Randonnée Du Pic D'Anie Au Cirque De Gavarnie - Grande Traversée Des Pyrénées - Trek France De la vallée d'Aspe à Gavarnie (GTP étape 1)

Activités

Randonnée

Environnement

Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
6 heures et plus de marche par jour environ. Certains voyages peuvent présenter un dénivelé positif de 1000 mètres. Très bonne condition physique requise. Pratique régulière d’un sport d’endurance 2 à 3 mois avant le départ.

Nombre de jours d'activités

7 jours de marche

Nombre de participants

De 6 à 12 participants

Début du séjour

8h à la gare de Pau.

Caractéristiques du circuit

Altitude maximale des randonnées : 2700m
Durée moyenne des étapes : 5 à 7h de marche. Départ de l'hébergement aux environs de 8h, arrivée aux environs de 17h (variable en fonction du niveau du groupe et des impératifs logistiques).
Nature du terrain : randonnées principalement sur sentiers mais quelques passages hors sentiers et sur pierriers et éboulis (notamment lors du passage de certains cols).
Difficultés particulières : bon niveau sportif. Ascension des sommets facultative.

Voyage réalisé en collaboration avec des partenaires.

Hébergement

- 4 nuits en gîte d’étape : lits individuels, souvent superposés, dans des dortoirs privatisés ou non selon les sites et le nombre de participants. Les dortoirs comptent généralement 4 à 10 lits. Sanitaires communs avec douches chaudes.
- 2 nuits en refuge de montagne gardé : couchage sur bat-flanc dans de grands dortoirs communs. Sanitaires communs. Douches chaudes payantes (à votre charge). Quelques rares refuges ne disposent pas d’une douche chaude.
- 1 nuit en auberge : en chambre quadruple avec salle de bain privée.

Pas de single possible.

Fin du séjour

Vers 10h à la gare de Lourdes.

Nourriture

Les petits déjeuners et dîners seront pris dans les hébergements.
Les petits déjeuners sont copieux.
Les dîners seront l’occasion de découvrir une cuisine familiale locale (qui varie selon les régions traversées). Ils sont servis copieusement et généralement composés d’une soupe, une crudité, un plat principal et un dessert.
Les pique-niques sont généralement préparés par les hébergeurs (sauf exception). Naturellement, vous retrouverez régulièrement le traditionnel sandwich, mais celui-ci sera remplacé par d’autres compositions aussi souvent que possible.

Encadrement

Accompagnateur en montagne (BE).

Transfert et transport des bagages

Les transferts seront assurés par taxi dont la taille sera adaptée au nombre de participants.
Dans de rares circonstances, il se peut que ce soit le même transfériste qui fasse plusieurs allers-retours pour transporter l’ensemble du groupe sur le départ ou le retour d’une randonnée. Certains transferts seront effectués en navette publique. Vous prendrez également le téléphérique et le petit train d’Artouste.

Lors des nuits en refuge sans accès à votre sac de voyage (nuits des J2 et J5), il vous suffira de rajouter dans votre sac à dos, en supplément de vos affaires quotidiennes, un drap de sac, le nécessaire de toilette, 1 tee-shirt et des sous-vêtements de rechange.

Moyens d'accès

En train :
Veuillez consulter la SNCF afin de connaître les horaires exacts sncf connect

En bus ou covoiturage :
Vous souhaitez partager le trajet avec d’autres personnes ? Un moyen simple et fiable de réduire votre empreinte écologique tout en faisant des économies, que vous soyez conducteur ou passager.
bus ou covoiturage

En voiture :
Si vous arrivez en voiture depuis Toulouse
- Prendre l’autoroute A64 direction Tarbes/Lourdes/Saint Sébastien.
- Quitter l’autoroute à la sortie n°10 Pau.
- Quand vous êtes au rond-point après le péage, prendre en face, la direction du centre-ville. Vous remonterez toute la grande avenue sur environ 2 km jusqu’à croiser le boulevard d’Alsace-Lorraine. Vous le prendrez alors sur la gauche pour contourner le cœur de ville de Pau. Après un virage en S très prononcé, vous poursuivrez en face sur l’avenue Gaston Lacoste, le long d’un canal, et vous arriverez très vite à la gare SNCF.

Si vous arrivez en voiture depuis l’Ouest de la chaîne
- Prendre l’autoroute A 64 direction Toulouse.
- Quitter l’autoroute à la sortie n°10 Pau et suivre les mêmes indications que ci-dessus.

Parking : Pau gare SNCF avenue Jean Biray 64000 Pau - Forfait 7 jours : 40€ (tarif soumis à modification).
Parking gratuit non gardé avenue Gaston Lacoste. Depuis la gare, prendre à droite l’avenue Gaston Lacoste, puis tourner à droite après environ 300m, en direction de l’usine de tramways. Le parking se situe en face de l’usine.

Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire :
mappy
via michelin

En avion :
Aéroport de Toulouse/Blagnac
Prendre la navette (ou un taxi) pour la gare de Toulouse/Matabiau, puis le train jusqu'à la gare de Pau.

Aéroport de Tarbes/Lourdes
Prendre la navette (ou un taxi) pour la gare de Tarbes, puis le train jusqu'à la gare de Pau.

Aéroport de Pau
N’hésitez pas à nous en informer, nous pouvons passer vous prendre directement à l’aéroport avant de nous rendre à la gare SNCF.

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos de randonnée et 1 sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos de randonnée :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 40 à 50 litres. Vous porterez ce sac sur l'intégralité des randonnées. Il doit contenir le minimum nécessaire pour être autonome. Veillez à limiter son poids à 5 kg (pique nique et gourde d'eau inclus).
Durant l’été 2020, ce sac devra également pouvoir contenir votre sac de couchage ainsi que quelques affaires de rechange et de toilette, pour les nuits en refuge.

2 - Le sac de voyage :
Vous retrouverez ce sac a chaque étape en gite et auberge.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 paire de gants chauds techniques (éviter gants en laine, et gants de ski)
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking déperlant
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère, imperméable et respirante avec capuche
• 1 cape de pluie (facultatif)
• 1 surpantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 sursac à dos
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couteau de poche et 1 petite cuillère
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence. Veillez à limiter au minimum.
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Papier toilette
• Crème solaire et stick à lèvres
• 1 couverture de survie
• 1 frontale ou lampe de poche
• Quelques sacs en plastique pour votre linge sale et vos poubelles
• Du papier journal pour faire sécher vos chaussures si besoin

Couchage

Vous devez vous munir d'un drap de sac.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Pastilles de purification de l'eau de boisson type Micropur.
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques (facultatif).
• Anti-diarrhéique
• Pince à épiler
• Gel pour se laver/désinfecter les mains

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

Attention ! Dans le cadre des mesures spécifiques liées à la pandémie de Covid, nous vous recommandons de vérifier votre statut vaccinal eu égard aux exigences de votre pays de destination et des attentes des autorités françaises à votre retour. Et de vérifier en outre si un ou plusieurs tests PCR sont demandés (avant le départ, à l'arrivée, pendant le voyage ou au retour). Enfin, de remplir les formulaires spécifiques Covid qui peuvent être réclamés pour entrer dans certains pays. Nos conseillers sont à votre disposition pour vous préciser les formalités à respecter.

Climat et Informations régionales

C’est un climat de montagne qui est caractérisé en été par des journées chaudes avec un refroidissement en fonction de l’altitude. De brusques changements de temps (orages) peuvent survenir, surtout en fin de journée.
La région est cependant marquée par un climat atlantique par rapport à son orientation, différente des autres vallées du secteur.

Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com
Vous pouvez aussi appeler le 0 892 68 02 + le numéro de département ou le 0 892 68 32 50 pour une prévision à 10 jours.

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

Les refuges gèrent uniquement les déchets produits par leur fonctionnement (déchets générés par vos achats dans les refuges). Les déchets créés par votre propre fonctionnement seront à conserver durant tout votre séjour et à jeter en vallée, à votre retour. Soyez donc vigilant à en créer le moins possible, ils alourdissent et encombrent inutilement votre sac à dos.

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Bibliographie

- 100 randonnées "Le Parc National d'Aigüestortes" G. Véron et A. Jolis, Ed. Pyrénéennes.
- “Le Grand guide des Pyrénées”