Bardenas en VTT - Séjour VTT Pyrénées - Rando VTT Pays Basque Bardenas, Aragon et côte basque en VTT électrique

Activités

VTT,
Vélo

Environnement

Bord de mer et îles,
Patrimoine et Nature,
Montagne

Itinérance

Semi-itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
Itinéraire ne dépassant pas 70km par jour avec dénivelés positifs qui oscillent entre 500 et 1500m. Les étapes empruntent des pistes et sentiers étroits parfois accidentés et caillouteux. Certaines pentes montantes ou descendantes peuvent être raides avec quelques franchissements nécessitant une bonne condition physique et une connaissance des bases élémentaires de la pratique du VTT : équilibre, freinage, gestion des rapports de vitesse.

Nombre de jours d'activités

5 jours de vélo

Nombre de participants

De 4 à 8 participants

Début du séjour

17h30 à la gare d'Hendaye.

Caractéristiques du circuit

Distance parcourue : 25 à 60km environ par jour, soit autour de 235km sur la totalité du voyage.
Les kilométrages et dénivelés donnés dans le jour par jour sont une moyenne, en voici le détail :

J2 : 60 km, dénivelé +380m, -380m
J3 : 54 km, dénivelé +600m, -600m
J4 : 46 km, dénivelé +1065m, -1065m
J5 : 48km, dénivelé +1170m, -1170m
J6 : 23km, dénivelé +525m, -525m

Nature du terrain : vous roulez principalement sur chemins et pistes larges, quelques passages sur sentiers étroits mais faciles. 30% de monotraces, 60% de pistes, 10% de petites routes.

Niveau : sportivement facile mais techniquement moyen. L’itinéraire est un peu technique, nécessitant une pratique du VTT occasionnelle. Le VTTAE facilite grandement la progression.

Environnement : l'activité VTT en montagne nécessite une bonne condition physique ainsi que des aptitudes techniques en montée et en descente. L'assistance électrique permet d'adoucir l'effort en montée mais n'exclut pas la maîtrise de l'équilibre et des trajectoires lors des descentes. Le guide apporte de précieux conseils et peut adapter l'itinéraire en fonction du niveau du groupe et de l'ensemble des participants si besoin.

Hébergement

Les hébergements allient confort en hôtels 3* ou 4* et typicité.
J3 et J4, un hébergement - hôtel spa face aux Mallos de Riglos - propose un espace bien-être. L’accès au spa est non inclus : supplément 20€, à régler sur place. Maillot de bain obligatoire pour l’accès aux bain à remous, hammam et sauna.

Hébergement en chambres de 2 ou 3 lits.

Fin du séjour

15h30 à la gare d'Hendaye.

Nourriture

Petit déjeuner complet et continental : thé, café, lait, pain, beurre, confiture.
Pique-niques préparés par votre guide et adaptés à la pratique de l’activité.
Dîners variés et copieux préparés à base de produits locaux.

Encadrement

Accompagnateur en montagne (BE) avec agrément VTT.

Transfert et transport des bagages

Les transferts prévus au programme se font en minibus de 9 places. Possibilité de transfert en cas de fatigue ou problème mécanique.

Moyens d'accès

En train :
Nombreux TER en direction d'Hendaye, au départ des principales villes. Contacter la SNCF au 3635, appel direct, ou http://www.voyages-sncf.com pour confirmation des horaires.

En voiture :
Depuis Bordeaux par l'autoroute A63, 207km.
Depuis Toulouse et Bayonne, autoroute A64, 293km, puis Bayonne à Hendaye, autoroute A63, 32km. Bayonne autoroute A63, sortie 1 direction Hendaye.
Si vous venez avec votre véhicule, nous vous conseillons de le garer au parking de la gare SNCF.

En avion :
Aéroport de Biarritz Parme (25km).

Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites :
www.viamichelin.fr
www.mappy.fr

Informations pratiques

Couverture téléphone mobile : les réseaux portables fonctionnent correctement sur l'ensemble de l'itinéraire.

Vous pouvez apporter vos propres vélos ou en louer auprès de Terres d’Aventure.
Dans ce cas, dès votre inscription, merci de nous communiquer votre taille afin que nous vous fournissions un vélo le plus adapté possible à votre morphologie.

Pour ce voyage nous vous demandons de savoir effectuer les réparations élémentaires en cas de problème comme changer ou réparer une chambre à air, remettre en état de marche le vélo après un déraillement, réparer une chaîne.

Les vélos et leurs équipements

Vous pouvez apporter vos propres vélos ou en louer auprès de Terres d’Aventure.

Description du vélo de location :
VTT électrique semi-rigide dernière génération à grande autonomie, totalement adapté pour ce type de séjour. Nous vous remettons votre vélo le jour de votre arrivée à votre hébergement.

Pour des raisons d’hygiène, nous vous conseillons toujours d’amener votre propre casque et vos gourdes, même si vous prenez la location du vélo avec Terres d’Aventure.
Nous pouvons néanmoins en fournir avec supplément.

N’oubliez pas de nous communiquer votre votre taille au moment de la réservation.

Liste du matériel/équipement vélo à prévoir pour votre séjour :

Pour la tête
- une casquette ou autre protection de la tête contre le soleil
- un bonnet ou bandeau chaud
- un casque de vélo
- une paire de lunettes de soleil d’excellente qualité

Pour le buste
- 2 maillots cyclistes ou tee-shirts "techniques" (tissu synthétique laissant passer la transpiration)
- un sweat ou polaire fine
- une fourrure polaire
- un coupe vent (vêtement de pluie) adapté au vélo
- une veste type Gore-tex simple et légère

Pour les jambes
- un (ou deux) cuissards de bonne qualité avec peau de chamois
- un cuissard long
- un pantalon de toile ou survêtement
- un maillot de bain

Pour les pieds
- une paire de chaussures outdoor
- une paire de chaussures “classiques” pour le soir
- des sandales
- des chaussettes de sport

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Divers
- une paire de gants spécial vélo
- un antivol
- une lampe frontale avec piles
- une paire de lacets de rechange
- une trousse de toilette et serviette de bain
- un short ou bermuda
- une serviette de bain
- du papier toilette et un briquet
- deux bidons vélo 1L (ou Camelbak)
- un couteau de poche type Opinel / couteau suisse
- quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires
- une aiguille et du fil

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir.

Equipement

Si vous prenez votre propre vélo :
Afin que votre séjour ne se transforme pas en stage de mécanique, il convient d’effectuer une révision minutieuse de votre vélo avant dans l’emmener sur ce parcours :
• les pneus sont bien gonflés et en bon état
• les câbles et la chaîne sont en bon état
• les éléments de transmission sont propres et huilés
• les roues sont bien serrées
• les freins sont en bon état (usure)
• le jeu de direction a été vérifié

Pour le pique-nique : une boîte en plastique hermétique, un gobelet.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques (facultatif)

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Passeport

Carte nationale d´identité ou passeport en cours de validité pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.

Depuis le 1er janvier 2014, les cartes nationales d’identité sécurisées françaises délivrées à des majeurs entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013 ont automatiquement une durée de validité étendue de 5 ans, sans modification matérielle du titre. Ainsi, la carte d’une personne majeure au moment de la délivrance portant comme date de fin de validité le 23 avril 2014 sera en réalité valable jusqu’au 23 avril 2019. De façon à éviter tout désagrément pendant votre voyage (les autorités espagnoles n'ayant pas précisé leur position quant à cette mesure), il vous est fortement recommandé de privilégier l’utilisation d’un passeport valide à une CNI portant une date de fin de validité dépassée, même si elle est considérée par les autorités françaises comme étant toujours en cours de validité.
Si vous voyagez uniquement avec votre carte nationale d’identité, vous pourrez télécharger et imprimer une notice multilingue expliquant ces nouvelles règles en allant à l'adresse suivante : http://media.interieur.gouv.fr/interieur/cni-15ans/document-a-telecharger-espagne.pdf

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Pas de visa pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

Attention ! Dans le cadre des mesures spécifiques liées à la pandémie de Covid, nous vous recommandons de vérifier votre statut vaccinal eu égard aux exigences de votre pays de destination et des attentes des autorités françaises à votre retour. Et de vérifier en outre si un ou plusieurs tests PCR sont demandés (avant le départ, à l'arrivée, pendant le voyage ou au retour). Enfin, de remplir les formulaires spécifiques Covid qui peuvent être réclamés pour entrer dans certains pays. Nos conseillers sont à votre disposition pour vous préciser les formalités à respecter.

Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.

Autres risques

PENDANT LA PERIODE DE CIRCULATION DU COVID19, NOUS INVITONS LES VOYAGEURS A CONSULTER NOS « NEWS » SANTE, OU NOUS ACTUALISONS LES RECOMMANDATIONS SANITAIRES.

Si, comme dans tous les pays d'Europe, le voyageur n'est pas exposé aux risques sanitaires « exotiques », les risques comportementaux ou environnementaux peuvent être les mêmes qu'ailleurs.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite de vérifier toutes les clauses du contrat d´assurance-assistance souscrit avant le départ.

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) :

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Bibliographie

- "Le Grand guide des Pyrénées", Ed.Milan
- "Bardenas Reales, terre insolite" et "Le désert des Bardenas Reales" de Frédéric Montcoqut aux éditions Lavielle.