Périodes de départ et prix

Du Au Prix adulte TTC Départ assuré à partir de S'inscrire / Poser une option

23/10/2016

29/10/2016

690 € Assuré

30/10/2016

05/11/2016

670 € Assuré à partir de 5

Le prix comprend

L'encadrement, l'hébergement en pension complète sauf les boissons, le transport durant le séjour.

Le prix ne comprend pas

Les assurances, les frais d'inscription, le transport aller/retour jusqu'au lieu de rendez-vous.

Idées associées

Cascade, Rio de Janeiro, Aragon, Sierra de Guara, Rodellar, Canyon du Mascun, Dolmen, Gorgas Negras.

Privatisation

Jour par jour

Jour 1 : Pau - dolmen d'Ibirque

Accueil à la gare de Pau puis transfert en Sierra de Guara, jusqu’au dolmen d’Ibirque pour une pause pique-nique. Par le village abandonné d’Ibirque et la combe de Marguana, nous descendons dans l’accueillante vallée de Nocito, blottie au pied du flanc nord du Tozal de Guara (2077m), point culminant de la Sierra de Guara. Installation à l’auberge La Mallata.

  • Heures de marche : 3h
  • Dénivelé + : 150 m
  • Dénivelé - : 400 m
  • Type d'hébergement : à l'auberge

Jour 2 : Sierra de Gabardiella - gorges de Cienfuens - Nocito

Après un bref transfert ,nous démarrons l’ascension de la Sierra de Gabardiella (1696m) qui par une boucle circulaire, nous fera découvrir de larges panoramas sur les différentes formations géologiques de l’ouest du massif. Descente par les gorges de Cienfuens, face à la falaise qui abrite de nombreux nids de vautours fauves. Nuit à Nocito.

  • Heures de marche : 6h30
  • Dénivelé + : 800 m
  • Dénivelé - : 800 m
  • Type d'hébergement : à l'auberge

Jour 3 : Bentué - Abellada - Nocito

Grande boucle sur les chemins muletiers pour explorer les villages en partie abandonnés de Bentué, Abellada, Azpe, Used et l’ermitage de San Urbez. Retour vers Nocito.

  • Heures de marche : 6h
  • Dénivelé + : 500 m
  • Dénivelé - : 500 m
  • Type d'hébergement : à l'auberge

Jour 4 : Rodellar- Tozal de la Cabeza

Après un bref transfert, départ de la grande traversée jusqu’à Rodellar. Nous montons jusqu'aux pâturages d’altitude des Fenales avant d'entamer l’ascension du Tozal de la Cabeza (1870m). Magnifique vue des Pyrénées enneigées à l’horizon ainsi que de la profonde brèche du canyon de Gorgas Negras dont nous surplombons les eaux claires. Longue descente sur le versant sud vers le côté méditerranéen de la sierra jusqu’au village de Pédruel pour rejoindre le sympathique village de Rodellar où nous nous installons pour la nuit en appartement.

  • Heures de marche : 6h30
  • Dénivelé + : 950 m
  • Dénivelé - : 1250 m
  • Type d'hébergement : en appartement

Jour 5 : Canyon de Mascun

Descente dans le célèbre canyon de Mascun avant la spectaculaire montée de la Costera qui nous amène jusqu’à Otin. Traversée du plateau jusqu’à la charmante église du XIe siècle de Nasare et descente vers l’entrée du canyon de Gorgas Negras avant le retour vers Nocito.

  • Heures de marche : 6h
  • Dénivelé + : 600 m
  • Dénivelé - : 400 m
  • Type d'hébergement : à l'auberge

Jour 6 : Tozal de Guara - Nocito

Ascension en boucle du mythique Tozal de Guara (2077m), point culminant du massif et d’où la vue panoramique nous fera découvrir les crêtes enneigées des Pyrénées et l’immense plaine de l’Ebre au sud. Descente par la rafraîchissante gorge de la Pillera et retour à Nocito

  • Heures de marche : 7h
  • Dénivelé + : 1300 m
  • Dénivelé - : 1300 m

Jour 7 : Retour à Pau

Après le petit déjeuner, retour à Pau en début d'après midi.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Randonnée

Environnement :

Montagne

Itinérance :

En étoile

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

6 jours de marche

Nombre de participants

De 5 à 15 participants

Début du séjour

9h30 à la gare de Pau

Fin du séjour

13h à la gare de Pau

Caractéristiques du circuit

Temps de marche : entre 3 et 7h.
Dénivelé : entre +150m et +1300m.

Hébergement

5 nuit à l'auberge La Mallata, maison traditionnelle en pierre restaurée. Elle est située au cœur du charmant village de montagne de Nocito. Les chambres, de 2 à 4 personnes, sont équipées de salle de bain privatives. Prévoir votre linge de toilette et drap de sac.
1 nuit en appartement à Rodellar en chambre de 2 avec une salle de douche (+ wc + lavabo) partagée par 2 chambres.

Nourriture

A Nocito, les petits déjeuners sont pris à la table commune à l'auberge (café, thé, lait, pain, beurre, confiture, jus de fruit, muesli, fromage et charcuterie).
Les déjeuners sont pris sous forme de pique nique variés en cours de randonnée (salades variées, charcuterie, fromage et fruits frais).
Les dîners sont pris à l'auberge, ou dans un des restaurants du village, et cuisinés à base de produits régionaux de qualité.
A Rodellar, le dîner et le petit déjeuner sont pris au restaurant.

Encadrement

Accompagnateur en montagne.

Moyens d'accès

En train :
Trains pour Pau depuis Toulouse ou Paris.
Pour de plus amples renseignements concernant les tarifs et les horaires de train, téléphoner au 36 35.

En voiture :
De Bordeaux, prendre l’A62 en direction de Toulouse ; prendre la sortie Langon-Pau, puis suivre direction Pau.
De Toulouse, prendre l’A64 (sortir à Pau) ou la N117 jusqu’à Pau.
- Parking gratuit de 217 places avenue Gaston Lacoste à environ 5mn à pied de la gare (non gardé).
- Parking Effia à la gare SNCF. Parking qui fonctionne par horodateur ou en appelant le service client pour pouvoir réserver une place (paiement par carte bancaire pour le service client qui communique un numéro à mettre sur le pare-brise). Le forfait est à 35 euros pour 7 jours (à vérifier et sous réserve de disponibilités).

Informations pratiques

Couverture téléphone mobile : les réseaux portables fonctionnent correctement sur l'ensemble de l'itinéraire.

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée, et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100 ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
-Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
-Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
-Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
-Vos aliments liquides pour bébé.
-Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 sur-pantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou de chaussures détente pour le soir.

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Pour vos enfants : Le soleil est un plaisir mais aussi un danger, surtout pour les plus jeunes. Les fibres synthétiques sont plus efficaces que le coton. Les vêtements de couleur sombre, particulièrement noirs, et de préférence à manches longues assurent la meilleure protection.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO).
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl
• Boules Quiès (facultatif)
• Papier toilette - crème solaire et stick à lèvres.
• Pour le pique-nique : couverts, bols et assiettes sont fournis sur place.

Pour vos enfants : Utiliser une crème d'indice de protection solaire élevé (25 au minimum) et comprenant une filtration des UVA à appliquer sur toutes les zones exposées en couches épaisses toutes les deux heures, même en cas de couverture nuageuse, et après chaque bain.
Les lunettes de soleil bien enveloppantes avec un indice de catégorie CE 3 ou 4 sont indispensables. Elles préviennent les lésions solaires de la rétine et de la cornée, en bloquant 99% des UV. N’hésitez pas à en prévoir une paire supplémentaire de rechange en cas de perte !
Enfin prévoyez une petite gourde car il est important de donner régulièrement à boire et tout aussi important pour les parents de donner eux-mêmes l’exemple !
Des barres énergétiques sont distribuées ainsi que des fruits secs mais vous pouvez bien sûr vous munir de celles que vos enfants préfèrent !

Couchage

Apportez un sac de couchage léger, ou un drap de sac (couvertures fournies). Les lits sont des tailles standart 80-90cm pour les individuels et 135-140cm pour les lits de couples, les draps de dessous sont toujours fournis et pour 1,50€ par jour et par personne soit 7,50€ pour le séjour, nous pouvons fournir les draps de dessus sur demande (supplément à payer sur place).

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques.

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

3. Formalités et santé

Formalités spécifiques

Passeport ou carte d'identité en cours de validité pour les ressortissants français. Si vous voyagez avec des mineurs, quel que soit leur âge, ils doivent eux aussi avoir une carte nationale d'identité individuelle. L'inscription sur le livret de famille ou le passeport des parents ne suffit pas.
Les mineurs, non accompagnés d'un parent, doivent être en possession d'une autorisation de sortie du territoire.
Carte Vitale pour les séjours en France

En Europe
Carte européenne d'assurance maladie (CEAM) : elle permet de bénéficier d¡¦une prise en charge sur place de vos dépenses de santé (soins médicaux et pharmaceutiques, hospitalisations). Au moins deux semaines avant votre départ, demandez le formulaire à votre Centre de Sécurité Sociale. Toutes les informations concernant cette carte sont disponibles sur le site Internet : http://www.ameli.fr

Le formulaire d'assurance qui vous a été remis lors de votre inscription si vous avez souscrit l'assurance proposée par Terres d'Aventure ou les coordonnées de votre assurance personnelle.

Passeport

Carte nationale d´identité ou passeport en cours de validité pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel ou une carte d’identité en cours de validité. L’autorisation de sortie du territoire a été supprimée en 2013, ce document n’est donc plus exigé. Il est remplacé par le document d’identité individuel.

A partir du 1er janvier 2014, les cartes nationales d’identité sécurisées délivrées à des majeurs entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013 auront automatiquement une durée de validité étendue de 5 ans, sans modification matérielle du titre. Ainsi, la carte d’une personne majeure au moment de la délivrance portant comme date de fin de validité le 23 avril 2014 sera en réalité valable jusqu’au 23 avril 2019. De façon à éviter tout désagrément pendant votre voyage (les autorités espagnoles n'ayant pas précisé leur position quant à cette mesure), il vous est fortement recommandé de privilégier l’utilisation d’un passeport valide à une CNI portant une date de fin de validité dépassée, même si elle est considérée par les autorités françaises comme étant toujours en cours de validité.
Si vous voyagez uniquement avec votre carte nationale d’identité, vous pourrez télécharger et imprimer une notice multilingue expliquant ces nouvelles règles en allant à l'adresse suivante : http://media.interieur.gouv.fr/interieur/cni-15ans/document-a-telecharger-espagne.pdf

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Pas de visa pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.

Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.

Autres risques

Si, comme dans tous les pays d'Europe, le voyageur n'est pas exposé aux risques sanitaires « exotiques », les risques comportementaux ou environnementaux peuvent être les mêmes qu'ailleurs.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite de vérifier toutes les clauses du contrat d´assurance-assistance souscrit avant le départ.

4. Pays et climat

Climat

L´Espagne présente une belle variété de climats. Le nord-ouest (Pays basque, Cantabrie, Galice) a un climat de type atlantique, doux en hiver et pluvieux. L´Andalousie, protégée par la Sierra Nevada et la cordillère Bétique, subit des influences africaines (la zone d´Almeria est presque désertique). La côte orientale, de la Catalogne à Murcie est absolument méditerranéenne avec des étés chauds et secs et des hivers très doux (idem pour les Baléares). Les plateaux du centre (Castille et la Manche) ont un climat continental. Un proverbe prétend que, le climat de Madrid, c´est « neuf mois d´hiver et trois mois d´enfer », exagéré, mais bien frappé. Il neige régulièrement en hiver dans des villes comme Soria ou Burgos.
Pour illustrer, sachez que le film « Les Sept Mercenaires » a été tourné à Almeria et que « Le Docteur Jivago » l’a été à Soria.

Précision qui a son importance : quelle que soit la région, les piscines des hôtels ouvrent à partir du mois de juin (règle générale).

Géographie

L´Espagne est, avant tout, un vaste plateau, protégé au sud par la Sierra Nevada et la cordillère Bétique et au nord par les Pyrénées et la cordillère Cantabrique, qui les poursuit du Pays basque à la Galice. Ce plateau calcaire est traversé par trois grands fleuves : l´Ebre, le plus septentrional, coule d´ouest en est et se jette dans la Méditerranée, en Catalogne ; le Douro et le Tage coulent d´est en ouest et se jettent dans l´Atlantique, au Portugal.
Le plateau castillan a longtemps été le royaume des bergers et des immenses troupeaux de moutons. L´utilisation d´engrais chimiques a permis la mise en culture de surfaces importantes. L´Espagne centrale, quant à elle, est un quasi-désert, où l’on peut rouler longtemps sans rencontrer un village.
Les villes et la richesse sont réparties sur les côtes (ce qui explique les tensions historiques entre la capitale, au cœur du plateau castillan, et les puissantes villes côtières d´Andalousie, de Catalogne, de Galice ou du Pays basque).

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Bibliographie

El Parque de Guara, David Gomez Samitier, Editorial Pireneo
Aragon, Le Guide, Pierre-Louis Giannerini, J. et D. Editions
Aragon, Terre d'aventure, Pierre Tucoo Chala, J. et D. Editions

Cartographie

El Parque de la Sierra de Guara, Editorial Pireneo

Vidéos

Titre

Description

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.