Vacances famille - Randonnée Pyrénées Les Pyrénées grandeur nature

Activités

Randonnée,
Baignade,
Rafting,
Randonnée avec âne,
Accrobranche,
Canyoning,
Vélo

Environnement

Montagne

Itinérance

En étoile

Niveau du circuit

Niveau physique :
Découverte des activités. Balades à la journée sans difficultés techniques. Bonne condition physique nécessaire.

L'esprit du voyage

Partager des sensations fortes dans un environnement naturel exceptionnel. Ressourcez-vous au cœur de la nature et multipliez les activités de plein air avec vos enfants. Ces voyages actifs sont adaptés aux tout-petits comme aux adolescents. Chacun son rythme ! Les activités sont aménagées pour vous faire vivre des sensations fortes et des expériences ludiques dans un cadre naturel d’exception.

Nombre de jours d'activités

5 à 6 jours d’activités consécutives

Le rythme du voyage

Un rythme adapté aux enfants. Départ le matin après le petit déjeuner, sans se presser. Chaque journée de randonnée est ponctuée par une baignade afin de se rafraîchir sous le soleil des Pyrénées. Les transferts en véhicule ne dépassent pas 30 minutes par jour (sauf jour 5 : 1h de transfert). L’hôtel reste le même toute la semaine afin de vous sentir comme à la maison. Une journée libre le jour 5 vous permettra de vous ressourcer ou d'en profiter pour faire l'activité de votre choix.

Voyager avec vos enfants

Comment partager votre passion du plein air et du multi-activités avec vos enfants ?
Nos accompagnateurs sont des spécialistes des activités, nous adaptons en fonction des âges et dès que nous le pouvons nous proposons des groupes de niveaux pour que chacun profite au mieux. Notre organisation se veut souple et s’adapte facilement en fonction de la météo, des niveaux, de l’envie des participants. Nous associons nos activités à une découverte d’un environnement naturel fort. Des moments de contemplation, de détente et d’apprentissage de la faune, de la flore et selon les âges nous proposons des activités ludiques autour de la vie en plein air, comme construire une cabane pour les petits, faire du feu, établir un campement, observer les étoiles. La découverte de la gastronomie locale est également importante.

Nombre de participants

De 4 à 15 participants

Début du séjour

En fin d’après-midi à l'hôtel à Cadéac-les-Bains (adresse précisée dans la convocation).
Le séjour est proposé à des familles véhiculées.

Caractéristiques du circuit

Accessible aux enfants à partir de 10 ans. 4 à 5h d'activités par jour.

Voyage réalisé en collaboration avec des partenaires.

L'activité du J4 "découverte de la vie de bergère" se fait en groupe de 20 personnes.

Hébergement

Hôtel ** dans la vallée de Saint-Lary-Soulan avec piscine. Accueil familial et gastronomie locale. Vue panoramique sur les montagnes. Chambres de 2, 3 ou 4 personnes au choix. Les chambres familiales de 4 personnes sont de type appartement, avec un lit double et 2 lits simples. Les familles ne sont pas mélangées dans les chambres.

Fin du séjour

Après le petit déjeuner à Cadéac-les-Bains.

Nourriture

Petits déjeuners et dîners pris dans les hébergements, pique-niques à midi. Les repas sont composés à base de produits locaux.

Encadrement

Accompagnateur en montagne BE.

Transfert et transport des bagages

Vous ne portez que vos affaires de la journée.

Moyens d'accès

Pour ce circuit, il est nécessaire de venir en voiture. Pour plus d'informations, consultez l'itinéraire complet sur: www.mappy.com

Informations pratiques

Mesures adoptées sur ce voyage :
• Transport : limitation des transferts, port du masque, respect des gestes barrières, désinfection régulière des véhicules.
• Hébergements : règles liées à l'ouverture des établissements ; superficie minimale par personne (gîtes et refuges), espace entre les lits, pas de couverture proposée en refuge (le randonneur devra avoir son propre duvet).
• Nourriture : l'accompagnateur sert les participants pour les pique-niques, aucun participant n'a d'accès direct aux aliments, respect des gestes barrières et lavage de mains réguliers. Limitation des plats en commun.
• Encadrement et activité : distanciation physique en activité, respect des règles par l'accompagnateur.

Les activités du circuit

Une semaine de randonnée ludique avec observation des animaux. La semaine est ponctuée par différentes activités : rafting, canyoning, demi-journée d'apprenti berger, dîner en refuge suivi d'une descente à la frontale. Une journée libre vous laissera le choix entre : VTT, escalade, trottinette, randonnée avec un âne. Chaque jour les baignades seront possibles. Des activités pour chacune de vos envies.

La sécurité

Ce circuit se déroule autour d'un hébergement isolé permettant aux enfants de s'amuser en toute liberté. Toutes nos activités sont encadrées par des professionnels diplômés avec du matériel certifié. Chaque jour, comptez entre 4 et 5h d'activités, les heures chaudes étant dédiées aux baignades, visites et moments de farniente.

Prévention insolation et coup de chaleur :
- Se protéger de la chaleur et du soleil (lunettes de soleil, crème de protection solaire adéquate)
- Protégez votre tête avec un chapeau, casquette…
- Porter des vêtements de couleur claire (ils absorbent moins les rayons infrarouges du soleil)
- Buvez de l’eau en quantité suffisante et prévoyez toujours assez d’eau à transporter.
- Ne sous-estimez jamais la quantité d’eau dont vous aurez besoin.
- Buvez abondamment avant de partir et buvez environ toutes les 20 minutes par petites gorgées. N’attendez jamais d’avoir soif pour le faire.
- Dès que vous apercevez de l’eau (bassin, petite rivière, fontaine, résurgence…), mouillez-vous ! Humidifiez votre chapeau ou votre casquette.
- Aménagez-vous des pauses dès qu’une zone d’ombre se présente. Faire des pauses permet à l’organisme de sortir de la zone de surchauffe.
- Évitez de marcher aux heures les plus chaudes.

Pour vos enfants :
Utiliser une crème d'indice de protection solaire élevé et comprenant une filtration des UVA à appliquer sur toutes les zones exposées en couches épaisses toutes les deux heures, même en cas de couverture nuageuse, et après chaque bain.
Des lunettes de soleil bien enveloppantes avec un indice de catégorie CE 3 ou 4 sont indispensables. Elles préviennent les lésions solaires de la rétine et de la cornée, en bloquant 99% des UV. N’hésitez pas à en prévoir une paire supplémentaire de rechange en cas de perte !
Enfin prévoyez une petite gourde car il est important de donner régulièrement à boire et tout aussi important pour les parents de donner eux-mêmes l’exemple !

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir.

Vêtements

Liste famille :
- 1 chapeau de soleil ou casquette
- 1 foulard
- 1 bonnet et/ou bandeau
- T-shirts "respirants"
- 1 sous-pull "respirant" ou chemise à manches longues
- 1 polaire ou pull
- 1 short ou bermuda
- 1 pantalon de randonnée
- 1 tenue de rechange confortable pour le soir
- 1 coupe-vent ou veste type "Gore-tex"
- 1 cape de pluie (facultative)
- 1 pantalon imperméable type "Gore-tex" ou guêtres (facultatif)
- 1 maillot de bain + serviette
- Sous-vêtements
- Chaussettes de randonnée
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville
- 1 paire de chaussures de rechange pour le soir
- 1 paire de vieilles tennis pour les activités aquatiques
- 1 paire de baskets pour le VTT

La liste des enfants :
- ton maillot de bain
- ton chapeau ou ta casquette
- ton bonnet
- ton coupe-vent
- tes chaussures de randonnée (bien vérifier la taille avant de partir !)
- tes sandales ou vieilles tennis pour le parcours en rivière

Pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements "multi-couches" : sous-vêtements chauds type “carline” ou “capilène” (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et sur-pantalon avec membrane imperméable et respirante (type "Gore-tex" ou équivalent) pour le mauvais temps. De façon générale, en dehors des climats chauds, éviter le coton qui retient l’humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.

Equipement

Liste famille :
- 1 paire de lunettes de soleil de qualité
- 1 gourde ou thermos (1 litre minimum)
- 1 crème solaire
- 1 couverture de survie (facultative)
- 1 petite pharmacie personnelle (antalgique, pansements type "Compeed"...)
- 1 nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
- 1 serviette de toilette (séchage rapide)
- 1 rouleau de papier toilette
- Boules Quies (facultatif)
- 1 lampe frontale ou lampe de poche (indispensable)
- 1 couteau de poche
- 1 boîte hermétique en plastique type "Tupperware" + couverts pour le pique-nique
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, documents d’identité…
- 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants
- 1 sac à dos pour les randonnées (35/45 litres)

La liste des enfants :
- ta brosse à dents
- tes lunettes de soleil
- ta gourde de super héro ou de princesse
- ta lampe de poche
- tes crayons et carnet si tu aimes dessiner
- ton doudou préféré
- 1 ou 2 jouets mais attention pas besoin de ramener toutes tes collections !
- 1 petit jeu de société à partager avec tes amis
- ton sac à dos

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques.

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

Climat et Informations régionales

Le climat est très variable en fonction des versants et de l’altitude. Les heures chaudes sont dédiées aux baignades, visites et moments de farniente.

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) :

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris