Randonnee Entre Vallee D'Ossau Et Vallee D'Aspe - Randonnee Pic Du Midi D'Ossau Sur les sentiers d'Aspe et d'Ossau

Activités

Randonnée

Environnement

Montagne

Itinérance

Semi-itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.

Nombre de jours d'activités

5 jours de marche.

Nombre de participants

De 4 à 8 participants

Début du séjour

17h à la gare de Pau.

Caractéristiques du circuit

Nature du terrain
Randonnées en montagne sur bons sentiers, le terrain est varié mais souvent rocheux.

Niveau 3
Ces séjours sont élaborés pour ceux qui recherchent des vacances actives. Un niveau raisonnable de condition physique est nécessaire. Compter de 4h30 à 6h de marche par jour. Vitesse de montée +300m à l’heure.

Hébergement

4 nuits en chambre d'hôtes, formule chambre double ou twin
2 nuits en refuge en formule dortoir (les refuges d'Ayous et de Pombie n'ont pas de douches).
Les couvertures sont fournies.

Fin du séjour

Vers 10h à la gare de Pau.

Nourriture

Petit déjeuner continental (thé, café, lait, pain, beurre, confiture). Repas du soir incluant une entrée, un plat et un dessert. Pique-nique le midi.

Encadrement

Accompagnateur de moyenne montagne spécialiste de la région.

Transfert et transport des bagages

Vous ne portez que vos affaires de la journée et retrouvez vos bagages tous les soirs sauf les J3 et J4 (nuits en refuge). Vous devrez donc prévoir un nécessaire léger pour ces 2 nuits (3 jours de randonnée).

Moyens d'accès

En train :
Gare de Pau.
Nombreux TER, au départ des principales villes.

Veuillez consulter la SNCF afin de connaître les horaires exacts SNCF Connect

En bus ou covoiturage :
Vous souhaitez partager le trajet avec d’autres personnes ? Un moyen simple et fiable de réduire votre empreinte écologique tout en faisant des économies, que vous soyez conducteur ou passager.
bus ou covoiturage

En voiture :
Prendre direction Bordeaux ou Toulouse. Prendre l'A64 vers Foix/Tarbes pour rejoindre Pau, depuis Toulouse ou bien l'A62 et l'A64, depuis Bordeaux.

Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire :
mappy
via michelin

Parkings : Pau gare SNCF avenue Jean Biray 64000 Pau - Forfait 7 jours : 55€ (tarif donné à titre indicatif, à vérifier).
Parking gratuit non gardé avenue Gaston Lacoste. Depuis la gare, prendre à droite l’avenue Gaston Lacoste, puis tourner à droite après environ 300m, en direction de l’usine de tramways. Le parking se situe en face de l’usine.


En avion :
Aéroport de Pau Pyrénées : vols quotidiens vers Paris, Lyon et Marseille.

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35/40 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée. Vous porterez vos affaires pour les 2 nuits en refuge (3 jours de randonnée).

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• Des sous-vêtements chauds
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis"(coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple
• 1 paire de chaussures de randonnée imperméables, tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de chaussures détente pour le soir
• 1 maillot de bain (baignades possibles dans les lacs selon la météo)
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 couteau de poche
• Nécessaire de toilette
• Serviette de toilette
• Papier toilette
• Crème solaire et stick à lèvres
• Pour le pique-nique : couverts, boîte en plastique hermétique, gobelet pour le café
• 1 lampe frontale pour les nuits en refuge
• Boule Quies pour les nuits en refuge

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (disponible en magasins de sport, pharmacie, parapharmacie...)

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

Attention ! Dans le cadre des mesures spécifiques liées à la pandémie de Covid, nous vous recommandons de vérifier votre statut vaccinal eu égard aux exigences de votre pays de destination et des attentes des autorités françaises à votre retour. Et de vérifier en outre si un ou plusieurs tests PCR sont demandés (avant le départ, à l'arrivée, pendant le voyage ou au retour). Enfin, de remplir les formulaires spécifiques Covid qui peuvent être réclamés pour entrer dans certains pays. Nos conseillers sont à votre disposition pour vous préciser les formalités à respecter.

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris