Randonnée Porquerolles - Randonnée Massif des Maures Iles d'Or et massif des Maures

Activités

Randonnée

Environnement

Bord de mer et îles

Itinérance

En étoile

Niveau du circuit

Niveau physique :
4 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 300 à 500 mètres. Bonne condition physique requise.

Nombre de jours d'activités

5 jours de marche

Nombre de participants

De 4 à 15 participants

Début du séjour

19h, au Lavandou à votre hôtel (précisions en convocation).

Caractéristiques du circuit

Etapes de 15km par jour en moyenne, 4 à 5h de marche sans difficulté technique sur sentiers côtiers et pistes forestières.
Dénivelés de 300 à 500m à la montée.
Vous ne portez que vos affaires de la journée.

Voyage réalisé en collaboration avec des partenaires.

Hébergement

En hôtel**, en chambre de 2 personnes. L'hôtel est situé au Lavandou, dans un quartier paisible, à 200m des plages et proche des commerces du front de mer. Cette ancienne bâtisse provençale de 1890 est entourée d'un joli jardin exotique où vous pourrez vous reposer.

Possibilité de chambre individuelle, sur demande : 360€.

Fin du séjour

Après le petit déjeuner au Lavandou.

Nourriture

Petits déjeuners à l’hôtel, pique-niques à midi et dîners au restaurant.

Encadrement

Accompagnateur BE.

Transfert et transport des bagages

Véhicule.

Moyens d'accès

En train :

TGV directs sur Hyères ou via Toulon, puis accès par bus régulier : ligne Zou bus 83 Toulon / St Tropez n° 7801, arrêt au Lavandou "Square des Héros", l'hôtel se trouve à 50 mètres.

Horaires des lignes de bus départementales sur le site du Conseil Général du Var site internet ZOU
https://services-zou.maregionsud.fr/fr/horaires/Zou-83/Bus/ligne/7801/direction, tarif billet aller : 3 €.

Veuillez consulter la SNCF afin de connaître les horaires exacts sncf connect

En bus ou covoiturage :
Vous souhaitez partager le trajet avec d’autres personnes ? Un moyen simple et fiable de réduire votre empreinte écologique tout en faisant des économies, que vous soyez conducteur ou passager.
bus ou covoiturage

En voiture :
L'hôtel au Lavandou se trouve tout près du centre-ville. Places de parking gratuites mais non gardées dans la rue de l'hôtel et les rues adjacentes.

Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire :
mappy
via michelin

Informations pratiques

Pour plus de sérénité pendant vos vacances, nous vous recommandons de faire un test PCR ou antigénique avant de partir. Il est désormais possible, sans ordonnance, de se faire tester dans un centre de soins. Nous vous conseillons également notre assurance voyage qui couvrirait les éventuels frais d’annulation si votre test s’avérait positif ou si vous étiez déclaré cas contact dans les jours qui précèdent votre départ.

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 à 40 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée (les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l’appareil photo…).

2 - Le grand sac de voyage souple (valises rigides exclues) :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des véhicules. Attention ! 1 seul sac par personne ne dépassant pas 10 kg. Tout surplus pourra être refusé.

Vêtements

Pour la randonnée
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements "multi-couches" : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type Carline ou Capilene (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type Gore-tex ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l’humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile
- shorts
- T-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie.
- 1 chapeau de soleil, l’idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et/ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l’altitude toujours les avoir au fond du sac

Pour l’étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d’oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison.

Equipement

Pour la randonnée
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante (type Gore-tex ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut "casser" les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d’éviter les désagréments des ampoules et échauffements…
- 1 paire de lunettes de soleil (voire 2) avec verres d’indice 3 minimum.
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1litre minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 litre ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type Tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s’équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d’identité, contrat d’assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d’avion, de train, carte de crédit, argent…)

Pour l’étape
- 1 lampe de poche ou lampe frontale
- 1 paire de sandales légère

Pharmacie personnelle

Une petite pharmacie personnelle (attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et/ou double peau (ampoules), antalgique type paracétamol, anti-diarrhéique et antiseptique intestinal, antispasmodique, antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biafine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray anti-moustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)…

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

Attention ! Dans le cadre des mesures spécifiques liées à la pandémie de Covid, nous vous recommandons de vérifier votre statut vaccinal eu égard aux exigences de votre pays de destination et des attentes des autorités françaises à votre retour. Et de vérifier en outre si un ou plusieurs tests PCR sont demandés (avant le départ, à l'arrivée, pendant le voyage ou au retour). Enfin, de remplir les formulaires spécifiques Covid qui peuvent être réclamés pour entrer dans certains pays. Nos conseillers sont à votre disposition pour vous préciser les formalités à respecter.

Climat et Informations régionales

Méditerranéen bien sûr ! Doux en hiver, idéal au printemps et à l’automne pour sa douceur, sa lumière et sa nature en fleur. L’été, le massif est fermé en raison des risques d’incendie. L’itinéraire se déroule entre le niveau de la mer et 450 mètres d'altitude sur les collines des Maures dominant la mer.

L’île de Port-Cros : c’est un parc national où la flore et la faune marines sont préservées, où les lumières les plus saisissantes de Provence rivalisent de pureté. Une sensation d’être au "bout du monde". Autrefois la bien nommée "le Marquisat des îles d’Or", elle abrita au cours des âges, aussi bien les pêcheurs, les navigateurs, les pirates que les moines. Ce fut un point stratégique des côtes méditerranéennes, comme l’atteste encore la présence de nombreuses forteresses. La faune et la flore s’inscrivent dans la continuité du massif des Maures, toutefois les falaises abritent plus d’oiseaux migrateurs.

L’île de Porquerolles : le joyau des îles d’Or, l’île des sens, une île qui a gardé les charmes de la Côte d’Azur : son petit village avec sa place bordée de platanes et d’eucalyptus, ses sentiers ombragés sous les pins maritimes, ses parfums. L’histoire de l’île est indissociable de François-Joseph Fournier, qui, fortune faite en Amérique du Sud, s’offrit l’île et y installa de grands domaines agricoles, toujours existants et respectueux de ce superbe environnement méditerranéen.

La presqu’île de Giens : elle cache des trésors insoupçonnés à quelques kilomètres seulement de la ville : criques sauvages dominées par des pins géants, petits ports abritant encore les "pointus" bariolés des pêcheurs, falaises colorées. Ce serait vraiment dommage de passer à côté sans en faire le tour !

Protection des sites

Les îles de Port-Cros et de Porquerolles sont incluses dans un parc national où s'applique le plus strict respect de l'environnement. L'une pour sa richesse sous-marine et sa forêt, l'autre pour son environnement agricole et naturel fragile et complètement en harmonie avec la nature.

Les massifs forestiers des Maures et des îles d'Or sont très sensibles aux feux de forêt, et la flore méditerranéenne qui s'y trouve est très fragile. Il est important de bien suivre les pistes et sentiers et respecter les recommandations de la charte du "Promeneur en Forêt de l'Office National des Forêts" qui réglemente cette zone : feux interdits et interdiction de fumer en forêt du 15 mars au 15 octobre ; en plus des dates d'interdiction préfectorales réglementant l'accès entre le 15 juin et le 15 septembre, le massif peut être interdit d'accès ponctuellement en fonction des conditions de sécheresse. Respect des animaux (ils sont chez eux) et des plantes que l'on ne cueille pas (une fleur arrachée ne repousse pas !), on rapporte tous ses détritus dans les containers prévus à cet effet.

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Bibliographie

- Le Maurin des Maures - Jean Aicard, Ed. Marcel Petit
- Le Rire du Maurin - Jean Aicard, Ed. Marcel Petit
- L’Illustre Maurin - Jean Aicard, Ed. Marcel Petit
- Provence Vagabonde - Maurice Pezet, Ed. Edisud
- Le Temps des Châtaignes - Jeanne Collignon, Ed. Edisud
- Le Liège - Margaret Tondelie, Ed. Edisud

Cartographie

- Carte Michelin 84
- Carte IGN série verte au 1/100 000° n° 68.
- Carte Didier Richard au 1/50 000° Massif des Maures