Activités

Trek

Environnement :

Montagne

Itinérance :

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.

Nombre de jours d'activités

6 jours de marche

Nombre de participants

De 5 à 14 participants

Début du séjour

9h, à la gare de Briançon

Fin du séjour

17h30, à la gare de Briançon

Caractéristiques du circuit

Altitude globale des randonnées : entre 1600 et 2980m (3180m si ascension du Thabor)
Durée moyenne des étapes : 4 à 7h de marche par jour
Dénivelé moyen : 600 à 1000m cumulés en montée et/ou descente (1300m pour le Thabor)
Nature du terrain : moyenne montagne sur sentiers et hors des sentiers battus.
Difficultés particulières : randonnée sur sentiers et hors des sentiers battus

Voyage réalisé en collaboration avec des partenaires.

Hébergement

5 nuits en refuge de montagne avec douches chaudes tous les soirs.

Nourriture

repas copieux pris dans les hébergements ; pique-niques à midi.

Encadrement

Accompagnateur en montagne (BE).

Transfert et transport des bagages

Les bagages sont transportés par nos soins, sauf pour les étapes au refuge de Buffere et le refuge du Thabor. Vous les retrouverez tous les autres soirs.

Moyens d'accès

EN TRAIN :
Si vous souhaitez voyager en train vous pouvez consulter les contacts suivants :
Pour la France : SNCF Tél : 3635 ou sur Internet www.sncf.fr ou www.dbfrance.fr
Dbfrance : Tél. 01.44.58.95.40 - e-mail : info@dbfrance.fr

Gare de Briançon :
- Par le nord, sur la ligne Paris-Lyon-Valence-Briançon ou Grenoble-Gap-Briançon
les trains de jour : TGV puis TER. Le train de nuit direct à partir de Paris-Austerlitz est plus pratique pour les personnes venant du nord de la France.
- Par le sud, sur la ligne Marseille-Briançon (TER)

Gare italienne de Oulx (ligne Paris-Turin-Milan) ou Paris-Oulx (Italie) en TGV direct. Puis transfert en car de Oulx à Briançon (environ 30km) sur réservation aux autocars RESALP au 00 33 (0)4.92.20.47.50.

EN VOITURE :
Attention important : la route du col du Lautaret, qui permet de rejoindre Grenoble à Briançon est fermée (tunnel en travaux). Il est conseillé de passer par le col du Galibier via Chambéry. Vous pouvez également prendre le tunnel de Fréjus (attention péage cher). Une autre solution consiste à passer par Gap.

Informations pratiques

Couverture téléphone mobile : les réseaux portables fonctionnent correctement à Névache mais pas toujours en altitude et notamment au niveau des refuges.

Bagages

1 sac à dos de 40/45 litres à armature souple.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, imperméable, simple et légère.
• 1 cape de pluie (facultative mais très conseillée si votre veste en Gore-tex n'est pas très imperméable ; de plus la cape protège le sac à dos)
• 1 sur-pantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir.

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie, mais attention! En montagne les écarts de température peuvent aller jusqu'à 10 à 15° si le vent se lève ou si orage. Il vaut mieux prévoir des vêtements chauds et imperméables.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatifs mais très conseillés) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1 litre minimum) + si possible une gourde isotherme
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute si vous venez en avion)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO)
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl (existent en 4 tailles)
• Boules Quiès ou tampons en mousse (facultatif)
• Papier toilette - crème solaire + stick à lèvres
• Pour le pique-nique : couverts, petite boite hermétique (maximum 300ml), gobelet

Couchage

1 drap sac est nécessaire pour les nuits en refuge (les couvertures sont fournies)

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques (facultatif).

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

Climat et Informations régionales

On le définit généralement de climat tempéré, variable mais agréable dans l’ensemble. On trouve quatre types de climats : le climat océanique qui agit dans l’Ouest du pays par des précipitations régulières et des températures moyennes ; le climat continental où les hivers sont plutôt rudes et les étés chauds particulièrement dans le Centre et l’Est ; le climat méditerranéen est connu pour sa chaleur et la sécheresse estivale fréquente qui atteint les régions du Sud Est, l’essentiel des précipitations se répartissent d'octobre à avril avec un climat humide et doux à la fois.
Enfin, le climat montagnard (au-dessus de 600-800 m d'altitude) se traduit par des précipitations élevées avec une période d’enneigement de trois à six mois par an.

Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com
Vous pouvez aussi appeler le 0 892 68 02 + le numéro de département ou le 0 892 68 32 50 pour une prévision à 10 jours.

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) :

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris