Randonnée Bien-être Alpes Morzine, bien-être aux Portes du Soleil

Activités

Randonnée,
Bien-être

Environnement

Montagne

Itinérance

En étoile

Niveau du circuit

Niveau physique :
4 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 300 à 500 mètres. Bonne condition physique requise.

Nombre de jours d'activités

5 jours de marche

Nombre de participants

De 5 à 14 participants

Début du séjour

18h à l'hôtel à Morzine.

Caractéristiques du circuit

Dénivelé : 400 à 700m en moyenne par jour.
Temps de marche : 3 à 5h par jour.
Type de randonnée : itinéraire de montagne sans difficulté technique particulière et accessible au plus grand nombre.
Selon la forme du groupe et par beau temps, quelques variantes d’un niveau plus soutenu peuvent être proposées.
Séjour en étoile permettant, si besoin, de se reposer une journée en cours de séjour.

Hébergement

En hôtel*** , en chambre de 2 personnes (ou 3 personnes pour les individuels).
Situé à 500m du centre du village de Morzine, l'hôtel propose tout le confort pour une vraie semaine de sport et de détente : grand salon avec un bar cosy, piscine couverte et bain à remous... mais aussi de plaisir gourmand avec une table savoureuse, des menus variés et bien cuisinés, des spécialités savoyardes incontournables.

Le village de Morzine est accessible à pied depuis l'hôtel. On y trouve tous les commerces d'une sympathique station-village ainsi que des animations traditionnelles et culturelles : visite du village ancien, visite des ardoisières, de la fruitière où l'on fabrique tomme, reblochon et abondance, piscine couverte et patinoire olympique... Sans oublier l'animation nocturne, bars à vins, pubs...

Supplément en chambre individuelle (selon disponibilité) : 210€

Fin du séjour

9h30 après le petit déjeuner à Morzine.

Nourriture

Les petits déjeuners et dîners sont pris à l'hébergement. Pour le déjeuner, votre accompagnateur prépare un pique-nique généralement composé de salades variées et de produits régionaux.

Encadrement

Accompagnateur diplômé d'Etat (BE).

Moyens d'accès

En train
Gare de Thonon-Les-Bains. Puis ligne Y91 de Thonon à Morzine (45min de trajet). Il reste ensuite 10mn à pied (ou en en navette gratuite) pour rejoindre votre hôtel.
Veuillez consulter la SNCF afin de connaître les horaires exacts sncf connect

En bus ou covoiturage :
Vous souhaitez partager le trajet avec d’autres personnes ? Un moyen simple et fiable de réduire votre empreinte écologique tout en faisant des économies, que vous soyez conducteur ou passager.
bus ou covoiturage

En voiture
Autoroute A40 jusqu'à Cluses, puis direction Morzine/Avoriaz (les Portes du Soleil).
Suivre Taninges, Les Gets et enfin Morzine.
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire :
mappy
via michelin

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 à 40 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir.

Vêtements

• Pantalon de randonnée
• Short (1 maillot de bain au cas où)
• Tee-shirts respirant
• Polaire ou pull
• Coupe-vent ou veste Gore-tex
• Cape de pluie + guêtres ou pantalon et veste type Gore-tex + une cape de sac
• Une paire de gants et un bonnet léger
• Chapeau ou casquette
• Chaussettes de randonnée (double couche, à bouclettes….)
• 1 tenue de rechange pour le soir
• Chaussures de randonnée déjà rodées (à tige montante et à semelles crantées)
• Chaussures de rechange pour le soir

Pensez à "casser" les chaussures neuves et refaire celles qui sont restées au placard, sinon gare aux ampoules ! Pas de chaussures de type trail qui ne sont pas techniques et ne tiennent pas la cheville.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (à votre convenance)
• 1 gourde (1.5 litre minimum)
• 1 lampe frontale
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Crème solaire + stick à lèvres
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• Boules Quies
• Papier toilette
• Serviette de toilette
• Pour les pique-niques : boîte plastique et hermétique type "Tupperware", couteau de poche, couverts, gobelet.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Décontractants musculaires (gel ou comprimé)
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

Attention ! Dans le cadre des mesures spécifiques liées à la pandémie de Covid, nous vous recommandons de vérifier votre statut vaccinal eu égard aux exigences de votre pays de destination et des attentes des autorités françaises à votre retour. Et de vérifier en outre si un ou plusieurs tests PCR sont demandés (avant le départ, à l'arrivée, pendant le voyage ou au retour). Enfin, de remplir les formulaires spécifiques Covid qui peuvent être réclamés pour entrer dans certains pays. Nos conseillers sont à votre disposition pour vous préciser les formalités à respecter.

Climat et Informations régionales

On le définit généralement de climat tempéré, variable mais agréable dans l’ensemble. On trouve quatre types de climats : le climat océanique qui agit dans l’Ouest du pays par des précipitations régulières et des températures moyennes ; le climat continental où les hivers sont plutôt rudes et les étés chauds particulièrement dans le Centre et l’Est ; le climat méditerranéen est connu pour sa chaleur et la sécheresse estivale fréquente qui atteint les régions du Sud-Est, l’essentiel des précipitations se répartissent d'octobre à avril avec un climat humide et doux à la fois.
Enfin, le climat montagnard (au-dessus de 600-800m d'altitude) se traduit par des précipitations élevées avec une période d’enneigement de trois à six mois par an.

Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com
Vous pouvez aussi appeler le 0 892 68 02 + le numéro de département ou le 0 892 68 32 50 pour une prévision à 10 jours.

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Cartographie

IGN Top 25 - 3528 ET Morzine et 3530 ET Samoëns