Raquettes Piémont - Randonnée Val Maira Découverte du Val Maira en raquettes

Activités

Raquette

Environnement

Montagne,
Neige

Itinérance

En étoile

Niveau du circuit

Niveau physique :
Découverte de l'activité en terrain peu accidenté. Journées de 4 à 6 heures de marche, 10 km environ. Dénivelés de 600 m maximum. Bonne condition physique nécessaire.

Nombre de jours d'activités

6 jours d'activités.

Nombre de participants

De 5 à 8 participants

Début du séjour

9h30 devant la gare de Montdauphin-Guillestre.

Caractéristiques du circuit

Altitude globale des randonnées : entre 1500 et 2500m environ.
Dénivelé moyen : 700 mètres.
Durée moyenne des étapes : 5h30 à 6h30 de marche en raquettes par jour.
Voyage sans difficulté particulière mais demandant une bonne forme physique. Une première pratique de la raquette à neige n'est pas obligatoire mais recommandée pour profiter du séjour dans les meilleures conditions.

En fonction de l'enneigement, les randonnées en raquettes pourront être remplacées par d'autres sorties à pied dans des sites différents de ceux prévus initialement.

Séjour réalisé en collaboration avec des partenaires.

Hébergement

Hôtel*** au cœur d'un petit village dans la haute vallée du Val Maira.
Cette locanda occitane propose des chambres pour 1, 2 ou 3 personnes, avec sanitaires privatifs. Hébergement en chambre de 2 (non mixte), exceptionnellement 3 personnes du même sexe pourront partager la même chambre en cas de nombre impair. Les couples partageront systématiquement une chambre privative.
Drap et linge de bain fournis.
Une grande salle de restaurant, un salon et un bar pour vos retours de randonnée.
Un sauna est à votre disposition avec supplément.
Local à matériel pour déposer et faire sécher vos effets.

Chambre individuelle pour la semaine : 220€

Fin du séjour

Vers 19h30/20h, gare de Montdauphin-Guillestre.

Nourriture

Petits déjeuners et dîners pris dans les hébergements. Repas piémontais typiques, une grande attention est mise dans la préparation de vrais plats locaux, avec les fameux antipastis.
Pique-niques à midi.

Encadrement

Accompagnateur en montagne francophone diplômé d'Etat.

Transfert et transport des bagages

Véhicule privé.
Un des participants peut être amené, de manière volontaire, et sous réserve de permis B, à conduire l'un des véhicules de l’organisation sur place afin de compléter la capacité de transport entre les différentes liaisons.

Moyens d'accès

En train :
Gare de Montdauphin-Guillestre, ligne de Briançon (Hautes Alpes).
Veuillez consulter la SNCF afin de connaître les horaires exacts sncf connect
* idée train : voyager de nuit au départ de Paris train de nuit - intercités

En bus ou covoiturage :
Vous souhaitez partager le trajet avec d’autres personnes ? Un moyen simple et fiable de réduire votre empreinte écologique tout en faisant des économies, que vous soyez conducteur ou passager.
bus ou covoiturage

En voiture :
Compter 8h de route entre Paris et Mondauphin, 3h30 depuis Lyon, 2h45 depuis Marseille.
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire :
mappy
via michelin

Informations pratiques

Vous pouvez arriver la veille du départ et/ou repartir le lendemain du J6 en logeant à Montdauphin :
Hôtel Lacour : 04 92 45 03 08

Vêtements

• 1 foulard
• 1 bonnet chaud et/ou bandeau et une paire de gants (polaire)
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer les t-shirts manches longues (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste chaude en fourrure polaire
• 1 pantalon ou salopette de montagne ou de ski imperméable
• 1 collant thermique
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex
• 1 paire de gants légère (type polaire)
• 1 paire de guêtres
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche chaudes en laine (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple
• 1 paire de chaussures de randonnée montantes chaudes et imperméables tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales et/ou chaussures détente pour le soir.

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 gourde (1,5 litre minimum)
• 1 thermos pour boisson chaude éventuellement
• 1 masque de ski
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 lampe frontale
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute) + 1 cuillère et boîte en plastique refermable
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette (il en existe qui sèchent rapidement)
• Papier toilette
• Crème solaire et stick à lèvres

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Matériel fourni

Raquettes modernes, légères et très maniables, bâtons télescopiques.

Formalités spécifiques

Les conditions d’entrée, de séjour et de déplacement en Italie évoluent et sont mises à jour régulièrement sur le site conseil aux voyageurs. Dans le cadre de la préparation de votre voyage, nous vous invitons à consulter l’ensemble des mesures mises en place conseils aux voyageurs Italie

Les conditions d'entrée évoluant régulièrement, merci de vous référer au site mentionné ci-dessus pour avoir les dernières mises à jour.

Informations détaillées sur les conditions d'entrée en Italie :
Formalités Covid Italie

Pour plus de sérénité pendant vos vacances, nous vous recommandons de faire un test PCR ou antigénique avant de partir. Il est désormais possible, sans ordonnance, de se faire tester dans un centre de soins. Nous vous conseillons également notre assurance voyage qui couvrirait les éventuels frais d’annulation si votre test s’avérait positif ou si vous étiez déclaré cas contact dans les jours qui précèdent votre départ.

Passeport

Ressortissants français, belges et suisses : carte nationale d’identité ou passeport, en cours de validité. Autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel (ou carte d’identité, selon les exigences du pays de destination). La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale - le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

Visa

Ressortissants français, belges et suisses : pas de visa requis. Autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.

Autres risques

Si, comme dans tous les pays d'Europe, le voyageur n'est pas exposé aux risques sanitaires « exotiques », les risques comportementaux ou environnementaux peuvent être les mêmes qu'ailleurs.
Depuis que le paludisme a été éradiqué de la plaine du Pô, dans les années cinquante, l'Italie n'est plus exposée à ce risque, mais, l'apparition récente de cas sporadiques de dengue, de chikungunya et de virus West Nile, peut justifier, en dehors des villes, une protection contre les piqûres de moustique.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite de vérifier toutes les clauses du contrat d´assurance-assistance souscrit avant le départ.

Climat et Informations régionales

Pays méditerranéen, bien sûr, mais au climat beaucoup plus contrasté qu’on l’imagine. Plusieurs facteurs expliquent cette diversité climatique.
Etirée sur 10° de latitude, l’Italie connaît, du nord au sud, une forte augmentation des températures et une baisse des précipitations. Ainsi, alors que la moyenne des températures hivernales avoisine 0° à Turin, elle est d’environ 10° en Sicile. Les précipitations sont deux fois moins abondantes au sud qu’au nord.
La côte ouest, baignée par la mer Tyrrhénienne, est plus humide que la côte est, mieux abritée et bordée par la mer Adriatique. Par contre, la côte adriatique connaît souvent (au nord et en hiver) des températures plus basses dues à son exposition à des vents froids venus du nord-est.

Ces deux éléments, combinés aux différences de relief, suscitent des climats variés.
Les Alpes, ainsi que les terres élevées des Apennins, ont un climat de montagne. Les hivers y sont rigoureux et les précipitations abondantes. Les étés sont généralement chauds.
La plaine du Pô présente un climat semi-continental, marqué par des étés extrêmement chauds et orageux, auxquels succèdent des hivers très froids et humides. Au mois de janvier, certaines parties de cette région peuvent enregistrer les mêmes températures que Berlin !
Au sud de la plaine du Pô, le climat se fait méditerranéen : étés chauds et secs ; hivers cléments et souvent ensoleillés.
La chaleur et la sécheresse augmentent au fur et à mesure que l´on descend vers le sud ; l´extrême sud de l´Italie est sous l´influence de l´Afrique toute proche. On peut alors parler de climat méditerranéo-africain.

Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- Meteo Consult
- La chaine meteo

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris