Randonnée Cerdagne - Randonnée Capcir - Randonnée Lacs des Bouillouses Découverte des lacs et forêts du Capcir

Activités

Randonnée,
Bien-être

Environnement

Montagne

Itinérance

En étoile

Niveau du circuit

Niveau physique :
1 à 4 heures maximum de marche par jour. Faible dénivelé. Aucun entraînement spécifique requis.

Nombre de jours d'activités

5 jours de marche.

Nombre de participants

De 4 à 14 participants

Début du séjour

17h à la gare de Latour-de-Carol.

Caractéristiques du circuit

Randonnée niveau 1. Terrain facile en montagne, sans difficulté technique.
La randonnée du J3 s'apparente plus au niveau 2 (5h de marche et 450m de dénivelé). Elle reste de relief doux sans présenter de difficulté technique. Le guide saura s'adapter à votre niveau pour ce parcours.

Dénivelé : le dénivelé positif journalier ne dépasse pas 450m.
Durée moyenne des étapes : entre 4 et 5 heures de marche par jour.
Nature du terrain : pistes, chemins ou encore sentiers.
Pas de portage à l’exception des affaires de la journée et du pique-nique du midi.

Hébergement

Hôtel confortable et familial, sur la base de chambre double, avec centre de balnéothérapie au sein même de l’hôtel. Bonne cuisine locale.
Pendant tout votre séjour, vous avez libre accès aux installations collectives de l'espace "aquaforme" du centre de balnéothérapie de l'établissement comprenant : piscine avec nage à contre-courant, cascade, col de cygne hydromassant, bain à remous, sauna, hammam, (prévoir votre peignoir et/ou drap de bain et une paire de sandales en plastique)

Cet hôtel dispose de tout le confort, pour vous assurer un agréable séjour. Parking privé.

Option chambre individuelle : 210€

Fin du séjour

Vers 10h à la gare de Latour-de-Carol.

Nourriture

Petits déjeuners et dîners pris au restaurant.
Les repas du midi seront préparés par l’accompagnateur et pris le matin avant le départ.

Encadrement

Accompagnateur en montagne connaissant bien le massif et son parcours.

Transfert et transport des bagages

Vous ne porterez que vos affaires nécessaires à la journée.

Moyens d'accès

En train :
Gare de Latour-de-Carol.
TGV entre Paris et Toulouse puis TER depuis Toulouse.
Possibilité de prendre le train de nuit Paris - Ax-les-Thermes puis un TER depuis Ax.

Veuillez consulter la SNCF afin de connaître les horaires exacts sncf connect

En bus ou covoiturage :
Vous souhaitez partager le trajet avec d’autres personnes ? Un moyen simple et fiable de réduire votre empreinte écologique tout en faisant des économies, que vous soyez conducteur ou passager.
bus ou covoiturage

En voiture :
Depuis Toulouse, rejoindre l'A66 jusqu'à Pamiers puis la N20 jusqu'à Latour-de-Carol (en passant par Foix, Tarascon-sur-Ariège et Ax-les-Thermes).
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire :
mappy
via michelin

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 25 à 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir à l'hôtel. Il sera transporté par des véhicules.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 paire de gants fins
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking déperlant
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère, imperméable et respirante avec capuche
• 1 cape de pluie (facultatif)
• 1 surpantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou de chaussures détente pour le soir.

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 sursac à dos
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants
• 1 gourde (2 litres minimum)
• 1 lampe frontale (facultatif) ou lampe de poche
• 1 couteau de poche (à mettre en soute si vous prenez l'avion)
• 1 gobelet pour le café du midi
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette à séchage rapide
• Papier toilette
• Crème solaire + stick à lèvres
• Boules Quies (facultatif)
• 1 couverture de survie

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques (facultatif).
• Anti-diarrhéique
• Pince à épiler
• Gel (utile pour se laver/désinfecter les mains)

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

Attention ! Dans le cadre des mesures spécifiques liées à la pandémie de Covid, nous vous recommandons de vérifier votre statut vaccinal eu égard aux exigences de votre pays de destination et des attentes des autorités françaises à votre retour. Et de vérifier en outre si un ou plusieurs tests PCR sont demandés (avant le départ, à l'arrivée, pendant le voyage ou au retour). Enfin, de remplir les formulaires spécifiques Covid qui peuvent être réclamés pour entrer dans certains pays. Nos conseillers sont à votre disposition pour vous préciser les formalités à respecter.

Climat et Informations régionales

Les Pyrénées orientales, jouissent d’un ensoleillement inégalable !
En effet, avec plus de 300 jours de soleil par an et un enneigement conséquent, vous serez émerveillés par cet environnement exceptionnel !

Protection des sites

Les randonnées se dérouleront dans la zone protégée des Bouillouses et dans le Parc Naturel Régional des Pyrénées catalanes.
C’est pourquoi nous respectons cet environnement naturel ainsi que le patrimoine culturel, les habitants, les ressources naturelles (eau, habitat, faune, flore). Quelques règles de bonne conduite à connaître : ne laisser aucun déchet dans la montagne, emportez toujours vos poubelles jusqu’à l'hébergement.

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris