaginé pour éviter de creuser trop profondément. Le premier bateau traversa le canal le 15 août 1914, qui resta sous le joug américain jusqu'en 1999. L'Histoire se poursuit puisque le chantier a repris pour la construction de nouvelles écluses, qui pourront accueillir de plus gros bateaux. L'inauguration est prévue pour le centenaire du canal en 2014.

Note : il est possible que, pour des questions de rotations aériennes, la traversée du canal ne soit pas possible à certaines dates. Elle est alors remplacée par une activité kayak aux portes du canal : départ en matinée pour Gamboa (30/40mn de trajet), 2h de kayak sur le lac Gatún pour découvrir ses îles, et pique-nique. Retour à Panamá et dîner libre.

  • Type d'hébergement : à l'hôtel

Jour 4 : Panamá - Bocas del Toro - île de San Cristobal

Tôt le matin, transfert à l'aéroport national d'Albrook et vol pour Bocas del Toro (50mn). Notre guide francophone nous accueille à l'arrivée, et nous partons en bateau vers la communauté de San Cristobal (environ 40mn). C'est dans l'archipel Bocas del Toro que Christophe Colomb accosta lors de son voyage en 1502 - de nombreuses îles portent d'ailleurs son nom. L'archipel est composé de superbes sites, et de plages de sable blanc aux eaux transparentes de la mer des Caraïbes. Dîner et nuit dans la communauté.

  • Heures de marche : entre 1h et 1h30
  • Transfert : Véhicule privatisé, entre 1h et 1h30

Jour 5 : Ile de San Cristobal

Découverte de la vie de la communauté Ngabé, une des premières de cette ethnie à s'ouvrir au tourisme, située à un peu plus d'une demi-heure de bateau de Bocas. Le groupe ethnique Ngabé est le plus important du pays mais malheureusement aussi le plus défavorisé. Ils maintiennent leur langue et leurs traditions, et les femmes portent des robes colorées, le Nangún. Avec un peu plus de 1200 personnes, le village de San Cristobal est composé de ranchos traditionnels en bois et toit de palme (parfois en zinc), le tout à proximité de la jungle luxuriante. Nous partons nous promener en forêt, guidés par les explications sur les plantes médicinales utilisées par les chamans, et les produits agricoles utilisés au gré des saisons. Au retour au village, les femmes auront préparé un succulent repas à base de produits traditionnels et naturels issus de la pêche et de l'agriculture. Après le déjeuner, nous observons les différentes techniques utilisées dans l'artisanat local produit à base de fibres végétales, colorants issus de plantes, racines et autres graines. Fin de journée libre. Dîner et nuit dans la communauté.

  • Heures de marche : entre 1h et 1h30

Jour 6 : Ile de San Cristobal - île Colón

Le matin, nous partons en bateau à moteur vers l'île de Colón. Installation et petit temps libre. En fin de matinée, nous nous rendons à la Finca de los Monos. Après le déjeuner, nous marchons du centre du village à la Finca (3km), et partons pour une superbe balade au cœur des sentiers de cette propriété tropicale, avant de profiter de la belle piscine et d'un cocktail bien mérité. Possibilité de baignade en fin de journée.

  • Heures de marche : entre 2h et 2h30
  • Type d'hébergement : en guest house
  • Transfert : Bateau, entre 0h30 et 1h

Jour 7 : Ile Colón - San San Pond Sak

Après le petit déjeuner, transfert en bateau à moteur vers Almirante. Une fois sur la terre ferme, nous prenons un taxi jusqu'à la réserve de San San Pond Sak (30mn), territoire de mangroves protégé par une fondation avec l'appui de scientifiques et de volontaires. Ils veillent notamment la protection des lamantins et des tortues marines. L'incroyable richesse de la faune et de la flore de cet écosystème nous est présentée lors de la descente en bateau de la rivière San San. Déjeuner en route. A l'arrivée, nous allons guetter les lamantins depuis une plate-forme au milieu de la mangrove. Avec un peu de patience, ces éléphants de mer nous rendront peut-être visite, appâtés par des régimes de bananes. Dîner et nuit au campement de San San Pond Sak. Possibilité de baignade en fin de journée.

Note : de février à août, en soirée, balade sur la plage pour observer la ponte ou la naissance des spectaculaires tortues, notamment les tortues luth.

  • Heures de marche : entre 2h et 2h30
  • Transfert : Bateau, entre 1h30 et 2h

Jour 8 : San San Pond Sak - Chiriquí

Après le petit déjeuner, transfert en bateau à moteur (30mn) vers la terre ferme et route vers la communauté Ngabé de Silico Creek. Déjeuner en cours de route. Nous arrivons dans la communauté, et partons marcher dans les plantations de cacao. Nous découvrons les processus de séchage, toastage et production de chocolat, avant de le déguster ! Dîner et nuit dans la communauté.

  • Heures de marche : entre 2h et 2h30
  • Transfert : Véhicule privatisé, entre 1h et 1h30 , 100 km

Jour 9 : Chiriquí - Panamá Ciudad

Transfert matinal vers le terminal de bus de la ville de David (50mn). Bus (6h de route) pour Panamá Ciudad. Le déjeuner, libre, se prend en cours de route. A l'arrivée à Panamá Ciudad, transfert à l'hôtel. Dernière soirée libre avant de quitter le pays (dîner compris).

  • Type d'hébergement : à l'hôtel
  • Transfert : Bus Régulier, entre 7h et 7h30

Jour 10 : Panamá Ciudad - communauté indienne Embera

En début de matinée, transfert pour le parc national Chagres, jusqu'au lac Alajuela ou Gatún, à la rencontre d'une communauté de l'ethnie des Emberas. Ces communautés vivent encore de manière traditionnelle : constructions de palmes et fibres naturelles, pagnes multicolores pour vêtements, peintures corporelles, danses pour toutes les occasions... Le trajet en pirogue sur la rivière est l'occasion d'apercevoir différentes sortes de rapaces (vautours, aigles, faucons), ainsi que des oiseaux exotiques (perroquets, toucans, martins-pêcheurs). Accueil en musique par la communauté et ses enfants, qui nous présentent leurs danses traditionnelles et nous montrent comment ils réalisent leurs peintures corporelles avec un fruit, le "tagua". Déjeuner typique à base de poisson et de bananes plantains. Puis, temps libre avec la communauté, afin de mieux appréhender son mode de vie et sa culture. Le chaman pourra même nous donner des explications sur l'usage des plantes médicinales !
Nuit en hutte sur pilotis dans un hamac ou en bivouac (avec moustiquaire).

  • Transfert : Véhicule privatisé, entre 1h et 1h30

Jours 11 et 12 : Vol de retour

Le matin, retour sur Panamá Ciudad et temps libre dans la capitale. Départ pour l’aéroport international. Repas libres.

  • Type d'hébergement : à bord
  • Transfert : Véhicule privatisé, entre 1h30 et 2h

Important itinéraire

• Les impératifs locaux : retards de bus, saisons, fêtes et jours fériés, ouverture des musées, restaurants ou sites visités, conditions météorologiques locales… peuvent nous amener à modifier l'itinéraire sur place.
• Les communautés ethniques ont conservé leurs traditions ancestrales, la découverte de leur environnement entre archipels idylliques et forêt tropicale dense. Certains Indiens vous ouvriront leur porte pour un moment exceptionnel d'échanges.
• Le programme est conçu pour que vous traversiez partiellement le canal en bateau. Toutefois, en basse saison, la traversée du canal n'est pas compatible avec les rotations aériennes. Elle est donc remplacée par une activité kayak aux portes du canal : départ en matinée pour Gamboa (30/40mn de trajet), 2h de kayak sur le lac Gatún pour découvrir ses îles, et pique-nique.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Découverte

Environnement :

Patrimoine et Nature,
Bord de mer et îles

Itinérance :

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
Découverte des activités. Balade de quelques heures. Accessible à tous


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

nombreuses activités

Nombre de participants

De 4 à 10 participants

Caractéristiques du circuit

Un voyage authentique, qui mêle la rencontre de nombreuses communautés indigènes avec la découverte de l'Histoire du Panamá (le canal) et celle de l'archipel de Bocas del Toro.
De nombreuses activités sont prévues pour les enfants, balades à pied et à vélo, rencontre avec les différentes ethnies, découverte du canal du Panamá, observation des lamantins, baignade dans les Caraïbes... une foule de souvenirs et d'histoires à raconter au retour !

Hébergement

Commentaires sur les services et la qualité générale des hôtels utilisés : hôtels confortables mais simples, bivouac dans les communautés.
Voici la liste de nos hôtels (donnés à titre indicatif, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) avec les liens internet (lorsqu'ils existent) :

A Panamá Ciudad (J1, 2, 3 & 9)
Hôtel Toscanna Inn :
Situé dans le centre-ville, l'hébergement est au cœur des attractions touristiques et des boutiques prestigieuses de la ville. Il allie qualité, confort, commodités, bon emplacement et services. L’accueil est chaleureux, cocktail offert à l'arrivée.

A San Cristobal et Silico Creek (J4, 5 & 8)
Bivouac dans ces 2 communautés Nagbé, toutes deux situées dans la région de Bocas del Toro. San Cristobal est sur la terre ferme et Silico Creek sur la route de Chiriquí. Simple maison en bois sur pilotis, literie sur le sol avec matelas et moustiquaire, salle de bain basique et toilettes sèches.

Sur l'Ile Colón, Bocas del Toro (J6)
Casa Blanca :
Ancienne résidence de vacances d’une famille allemande, c'est désormais une guest house au cœur du village de Bocas. Ses 6 chambres confortables ont une salle de bain privée. Le gérant Arnoldo est le chef des capitaines "boteros" de Bocas del Toro.

A Changuinola (J7)
Réserve de San San Pon Sak :
L’association qui protège cette zone humide est soutenue dans sa tâche par le fameux institut de recherche Smithsonian; nous partageons les locaux des scientifiques. Chambres partagées avec lits superposés, salle de bain commune.

Chez les Emberas (J10)
Bivouac : hébergement similaire à celui des communautés Ngabé (cf. ci-dessous).

Un supplément vous permet de dormir en chambre individuelle, à l'exception des nuits dans les communautés et dans la réserve de San San Pon Sak.

Nourriture

Chaque repas est constitué d'une entrée, d'un plat (féculent en règle générale + viande ou poisson) et d'un dessert. Nous veillons systématiquement à la fraîcheur des aliments. Certains repas sont repas sont préparés par les Indiens avec des produits locaux. Au menu, spécialités locales succulentes à base de poulet, poisson, riz, fruits tropicaux. Les pique-niques sont constitués d'un sandwich, fruit, jus, eau, biscuits salés/sucrés. Ils sont prévus pendant les randonnées ou au cours des trajets en bus.
A Panamá Ciudad, l'eau du robinet est potable. Ailleurs, l'eau est achetée en bouteilles, même si elle est parfois présentée dans des carafes.

Encadrement

Accompagnateurs péruviens francophones aux étapes, c’est-à-dire différents pour la région de Panamá et celle de Bocas (vol intérieur Panamá Ciudad/Bocas non accompagné). Les guides sont vos compagnons de voyage, vos initiateurs à la culture et aux traditions du Panamá. Il sont là pour répondre à vos questions aussi bien culturelles que pratiques. Ils vous accompagnent tout au long du circuit, de l'accueil à l'aéroport jusqu'à l'enregistrement de vos bagages pour le vol retour (si votre vol est prévu avec le groupe). Guides locaux spécialisés pour certaines activités, francophones, anglophones ou hispanophones (mais votre accompagnateur est là pour traduire si besoin).

Transfert et transport des bagages

Véhicule, bateau, avion.
Le poids du bagage en soute sur le vol intérieur Panamá/Bocas est limité à 14kg, et celui du sac cabine à 4kg. Prix du kg supplémentaire : environ 3$.

Transports aériens

Vols réguliers pour Panamá Ciudad AR.
Important : les compagnies aériennes changent parfois leurs horaires de départ/arrivée : matin au lieu du soir et inversement ! Il est donc possible que les 1er et dernier jours du programme ainsi que les nuits suivantes ou précédentes soient modifiés en fonction des rotations aériennes du moment.

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Équipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée, et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100 ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports doivent être mis sous sac plastique scellé mais toutes les boutiques ne proposent pas ce sac : renseignez-vous avant de faire vos achats.
Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières ; attention cependant aux correspondances.

Vêtements

• Vêtements longs et légers pour les moustiques
• Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• Imperméable, K-Way ou cape de pluie
• Casquette ou chapeau
• Maillot de bain

Chaussures :
• Chaussures de marche adaptées aux terrains boueux
• Tongs ou chaussures ouvertes pour la plage

Equipement

• Crème solaire et lunettes de soleil
• Lampe de poche ou frontale
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO).
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl
• Masque et tuba pour le snorkeling (facultatif)
• 1 gourde (facultatif)

Couchage

Prévoir un drap de sac pour les nuits en communauté (facultatif).
Matelas, draps et petit coussin fournis

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Anti-diarrhéique (type Lopémaride ou Tiorfan…)
• Pansement intestinal (type Smecta)
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Pastilles purifiantes pour l’eau (type Micropur forte ou Aquatabs)
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pommade anti-inflammatoire
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Répulsif anti-moustiques
• Crème solaire et Biafine

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

3. Formalités et santé

Passeport

Passeport valable 6 mois après la date de retour du voyage.
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel.
Un mineur voyageant seul n´a pas besoin d´autorisation de sortie du territoire dès lors qu'il a un passeport individuel.

Si votre voyage implique que vous transitiez par les Etats-Unis :

Pour entrer sans visa, tout voyageur français, belge ou suisse (cela concerne aussi les enfants quel que soit leur âge) se rendant, par air ou par mer, aux Etats-Unis (ou y transitant) pour un voyage touristique ne dépassant pas 90 jours, doit être en possession d´un passeport individuel portant sur la couverture le symbole « puce électronique ». Un mineur voyageant seul n’a pas besoin d’autorisation de sortie du territoire dès lors qu'il a un passeport individuel.

Tous les voyageurs français se rendant, par air ou par mer, aux Etats-Unis (ou y transitant) pour un voyage touristique, devront être en possession, avant d’embarquer, d´une autorisation électronique d´ESTA (Système électronique d´autorisation de voyage). Le formulaire ESTA devra être imprimé, avec la mention « autorisation accordée » et présenté à l’enregistrement. Ce document, simple autorisation d’embarquement, n´est pas une garantie d´admission sur le territoire des USA. Une fois accordée, cette autorisation est valable pour une ou plusieurs entrées et ce pendant deux ans (ou jusqu’à expiration de la validité du passeport du demandeur).
Les formulaires en ligne sont accessibles sur le site : https://esta.cbp.dhs.gov/ (la demande doit être faite au plus tard 72 heures avant le départ). L’autorisation d’ESTA est payante : 14 dollars US (tarif janvier 2013), à régler par carte bancaire au moment de la demande.

Il est à noter que les voyageurs ayant effectué un séjour en Iran (mais aussi en Irak, en Syrie ou au Soudan) depuis le 1er mars 2011 devront, s'ils souhaitent se rendre aux Etats-Unis ou y transiter, faire en personne une demande de visa auprès du consulat américain, et ce même s'ils sont citoyens d'un pays relevant du Programme d'exemption de visa. Cette mesure s'applique également aux binationaux dont l'une des nationalités est iranienne, irakienne, syrienne ou soudanaise.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Pas de visa pour les ressortissants français (séjour de moins de 90 jours). Une carte de tourisme individuelle sera toutefois établie dans l’avion. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.

Vaccins Obligatoires

La vaccination contre la fièvre jaune, qui n'est pas obligatoire (même si des cas sont régulièrement décrits dans la province de Darien), peut-être recommandée aux voyageurs. Le médecin du centre de vaccinations internationales conseillera en fonction de l'itinéraire, de la saison et d'éventuelles contre-indications.

Vaccins Conseillés

Il faudra bien sûr être vacciné (ou immunisé) contre diphtérie, tétanos, coqueluche et poliomyélite, hépatites A et B, rougeole pour les enfants. Et, éventuellement, si le voyage est aventureux, contre, typhoïde, rage.

Prévention Paludisme

Hors de la province de Darien, où la prise d'un traitement préventif par Nivaquine est recommandée, une protection individuelle contre les piqûres de moustique sera suffisante (mais indispensable) pour se protéger contre d'autres affections (dengue, en particulier, mais aussi éventuellement chikungunya ou virus Zika).

Autres risques

En suivant les conseils, que nous vous avons donnés dans nos recommandations générales, vous augmenterez vos probabilités d'y échapper. La protection contre les moustiques vous protègera contre d'autres affections transmises par les piqûres d'insectes, en particulier contre la dengue, et maintenant le chikungunya, présents et en extension dans toute l'Amérique Centrale. Les risques alimentaires sont les mêmes que partout, en dehors des grands hôtels des villes et des stations balnéaires. Respectez les règles habituelles : lavage fréquent des mains, aliments cuits et chauds, boissons capsulées. Sur la côte pacifique, où les vagues sont souvent impressionnantes et sur la côte caraïbe aux lagons cristallins, il faudra observer les conseils se rapportant au soleil (le port d'un "panama" est ici particulièrement indiqué), à la plage et à la pratique de la plongée sous-marine.

Virus Zika : transmise par le même moustique que la dengue et le chikungunya, la maladie n'était pas considérée comme grave (fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires, guérissant en une huitaine de jours) jusqu'à l'apparition, lors de l'épidémie sévissant au Brésil, de lourdes complications neurologiques chez des nouveau-nés de mères ayant été en contact avec le virus Zika. Le risque de microcéphalies, source de lourds handicaps pour l'enfant, nous conduit, en accord avec les recommandations que vient de publier le Haut Conseil de Santé Publique, à conseiller aux femmes enceintes, en particulier en début de grossesse, de consulter leur médecin pour valider le projet de voyage.

Informations pratiques

L'infrastructure sanitaire est satisfaisante à Panama-City où la plupart des problèmes médicaux et chirurgicaux pourront être pris en charge. Prenez, dans tous les cas, contact avec votre compagnie d'assistance et éventuellement avec les services des ambassades de France à Panama.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

On peut se baigner toute l'année sur les plages de la côte caraïbe (température de l'eau entre 25 et 30 degrés).

Climat

Le Panama possède un climat dit "tropical". On y distingue deux saisons, dont la saison sèche, qui s’étend de décembre à avril et est appelée "verano" (été). Mars et avril constituent les mois où il fait généralement le plus chaud. Ensuite la saison pluvieuse, qui s’étend elle de mai a novembre. Les Panaméens appellent cette saison humide "invierno" (hiver). A ne pas confondre avec l’hiver nord-américain ou européen.
Au Panama, les courbes de températures demeurent relativement constantes. Les écarts de température sont liés à l’altitude. Sur les côtes, le mercure grimpe régulièrement à plus de 35°C. Plus on s’élève en altitude et plus les températures deviennent fraîches.

Géographie

Le Panama est coupé dans sa longueur par plusieurs chaînes montagneuses. La sierra de Tabasara pénètre dans le pays par l'ouest. Son altitude moyenne est de 1525 mètres, et son plus haut sommet, le Baru, un volcan éteint, atteint 3475 mètres.
A l'est du canal, la cordillère de San Blas et la serranía del Darién, plus basses, ont une altitude moyenne de 915 mètres environ et sont presque entièrement situées à l'intérieur du pays. La région comprise entre les deux systèmes montagneux est formée de collines de 100 à 450 mètres d'altitude, ainsi que de vallées fertiles bien arrosées et de plaines. Elle est entièrement couverte de forêts denses et surmontées de crêtes, d'arrêtes et, par endroits, de plaines et de hauts plateaux. Depuis les deux chaînes se déversent environ 325 rivières et cours d'eaux qui rejoignent le Pacifique et 150 qui descendent jusqu'à la mer des Caraïbes.
Le principal fleuve est le Tuira, qui se jette dans le golfe de San Miguel, sur la côte pacifique. Un autre grand fleuve, le Chagres, qui prend sa source dans le centre du pays, a été barré pour former le lac Gatun, qui communique avec le canal de Panama.
La bande étroite (90 kilomètres au minimum) que forme le Panama s'élargit au centre sud dans la péninsule d'Azuero, qui ferme le golfe de Panama. Celui-ci abrite l'archipel des Perles, qui est constitué d'une centaine de petites îles d'une superficie totale de 1165 km².
Le Panama est divisé en neuf provinces et un territoire spécial, Comarca de San Blas.
La capitale, Panama, compte environ 950 000 habitants, suivie par Colón (140 000 habitants), à l'extrémité nord du canal de Panamá, et David (102 500 habitants), ville agricole située près de la frontière du Costa Rica.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L'équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des lieux qu'il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez brûler tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc... Votre accompagnateur vous y aidera.

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Bibliographie

PANAMA - Edition 2006. Guide Ulysse

PANAMA - Edition 2007. LP Travel Guide
En anglais. Très complet, bonne cartographie et adresses assez nombreuses

PANAMA - Edition 2005. Bradt travel guide
En anglais. Très axé sur la découverte des parcs nationaux et merveilles naturelles.

"Cunas : les Indiens du corail", Collection Fleur de Lampaul, catégorie Peuples et coutumes. Destiné aux enfants, vie et coutumes des Indiens Kunas (Gunas).

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Le choix de Terdav :
"Voir les yeux fermés. Arts, chamanismes et thérapies", Michel Perrin, Ed. du Seuil

Cartographie

ONC, échelle 1/1 000 000°
TPC, échelle 1/500 000°

Cartes topographiques, relief par courbes de niveaux et estompage léger, points côtés, hydrographie détaillée, principales voies de communications routières et lignes de chemins de fer, localités principales, surcharge aéronautique avec toutes les pistes utilisables. Attention : altitudes en pieds.

Extension

Vous disposez de quelques jours de plus ? Prolongez votre voyage dans l'archipel des San Blas, aux plages paradisiaques, ou séjournez sur l'île de Coïba à la découverte de son parc national, magnifique et sauvage. Nous consulter pour les tarifs.

Documents à nous communiquer avant votre départ pour l'obtention du permis pour aller sur l'île de Coiba :
- photocopies de passeport valide
- nom, prénom, nationalité
- allergies ou maladies
- photocopie de l'attestation d'assurance

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.