Ski de fond Vercors - Ski nordique Vercors Ski de fond oxygénation en Vercors

  • Vercors - Alpes - France
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  • À partir de 940 €
  • Prochain départ
  • Circuit accompagné
  • 7 Jours
  • Niveau
  • Altitude
  • Code : FRA427

  • • Un programme varié et modulable dans un cadre enchanteur
  • • Un accueil familial et une table gourmande
  • • Un hébergement en chambre de 2 personnes
  • • Un accès à l'espace bien-être du gîte

Dans le Vercors, le "pays des 4 montagnes" est un vaste plateau idéal pour la pratique du ski de fond, oscillant entre 1000 et 1600m d’altitude. Indéniablement, vous êtes ici en terre nordique ! À peine quelques foulées et vous êtes déjà séduit par la variété des paysages et des sites. Plus de 500km de pistes tracées et balisées entre alpages, sous-bois, hameaux de pays, vallons et crêtes offrant de splendides panoramas alpins vous attendent. Ce séjour combine ski de fond sur piste et initiation au ski de randonnée nordique pour goûter au plaisir de faire sa trace dans la neige vierge, en toute sécurité. Au gré des balades, votre guide vous fait partager la passion de son pays et les secrets de ses montagnes. Peut-être aurez-vous le privilège de croiser le chamois ou le chevreuil au détour de la piste, ou encore de suivre les traces du lièvre variable dans la poudreuse. Le soir, vous retrouverez la chaleur et le confort douillet de votre gîte : cuisine gourmande et cocooning dans un insolite espace bien-être 100% naturel. Une expérience unique !

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  • Activités

    Ski de fond et ski nordique

  • Hébergements

    En gîte (6)

  • Itinérance

    Voyage en étoile

  • Environnement

    Neige

Périodes de départ et prix

Du Au Prix adulte Départ assuré à partir de S'inscrire / Poser une option

23/01/2022

29/01/2022

940 € Complet


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940 € Assuré à partir de 6

Le prix comprend

L'hébergement en pension complète, la tisane après le repas, l'encadrement, le prêt du matériel de ski, l'accès libre à l'espace détente.

Le prix ne comprend pas

Les assurances, les frais d'inscription, le transport jusqu'au lieu de rendez-vous, les boissons, le forfait de ski de fond (env. 10€/jour), les soins individuels (proposés en option).

Complément d'information tarifaire

Supplément chambre individuelle (selon disponibilité) : 220€

Soins bien-être en option (à réserver et à payer à l'inscription) :
- Modelage bien-être - 30 minutes : 70€ - 45 minutes : 90€
- Shiatsu (45 minutes) : 90€
- Réflexologie plantaire - 30 minutes : 70€ - 45 minutes : 90€
- Lomi Lomi - 30 minutes : 70€ - 45 minutes : 90€

Forfait ski de fond : env. 10€/jour (à payer sur place)

Idées associées

Parc naturel régional du Vercors.

Jour par jour

Jour 1 :

Accueil, installation et présentation du séjour

Accueil au gîte-hôtel à Méaudre. Dîner puis présentation du séjour.

  • Hébergement : en gîte
Jour 2 :

Ski de fond - plaine de Méaudre - petit bois - sauna et relaxation

Nous commençons la journée par un bon petit déjeuner montagnard avec tartines de pain de campagne et confitures artisanales biologiques, miel de pays, jambon, fromage. Nous voilà d’attaque pour notre première journée de ski. Remise du matériel et premier contact avec la neige et la glisse dans la plaine du Méaudre. L’occasion de vérifier le freinage, le changement de direction et les notions d’équilibre glissé. Pique-nique à midi. Après le repas, ski balade autour du petit bois. Au retour, sauna panoramique puis dîner gourmand.

  • Heures de marche : entre 4h et 5h
  • Distance Parcourue : 15 km
  • Dénivelé + : 250 m
  • Dénivelé - : 250 m
  • Hébergement : en gîte
Jour 3 :

Ski de fond - domaine de Gève - bain størvatt

Nous découvrirons le fameux domaine de Gève, spécialement conçu pour la pratique du ski de fond avec la mythique piste jaune "La Scandinave". Après l'effort, le réconfort avec le bain størvatt : bain à remous en plein air chauffé au bois, convivialité assurée sous les flocons !

  • Heures de marche : entre 4h30 et 5h
  • Distance Parcourue : 20 km
  • Dénivelé + : 500 m
  • Dénivelé - : 500 m
  • Hébergement : en gîte
Jour 4 :

Ski de randonnée nordique

Aujourd’hui, on quitte les pistes tracées. On chausse nos nouveaux skis, plus larges, plus courts pour une progression ludique en poudreuse. C’est le ski de randonnée nordique. Un régal pour qui aime la nature à l’état sauvage.
Direction le plateau des Ramées offrant une large vue sur l’intérieur du Vercors et sur l’ensemble de la chaîne des Alpes. Pique-nique à midi.
Retour au gîte et détente au coin de la cheminée ou dans l’espace Bien-être.

  • Heures de marche : entre 4h30 et 5h
  • Distance Parcourue : 15 km
  • Dénivelé + : 400 m
  • Dénivelé - : 400 m
  • Hébergement : en gîte
Jour 5 :

Ski de randonnée nordique

Nous explorons le sauvage et paisible vallon de Nave. Ascension jusqu’aux balcons de l’Isère, puis descente aux allures de « montagnes russes » avant de gagner la piste des Epérières.
Pique-nique le midi. Récupération dans le bain Størvatt.

  • Heures de marche : entre 5h et 6h
  • Distance Parcourue : 15 km
  • Dénivelé + : 550 m
  • Dénivelé - : 550 m
  • Hébergement : en gîte
Jour 6 :

Itinéraire sur les crêtes de Plénouze à Molière - ski de fond

Plaisir de glisse absolu avec un itinéraire aérien sur les crêtes, de Plénouze à la Molière, pour un panorama à vous couper le souffle : de la mer de nuages sur la vallée grenobloise se détachent les sommets du Dévoluy, des Écrins et même du Mont-Blanc.
Aujourd’hui il y aura plus de descente que de montée.
De retour au gîte, détente au spa : sauna ou relaxation près du feu de cheminée.
Pour ceux qui le souhaitent, visite libre des fermes alentours et producteurs de fromages de pays et charcuterie artisanale.

  • Heures de marche : entre 5h et 5h30
  • Distance Parcourue : 20 km
  • Dénivelé + : 350 m
  • Dénivelé - : 350 m
  • Hébergement : en gîte
Jour 7 :

Méaudre : fin du séjour

Fin du séjour après le petit déjeuner.

Important itinéraire

Les programmes sont donnés à titre indicatif. Des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement (météo, niveau des participants...). Nos accompagnateurs peuvent être amenés à modifier l'itinéraire en fonction de la météo ou si la sécurité du groupe le nécessite.

Forfait ski de fond : Comme en ski alpin, l’accès aux pistes de ski de fond est payant. Ce titre, acheté sur les domaines de ski nordique, assure le traçage et l’entretien des pistes. Au jour où nous éditons nos programmes, la publication des prix des forfaits n’est pas encore parue. Pour votre information, la saison dernière, le forfait journée était à 10€/pers.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Ski de fond et ski nordique

Environnement

Neige

Itinérance

En étoile

Niveau du circuit

Niveau physique :
Pour skieur non débutant, une à deux semaines de pratique. Maîtrise des problèmes d'équilibre en descente (chasse-neige, 1/2 chasse-neige). Bonne condition physique nécessaire.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

5 jours de ski de fond et de ski de randonnée nordique.

Nombre de participants

De 6 à 12 participants

Début du séjour

Entre 17h et 19h, au gîte à Méaudre (coordonnées dans la convocation).

Caractéristiques du circuit

Niveau physique : 4 à 5 heures de ski par jour. Itinéraire vallonné de 15 à 25km ou itinéraire de montagne avec dénivelés de 400 à 500m en montée et/ou en descente.

Niveau technique : Initié, vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement de direction et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.

Vous ne portez que vos affaires de la journée.
Voyage réalisé en collaboration avec des partenaires.

Hébergement

Gîte familial de charme, 3 épis, en chambre de 2 personnes avec douche et sanitaires dans la chambre.
Les draps et serviette de toilette sont fournis par l'hébergement.

Supplément chambre individuelle (selon disponibilité) : 220€

Espace bien être en accès libre et illimité :
- Sauna panoramique : sauna extérieur en forme de tonneau offrant une vue panoramique. Vous n’aurez qu’un pas à faire pour vous "rouler" dans la neige selon la pure tradition scandinave ! Excellent pour la circulation ! Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires d’où une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.
- Bain størvatt : authentique bain à remous chauffé au feu de bois en plein air. Appelé aussi "bain à remous à la norvégienne", il sera le bienvenu pour vous relaxer après la balade du jour. Le størvatt est connu pour réduire le stress, stimuler la circulation sanguine, détendre et calmer les douleurs musculaires sans oublier le plaisir que cela procure. Outre son aspect apaisant, c'est un merveilleux endroit de convivialité auprès d’un feu de bois grésillant en plein air.
- Le nid : petite alcôve de détente. Le temps d’une conversation, c'est la transition idéale entre le sauna et le størvatt.
+ Soins en option à réserver et à payer à l'inscription (cf. rubrique "information pratique").

Fin du séjour

Après le petit déjeuner, au gîte à Méaudre.

Nourriture

Petits déjeuners et dîners pris au gîte, pique-niques à midi ou déjeuners au gîte.

Particulièrement attachés à la qualité de la restauration que nous vous proposons, nous aimons vous concocter des menus sains au rythme des saisons et aux couleurs de la région. Vous découvrirez nos produits du terroir sous toutes leurs formes et des plus frais, en témoignent les viandes et fromages tout droit venus des fermes voisines. Une grande partie des produits sélectionnés répondent aux labels de nourriture biologique : confitures, miel, céréales, viandes, tisanes… Nos menus sont également étudiés pour faciliter la digestion, accompagnés chaque soir d’infusion « maison » dont les parfums seront à deviner !

Petit-déjeuner : Servi sous forme de buffet sucré-salé
Pique-nique à midi : Salade composée, sandwich, fromage et dessert
Dîner : Plat, entrée et dessert (cuisine « maison », servie au plat ou à l’assiette)

Encadrement

Accompagnateur diplômé d'Etat.

Transfert et transport des bagages

Transferts internes : À certaines périodes, nous demandons à quelques participants de bien vouloir utiliser leur véhicule personnel pour les transferts qui ont lieu durant le séjour. Dans ce cas, ils perçoivent bien sûr une indemnité kilométrique.

Vous ne portez que vos affaires de la journée et votre pique-nique.

Moyens d'accès

En Voiture :
- En venant du Nord via Grenoble : prendre la sortie n°14 "St Egrève Le Fontanil, Sassenage" de l’autoroute A48. Au rond-point, prendre à droite et traverser le barrage sur l'Isère. Suivez alors la direction de Sassenage, Villard-de-Lans. Au rond-point de Sassenage, commence alors la montée sur le plateau par la D531. À Lans-en-Vercors, prendre à droite direction Autrans par la D106. Passer le col de la Croix Perrin et redescendre. Au pied du col, prendre à gauche direction Méaudre. Le gîte est à 1 km sur votre droite.

- En venant du Sud via Valence : prendre l’autoroute A49 pour Grenoble. Prendre la sortie n°8 "Aire Royans-Vercors, VVillard-de-Lans". Puis suivre Villard-de-Lans (D 531) par les gorges de la Bourne. Aux Jarrands, continuer votre route à gauche par la D106 pour Méaudre. Traverser le village en direction de Grenoble. Faire 2 km, le gîte est alors sur votre gauche, au hameau Les Gaillardes.
Attention cet itinéraire est dévié à certaines périodes de l’année (printemps et automne en général). Nous vous conseillons alors de rejoindre alors Grenoble par l’A49 et de suivre ensuite le descriptif "en venant du Nord".

Méaudre se situe à 1000m d’altitude. Vous êtes donc en milieu montagnard ; les équipements neige sont indispensables (pneus neige / chaînes).
Info Routes au 08 92 69 19 77 ou www.itinisere.fr
Co-voiturage : un moyen de transport économique, écologique et convivial… au départ de chez vous ou d’une grande ville à proximité. Rendez-vous sur : www.blablacar.fr

En train + bus :
- Train ou TGV pour Grenoble : horaires disponibles auprès de la SNCF (www.oui.sncf ou 36 35).

- Bus régulier pour Méaudre (ligne T64 puis T66). Il se prend depuis la gare routière, attenante à la gare SNCF. Ce bus est direct ou avec changement à Lans-en-Vercors.
Horaire à titre d’exemple du bus Transisère : Grenoble 17h - Méaudre 18h21 (place du village).
Horaires à vérifier auprès de la compagnie Cars Transisère (www.transisere.fr ou 0 820 08 38 38). Achat du titre de transport directement à la gare routière de Grenoble (6€ le trajet).

Notre partenaire vous attendra à la descente du bus de 17h-18h21. Si vous prenez un autre bus, veuillez le prévenir (contact en convocation) quand vous arrivez au village précédent (c’est-à-dire Autrans), afin qu'il soit présent à votre descente de bus à Méaudre.
Attention : dernier bus de la journée à 19h. Au-delà, vous devrez faire appel à un taxi (45 km de course : env. 100€).

Retour bus + train :
- Bus au départ de Méaudre pour la gare TGV de Grenoble.
Pour un retour en toute tranquillité et une place garantie à bord du bus, réservez votre trajet avec Transaltitude : environ 15€.
Horaires à vérifier auprès de Transaltitude : www.transaltitude.fr ou au 0820 08 38 38.

- Bus de la ligne régulière Transisère pour Grenoble (ligne T66 puis T64).
Attention : ce bus n’est pas réservable et votre place n’est donc pas garantie le jour du départ. Nous vous déconseillons vivement ce bus car il fréquemment complet le samedi.
Horaires à vérifier auprès de Transisère : www.transisere.fr ou 0 820 08 38 38 - bus non réservable !

- Train / TGV au départ de Grenoble : horaires disponibles auprès de la SNCF sur www.oui.sncf ou par téléphone au 36 35 ou encore sur le site www.dbfrance.fr.

Informations pratiques

L'ESPACE "DÉTENTE" en accès libre et illimité
- Le sauna panoramique : sauna extérieur en forme de tonneau offrant une vue panoramique. Vous n’aurez qu’un pas à faire pour vous "rouler" dans la neige selon la pure tradition scandinave ! Excellent pour la circulation ! Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires d’où une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.
- Le bain størvatt : authentique bain à remous chauffé au feu de bois en plein air. Appelé aussi "bain à remous à la norvégienne", il sera le bienvenu pour vous relaxer après la balade du jour. Le størvatt est connu pour réduire le stress, stimuler la circulation sanguine, détendre et calmer les douleurs musculaires sans oublier le plaisir que cela procure. Outre son aspect apaisant, c'est un merveilleux endroit de convivialité auprès d’un feu de bois grésillant en plein air.
- Le nid : petite alcôve de détente. Le temps d’une conversation, c'est la transition idéale entre le sauna et le størvatt.

LES SOINS INDIVIDUELS (en option)
Les prestations en option de l'espace bien-être sont à réserver et a payer obligatoirement à l’inscription. Horaire fixé selon votre programme de ski, dans la mesure des disponibilités, et non modifiable.

MODELAGE BIEN-ÊTRE (dit aussi "californien") : à base d’huile végétale et d’huiles essentielles, il vise la détente musculaire. Les crispations et lourdeurs se relâchent et le corps retrouve mobilité et légèreté.
En 45 minutes : modelage sur l’ensemble du corps pour une détente complète, en insistant tout particulièrement sur les zones les plus tendues.
En 30 minutes : modelage localisé, selon votre envie, de la zone dos/nuque/tête, ou encore récupération sportive à travers un modelage dos et jambes.

LE SHIATSU est une technique japonaise, issue des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise. Une série de pressions le long des méridiens d'acupuncture favorise la détente en harmonisant la circulation de l’énergie ou Qi.
Durée : 45 minutes.

LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE est une méthode manuelle qui considère les deux pieds comme la représentation du corps humain et ses organes. C'est une réflexologie douce qui alterne pressions légères et modelage des différentes zones réflexes du pied. Cette pratique permet de libérer les tensions en activant la circulation sanguine et apporte à tout le corps une profonde détente.
Après une séance de réflexologie plantaire, vous ressentez un bien-être autant physique que mental.
Durée : 30 ou 45 minutes.

LE LOMI LOMI 'dit aussi "Hawaïen") Tout droit venu des îles, le lomi lomi est une invitation au voyage dans les contrées exotiques polynésiennes. Lomi veut dire masser, frotter, presser, pétrir.
Inspiré de la tradition hawaïenne, ce modelage complet du corps et du visage détend et vivifie à la fois. Tout en fluidité, l'utilisation des mains et des avant-bras procure une douce sensation enveloppante. Véritable escapade dépaysante, cette parenthèse de relaxation libère les tensions, booste votre vitalité et ensoleille votre moral.
Durée : 30 ou 45 minutes.


NB : ces soins participent au bien-être et à l’harmonie du corps et ne constituent en aucun cas une action thérapeutique.

Soins bien-être en option (à réserver et à payer à l'inscription) :
- Modelage bien-être - 30 minutes : 70€ - 45 minutes : 90€
- Shiatsu (45 minutes) : 90€
- Réflexologie plantaire - 30 minutes : 70€ - 45 minutes : 90€
- Lomi Lomi - 30 minutes : 70€ - 45 minutes : 90€
Nous attirons votre attention sur le fait que vous ne pourrez pas réserver ces options sur place.

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35/40 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires.

Vêtements

Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibres creuses).
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type Gore-tex.

A ski, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable. Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférer la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible. Eviter les combinaisons de ski, trop chaudes et encombrantes.

- 1 bonnet
- 2 paires de gants
- tee-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 jours)
- 2 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise
- 1 veste polaire
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type Gore-Tex avec capuche
- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus
- 1 pantalon de trekking ample et confortable.
- 1 collant thermique de ski de fond peut selon la météo être idéal dans l'effort
- 1 surpantalon imperméable et respirant type Gore-Tex
- chaussettes de marche (1 paire pour 2 jours). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée type "bouclette” qui vous éviteront l’échauffement prématuré des pieds. Attention au coton pour les ampoules.
- 1 paire de chaussures de randonnée pour marcher dans la neige tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type Vibram.
- 1 paire de guêtres pour le ski hors pistes. Si votre pantalon possède des "soufflets", cela n'est pas nécessaire.
- des sous-vêtements
- 1 maillot de bain
- 1 pantalon confortable pour le soir
- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir

Equipement

- 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale
- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (2 litres minimum)
- 1 boîte plastique hermétique (0,3 litre minimum), gobelet, couverts
- 1 couteau de poche
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle.
- nécessaire de toilette
- 1 serviette de bain
- boules Quiès ou tampon Ear (facultatif)
- papier toilette
- crème solaire + écran labial
- 1 lampe frontale ou lampe de poche
- 1 couverture de survie
- appareil-photo, jumelles (facultatif)
- si vous portez des lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange
- Gel hydro-alcoolique et lingettes désinfectantes

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Matériel fourni

- Ski de fond : skis à écailles, bâtons et chaussures de ski de fond.
- Ski de randonnée nordique : matériel spécifique. Skis de fond larges à écailles et à carres métalliques, avec bâtons télescopiques. Nous utilisons, pour les montées qui le nécessitent, des peaux autocollantes (dites "peaux de phoque") assurant le maximum d‘adhérence.
Afin de vous réserver le matériel spécifique, merci de renseigner vos mensurations au moment de l’inscription (via votre espace client).

3. Formalités et santé

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

Attention ! Dans le cadre des mesures spécifiques liées à la pandémie de Covid, nous vous recommandons de vérifier votre statut vaccinal eu égard aux exigences de votre pays de destination et des attentes des autorités françaises à votre retour. Et de vérifier en outre si un ou plusieurs tests PCR sont demandés (avant le départ, à l'arrivée, pendant le voyage ou au retour). Enfin, de remplir les formulaires spécifiques Covid qui peuvent être réclamés pour entrer dans certains pays. Nos conseillers sont à votre disposition pour vous préciser les formalités à respecter.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

On le définit généralement de climat tempéré, variable mais agréable dans l’ensemble. On trouve quatre types de climats : le climat océanique qui agit dans l’Ouest du pays par des précipitations régulières et des températures moyennes ; le climat continental où les hivers sont plutôt rudes et les étés chauds particulièrement dans le Centre et l’Est ; le climat méditerranéen est connu pour sa chaleur et la sécheresse estivale fréquente qui atteint les régions du Sud-Est, l’essentiel des précipitations se répartissent d'octobre à avril avec un climat humide et doux à la fois.
Enfin, le climat montagnard (au-dessus de 600-800m d'altitude) se traduit par des précipitations élevées avec une période d’enneigement de trois à six mois par an.

Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com
Vous pouvez aussi appeler le 0 892 68 02 + le numéro de département ou le 0 892 68 32 50 pour une prévision à 10 jours.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Bibliographie

- « Le Ski de Fond » de Wilfried Valette et Renaud Charignon, éditions Glénat. Tout sur les techniques de classique et de skating. Comment entretenir ses skis. Un ouvrage de référence, très complet
• Le Parc Naturel Régional du Vercors a édité divers ouvrages sur la région, dont :
- Un magnifique recueil de photos sur la réserve des Hauts Plateaux, intitulé “Vercors d’en haut”, commenté par Daniel Pennac, éditions Milan.
- Une riche collection sur des thèmes aussi variés que les routes du Vercors, la vie monastique, les ours, les contes et légendes du pays...
- Un “ livre des enfants ”, avec dessins, photos pour mieux faire comprendre à nos enfants la richesse du Vercors (sa formation géologique, la faune, la flore, l’architecture... ).Titre de cet ouvrage : “ Dis, raconte-moi le Vercors ”.
• Pour une approche plus générale du Vercors, consultez le guide de François Ribard « À la découverte du Vercors » éditions Glénat.
• Enfin, l'association d'Histoire locale de Lans-en-vercors a édité, à ce jour, 4 numéros des Cahiers du Peuil, dans une collection intitulée “ Jadis, au pays des Quatre Montagnes ” : vous y découvrirez la vie et les anecdotes d'un passé qui n'est pas si loin dans le temps...

Cartographie

IGN Top 25, 3235 OT, 3236 OT.

Extension

Pour prolonger votre voyage, n’hésitez pas à rester quelques jours de plus en sélectionnant une extension.

Si vous désirez arriver la veille ou prolonger votre séjour dans le Vercors :
Option nuit supplémentaire en demi-pension au gîte du séjour (à réserver et à payer à l'inscription) :
- 100€/pers/nuit - base chambre de 2
- 120€/pers/nuit - chambre individuelle
Accès à l'espace bien-être offert !

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.

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