Randonnée Queyras - Tour du Queyras - val maira - piémont italien Les plus beaux sentiers des Alpes du Sud

Activités

Randonnée

Environnement

Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.

Nombre de jours d'activités

13 jours de marche

Nombre de participants

De 5 à 14 participants

Début du séjour

Accueil à 17h30 à la gare routière de Ville Vieille. Vous serez transférés dans votre premier hébergement où votre accompagnateur vous présentera le circuit juste avant le diner.

Caractéristiques du circuit

Altitude globale : entre 1500 et 2900m
Altitude des hébergements : 1850m en moyenne
Durée des étapes : 5 à 8h de marche par jour
Dénivelé positif moyen : 950m par jour
Dénivelé maximum : 1200m.
Altitude maximum de passage : 2900m.
Nature du terrain : terrain de moyenne montagne avec malgré tous des passages à 3000m, sans difficultés particulières. Beaucoup d’alpages herbeux, de cols plutôt rocailleux. Peu d’exposition au vertige.
Difficultés particulières : circuit itinérant nécessitant une bonne condition physique.
Circuit réalisé en collaboration avec des partenaires.

NB : l'itinéraire de la première semaine peut s'effectuer dans les deux sens en fonction des dates et les 2 semaines peuvent être inversées. Cela ne change rien aux prestations les horaires et lieux de rendez-vous restent inchangés.

Hébergement

Gîtes et refuges de montagne en petits dortoirs, sanitaires communs.
J1 : gîte à Prats Hauts
J2 : refuge de la Blanche
J3 : agritourisme Chianale (Italie)
J4 : gîte 7 degrés Est
J5 : refuge Jervis (Italie)
J6 : gîte le Villard
J7 : gîte La P’tite auberge ou gîte de Prats hauts
J8 : gîte de Prats hauts ou 7 degrès Est
J9 : refuge du Viso
J10 : gîte Catello ou Chianale (Italie)
J11 : refuge Melezé (Italie)
J12 : gîte Campo Base (italie)
J13 : gîte-auberge Chez Rolando (Italie)

Fin du séjour

Transfert en minibus depuis Larche jusqu'à la gare de Montdauphin. Fin du séjour vers 18h15. Possibilité de retour vers la gare routière de Ville Vieille.

Nourriture

Repas traditionnels et copieux beau clin d’œil à la gastronomie italienne que vous aurez la chance de découvrir dans le Val Varaita et le Val Maira. Pique nique préparé par votre logisticien, votre guide ou bien par les refuges.

Nos engagements :
• Consommer local de préférence afin de limiter le transport des aliments, de générer de l’activité localement et de limiter les emballages en achetant les produits à la découpe.
• Réduire nos emballages : être vigilant lors de nos achats, limiter au mieux lors des piques niques (pas de gobelets ni de couverts en plastiques jetables). Merci de nous aider dans cette démarche en apportant votre gourde, boîte hermétique, gobelet et couverts
• S’adapter au mieux aux régimes spéciaux : végétariens, régimes sans lactose ou sans gluten... Merci de nous prévenir le plus tôt possible. Nous proposons des itinéraires dans des zones parfois isolées où il faut anticiper ces demandes. Pour les régimes les plus contraignants, nous vous recommandons de penser à prendre des compléments alimentaires.

Encadrement

Accompagnateur en montagne (BE).

Au cours de votre voyage, vous pouvez lors de certaines étapes avoir la possibilité de vous baigner sur des sites où la baignade est autorisée mais non surveillée. Il vous est donc vivement recommandé d’être vigilant et de ne prendre aucun risque pour votre sécurité car nos accompagnateurs ne sont pas titulaires d’un diplôme de surveillant de baignade (BNSSA). Il incombe à chacun en fonction du site de baignade d’évaluer son niveau et ses compétences avant de se lancer à l’eau ainsi que des personnes dont vous êtes responsable.

Transfert et transport des bagages

Vos bagages seront transportés en taxi, ils ne devront pas excéder 12 kg maximum au risque de refus ou de surtaxe. Le guide vous fournira des étiquettes propres à son circuit (reconnaissables par les taxis). Aucun objet ne devra être accroché à l’extérieur du sac au risque qu’il se décroche pendant les manipulations.
Seule les étapes du refuge de Jervis, Refuge du Viso, Refuge Meleze et Chialvetta ne possèdent pas le transfert de bagages.
Un sac allégé pour la nuit pourra être transporté au refuge de la Blanche.

Moyens d'accès

En train :
Gare de Montdauphin-Guillestre, ligne de Briançon (Hautes-Alpes)

De PARIS :
Aller : train de nuit Paris/Montdauphin-Guillestre ou train de jour TGV via Valence ou Grenoble.
Retour : train de nuit Montdauphin/Paris ou train de jour Montdauphin/Valence ou Grenoble puis TGV Valence ou Grenoble/Paris.
Le séjour est prévu pour que vous puissiez prendre le train de jour qui part de la gare de Montdauphin-Guillestre pour Paris.

Veuillez consulter la SNCF afin de connaître les horaires exacts au 08.92.35.35.35.
SNCF Tél : 3635 ou sur Internet www.sncf.fr ou www.dbfrance.fr

De la gare de Montdauphin-Guillestre :
- À votre arrivée à la gare, prendre la ligne régulière pour Ville Vieille (car) en correspondance avec les arrivées de train en provenance de Paris ou Valence (33 km, +/- 12 €).
Trois navettes sont prévues par jour à 9h15, 14h15 et 18h25.
Horaires et renseignements : https://zou.maregionsud.fr/ - 08 09 40 00 13

A Ville Vieille : Bar, restaurants, magasins de produits régionaux, office de tourisme, Boulangerie (Dépose de sacs, casse-croute possible si vous arrivez par le train de nuit à l’hôtel « le Guilazur » juste en face de la gare routière). Balade possible sur le chemin balisée vers le chemin des Astragales (2h30 de randonnée).

En début et en fin de saison (avant le 26 juin et après le 4 septembre), le service de navette n'est pas opérationnel. Une navette sera alors organisée par nos soins à 17h (coût : 10 €, réservation obligatoire au 04 92 46 71 72).

En voiture :
De Grenoble, 2 itinéraires sont possibles pour rejoindre Guillestre :
- Via Gap
- Via le col du Lautaret et Briançon.
Renseignez-vous sur l’état de la route du col au 04 92 24 44 44 (répondeur).
De Guillestre, rejoindre Château-Queyras puis Ville Vieille (1,5km, le seul rond-point dans le Queyras). Parking gratuit sur place à côté de l’Office du Tourisme.

Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites : www.viamichelin.fr - www.mappy.fr

Informations pratiques

Mesures adoptées sur ce voyage :
• Transport : limitation des transferts, port du masque, respect des gestes barrières, désinfection régulière des véhicules.
• Hébergements : règles liées à l'ouverture des établissements ; superficie minimale par personne (gîtes et refuges), espace entre les lits, pas de couverture proposée en refuge (le randonneur devra avoir son propre duvet).
• Nourriture : l'accompagnateur sert les participants pour les pique-niques, aucun participant n'a d'accès direct aux aliments, respect des gestes barrières et lavage de mains réguliers. Limitation des plats en commun.
• Encadrement et activité : distanciation physique en activité, respect des règles par l'accompagnateur.

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
Vous retrouverez votre sac de voyage les J1, J3, J4, J6, J7, J9, J11, J13.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie
• 1 surpantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir.

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1,5 litre minimum)
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette à séchage rapide
• Boules Quies (facultatif)
• Papier toilette
• Crème solaire + stick à lèvres

Couchage

Un drap sac, les refuges sont équipés de couvertures et de couettes.
N.B. : Pour des raisons sanitaires et ce jusqu'à nouvel ordre, les refuges ne sont plus en mesure de fournir des couvertures/couettes. Pensez donc à apporter votre duvet.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) :

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Bibliographie

• "Le Queyras", Mathieux & Serge Antoine
• "Abriès, mon village natal", Boucier
• Guide du Queyras", Jean Jacques Grados, Ed. La Manufacture
• "Parc Naturel Régional du Queyras", guides Gallimard

Cartographie

• Carte Michelin n°77
• Carte au 1/50 000e, Didier Richard n° 10 (Queyras - Haute Ubaye)
• Cartes au 1/25 000e, IGN n°3537 ET TOP 25 Guillestre