Gta - Vallée Des Merveilles - Menton GTA, de Larche à Menton par le GR5

Activités

Randonnée

Environnement

Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
6 heures et plus de marche par jour environ. Certains voyages peuvent présenter un dénivelé positif de 1000 mètres. Très bonne condition physique requise. Pratique régulière d’un sport d’endurance 2 à 3 mois avant le départ.

Nombre de jours d'activités

7 jours de marche

Début du séjour

Avant 9h30 à l'auberge du Lauzanier à Larche si vous arrivez en voiture.

Si vous arrivez à la gare de Montdauphin-Guillestre, nous pouvons vous donner rendez-vous à 8h00 pour effectuer un transfert jusqu'à Larche (voir le tarif dans "Complément d'information tarifaire" ; à réserver obligatoirement à l'inscription).

Caractéristiques du circuit

Altitude des hébergements : 1800m en moyenne.
Altitude maximale de passage : 2800m.
Dénivelé positif : 900m par jour en moyenne.
Durée moyenne des étapes : 5h à 7h30 par jour.
Nature du terrain : sentiers et terrains variés faciles de moyenne montagne. Les sentiers sont bien marqués, vous serez souvent au-dessus de l'étage de végétation, donc peu de passages en forêt.
Dans le Mercantour, certains passages se font en pierriers.

Hébergement

Vous serez hébergés en dortoir dans des gîtes d'étape et refuges confortables, rénovés, avec douche chaude tous les soirs.

Bousiéyas : nuit en gîte
Boréon : nuit en gîte
La Godolasque : nuit en relais
Vallée des Merveilles : nuit en refuge
Camp d'Argent : nuit en gîte
Sospel : nuit en auberge

Version chambre de deux :
Selon, les disponibilités, possibilité de surclassement en chambre double, sauf au refuge de la vallée des Merveilles (J4). (Draps et serviettes non fournis)

Fin du séjour

En fin d'après-midi à Menton.

A Menton, vos sacs seront déposés à l’hôtel que vous aurez réservé pour la nuit (communiquez-nous les coordonnées de l’hébergement à la réservation).
Si vous ne dormez pas à Menton, les frais de dépose et de consigne à Menton (en principe à hôtel Lemon) seront de 10€ par sac.

Nourriture

Séjour en demi-pension.
La nourriture est soignée, la plupart du temps vos plats seront préparés à base de produits locaux.
Pour les pique-niques : vous pouvez les demander sur place la veille à chaque hébergement ou les souscrire en option lors de votre réservation.

Encadrement

Pas de guide sur ce voyage.
Avant votre départ nous vous remettons un road book spécialement conçu pour ce circuit, composé d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de randonnée en toute liberté.
Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage de randonnée, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec les documents fournis.

Transfert et transport des bagages

• Transfert de Bousieyas à Isola 2000 inclus le J2 au matin.

• Possibilité de réserver un transfert le J3 entre Boréon et La Modane pour réduire l'étape (voir rubrique "Complément d'information tarifaire").

• Si vous choisissez l'option "transport des bagages", votre bagage est acheminé par un véhicule d’étape en étape. Dans le cas où le transport des bagages n’est pas possible dans un hébergement du séjour, vous porterez vos affaires personnelles pour un soir. Vous retrouverez vos bagages le jour suivant.

Les bagages sont limités à un seul bagage par personne, identifié avec les étiquettes fournies par nos soins. Le nom du responsable du dossier devra apparaître sur l’étiquette. Le poids de chaque bagage ne devra pas excéder 15 kg.

Sur cet itinéraire, les taxis qui transportent vos bagages effectuent de longs trajets pour contourner les massifs. Afin de limiter l'impact carbone de ces déplacements, nous avons choisi de mutualiser ces trajets en favorisant un départ à jour fixe, le dimanche.
Note : nous pouvons vous proposer un départ un autre jour de la semaine, moyennant un supplément (voir rubrique "Complément d'information tarifaire").

Moyens d'accès

• En train
Gare d'arrivée : Montdauphin Guillestre

> Train de nuit direct jusqu'à Montdauphin-Guillestre : 11h de trajet depuis Paris gare d'Austerlitz ; environ 5 trains par semaine.
>Train de jour : accès en TGV jusqu'à Valence : 2h30 de trajet depuis Paris gare de Lyon ; 5 trains directs par jour en moyenne.
Puis TER Valence - Montdauphin-Guillestre : 3h30 de trajet ; 2 trains directs par jour en moyenne.

>Pour rejoindre Larche (point de départ du séjour) depuis la gare de Montdauphin : transfert en option avec supplément (à réserver à l'inscription).

Gare de départ : Menton
> Retour jusqu'à Paris gare de Lyon : 7h de trajet depuis Menton avec 1 correspondance à Nice ; 8 trajets par jour en moyenne (TER puis TGV).

• En voiture
Pour aller à Larche. Depuis Gap, vallée de l'Ubaye prendre direction Barcelonnette puis col de Larche (frontière italienne). Le village de Larche se situe 5km avant le col, l'auberge du Lauzanier est à la sortie du village.
Parking gratuit et non gardé à proximité de l'auberge.

Pour le retour en fin de séjour, transfert possible de Menton à Larche : consulter le complément d'information tarifaire (nous prévenir à votre inscription).

Documents de voyage

Les documents de voyage vous seront envoyés après réception du solde (dans le mois qui précède la date de départ).
Ils comprennent :
- 4 cartes IGN
- une copie de carte surlignée
- la liste des hébergements
- un carnet de route

Informations pratiques

Peu de possibilité de transport en commun pour revenir à gare de Montdauphin-Guillestre ou à Larche le dernier jour.

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Particularités Bagages

1 sac de voyage qui contient les affaires que vous n'utilisez pas pendant la journée.
Transporté par le véhicule, vous le retrouvez le soir à votre hébergement (sauf le J4).

Prendre un sac souple de préférence. Le poids de ce sac ne doit pas dépasser 10 kg. Nous vous demandons de respecter ce poids limité.

Un protège-sac ou des sacs poubelles pour protéger vos affaires de la pluie à l’intérieur de votre sac sont recommandés.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie
• 1 surpantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir.
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1.5l de préférence)
• Des guêtres (facultatif)
• 1 lampe frontale
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Boules Quies (facultatif)
• Papier toilette
• Crème solaire et stick à lèvres
• Des vivres de course

Pour le pique-nique : boîte plastique hermétique, gobelet, couverts.

Couchage

Prévoir 1 drap de sac (même pour les chambres de 2), les gîtes sont équipés de bonnes couvertures ou couettes.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, pharmacie, parapharmacie...)

Formalités spécifiques

Le formulaire d’assurance qui vous a été remis lors de votre inscription si vous avez souscrit l’assurance proposée par Terres d’Aventure ou les coordonnées de votre assurance personnelle.

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

Attention ! Dans le cadre des mesures spécifiques liées à la pandémie de Covid, nous vous recommandons de vérifier votre statut vaccinal eu égard aux exigences de votre pays de destination et des attentes des autorités françaises à votre retour. Et de vérifier en outre si un ou plusieurs tests PCR sont demandés (avant le départ, à l'arrivée, pendant le voyage ou au retour). Enfin, de remplir les formulaires spécifiques Covid qui peuvent être réclamés pour entrer dans certains pays. Nos conseillers sont à votre disposition pour vous préciser les formalités à respecter.

Climat et Informations régionales

Climat montagnard : amplitudes thermiques maximum. Frais le matin, chaud en journée par beau temps. Il n’est pas rare de voir des épisodes neigeux au cours de l’été.
Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris