Randonnée vallée des Merveilles - Randonnée Mercantour Les sentiers sauvages du Mercantour

Activités

Trek

Environnement

Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.

Nombre de jours d'activités

5,5 jours de marche

Nombre de participants

De 5 à 15 participants

Début du séjour

10h30 à Saint-Martin-Vésubie, ou 11h au hameau de Boréon. Vous rejoignez le site de Boréon en co-voiturage avec le véhicule du guide et celui des participants.

Caractéristiques du circuit

Altitude globale : entre 1500 et 2500m
Altitude des hébergements : 1500m en moyenne
Durée des étapes : 5 à 6h de marche par jour
Dénivelé positif moyen : 750m par jour
Dénivelé maximum : 850m
Altitude maximum de passage : 2600m.
Nature du terrain : terrain de moyenne montagne en alpage avec de nombreuses zones de pierriers.
Difficultés particulières : circuit itinérant nécessitant une bonne condition physique.

Voyage réalisé en collaboration avec des partenaires.

Hébergement

Auberge, gîte, hôtel et refuge de montagne.
Hébergement en chambre collective de 4 à 6 personnes, jusqu'à 10 au refuge des Merveilles.

Nuit 1 : refuge La Madone de Fenestre
Nuit 2 : relais des Merveilles
Nuit 3 : refuge des Merveilles
Nuit 4 : relais des Merveilles
Nuit 5 : refuge de la Madone

Fin du séjour

16h à Saint-Martin-Vésubie

Nourriture

Circuit en pension complète (hors boissons). Repas chaud le soir, pique-nique à midi.

Encadrement

Accompagnateur en montagne (BE).

Au cours de votre voyage, lors de certaines étapes vous pouvez avoir la possibilité de vous baigner sur des sites où la baignade est autorisée mais non surveillée. Il vous est donc vivement recommandé d’être vigilant et de ne prendre aucun risque pour votre sécurité car nos accompagnateurs ne sont pas titulaires d’un diplôme de surveillant de baignade (BNSSA). Il incombe à chacun, en fonction du site de baignade, d’évaluer son niveau et ses compétences avant de se lancer à l’eau ainsi que des personnes dont vous êtes responsable.

Transfert et transport des bagages

Les bagages sont acheminés par taxi, sauf pour les nuitées au refuge de la Madone et celui des Merveilles (soit 1 jour sur 2) : vous aurez un sac allégé avec vos affaires pour passer la nuit au refuge.

Moyens d'accès

En voiture :
Depuis l’autoroute A8, "La Provençale", sortir à Nice St Isidore (sortie n° 52), s’engager sur la RM6202 en direction de Digne sur une distance de 18 km. A la sortie du village de Plan du Var, prendre sur la droite la RM 2265, indiquant la vallée de la Vésubie. Puis sur 32 km, parcourir les gorges de la Vésubie et traverser les villages et hameaux de Cros d’Utelle, St Jean la Rivière, Le Suquet, Lantosque, Roquebillière pour rejoindre Saint-Martin-Vésubie. Le hameau de Boréon est 8km à la sortie nord de St Martin.

En bus depuis Nice :
Transport Régional des Alpes Maritimes (TRAM). Ligne de bus n°730 // Tarif unique 1,5€. Départ de la gare routière ; 16, avenue des Diables Bleus à Nice.
Tél. : +33 (0)4 93 85 62 15 / N° LIGNE D’AZUR : 08 1006 1006
http://www.lignesdazur.com

Pendant la période estivale, la ligne Rando Bus n°730 propose une correspondance le matin pour aller jusqu’à Boréon (ou taxi).
Taxi : réserver au moins 48 h à l'avance.
- Taxi Christian : 06 22 85 18 28
- Taxi Ciais : 04 93 03 20 19 ou 06 15 12 64 81.

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 45 à 50 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il comportera vos affaires de rechange et tout ce qui n’est pas indispensable pour randonner. Attention ! 1 sac par participant, d’un poids inférieur à 15 kg et pas trop encombrant ; tout sac supplémentaire ou trop volumineux sera facturé 8€.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie (facultatif)
• 1 surpantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir.

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 ou 2 bâtons de randonnée peuvent vous aider, télescopiques de préférence car leur usage est strictement interdit dans la zone des gravures rupestres
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couteau de poche
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette à séchage rapide
• Boules Quies (facultatif)
• Papier toilette
• Pour le pique-nique : couverts, gobelet, boîte hermétique type Tupperware.
• Barres énergétiques
• Crème solaire

Couchage

Un drap sac, les refuges sont équipés de couvertures et de couettes.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques (facultatif).

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

Attention ! Dans le cadre des mesures spécifiques liées à la pandémie de Covid, nous vous recommandons de vérifier votre statut vaccinal eu égard aux exigences de votre pays de destination et des attentes des autorités françaises à votre retour. Et de vérifier en outre si un ou plusieurs tests PCR sont demandés (avant le départ, à l'arrivée, pendant le voyage ou au retour). Enfin, de remplir les formulaires spécifiques Covid qui peuvent être réclamés pour entrer dans certains pays. Nos conseillers sont à votre disposition pour vous préciser les formalités à respecter.

Climat et Informations régionales

Les conditions climatiques sont méditerranéennes mais fortement tempérées par l’influence de l’altitude et, dans la partie sud-est de la zone, par la proximité de la mer (moins de 15 km à vol d’oiseau). On obtient ainsi, par la conjugaison du relief et du climat, un étagement très marqué de la végétation et quelquefois, sur des distances extrêmement réduites. On peut passer en quelques kilomètres de l’étage méditerranéen puis collinéen jusqu’à l’étage montagnard et même subalpin : de l’olivier et du ciste jusqu’au sapin et à l’épicéa, en quelques heures de marche.

Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com
Vous pouvez aussi appeler le 0 892 68 02 + le numéro de département ou le 0 892 68 32 50 pour une prévision à 10 jours.

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) :

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Bibliographie

- les grands passages des Alpes Samivel, S.Noraude, Ed. Glénat.
- Mercantour Haut Pays Niçois. V P Aschetta, Ed. Didier Richard
- guides archéologiques de la France - Imprimerie Nationale Éditions.
- Je m’appelle Bégo, je suis une montagne, Musée des Merveilles.
- La vallée des Merveilles, le guide du visiteur, Daniel Riba, Serre Editeur, 1982
- Le mont Bégo, vallées des Merveilles et de Fontanalba
- La vallée des Merveilles et les mythologies indo-européennes, Roland Dufrenne, 1997

Cartographie

CARTE IGN TOP 25 AU 1/25 000ème N° 3741 OT
CARTE IGN série verte au 1/100 000ème N° 61
CARTE IGN Alpes sans frontières N°4 Vallée des Merveilles Val Vermenagna