Rando Mont Blanc - TMB - Tour du Mont Blanc Le tour du Mont-Blanc intégral

Activités

Randonnée

Environnement

Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
6 heures et plus de marche par jour environ. Certains voyages peuvent présenter un dénivelé positif de 1000 mètres. Très bonne condition physique requise. Pratique régulière d’un sport d’endurance 2 à 3 mois avant le départ.

Nombre de jours d'activités

9 jours de marche

Début du séjour

A 10h à la télécabine de la Flégère aux Praz de Chamonix
Prise en charge possible de vos bagages directement à votre hôtel si vous avez réservé une nuit la veille.

Caractéristiques du circuit

Altitude des hébergements : entre 1200 et 1700m.
Altitude maximale de passage : 2665m.
Altitude maximale de bivouac/refuge : 1700m.
Dénivelé positif : 450 à 1300m par jour.
Durée moyenne des étapes : 5 à 7h30 par jour.
Randonnée avec étapes de niveau progressif, accessible aux enfants à partir de 12 ans.

Le circuit que nous vous proposons emprunte des sentiers balisés :
- en France : en rouge et blanc pour les sentiers de Grande Randonnée (GR, balisage dans les deux sens).
- en Suisse et en Italie : losange noir sur fond jaune (balisage dans les deux sens).
Il est préférable de maîtriser la lecture de carte IGN au 1/25000.

Hébergement

Version hébergement en dortoir
8 nuits en gîte ou refuge en dortoir

Version hébergement confort en chambre
6 nuits en gîte ou refuge en chambre privative
1 nuit en gîte ou refuge en chambre de 2 à 4 personnes
1 nuit en hôtel en chambre privative

Version hébergement supérieur
5 nuits en hôtel
2 nuits en gîte confortable avec salle de bain privée
1 nuit en auberge en chambre avec salle de bain sur le palier

Pour les versions "dortoir" et "confort", il est préférable de prévoir un drap de couchage et le linge de toilette. Chaque couchage dispose d’une couverture minimum par personne.
Douches chaudes dans tous les hébergements.
Sanitaires sur le palier dans les gîtes et refuges.

Fin du séjour

Dans l'après-midi aux Houches.

Nourriture

Les petits déjeuners et dîners sont pris dans les hébergements.

Les pique-niques peuvent être réservés par nos soins auprès des hébergements (voir rubrique "Complément d'information tarifaire"). Vous pourrez également les réserver sur place dès votre arrivée, la veille pour le lendemain (à régler sur place).
A certaines étapes, possibilité de se ravitailler dans les petits commerces locaux (J1, 2, 3, 4 et 6).

Encadrement

Pas de guide sur ce voyage.
Avant votre départ nous vous remettons un road book spécialement conçu pour ce circuit, composé d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de randonnée en toute liberté.
Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage de randonnée, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec les documents fournis.

Transfert et transport des bagages

Transport des bagages en véhicule, vous les retrouvez en fin de journée à votre hébergement.

Moyens d'accès

• En train :
Gare d'arrivée : Montroc-Le-Planet
> Accès en train jusqu'à Montroc-Le-Planet : 7h de trajet depuis Paris gare de Lyon ; 1 train par jour avec deux correspondances à Bellegarde-sur-Valserine et St-Gervais-les-Bains-le-Fayet.
> Trajet en bus jusque Les Praz - Flégère : 0h16 de trajet depuis Montroc (ligne 2 ou 2B).

Gare de départ : Les Houches
> Accès en train jusqu'à Paris gare de Lyon : 6h28 de trajet depuis Les Houches ; 2 correspondances à St Gervais Les Bains Le Fayet et Bellegarde s/Valserine.

Veuillez consulter SNCF Connect et Chamonix Bus afin de connaître les horaires exacts.

• En bus ou covoiturage :
Vous souhaitez partager le trajet avec d’autres personnes ? Un moyen simple et fiable de réduire votre empreinte écologique tout en faisant des économies, que vous soyez conducteur ou passager.
Consulter ici les trajets disponibles.

• En voiture :
Cibler Chamonix.
> Stationnement :
- Parking non gardé au village du Tour (à 15min à pied de la gare de Montroc) : parking du Tour – Balme.
- Vous pouvez également laisser votre véhicule dans un parking surveillé à Chamonix (Chamonix Parc Auto, 0033 (0)4 50 53 65 71, compter 40-50€/semaine).

> Trajet en bus entre Les Houches et Les Praz - Flégère pour retrouver votre véhicule : 0h30 de trajet (ligne 1).
Veuillez consulter Chamonix Bus afin de connaître les horaires exacts.

Si vous réservez une nuit d’hôtel dans la vallée de Chamonix, vous pouvez demander à votre hôtelier une carte d’hôte, offrant la gratuité des transports en commun dans la vallée de Chamonix.

Documents de voyage

Les documents de voyage vous seront envoyés après réception du solde (dans le mois qui précède la date de départ).

Ils se composent de :
- 1 map book avec le tracé des itinéraires
- 1 descriptif de la randonnée
- 1 liste des hébergements

1 dossier pour 2 à 4 participants.

Vos dépenses

Pour les transferts en bus de ligne, compter environ 8€ par personne.
Pour la montée en télécabine du J1 si alternative au circuit, compter environ 15€ par personne.

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
-- Retirez votre veste ou votre manteau.
-- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances.

Particularités Bagages

1 sac de voyage qui contient les affaires que vous n'utilisez pas pendant la journée.
Transporté par le véhicule, vous le retrouvez le soir à votre hébergement. Prendre un sac souple de préférence. Son poids ne doit pas dépasser 10 kg. Nous vous demandons de respecter scrupuleusement ce poids limité.
Un protège-sac ou des sacs poubelles pour protéger vos affaires de la pluie à l’intérieur de votre sac sont recommandés.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 surpantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir.
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants
• 1 gourde (1.5l de préférence)
• Des guêtres (facultatif)
• 1 lampe frontale
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Boules Quies (facultatif)
• Papier toilette
• Crème solaire + stick à lèvres
• Des vivres de course
Pour le pique-nique : boîte plastique hermétique, gobelet, couverts.

Couchage

Duvet léger ou drap de sac, ainsi que le linge de toilette sont à prévoir pour les formules en refuge et chambre.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, pharmacie, parapharmacie...)

Formalités spécifiques

Le formulaire d’assurance qui vous a été remis lors de votre inscription si vous avez souscrit l’assurance proposée par Terres d’Aventure ou les coordonnées de votre assurance personnelle.

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

Attention ! Dans le cadre des mesures spécifiques liées à la pandémie de Covid, nous vous recommandons de vérifier votre statut vaccinal eu égard aux exigences de votre pays de destination et des attentes des autorités françaises à votre retour. Et de vérifier en outre si un ou plusieurs tests PCR sont demandés (avant le départ, à l'arrivée, pendant le voyage ou au retour). Enfin, de remplir les formulaires spécifiques Covid qui peuvent être réclamés pour entrer dans certains pays. Nos conseillers sont à votre disposition pour vous préciser les formalités à respecter.

Climat et Informations régionales

Climat montagnard : amplitudes thermiques maximum. Frais le matin, chaud en journée par beau temps. Il n’est pas rare de voir des épisodes neigeux au cours de l’été.

Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com

Adresses utiles :
Office du tourisme de Chamonix
Tel. 0033 (0)4 50 53 00 24
info@chamonix.com
www.chamonix.com

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris