Périodes de départ et prix

Du Au Prix adulte Départ assuré à partir de S'inscrire / Poser une option

11/02/2019

23/02/2019

3090 € Assuré à partir de 4

22/04/2019

04/05/2019

3090 € Assuré à partir de 4

17/06/2019

29/06/2019

2990 € Assuré à partir de 4

05/08/2019

17/08/2019

3390 € Assuré à partir de 4

09/12/2019

21/12/2019

3090 € Assuré à partir de 4

Ces tarifs sont valables pour des départs de Paris. Des départs d'autres villes sont possibles, n'hésitez pas à nous en faire la demande. Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.

Le prix comprend

• le transport aérien international sur vol régulier en classe économique
• les taxes aériennes
• la taxe de tourisme (40$), normalement comprise dans le billet d’avion
• le vol intérieur entre Bocas et Panamá
• les transferts en véhicule privatisé, à l'exception d'un trajet en bus public
• les transferts en bateau chez les Indiens (type pirogue ou bateau à moteur)
• le transport des bagages
• l’hébergement en pension complète, à l'exception de certains repas indiqués "libres" au programme. Les déjeuners et dîners comprennent une boisson non alcoolisée (sauf pique-niques et chez les Indiens).
• l'encadrement par un guide francophone certifié, depuis votre arrivée jusqu’à votre départ
• l’eau dans le bus (disponible en gallon du J3 au J10, prévoir une gourde)
• un chauffeur (à partir du J3) et des guides locaux non francophones pour certaines excursions
• les visites et excursions mentionnées au programme

Le prix ne comprend pas

• les frais d’inscription
• les assurances
• les boissons (à l’exception de l’eau dans le bus), les pourboires et dépenses personnelles
• les déjeuners des J7, 10, 11&12, les dîners des J1, 2, 6, 7, 9, 10&11 : en fonction de vos horaires de vols internationaux, 9 à11 repas à votre charge. Prévoir 10-15$ par repas dans un restaurant local, un peu plus à Panamá Ciudad (surtout dans le quartier colonial).
• le supplément chambre individuelle
• les activités optionnelles sur temps libre
• tous les services non mentionnés au programme ou en supplément
• les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe.

Complément d'information tarifaire

Supplément chambre individuelle (à la demande) : nous contacter pour disponibilité et prix.

Idées associées

Ethnie, villes coloniales, Canal de Panama, Canal, Embera, Guna.

Privatisation

Jour par jour

Jour 1 : Vol pour Panamá Ciudad

Accueil à l'aéroport international et transfert à l'hôtel. Premier aperçu de la ville moderne de Panamá et installation dans les chambres. Dîner libre dans l'un des nombreux restaurants du quartier (cf. rubrique "nourriture" pour quelques bonnes adresses).

  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Véhicule privatisé, entre 0h30 et 1h

Jour 2 : Canal de Panamá - région de Chiriquí

Le matin, nous visitons le fameux canal et plus précisément les écluses de Miraflores, à 10mn seulement de la capitale. Depuis peu, un centre de visiteurs a été aménagé afin d'admirer et de comprendre cette merveille de l’ingénierie du XXe siècle. Déjeuner-buffet face au fabuleux spectacle du passage des paquebots de croisière ou des énormes bateaux de charge, les "Panamax".
Initiée en 1881 par le Français Ferdinand de Lesseps, la construction du canal causa de très nombreuses morts. Les travaux reprirent en 1904 sous l’administration américaine, avec plus de 75000 ouvriers. Le premier bateau traversa le canal il y a plus de 100 ans, le 15 août 1914.
Retour à l'hôtel en fin d'après-midi, douche et départ pour le gare routière d’Albrook. De là nous prenons un bus de nuit (public) pour la région de Chiriquí. Dîner libre.

Note : les musées sont fermés le lundi.

  • Hébergement : dans le bus
  • Transfert : Bus Régulier, entre 7h et 8h

Jour 3 : Sur les hauteurs de Chiriquí

Nous arrivons à Hornito au petit matin et nous installons à l'hébergement, sur les versants du volcan Baru, le sommet de l’isthme (3475m). La région est l'un des lieux de villégiature préférés des Panaméens, une halte idéale pour se rafraîchir du climat tropical des plaines. Les villages de Boquete et Volcan sont célèbres pour leur production de café et de fleurs, dont les fameuses orchidées. Petit déjeuner et temps de repos avant de partir pour une balade sur les sentiers de la vallée.

  • Heures de marche : entre 3h et 4h
  • Distance Parcourue : 10 km
  • Hébergement : en hôtel

Jour 4 : Chiriquí - village ngäbé de Silico Creek

Départ matinal pour la province de Bocas del Toro et le village ngäbé de Silico Creek, idéal pour découvrir l’une des cultures indigènes du Panamá. L'ethnie des Ngäbé est la plus importante du pays mais aussi la plus défavorisée économiquement parlant. Les Ngäbé maintiennent leur langue et leurs traditions, les femmes portent des robes traditionnelles colorées. Le village est composé de "ranchos" traditionnels en bois, à proximité d'une jungle luxuriante. Nous nous promenons dans l’une des plantations de cacao du village et participons à la torréfaction puis au broyage des fèves de ce produit convoité. De retour au village, les femmes auront préparé un bon repas à base de produits traditionnels et naturels issus de la pêche et de l’agriculture. De nouvelles saveurs à découvrir ! Nuit chez nos hôtes, en pleine nature.

  • Hébergement : chez l'habitant
  • Transfert : Véhicule privatisé, 2h

Jour 5 : Journée de partage avec la communauté Ngäbé

Dans la matinée, départ en direction de la cascade de Mata Guineo en passant par le bourg de Santa Marta. Au programme, observation de la faune et de la flore, recherche de l’Ortalide à tête grise (un oiseau au chant très particulier) et baignade dans les eaux fraîches de la cascade. Retour à pied au village et déjeuner. Après-midi libre au sein de la communauté, afin d'échanger avec l'ethnie, découvrir la coopérative, l’école et le centre d’artisanat. Dîner et deuxième nuit chez nos hôtes.

  • Heures de marche : 4h
  • Hébergement : chez l'habitant

Jour 6 : Bocas del Toro, côté caraïbe

Le matin, transfert pour la région de Bocas del Toro et courte navigation (30mn) pour rejoindre l’île principale de Colón. C’est dans cet archipel que Christophe Colomb accosta lors de son voyage en 1502, laissant son nom en héritage à de nombreuses îles. La province de Bocas est composée de superbes sites de snorkeling et de plages de sable blanc, sa situation éloignée offrant un refuge idéal pour les espèces en voie d’extinction. Journée libre pour profiter des eaux transparentes de la mer des Caraïbes et des magnifiques fonds marins, surfer sur de belles vagues, se promener sur des longues plages désertes ourlées de palmiers ou contempler un coucher de soleil. Dîner libre.

  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Véhicule privatisé, 1h30

Jour 7 : Bocas del Toro - Panamá Ciudad

Dans la matinée, nous prenons un vol pour la ville de Panamá. Arrivée dans l'après-midi et temps libre pour découvrir le quartier colonial du Casco Antiguo, ce petit bijou classé patrimoine de l’Humanité par l’Unesco depuis 1980. Balade à travers les ruelles et les églises de l'époque coloniale et magnifique vue sur la ville moderne depuis le Paseo Las Bovedas. Déjeuner et dîner libres (cf. rubrique "nourriture" pour quelques bonnes adresses).

  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Avion, 1h

Jour 8 : Journée d'échange avec les Indiens Embera

Aujourd'hui nous allons rendre visite aux Embera, une communauté indigène du Panamá. Ces derniers vivent encore de manière traditionnelle : élaboration de paniers en fibres naturelles, port de vêtements multicolores, peintures sur le corps et pratique de danses traditionnelles. Afin de rejoindre la communauté, nous naviguons en pirogue sur le lac Gatún (environ 40mn) ; avec un peu de chance, nous apercevrons des singes araignées, des rapaces et des oiseaux exotiques. Les Embera nous accueillent en musique, avec quelques danses typiques. Puis l'un des chefs du village nous présente leur mode de vie et leurs coutumes. A l'occasion d'une balade en forêt, un guide local nous expliquera tous les bienfaits de certaines plantes médicinales. Les repas sont typiques, à base de poisson, de bananes plantain et de fruits exotiques. Nuit chez nos hôtes.

Note : chacun pourra se laisser tenter par un tatouage embera qui marquera son passage au sein de la communauté !

  • Hébergement : en bungalow
  • Transfert : Véhicule privatisé, 1h

Jour 9 : Matinée chez les Embera - Panamá Ciudad

Matinée chez nos hôtes, avec pêche et éventuellement baignade en cascade. Déjeuner et retour à la capitale.Temps libre et dîner libre.

  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Véhicule privatisé, 1h

Jour 10 : Panamá Ciudad - îles San Blas

Départ matinal pour l'archipel des San Blas (aussi appelé Guna Yala), situé à l'est du pays sur la côte caraïbe. En chemin, nous déposons nos bagages principaux à l’hôtel de l’aéroport. Guna Yala compte plus de 360 îlots égrenés sur 400 kilomètres. Outre ses paysages exceptionnels, l'archipel est peuplé de 50000 Indiens Gunas qui ont su perpétuer leurs méthodes ancestrales au fil des années. Ils fabriquent notamment de très belles "molas", des broderies indiennes constituées de plusieurs couches superposées. Le séjour est libre aux San Blas, ainsi que les repas.

EN OPTION
Sur place, il est possible d'organiser les activités suivantes (en supplément) : snorkeling, découverte de village et des traditions des Indiens.

  • Hébergement : en cabane
  • Transfert : 4X4, 2h30

Jour 11 : Archipel des San Blas

Journée libre dans ce coin de paradis. Repas libres.

  • Hébergement : en cabane

Jour 12 : San Blas - Panamá Ciudad - départ

Après le petit déjeuner, transfert en lancha pour l’embarcadère puis 4x4 pour rejoindre un hôtel proche de l’aéroport international. Nous disons au-revoir à notre guide. Des chambres sont à disposition pour prendre une douche et patienter jusqu'au vol retour. L’hôtel dispose d’un service gratuit de navette toutes les 30mn. Repas libres.

  • Hébergement : en avion
  • Transfert : 4X4, 2h30

Jour 13 : Arrivée à destination

Fin du voyage.

Important itinéraire

• Les impératifs locaux : retards de bus, saisons, fêtes et jours fériés, ouverture des musées, restaurants ou sites visités, conditions météorologiques locales… peuvent nous amener à modifier l'itinéraire sur place.
• Les temps des transferts et de marche sont donnés à titre indicatif, ils sont variables en fonction du niveau des participants, de la météo etc
• Ce voyage nous permet de rencontrer 3 ethnies du Panamá, mais en contrepartie il faut accepter les conditions sommaires dans lesquelles elles vivent.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Randonnée,
Baignade,
Découverte,
Rencontres,
Snorkeling

Environnement

Patrimoine et Nature,
Bord de mer et îles

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
Découverte des activités. Balade de quelques heures. Accessible à tous


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

Nombreuses activités, observations animalières et baignades.

Nombre de participants

De 4 à 14 participants

Caractéristiques du circuit

Un voyage qui mêle la découverte de l'histoire du pays (le canal) à celle de sa faune, de sa flore et de ses ethnies. De nombreuses rencontres avec ces dernières sont prévues, ainsi que des baignades dans la mer des Caraïbes, à Bocas del Toro et aux îles paradisiaques des San Blas.

Hébergement

Voici la liste de nos hôtels (donnés à titre indicatif, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) avec les liens internet (lorsqu'ils existent).
Attention, les hébergements dans les communautés indiennes sont assez rustiques et ne correspondent pas aux normes occidentales. Il s’agit de cabanes gérées par les Indiens, construites en matériaux naturels. Passer la nuit chez eux nous permet de mieux comprendre leurs territoires et leurs traditions.

A Panamá Ciudad (J1, 7&9)
Hôtel AZ :
Situé au cœur de la capitale dans le quartier El Cangrejo, hôtel de 70 chambres confortables et modernes. Piscine illuminée, connexion Internet.
https://www.az-hotelespanama.com/es

A Silico Creek, dans la région de Bocas del Toro
Dans la communauté Nagbé :
Située sur la terre ferme, sur la route de Chiriquí, la communauté dispose de l’électricité depuis peu. Les paillotes sont simples, en bois ou ciment avec toit de palmes, sur pilotis. A l'intérieur : lits et moustiquaires, salle de bain partagée (basique) et toilettes sèches. Pas de climatisation ni eau chaude, et bien sûr pas d'Internet !

A Hornito, dans la région de Chiriquí
Jliguero Cabins :
Niché sur les hauteurs de Chiriquí, l'établissement est composé de chalets de bois plantés dans un cadre naturel superbe et offrant une vue imprenable sur le volcan Baru. Chaque chalet dispose d'une terrasse privée donnant sur les jardins luxuriants. Confort simple, eau chaude et Wifi.

Sur l'île de Colón, Bocas del Toro
Hôtel Ostal Caribe :
Petit hôtel situé juste à la sortie du village de Bocas, proche des plages. Il compte une dizaine de chambres simples.

Dans la région de Colón
Communauté Embera :
Il existe de nombreuses communautés Embera dans le parc national de Chagres. Nous nous rendons dans l'une d'elles et logeons dans des cases type "paillotes" sur pilotis, avec matelas au sol, moustiquaire. Salle de bain basique et toilettes sèches communes pour les visiteurs, pas d'Internet.

Guna Yala, sur l'archipel des San Blas
Cabanes Demar Achu :
Nous séjournons chez les Indiens Guna, l’archipel des San Blas faisant partie de leur territoire. L'hébergement propose une dizaine de cabanes rustiques, sable au sol et salle de bain partagée. Pas de climatisation ni d’eau chaude, pas de Wifi, confort simple.

Note : un supplément vous permet de dormir en chambre individuelle, selon disponibilité.

Nourriture

Chaque repas est constitué d'un plat (féculent en règle générale + viande ou poisson ou soupe). Les desserts n’existant pas, votre guide fera au mieux pour trouver une touche sucrée en guise de dessert. Nous veillons systématiquement à la fraîcheur des aliments.
Les pique-niques sont constitués d'un sandwich, fruit, jus, eau, biscuits salés/sucrés. Ils sont prévus pendant les randonnées ou au cours des trajets en bus.

A Panamá Ciudad, l'eau du robinet est potable. Ailleurs, l'eau est achetée en bouteille, même si elle est parfois présentée dans des carafes. Un gallon d'eau est à votre disposition dans le bus (à partir du J3 et à l'exception des San Blas) ou au départ de l'hôtel, afin que vous puissiez remplir votre gourde et dans un souci de limiter les déchets plastiques.

Bonnes adresses à Panamá (pour les repas libres) :
• Manolo Caracol, dans le quartier de l'hôtel (El Cangrejo), assez cher (50-70$). Une cuisine à base de produits locaux et de saison, succession de plats type tapas.
• El Trapiche, quartier El Cangrejo, à partir de 20$. L'un des rares restaurants panaméens de la ville ! Idéal pour découvrir les spécialités.
• Maito, à Coco del Mar (15mn en voiture de l'hôtel AZ). Sans doute le meilleur restaurant de la capitale, géré par le chef catalan Mario Castrellon. Cher (80-100$), réservation conseillée.
• Madrigal, au Casco Antiguo, cher (80-100$). Le restaurant tendance du moment, espagnol. Réservation fortement conseillée.
• Rompeloas, au marché au poisson, prix modestes (à partir de 10$). Parmi les nombreux bars à ceviches populaires de la ville, celui-ci a l'avantage de ne pas proposer de requin.

Pour boire un café ou un verre :
• Café Unido, Coco del Mar, 5-10$. Il est né de l'association de Panaméens et du chef Mario Castrellon. Espace branché où l'on peut boire du bon café, grignoter ou acheter du café. Une partie des recettes est injectée dans des projets sociaux dans des plantations reculées.
• Grandclément, Casco Antiguo : le Berthillon panaméen !
• Tántalo, rooftop bar au Casco Antiguo (10-15$ le verre).
• Danilo's Jazz Club, Casco Antiguo (10-15$ le verre). Inauguré en 2014 par le célèbre jazzman panaméen Danilo Perez.

Encadrement

Accompagnateur francophone certifié. Il est votre compagnon de voyage, votre initiateur à la culture et aux traditions du Panamá et est là pour répondre à vos questions tant culturelles que pratiques. Il sera avec vous tout au long du circuit, de l'accueil à l'aéroport jusqu'au dernier jour.
Guides locaux non francophones pour certaines activités et chauffeur hispanophone à partir du jour 3.

Transfert et transport des bagages

Minibus, 4x4, bus de ligne, pirogue, avion.
Tous nos transferts terrestres sont en minibus ou 4x4 privés, à l'exception d'une nuit en bus régulier (J2). En cas de vols internationaux différents de ceux du groupe : possibilité de regroupement avec d’autres voyageurs de notre agent local.
Les transferts en bateau sont privés dans la mesure du possible, mais dans certains cas il peut arriver que le groupe partage les bateaux avec d'autres touristes.
Vous trouverez vos bagages principaux tous les soirs à l'exception des nuits aux San Blas ; il faudra alors préparer un petit sac et laisser le bagage principal à l'hôtel de l'aéroport de Panamá.
Le poids du bagage en soute sur le vol intérieur Bocas/Panamá est limité à 30kg, et celui du sac cabine à 4kg. Prix du kilo excédentaire : environ 3$.

Transports aériens

Vols réguliers pour Panamá Ciudad AR, avec ou sans escale. Vol intérieur entre Bocas et Panamá Ciudad.
Important : les compagnies aériennes changent parfois leurs horaires de départ/arrivée : matin au lieu du soir et inversement ! Il est donc possible que les 1er et dernier jours du programme ainsi que les nuits suivantes ou précédentes soient modifiés en fonction des rotations aériennes du moment.

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple (ou valise semi-rigide). La valise rigide est à éviter (peu pratique pour les transferts en bateau).

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Équipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports doivent être mis sous sac plastique scellé mais toutes les boutiques ne proposent pas ce sac : renseignez-vous avant de faire vos achats.
Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières ; attention cependant aux correspondances.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette (indispensable)
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante)
• 1 chemise manches longues en coton clair ou blanc pour porter ouverte par-dessus un T-shirt, couvrir vos bras et les protéger du soleil, des moustiques ou de la fraîcheur nocturne
• 1 sweat shirt, 1 gilet chaud ou une polaire
• 2 shorts ou bermudas de marche
• 1 pantalon de randonnée (ou un "pantalon short")
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 maillot de bain, 1 vieux legging et T-shirt manches longues pour le snorkeling (facultatif)
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 jours de marche). Eviter les chaussettes en coton, très longues à sécher et risque élevé d’ampoules.
• 1 cape de pluie ou 1 K-Way.
Préférer des vêtements longs et légers en raison des moustiques.

Chaussures :
• Chaussures de marche
• Tennis ou sandales de marche pour les visites dans les villes
• Tongs ou chaussures ouvertes pour la plage

Si vos chaussures sont neuves, pensez à bien les faire avant le voyage !

Equipement

Indispensable :
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• Nécessaire de toilette : préférez des produits biodégradables
• 1 lampe frontale + piles
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Adaptateur de courant (modèle américain, (110V, 2 broches plates)
• 1 gourde isotherme, pour la remplir d'eau (gallon à disposition dans le bus)
• Masque et tuba pour le snorkeling

Facultatif :
• 1 paire de bâtons de marche (balades faciles)
• 1 paire de jumelles puissantes pour les observations d'oiseaux
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent et 1 sac étanche pour protéger l'appareil photo lors du kayak et des trajets en bateau
• Boules Quies
• Papier toilette ou mouchoirs

Couchage

Drap de sac (facultatif).

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre le mal de mer
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Anti-diarrhéique (type Lopémaride ou Tiorfan…)
• Pansement intestinal (type Smecta)
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Pastilles purifiantes pour l’eau (type Micropur forte ou Aquatabs)
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pommade anti-inflammatoire
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Répulsif anti-moustiques
• Crème solaire et Biafine

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

3. Formalités et santé

Passeport

Passeport valable 6 mois après la date de retour du voyage.

Passeport d’urgence. Ce document n’étant pas accepté partout, il faudra s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage ; on vérifiera également s’il implique une demande de visa (ce qui peut être le cas même pour des pays où on en est dispensé avec un passeport ordinaire).

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.

Si votre voyage implique que vous transitiez par les Etats-Unis :

DOCUMENTS. Pour entrer sans visa, tout voyageur français, belge ou suisse (cela concerne aussi les enfants quel que soit leur âge) se rendant, par air ou par mer, aux Etats-Unis (ou y transitant) pour un voyage touristique ne dépassant pas 90 jours, doit être en possession d´un passeport individuel portant sur la couverture le symbole « puce électronique ». A partir du 15 janvier 2017, l'autorisation de sortie du territoire est rétablie pour les mineurs français voyageant sans au moins l'un de leurs parents.

ESTA. Tous les voyageurs français, belges ou suisses se rendant, par air ou par mer, aux Etats-Unis (ou y transitant) pour un voyage touristique, devront être en possession, avant d’embarquer, d´une autorisation électronique d´ESTA (Système électronique d´autorisation de voyage). Le formulaire ESTA devra être imprimé, avec la mention « autorisation accordée » et présenté à l’enregistrement. Ce document, simple autorisation d’embarquement, n´est pas une garantie d´admission sur le territoire des USA. Une fois accordée, cette autorisation est valable pour une ou plusieurs entrées et ce pendant deux ans (ou jusqu’à expiration de la validité du passeport du demandeur).
Les formulaires en ligne sont accessibles sur le site : https://esta.cbp.dhs.gov/ (la demande doit être faite au plus tard 72 heures avant le départ). L’autorisation d’ESTA est payante : 14 dollars US (tarif janvier 2017), à régler par carte bancaire au moment de la demande.

RESTRICTIONS A L'EXEMPTION DE VISA. Il est à noter que les voyageurs ayant effectué un séjour en Iran (mais aussi en Irak, en Syrie, en Libye, en Somalie, au Yémen ou au Soudan) depuis le 1er mars 2011 devront, s'ils souhaitent se rendre aux Etats-Unis ou y transiter, faire en personne une demande de visa auprès du consulat américain, et ce même s'ils sont citoyens d'un pays relevant du Programme d'exemption de visa. Cette mesure s'applique également aux binationaux dont l'une des nationalités est iranienne, irakienne, syrienne, libyenne, somalienne, yéménite ou soudanaise.

APPAREILS ELECTRONIQUES. De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Pas de visa pour les ressortissants français (séjour de moins de 90 jours). Une carte de tourisme individuelle sera toutefois établie dans l’avion. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

Vaccins Obligatoires

La vaccination contre la fièvre jaune n'est pas exigée pour les voyageurs arrivant directement d'Europe ou des USA, mais elle peut l'être pour ceux qui arrivent de tous les pays d'Amérique du Sud, à l'exception du Chili et de l'Uruguay, et pour ceux qui vont au Nicaragua (où le débarquement pourrait leur être refusé si elle n'était pas faite).
Elle doit être recommandée pour les voyages dans la province du Darien, où la maladie peut sévir.

L’insistance actuelle avec laquelle nous recommandons, aux voyageurs en Amérique centrale, Amérique du sud (sauf Uruguay et Chili) et Caraïbes, la vaccination contre la fièvre jaune, même si elle n’est pas obligatoire à l’entrée pour ceux qui arrivent directement d’Europe ou des Etats-Unis, est moins liée au risque de contracter la maladie qu’à la variabilité du risque administratif en cas de voyage itinérant d’un pays de la région à un autre. D’autre part, la possibilité de modification de la Réglementation sanitaire internationale (recommandation devenant obligation) entre l’inscription à un voyage et le départ effectif, mais aussi la récente (juillet 2016) prolongation à vie de la validité de la vaccination, nous conforte dans nos incitations. Elles seront (ou non) confirmées par le médecin du Centre de vaccinations internationales, en fonction du risque et de la législation.

Vaccins Conseillés

Il faudra bien sûr être vacciné (ou immunisé) contre diphtérie, tétanos, coqueluche et poliomyélite, hépatites A et B, rougeole pour les enfants. Et, éventuellement, si le voyage est aventureux, contre, typhoïde, rage.

Prévention Paludisme

Hors de la province de Darien, où la prise d'un traitement préventif par Nivaquine est recommandée, une protection individuelle contre les piqûres de moustique sera suffisante (mais indispensable) pour se protéger contre d'autres affections (dengue, en particulier, mais aussi éventuellement chikungunya ou virus Zika).

Autres risques

En suivant les conseils, que nous vous avons donnés dans nos recommandations générales, vous augmenterez vos probabilités d'y échapper. La protection contre les moustiques vous protègera contre d'autres affections transmises par les piqûres d'insectes, en particulier contre la dengue, et maintenant le chikungunya, présents et en extension dans toute l'Amérique Centrale. Les risques alimentaires sont les mêmes que partout, en dehors des grands hôtels des villes et des stations balnéaires. Respectez les règles habituelles : lavage fréquent des mains, aliments cuits et chauds, boissons capsulées. Sur la côte pacifique, où les vagues sont souvent impressionnantes et sur la côte caraïbe aux lagons cristallins, il faudra observer les conseils se rapportant au soleil (le port d'un "panama" est ici particulièrement indiqué), à la plage et à la pratique de la plongée sous-marine.

Virus Zika : transmise par le même moustique que la dengue et le chikungunya, la maladie n'était pas considérée comme grave (fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires, guérissant en une huitaine de jours) jusqu'à l'apparition, lors de l'épidémie sévissant au Brésil, de lourdes complications neurologiques chez des nouveau-nés de mères ayant été en contact avec le virus Zika. Le risque de microcéphalies, source de lourds handicaps pour l'enfant, nous conduit, en accord avec les recommandations que vient de publier le Haut Conseil de Santé Publique, à conseiller aux femmes enceintes, en particulier en début de grossesse, de consulter leur médecin pour valider le projet de voyage.

Informations pratiques

L'infrastructure sanitaire est satisfaisante à Panama-City où la plupart des problèmes médicaux et chirurgicaux pourront être pris en charge. Prenez, dans tous les cas, contact avec votre compagnie d'assistance et éventuellement avec les services des ambassades de France à Panama.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

On peut voyager toute l'année au Panamá ! Le climat y est tropical, avec deux saisons bien distinctes. La saison "sèche" s’étend de décembre à avril et est appelée "verano" (été). Mars et avril constituent les mois où il fait généralement le plus chaud. La saison "humide" s’étend elle de mai à novembre. Les Panaméens l'appellent "invierno" (hiver). A ne pas confondre avec l’hiver nord-américain ou européen.
Les courbes de températures demeurent relativement constantes, les écarts étant liés à l’altitude. Sur les côtes, le mercure grimpe régulièrement à plus de 35°C. Plus on s’élève en altitude, plus les températures deviennent fraîches !

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L'équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des lieux qu'il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous ne devez laisser aucune trace de votre passage... Votre accompagnateur vous y aidera.
Afin de limiter l'achat de petites bouteilles d'eau et de réduire la quantité de déchets produite sur place, nous mettons à votre disposition un gallon d'eau dans le bus (du J3 au J10). Vous pourrez ainsi remplir votre gourde quand vous le souhaitez. Par ailleurs, notre contact local est engagé dans plusieurs projets écoresponsables comme le soutien à une communauté Embera, la sensibilisation au recyclage sur l'île de Coiba, la promotion de l'artisanat local, la protection des animaux marins.

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Bibliographie

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Les guides :
• PANAMA - LP Travel Guide
En anglais. Très complet, bonne cartographie et adresses assez nombreuses
• "Cunas : les Indiens du corail", Collection Fleur de Lampaul, catégorie Peuples et coutumes. Destiné aux enfants, vie et coutumes des Indiens Kunas (Gunas).

Romans et essais :
• "Hai", Jean-Marie Le Clezio, Ed. Flammarion, 1971. Un livre inspiré de 4 ans de réflexion et de partage du quotidien d'une tribu indienne et une remise en cause de l'Occident consumériste.
• "Le tailleur de Panama", John Le Carré, Ed. du Seuil, 2000. Un roman dont l'intrigue rappelle celle de "Notre agent à La Havane" (Graham Greene).
• "Quartier nègre", Georges Simenon, Ed. Gallimard, 1935
• "La fille de Panama" et sa suite, "Tempête sur Panama" de Jean-Michel Thibaux, relatant l'histoire d'une jeune fille qui quitte sa Provence en 1879 pour se rendre au Panama...

Sur les ethnies :
• "Voir les yeux fermés. Arts, chamanismes et thérapies", Michel Perrin, Ed. du Seuil
• "Tableaux kuna. Les molas, un art d'Amérique", Michel Perrin, Ed. Arthaud / Flammarion

Cartographie

ONC, échelle 1/1 000 000°
TPC, échelle 1/500 000°

Cartes topographiques, relief par courbes de niveaux et estompage léger, points côtés, hydrographie détaillée, principales voies de communications routières et lignes de chemins de fer, localités principales, surcharge aéronautique avec toutes les pistes utilisables. Attention : les altitudes sont en pieds.

Extension

Pour prolonger votre voyage, n’hésitez pas à rester quelques jours de plus en sélectionnant une extension.

Vous disposez de quelques jours de plus ? Prolongez votre voyage sur la côte pacifique, ou prolongez votre séjour sur l'archipel des San Blas. Nous consulter pour les tarifs.

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.