Island Peak (6189m)

(52) NépalVoyage en groupe

Au cœur du massif de l’Everest, l’Island Peak révèle un panorama grandiose : Lhotse (8516m), Makalu (8463m), Baruntse (7720m), Ama Dablam (6856m). Avant d'atteindre l'objectif de votre trek, et afin de vous acclimater parfaitement à l'altitude, vous parcourrez les sentiers du pays Sherpa et franchissez trois cols à plus de 5000m (Renjo Pass, Cho La et Kongma La). Depuis le Gokyo Ri et le Kala Pattar vous appréciez la vue sur les prestigieux sommets autours du toit du monde avant de rejoindre le camp de base au pied de l'Island Peak à 5090m, apogée de votre voyage. Un itinéraire en boucle, vous permettant d'apprécier les merveilleux panoramas himalayens, réservé au trekkeurs aguerris et maîtrisant les bases de l'alpinisme.

Marie-Astrid, responsable agence de Rennes
Les plus Terdav par notre responsable agence de Rennes
  • Un guide de haute montagne (UIAGM) népalais pour l'ascension de l'Island Peak
  • La traversée de trois cols mythiques : Renjo La (5340m), Cho La (5330m) et Kongma La (5535m)
  • Les belvédères de Gokyo Ri et du Kala Pattar
  • Un hébergement en lodge durant le trekking
Contactez-nous au 01 70 82 90 00 ou par
Jour par jour

Vol pour Katmandou

Vol pour Katmandou.

  • en avion

Katmandou (1350m)

Accueil par votre guide à l'aéroport puis transfert à l'hôtel et temps libre pour découvrir Katmandou.
Repas libres.

Note : ces dernières années la pression des "porteurs de bagages" à la sortie de l'aéroport de Katmandou devient de plus en plus importante, et nos guides subissent malheureusement eux aussi cette pression. Sachez que le pourboire usuel pour ce "service" est de 100 Rps (1€) par personne.

  • en hôtel

Katmandou - Lukla (2840m) - Phakding (2610m)

Départ matinal de l’hôtel pour rejoindre l’aéroport de Katmandou puis vol de 35mn environ pour Lukla (2840m), le petit aérodrome desservant la région du Khumbu (vol soumis aux aléas climatiques et opérationnels). Répartition des charges pour les porteurs puis départ pour le trekking (en général après le déjeuner) ; nous démarrons par une descente sur Thado Koshigaon (2550m) puis une remontée douce le long de la Dudh Kosi (la "rivière de lait") nous conduit à Phakding (2610m).

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • 3h
  • en lodge
  • 150 m
  • 300 m

Phakding - Namche Bazar (3440m)

Nous poursuivons la remontée de la vallée le long de la Dudh Kosi avant d’entamer la montée raide qui mène à Namche Bazar (3440m), la capitale du Khumbu (Pays sherpa). En chemin, vues sur le Thamserku (6608m) et le Kusum Kanguru (6367m) et parfois l'Everest (8850m) lors de la montée à Namche Bazar (à mi-pente environ).

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • 6h
  • en lodge
  • 820 m
  • 40 m

Namche Bazar - Thame (3800m)

Visite de Namche Bazar le matin puis, après le déjeuner, nous remontons tranquillement la vallée de la Bhote Kosi (la "rivière du Tibet") jusqu’au village de Thame (3800m), au carrefour de la vallée qui va vers la Rolwaling par le Trashi Lapsa (5755m) et celle qui conduit au Tibet par le Nangpa La (5716m).

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • 5h
  • en lodge
  • 460 m
  • 80 m

Thame - Thengpo (4370m) - Thame (3800m)

Journée d’acclimatation en montant dans une vallée très sauvage jusqu'à Thengpo (4370m), dernier "hameau" avant le col du Trashi Lapsa (5755m) qui donne accès à la Rolwaling Valley. Retour à Thame (3800m).

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

Note :possibilité de rester à Thame pour se reposer.

  • 5h
  • en lodge
  • 700 m
  • 700 m

Thame - Marulung (4210m) - Lungdhen (4380m)

Nous partons en direction du col Nangpa La et du Tibet par un chemin pouvant être très fréquenté par les caravanes qui font du commerce entre les deux pays (mais le col est parfois fermé). Après avoir traversé la Bothe Kosi, nous montons jusqu’au village de Lungdhen (4380m).

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • 4h
  • en lodge
  • 640 m

Lungdhen - Renjo Pass (5360m) - Gokyo (4785m)

Après avoir passé un front de moraine assez raide, le chemin monte régulièrement sur des croupes plus ou moins herbeuses, et nous passons trois petits lacs d'altitude. Depuis le troisième lac, la montée au Renjo Pass (5360m) n’est pas très longue mais assez raide : large escalier de pierres ! L’arrivée au col récompense tous les efforts : vue incroyable sur l’Everest et ses sommets satellites ! La descente (très raide au départ) rejoint le bord d’un des lacs de Gokyo puis, en suivant sa rive gauche, nous arrivons au hameau de Gokyo (4760m).

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • 7h
  • en lodge
  • 955 m
  • 605 m

Gokyo - Gokyo Ri (5360m) - Dragnag (4700m)

Ascension du Gokyo Ri (5360m) le matin d’où la vue est une des plus belles de l'Himalaya : le Cho Oyu,le Nuptse, l'Everest, le Lhotse, le Makalu... Retour à Gokyo puis continuation jusqu'au lac inférieur de Gokyo. Nous traversons en 2 heures de marche le glacier morainique Ngozumba qui descend du Cho Oyu pour atteindre Dragnag (4700m).

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

Note :possibilité de ne pas monter au Gokyo Ri en cas de fatigue.

  • 7h
  • en lodge
  • 655 m
  • 705 m

Dragnag - Cho La (5420m) - Dzonglha (4830m)

Un vallon puis des pentes herbeuses nous mènent à Nyimagawa (5041m), camp de base du Cho La. Par un sentier raide (blocs de rochers) nous atteignons le Cho La (5330m). Un court passage sur le glacier nous mène à une sorte de gigantesque rampe rocheuse qui permet de rejoindre la moraine puis le hameau de Dzonglha (4830m).

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • 6h
  • en lodge
  • 785 m
  • 645 m

Dzongla - Lobuche (4910m) - Gorak Shep (5140m)

Une courte montée raide puis un chemin en balcon nous conduit à Lobuche (4910m) puis nous empruntons un vallon tranquille avant de passer la moraine au milieu d’un gigantesque chaos de rochers. Nous arrivons au "lac de sable" de Gorak Shep (5140m).

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • 5h
  • en lodge
  • 440 m
  • 125 m

Gorak Shep - Kala Pattar (5600m) - Lobuche (4910m)

Nous montons durant 2 heures au Kala Pattar (5600m) par un chemin, un peu raide parfois, mais régulier. Du sommet, situé au pied de la pyramide presque parfaite du Pumori (7161m), la vue sur l’Everest, l’Ice Fall et le Nuptse (7861m) est saisissante ! Nous redescendons ensuite à Gorak Shep (5140m) puis Lobuche.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • 5h30
  • en lodge
  • 570 m
  • 790 m

Lobuche - Kongma La (5524m) - Chhukhung (4730m)

Deux options aujourd'hui : l'accompagnateur Terres d'Aventure reste seul décisionnaire.

- Nous empruntons l’itinéraire "classique" pour descendre en 3h de marche à Dingboche (4410m), en face de l’Ama Dablam (6856m), considérée comme l’une des plus belles montagnes du monde. Puis en 2h de marche nous rejoignons le hameau de Chhukhung (4730m). Montée : 500m, descente : 610m.

- Pour celles et ceux qui se sentent en pleine forme physique, nous traversons le glacier qui descend de l'Everest puis montons par une pente assez raide au Kongma La (5535m), au pied du Nuptse (7861m). Du col, belle vue sur le Makalu (8463m). Descente (raide au départ) jusqu'au hameau de Chhukhung (4730m). Montée : 675m, descente : 850m.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • 7h
  • en lodge
  • 675 m
  • 850 m

Chhukhung - camp de base de l'Island Peak (5090m)

Nous rejoignons le pied de l'Island Peak en empruntant un sentier en fond de vallée qui traverse quelques ruisseaux. Campement au pied de l'Island Peak à 5090m, sur la moraine latérale de l'Imja Glacier.

C'est ici que nous retrouvons le guide de haute montagne UIAGM népalais qui nous accompagnera au sommet.

  • 3h
  • sous tente
  • 390 m

Island Peak (6189m) - Chhukhung (4730m)

Départ de nuit dans une moraine qui mène à un éperon rocheux. Montée (raide) de cet éperon, puis du glacier en évitant les crevasses et les séracs. Pentes douces jusqu'au mur de neige supportant le fil de l'arête terminale. La pente de neige est raide (45°) et nécessite la pose de cordes fixes. Le "mur" fait environ 150m. On prend pied sur l'arête que l'on remonte pour atteindre facilement un premier sommet puis un second plus délicat (40°). Descente à Chhukhung (4730m) par le même itinéraire.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

Lors de l'ascension, l'encadrement est assuré par un guide de haute montagne UIAGM assisté de deux ou trois Sherpas en fonction de la taille du groupe.

  • 9h
  • en lodge
  • 1100 m
  • 1460 m

Chhukhung - Kenjoma (3550m)

Nous marchons le long de l’Imja Khola que nous traversons ensuite par un pont suspendu avant de remonter vers Tengboche (3860m) et son très célèbre monastère, construit au pied des impressionnants Thamserku (6608m) et Kangtega (6685m). En chemin visite du monastère de Pangboche et celui de Tengboche. Les lodges sont rudimentaires à Tengboche. C’est par une descente un peu raide que nous rejoignons la Dudh Kosi à Phunki (3250m), puis le chemin remonte régulièrement jusqu’à Kenjoma (3550m).

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • 7h
  • en lodge
  • 550 m
  • 1210 m

Kenjoma - Namche Bazar (3440m) - Monjo (2835m)

Nous rejoignons Namche Bazar (3440m) puis descendons jusqu’à Jorsale et Monjo (2835m).

  • 5h
  • en lodge
  • 90 m
  • 920 m

Monjo - Lukla (2840m)

Retour à Lukla (2840m), fin du trekking.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • 4h
  • en lodge

Lukla - Katmandou

Vol pour Katmandou (vol soumis aux aléas météo et opérationnels). Transfert à votre hôtel et fin de journée libre.

Petit déjeuner inclus.

  • en hôtel

Katmandou

Journée libre à Katmandou servant également de journée de sécurité en cas de problèmes sur le vol Lukla/Katmandou ou durant le trekking.

Petit déjeuner inclus.

  • en hôtel

Vol retour

Temps libre en fonction de l'heure de départ de votre vol. Transfert à l'aéroport et vol retour.

Important : dans certains cas, en fonction des disponibilités, vol au départ de Katmandou en début de journée et arrivée à destination le même jour en fin de journée. En cas de vol de nuit, le départ se fera de Katmandou en fin de journée et l’arrivée à destination le Jour 22. Seules les personnes munies d'un billet d'avion sont autorisées à pénétrer à l'intérieur de l'aéroport de Katmandou, nos guides ne peuvent donc pas vous accompagner jusqu'au comptoir d'enregistrement.

  • en avion

Arrivée à destination

Arrivée à destination.

  • Jour 1
  • Jour 2
  • Jour 3
  • Jour 4
  • Jour 5
  • Jour 6
  • Jour 7
  • Jour 8
  • Jour 9
  • Jour 10
  • Jour 11
  • Jour 12
  • Jour 13
  • Jour 14
  • Jour 15
  • Jour 16
  • Jour 17
  • Jour 18
  • Jour 19
  • Jour 20
  • Jour 21
  • Jour 22
  • Important itinéraire
    • Important : durant ce trekking, vous allez évoluer plus de 8 jours consécutifs à plus de 4000m d'altitude, dont 6 passages au-dessus de 5000m. Avant de se lancer dans ce type de voyage, il est impératif d'avoir fait au préalable un voyage à 5000m avec succès, même si ce n'est en aucun cas une garantie que l'organisme réagira bien cette fois.

      A partir du 1er mars 2024, le programme sera réalisé en 23 jours au lieu de 22 jours. En effet, nous avons décidé de rajouter une journée de randonnée au départ de Namche Bazar le Jour 5 pour parfaire votre acclimatation à l'altitude avant le passage du premier col.

    • Cette ascension peut être classée AD+, les conditions du "mur" de plus de 150m pouvant être délicates. Ce classement technique ne doit pas faire oublier la longueur de la course, son altitude et l'éloignement important. Les participants devront connaître les risques inhérents à l'altitude, au froid et au vent. Ils devront avoir déjà réussi des ascensions en haute montagne.

    • L’utilisation de l’hélicoptère s’est beaucoup développée dans la région du Khumbu ces dernières années, pour des questions de ravitaillement et de secours mais aussi dans un but purement touristique, notamment en direction du camp de base d’Everest.

    • Le guide reste seul maître de modifications éventuelles, particulièrement lors de la partie montagne, prises dans l’intérêt général du groupe, de sa sécurité et de la réussite de l'ascension.

    • Afin d'assurer le plus rapidement possible votre départ, nous avons pris la décision de rassembler les voyageurs de l'Island Peak (ASC004) et de L'Everest par les hauts cols (NEP050). Il est donc possible que vous soyez accompagnés de voyageurs inscrits sur cette ascension. Dans tous les cas, nous ne dépasserons pas le nombre de 12 participants pour des raisons de sécurité. Si le nombre de participants était amené à être plus important, les deux groupes fonctionneraient de manière totalement indépendante avec leurs propres guides et équipe logistique.

    • Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. En fonction du niveau des participants, de la météo et/ou de l'état du terrain, ils peuvent varier, en plus comme en moins. Pour les étapes en altitude, le niveau d'acclimatation joue aussi un rôle dans la durée des marches.

      Changement d'aéroport pour les vols depuis/vers Lukla :
      Le trafic aérien étant en constante augmentation à l’aéroport international Tribhuvan de Katmandou, l’aviation civile népalaise (CAAN) a pris la décision d’opérer les vols à destination de Lukla depuis l’aéroport de Ramechhap. Nous ne sommes pas en mesure de vous assurer que cette décision sera temporaire ou définitive ni que l’intégralité des vols opèrera depuis cet aéroport.
      Les vols depuis et vers Lukla restent soumis aux aléas climatiques et opérationnels et doivent être effectués tôt le matin. L'aéroport de Ramechhap se situant à 4-5h de route de Katmandou, votre programme sera donc modifié en conséquence, induisant un départ de Katmandou entre 2h et 4h du matin le J3 de votre programme. Un petit déjeuner sous forme de "lunch box" vous sera proposé, et votre guide adaptera le rythme des premiers jours de marche afin que vous profitiez au maximum de votre trekking dans la région de l’Everest. Le vol retour de Lukla à Katmandou pourra subir les mêmes contraintes ; un transfert sera donc mis en place en fin de voyage entre Ramechhap et votre hôtel avec une arrivée en fin de journée à Katmandou.
    Détails du prix
    Le prix comprend
    • Le transport aérien international et les taxes d’aéroport
    • Les transferts terrestres nécessaires au bon déroulement du voyage
    • Les vols intérieurs aller-retour entre Katmandou et Lukla
    • L'encadrement par un guide népalais francophone durant le trekking et un guide UIAGM népalais anglophone durant l'ascension
    • L’assistance d’une équipe népalaise pour votre trekking (Sirdar, Sherpa, porteurs…)
    • L’hébergement et les repas tel que décrit au programme
    • Le matériel collectif de camping et pour l'ascension
    • Les permis de trekking et d'ascension
    • Les primes sommet pour l'encadrement népalais le jour de l'ascension
    • L’accès au service médical de l’Ifremmont, spécialisé sur l’altitude, ouvert 24h/24 et 7j/7 (dans la mesure où une communication GSM ou satellite peut être établie).
    Le prix ne comprend pas
    • Les assurances
    • Les frais d'inscription
    • Les frais de visa à l’arrivée à Katmandou
    • Les repas non prévus au programme
    • Les entrées des sites non prévus au programme
    • Les boissons, les dépenses personnelles et les pourboires
    • Les douches dans les lodges (entre 1 et 5€)
    • Le supplément chambre individuelle (hôtel uniquement)
    • Les suppléments pour les éventuels excédents de bagage pour les vols internationaux et nationaux
    • Les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe
    Privatiser votre voyage

    Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

    Hébergement

    3 nuits en hôtel à Katmandou
    16 nuits en lodge pendant le trek

    A Katmandou vous serez logés à l’hôtel Royal Singi Hotel : à 15 minutes à pied du quartier de Thamel et de Durbar Square, l’hôtel est idéalement situé pour arpenter les rues très animées de Katmandou. Il est possible de laisser un bagage à Katmandou contenant des affaires propres pour votre retour et/ou non utiles pour le trekking (prévoir un sac souple léger et un petit cadenas).

    En cas d’indisponibilité de cet hôtel, un hébergement similaire en confort et situation sera proposé dans Katmandou.

    Qu’est-ce qu'une nuit en lodge ?
    Le terme de lodge, utilisé au Népal pour décrire ces hébergements de montagne, peut prêter à confusion. En effet, ces hébergements se rapprochent plus de nos refuges français, mais ils ne font en aucun cas référence à un lodge ou "écolodge" comme dans d’autres pays. Il s’agit le plus souvent de maisons aménagées avec des chambres pour deux ou trois personnes, une salle de vie commune et une cuisine. Le confort diminue souvent avec l'altitude, et l'isolation, tant phonique que thermique, laisse parfois à désirer. Le confort est très variable en fonction des étapes et des régions de trekking. Les chambres des lodges ne sont pas chauffées, il est donc indispensable d’avoir un bon duvet. De la même façon, les salles communes peuvent ne pas être chauffées, nous vous conseillons de vous équiper d’une veste chaude pour les fins de journées et soirées.

    Certains lodges ont des douches (l’eau est souvent froide) mais qui sont très généralement payantes (entre 200 et 500 NPR/douche). Afin de participer activement à la lutte contre le déboisement au Népal, nous vous invitons à prendre des douches chaudes uniquement si l’eau est chauffée par panneaux solaires ou au gaz. Les toilettes sont rudimentaires et peuvent être à l’extérieur du lodge.

    De plus en plus de lodges disposent de l’électricité mais le fonctionnement reste aléatoire et l’accès n’est pas forcément garanti à chaque étape. Pensez à vous équiper de batteries additionnelles pour vos appareils photo et/ou d’un chargeur solaire, idéal pour recharger téléphone, montre GPS ou lampe frontale. Les charges sont majoritairement payantes (entre 100 et 600 NPR/charge en fonction de l’altitude ou de l’isolement du lodge).

    L’accès au Wi-Fi via le réseau 3G/4G est de plus en plus démocratisé sur les itinéraires classiques de trekking. Les connexions sont également payantes (entre 200 et 600 NPR/connexion), lentes et très aléatoires.

    Supplément chambre individuelle possible uniquement à l’hôtel à Katmandou (sous réserve de disponibilité). Dans les lodges, nous ne pouvons pas réserver de chambre individuelle : à voir sur place avec votre guide pour disponibilités et prix.

    Sous tente uniquement au camp de base de l'Island Peak.

    Fiche technique
    • Détail du voyage
    • Equipement
    • Formalités et santé
    • Pays et climat
    • Tourisme responsable
    • Code voyage : ASC004 À savoir avant de partir
    Vidéos
    Lancer la vidéo
    Les avis sur ce voyage (8 avis)
    Note globale : 4 / 5

    Toutes les appréciations affichées ci-dessous proviennent uniquement de personnes qui ont voyagé avec nous. À leur retour, nos clients reçoivent un e-mail qui leur propose de faire part de leurs impressions. Bons ou mauvais, les avis sont publiés sur le site, à condition qu'ils respectent notre charte éditoriale.

    • Island Peak et la route des 3 cols
      satisfait

      3 cols et 3 sommets à plus de 5 000 dont l’Imja Tse ( Island Peak à 6 189m) en 3 semaines! Un parcours de rêve dans la région du Khumbu ( pays Sherpa), une randonnée très physique ( il faut s’y préparer sérieusement) mais une progression parfaite pour s’acclimater à l’altitude et profiter de la vue depuis les points hauts sur 4 des 14 sommets de plus de 8000, le sagarmatha ( Everest) , Lohtse, Cho Oyu et Makalu et sur les superbes Pumori, Ama Dablam et Lobuche peak. Ponts suspendus, caravanes de Yaks, villages perchés, accueils chaleureux dans les lodges et camps de base, guides et équipe attentionnés, ... un dépaysement garanti! On approche du 13 eme niveau pour atteindre le Nirvâna! ??

      Pascal,
    • Island peak avril 22
      satisfait

      Un voyage tout à fait extraordinaire au cœur des plus belles montagnes du monde . Nous avons été transportés dans un autre monde durant 3 semaines , l’ambiance dans le groupe était excellente, l’équipe d’encadrement d’un dévouement admirable . Merci Terdav pour ce splendide voyage !

      Marc,
    • Island Peak - Avril 2022
      satisfait

      Bravo et merci! Un superbe voyage avec une equipe locale fantastique et un groupe formidable! Merci Hari and team!! Trek et ascension sont physiques, et demandent une vraie préparation et une excellente acclimatation, lente et progressive. Un fabuleux souvenir!

      Florence,
    Pourquoi voyager avec nous
    • Plus de 45 ans d'expérience du voyage d'aventure

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