Ski de randonnée Alpes du Nord - Circuit accompagné Ski de rando au cœur du Beaufortain

Activités

Ski de randonnée

Environnement

Montagne,
Neige,
Haute Montagne

Itinérance

En étoile

Niveau du circuit

Niveau physique :
Pratique occasionnelle d’un sport d’endurance. 4/6 heures de ski par jour, petite montée à pied possible. Dénivelés positifs pouvant être compris entre 500m et 800m/jour.

Niveau technique :
Vous maîtrisez le ski et pratiquez le ski de randonnée en toute neige et en terrains variés. Pentes le plus souvent faciles et vastes. Possibilité d'évolution en terrain glaciaire très facile. Notions de ski de randonnée conseillées. Formation par le guide aux techniques de ski de rando.

Nombre de jours d'activités

6 jours de ski de randonnée.

Nombre de participants

De 5 à 8 participants

Début du séjour

6h30 à la gare de Briançon ou 7h15 à la gare de Oulx-Cesana ou 8h30 à la gare d'Albertville.

Caractéristiques du circuit

Niveau technique :
Pentes le plus souvent faciles et vastes. Avoir déjà fait du ski de randonnée, être à l'aise avec les conversions. Formation par le guide aux techniques de ski de rando.

Niveau physique :
Bonne condition physique : 4 à 6 heures de ski par jour, petite montée à pied possible. Dénivelés positifs pouvant être compris entre 500m et 1000m/jour.

Portage :
Sac léger, simplement les affaires de la journée, le pique-nique, quelques encas et le matériel de sécurité.

Important : pour des raisons évidentes de sécurité, le guide peut à tout moment modifier l'itinéraire, réaliser certains trajets dans un ordre différent, interrompre le séjour d'un participant n'ayant pas le niveau requis - pour sa propre sécurité et celle des autres (à la charge du participant) - ou annuler le séjour pour cause de très mauvais temps (conditions météo, neige).

Voyage réalisé en collaboration avec des partenaires.

Hébergement

5 nuits en hôtel en chambre de 2 avec salle de bain privative. Draps de lit fournis, linge de toilette fourni.
Selon la composition du groupe, vous pouvez être avec quelqu'un de sexe opposé.

Supplément chambre indivuduelle : 240€

Fin du séjour

Dans l'après-midi à Albertville, transfert vers les différents points de rendez-vous.

Nourriture

Petits déjeuners et dîners sont pris à l'hébergement. Pique-niques le midi, composés de produits de qualité, charcuterie, pain, fromage, une tablette de chocolat et fruit ou compote.
Encas : nous fournissons des encas collectifs (mélanges de fruits secs), pas de barres céréales. Nous vous conseillons d'amener vos barres céréales préférées.

Encadrement

Guide de haute montagne diplômé d'Etat.

Transfert et transport des bagages

Sac léger, vous ne portez que vos affaires de la journée, le pique-nique, quelques encas et le matériel de sécurité.

Moyens d'accès

EN TRAIN
Gare TGV d'Albertville ou Briançon
Plus plus d'informations concernant les horaires et tarifs veuillez consulter la SNCF au 0033 (0)8 36 35 35 35 ou www.sncf.fr . Info voyageur - Tel 0033 (0)4 92 45 07 05

EN VOITURE
Gare de Briançon ou directement à l'hôtel à Arèches (coordonnées dans la convocation).
Votre itinéraire sur mappy.com ou covoiturage sur http://www.blablacar.fr
Parking public, gratuit, non surveillé devant la gare.

Informations pratiques

La sécurité, une priorité pour Terres d’Aventure et ses équipes.

• Bien évaluer son niveau est essentiel. Des échelles de niveaux physique et technique par activité pour mieux se repérer. Un rappel systématique de nos clients par notre équipe haute montagne/ski pour vous conseiller au mieux. Ne vous surestimez pas et prenez le stage qui vous permettra de progresser et de prendre du plaisir.

• Un matériel de sécurité récent inclus sur tous les stages. Un DVA (détecteur de victimes d’avalanche) est un émetteur-récepteur fonctionnant sur une fréquence unique (457 kHz). En position “émission” dès le début de votre randonnée, vous n’utilisez la position “réception” qu’en cas de recherche (et d’exercice). Un DVA se porte près du corps (sur la première couche de vêtement). Son bon fonctionnement est vérifié à chaque départ et ses piles changées régulièrement. Une pelle est indispensable pour creuser et sortir une victime rapidement. La sonde permet de localiser la personne avec certitude et de connaître la profondeur d’enfouissement.

• Un matériel de progression adapté selon le stage (skis, fixations, chaussures, peaux de phoque...). Un forfait location unique vous est proposé, votre matériel est préparé par notre partenaire en fonction de votre stage et il vous le remet le jour du départ. Egalement proposés en location, des sacs à dos airbag.

• Respecter les choix du guide, faire en fonction des aléas climatiques et du niveau des participants.
Les itinéraires sont praticables ou ne le sont pas en fonction de nombreux paramètres que notre guide tente d’analyser au mieux à tout moment. Ces paramètres ne sont pas toujours visibles ou compréhensibles de tous : une superbe pente de poudreuse peut reposer sur une mauvaise sous-couche mettant en danger le skieur. Notre guide se sera renseigné sur les conditions du jour, les flux de précipitations et les directions des vents, pour tenter de choisir la meilleure option, la plus sûre à son avis et selon son expérience. Il ne fera pas n’importe quel itinéraire n’importe quand, et nous comptons sur les participants pour respecter à tout moment ses décisions, ne pas exercer de pression pour passer par tel ou tel endroit lorsqu’il a exprimé ses choix d’itinéraires et les a expliqués. Nos guides sont des passionnés et sont partants pour vous encadrer pour du bon ski et partager de beaux séjours avec vous. Le risque zéro n’existant pas, nous souhaitons qu’ils encadrent dans les meilleures conditions possibles.

Vêtements

Une règle d'or, prévoir des vêtements qui sèchent rapidement.

Pour la tête
- Bonnet chaud ou bandeau/cache-col ou buff
- Masque de ski et lunettes de soleil avec verres indice de protection UV4. Les verres photochromiques s’adaptent à la luminosité et varient de l’indice 2 à 4 pour optimiser la visibilité entre ombre et lumière. Très pratique.
- Casque de ski (recommandé).

Pour le corps
- Sous-vêtements techniques : haut manches longues et collant pour apport de chaleur sous le pantalon.
Conseil : la laine Mérinos a l’avantage d’être très respirante et antibactérienne, ainsi elle conserve moins les odeurs que les matières synthétiques. Pensez-y si vous devez vous ré-équiper.

- Veste polaire légère/veste duvet synthétique avec capuche pour glisser sous la Gore-tex et apporter un supplément de chaleur lors des pauses/veste avec membrane imperméable et respirante type Gore-tex ou Soft Shell, légère et compressible pour réduire l’encombrement dans le sac à dos.

- Pantalons avec membrane imperméable et respirante type Gore-tex. Les modèles avec aérations au niveau des jambes sont recommandés pour les montées.

- Gants légers (en polaire ou Soft Shell)/gants chauds avec membrane imperméable et respirante type Gore-tex/sous-gants en soie. Les moufles sont une bonne solution pour les jours de grand froid ou les personnes sensibles au froid.

Pour les pieds
- Chaussettes de ski. Même conseil que pour les sous-vêtements : la laine Mérinos.
- Pantoufles recommandées pour le soir.

Pensez toujours à vous couvrir avant d’avoir froid : sauf exceptions les vêtements ne produisent pas la chaleur, ils se contentent de vous rendre celle que vous avez à leur donner.

Equipement

- Skis de randonnée munis de fixations de randonnée, peaux de phoque + couteaux, bâtons, chaussures de ski. Le tout en excellent état. Nous vous conseillons les skis de randonnée de type rando-freeride pour profiter un maximum des descentes en toute neige et dans la poudreuse.
- Sac à dos : contenance 35L. Conseil sécurité : le sac à dos airbag est un plus en sécurité. En cas d’avalanche il vous permet de rester en surface et réduit ainsi le risque d’ensevelissement. Encourageant l'utilisation de matériel de sécurité, nous pouvons vous louer ce type de sac à un tarif très avantageux.
- Casque
- DVA (détecteur de victime d'avalanche) : si vous possédez un DVA, une pelle et une sonde, veuillez nous le signaler à votre inscription.

Si vous n'avez pas le matériel nécessaire pour ce séjour, nous pouvons le louer pour vous et vous le livrons au départ du voyage. Ce matériel est récent, de bonne qualité et adapté à l'activité pratiquée :
- Pack complet (skis, chaussures, peaux, bâtons, couteaux) : 200€
- Skis (skis, peaux, bâtons couteaux) : 160€
- Splitboard (board, bâtons, peaux, couteaux) : 250€
- Chaussures : 75€
- Sac airbag : 120€
- Casque : 35€
Lors de votre inscription, vous recevrez une convocation dans laquelle figure un lien internet afin de faire la réservation de votre matériel nécessaire durant le séjour.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Anti-diarrhéique (type Lopéramide ou Tiorfan)
• Pansement intestinal (type Smecta)
• Pommade anti-inflammatoire
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Collyre (poussière, ophtalmie)
• Bande adhésive (type Elastoplast en 6cm de largeur) efficace en prévention des ampoules…
• Jeu de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pansements hydrocolloïdes anti-ampoules (disponible en magasins de sport, pharmacie, grandes surfaces...)
• Traitement pour rhume et maux de gorge
• Protection solaire indice élevé (peau + lèvres)
• Biafine : pour les coups de soleil et les brûlures

Trousse de secours

Trousse de premiers secours placée sous la responsabilité de votre guide.

Matériel fourni

Matériel collectif de sécurité (ARVA, pelle et sonde), 1 baudrier pour les journées sur glaciers.

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris