Périodes de départ et prix

Du Au Prix adulte TTC Départ assuré à partir de S'inscrire / Poser une option

12/01/2017

20/01/2017

2595 € Assuré à partir de 5

19/01/2017

27/01/2017

2595 € Assuré à partir de 5

26/01/2017

03/02/2017

2595 € Assuré à partir de 5

02/02/2017

10/02/2017

2595 € Assuré à partir de 5

20/07/2017

28/07/2017

2495 € Assuré à partir de 5

27/07/2017

04/08/2017

2495 € Assuré à partir de 5

03/08/2017

11/08/2017

2495 € Assuré à partir de 5

10/08/2017

18/08/2017

2495 € Assuré à partir de 5

Ces tarifs sont valables pour des départs de Paris. Des départs d'autres villes sont possibles, n'hésitez pas à nous en faire la demande. Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.

Le prix comprend

le transport aérien et les transferts, le transport des bagages, l’encadrement, l’hébergement en pension complète sauf les boissons et certains repas.

Le prix ne comprend pas

Les assurances, les frais d'inscription, les frais de visa, les pourboires, les boissons, les repas à São Tomé et les diverses taxes.

Privatisation

Jour par jour

Jour 1 : Vol de nuit pour São Tomé

Vol de nuit pour São Tomé.

  • Type d'hébergement : à bord

Jour 2 : São Tomé (ville) - Parc Naturel Obo (Bom Successo - Lagoa Amelia) - Bombain

Accueil et petit déjeuner à São Tomé, puis transfert dans la forêt primaire d'altitude. Ce parc qui couvre environ 30% de la surface du pays, cache de nombreux trésors : espèces endémiques, oiseaux exotiques, papillons et une végétation luxuriante traversée par de nombreuses rivières et chutes d'eau.
Découverte du merveilleux jardin botanique de Bom Sucesso, unique en son genre dans le pays, avec plus de 100 espèces d'orchidées réunies des îles de São Tomé et Principe. Nous montons ensuite à Lagoa Amélia (lac de Amélia), au cœur de la forêt du parc national Obo à 1488 mètres, ce cratère volcanique étrange qui a accumulé pendant des siècles l'eau de pluie, est formé aujourd'hui d'une épaisse tapisserie végétale et de nombreux espèces d'arbres endémiques.
Nous poursuivons la rando au milieu des vestiges de plantations et de la beauté des fleurs endémiques allant des orchidées sauvages aux fameux bégonias géants !
Nous reprenons les 4x4 direction la cascade de S. Nicolau (possible également de rejoindre à pied S. Nicolau, 1h30 de marche) puis nous visiterons la roça de Monte Café et la cascade de Bombain.
Nous arrivons à Bombain, une ancienne plantation. Nous passerons la nuit dans la roça du même nom, une maison de maitre d'architecture coloniale transformée en petit hôtel simple, véritable havre de paix au cœur de la nature santoméenne.

  • Heures de marche : entre 2h30 et 3h
  • Dénivelé + : 450 m
  • Dénivelé - : 450 m
  • Type d'hébergement : en roças
  • Transfert : 4X4, entre 2h et 2h30 , 45 km

Jour 3 : Bombain - Agua Izé - São João d’Angolares

Journée consacrée à la culture reine à São Tomé : le cacao. Direction le sud par les chemins des plantations de Claudino Faro, le long desquels les fèves mûrissent. Nous marchons à travers la forêt parcourue par de nombreux cours d'eau et cascades, avant d'arriver dans la grande roça Agua Izé. Il s'agit de la plus grande plantation de cacao et de café encore en activité. Dans les ruines de l'ancien hôpital (chaque roça possédant à l'époque son propre hôpital) se trouvent l'usine et la réserve que nous visiterons. Transfert pour la roça de São João d’Angolares. En cours de route, arrêt à la Boca do Inferno puis baignade sur l'incontournable Praia das Sete Ondas.

Cette roça, restaurée tout en préservant l’authenticité du lieu, offre un espace élégant meublé de pièces et d'objets d'époque coloniale. La grande terrasse au premier étage bénéficie d'une vue magnifique sur les montagnes, la baie de Santa Cruz et l'océan.

  • Heures de marche : entre 5h et 5h30
  • Dénivelé + : 140 m
  • Dénivelé - : 280 m
  • Type d'hébergement : en roças
  • Transfert : 4X4, entre 3h et 3h30 , 40 km

Jour 4 : Praia São João de Angolares

Découverte de la région de São João de Angolares, capitale du pays Angolar, une région de pêcheurs qui vécurent en marge de la société esclavagiste et qui ont conservé une identité forte. Après avoir visité les plantations des roças de Soledade et Fraternidade qui se font face chacune sur une hauteur d'où l'on voit le Cão Grande, nous rejoignons la mer et l’embouchure du Rio Grande. Baignade sur une belle plage au pied du Pico Macuru. Retour à la roça de São João d’Angolares.

  • Heures de marche : entre 4h et 4h30
  • Dénivelé + : 230 m
  • Dénivelé - : 230 m
  • Type d'hébergement : en roças

Jour 5 : Praia São João de Angolares - Praia Inhame

Nous gagnons le sud de l'île pour une rando côtière entre plages, jungle, cours d'eau, cascades et roças. Cette rando nous offrira aussi une vue saisissante sur le fameux Cao Grande (664m), un piton appelé aussi Paes de Açucar ou Torres de Penado, qui est, en fait, un neck de phonolithe. Nous atteindrons Praia Inhame où nous passerons la nuit en écolodge.

L'écolodge se situe au milieu de la végétation luxuriante, non loin de la mer aux températures tropicales.

  • Heures de marche : entre 4h et 4h30
  • Dénivelé + : 270 m
  • Dénivelé - : 270 m
  • Type d'hébergement : en bungalow
  • Transfert : Véhicule, entre 1h30 et 2h , 45 km

Jour 6 : Praia Inhame - Ponta Figo

Petite marche, puis bateau de Praia Vanha jusqu’à Mucumbli (environ 3h de navigation, avec arrêts sur la plage de S. Miguel suivant les conditions). Navigation le long de la superbe côte sauvage où se succèdent les pains de sucre basaltiques, les falaises envahies par la végétation exubérante et les plages désertes. Nuit au Mucumbli à Ponta Figo près du village de Neves.

L'hébergement est composé de bungalows qui surplombent la falaise, il est situé dans un endroit calme au milieu d'une végétation luxuriante et dispose d'une petite plage privée.

  • Type d'hébergement : en bungalow
  • Transfert : Bateau, entre 3h30 et 4h

Jour 7 : Ponta Figo - Neves - Ponta Figo

Journée de rando dans la jungle santoméenne et à travers les plantations avec de nombreux points de vue sur la mer. Nous traversons de très anciennes roças avant d'arriver dans la jolie petite ville de pêcheurs de Neves. Retour à Ponta Figo par la plage pour admirer le beau spectacle des nombreuses pirogues de pêcheurs tirées en haut de la plage, leur voile enroulée autour du mât.

  • Heures de marche : entre 5h et 5h30
  • Dénivelé + : 640 m
  • Dénivelé - : 640 m
  • Type d'hébergement : en bungalow
  • Transfert : Véhicule, entre 0h30 et 1h , 6 km

Jour 8 : Ponta Figo - Guadalupe - São Tomé (ville)

Direction la capitale. Nous nous arrêterons à la petite ville de Guadalupe pour notre dernière rando : ascension d'un petit dôme volcanique recouvert d'arbres qui offre un magnifique panorama sur le nord de l'île et sa savane de baobabs, sur la ville de Guadalupe et enfin sur la grande roça d'Agostinho Neto (Rio d'Ouro) derrière laquelle se détache le sommet de l'île. Agostinho Neto est la plus grande roça de l'île. Nous déjeunerons chez l'habitant puis fin de journée libre à São Tomé pour les derniers achats, une dernière baignade ou encore la visite des bâtiments historiques et du marché.

  • Heures de marche : entre 4h et 4h30
  • Dénivelé + : 240 m
  • Dénivelé - : 190 m
  • Type d'hébergement : à l'hôtel
  • Transfert : Véhicule, entre 1h et 1h30 , 30 km

Jour 9 : São Tomé - Vol retour

Transfert matinal pour l'aéroport et vol retour.

Important itinéraire

** A certaines dates, le circuit peut se réaliser avec vol de jour à l'aller et vol de nuit au retour :
J1 : Vol de jour pour São Tomé. Accueil, dîner et nuit en ville à l'hôtel.
J2 à J7 : programme ci-dessus
J8 : Direction la capitale. Visite de Lagoa Azul et la grande roça d'Agostinho Neto (Rio d'Ouro) derrière laquelle se détache le sommet de l'île. Agostinho Neto est la plus grande roça de l'île. Déjeuner libre en ville de São Tomé puis en fin de journée visite de la chocolaterie de Claudio Corallo. Transfert à l'aéroport et vol retour de nuit pour la France.

** Ce voyage s'effectuera avec la compagnie TAP Air Portugal. Cette compagnie peut être amenée à modifier ses vols ce qui peut engendrer une nuit à Lisbonne a l'aller/et ou au retour.

** Attention, à certaines dates, votre itinéraire peut se faire en sens inverse et/ou avec des étapes inversées.

Attention, à votre arrivée à São Tomé, on vous demandera, au passage de la police des frontières, votre lieu d’hébergement, indiquez "Residencial Avenida".

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Randonnée,
Découverte

Environnement :

Patrimoine et Nature,
Bord de mer et îles

Itinérance :

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
4 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 300 à 500 mètres. Bonne condition physique requise.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

5,5 jours de marche et une demi-journée de navigation

Nombre de participants

De 5 à 15 participants

Hébergement

- J2 : Roça Bombain, ancienne plantation, cette maison de maître, d'architecture coloniale, transformée en petit hôtel très simple et au confort sommaire, est un havre de paix en plein cœur de la nature santoméenne. Chambre base double avec salle de bain à partager. Pas d'électricité à partir de 21h.

-J3 et J4 : Roça de São João d’Angolares, hébergement rural au cœur d'une plantation de cacao au panorama exceptionnel sur la côte est de l'île. Chambre base double avec salle de bain à partager.

- J5 : Ecolodge Praia Inhame, au milieu de la végétation luxuriante et près d’une magnifique plage, confortables bungalows de bois base double, avec salle de bain privée.

- J6 et J7 : Ecolodge Mucumbli, il se compose de confortables bungalows pouvant accueillir 2 à 4 personnes, avec salle de bain privée. Vous le trouverez niché dans un écrin de verdure avec une vue imprenable sur la mer et le coucher de soleil.

- J8 : en hôtel simple situé au cœur de la ville de São Tomé, chambres base double climatisées avec salle de bains privée.

Les noms des hébergements sont donnés à titre indicatif et non contractuel, en cas de non disponibilité, un hébergement équivalent vous sera proposé.
La capacité limitée des hébergements en cas de groupe important peut amener à des inégalités au niveau de la qualité de chambres de chacun.

Vous pourrez parfois faire face à des aléas d’hôtellerie (pression faible des douches, absence d'eau chaude), aussi nous sollicitons votre compréhension et votre bonne humeur pour que ce voyage qui demande un effort d'adaptation et d'acceptation des réalités locales, soit le vôtre.

Nourriture

Cuisine à base de poisson, fruits et légumes, épices, différents et toujours frais et bien préparés.
Eau minérale disponible dans tous nos hébergements, à votre charge (environ 3€/litre).

Encadrement

Accompagnateur capverdien ou santoméen lusophone et francophone.

Transports aériens

Vol régulier TAP Air Portugal. Cette compagnie peut être amenée à modifier ses vols ce qui peut engendrai une nuit à Lisbonne a l'aller/et ou au retour.

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée, et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 paréo
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches longues (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire légère pour le bateau
• 1 corsaire ample ou pantacourt
• 1 pantalon de trekking léger
• 1 pantalon ample et confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie
• des guêtres (bien utile pour les balades en forêt et dans la boue après la pluie)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de marche légère tenant bien la cheville séchant rapidement si possible
• 1 paire de sandales ou de chaussures détente pour la plage et le soir
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 lampe frontale ou lampe de poche
• Des ampoules et des piles de rechange
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de plage
• Boules Quiès (facultatif)
• Papier toilette - crème solaire + stick à lèvres
• 1 briquet
• Des sacs pour les détritus
• 1 parapluie
• 1 petit sac étanche à mettre dans le sac à dos

Couchage

Prévoir un drap de sac, bien que tous les hébergements fournissent le couchage.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Anti-diarrhéique
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Pastilles purifiantes pour l’eau (Micropur forte ou Aquatabs)
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Répulsif anti-moustiques efficace en zone tropicale
• Traitement antipaludéen adapté à la zone visitée, selon prescription médicale.
• Biafine
• Pommade anti-inflammatoire

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Matériel fourni

Matériel pour les pique-niques.

3. Formalités et santé

Passeport

Passeport valide trois mois après la date de retour pour les ressortissants français et belges. Passeport valide six mois après la date de retour pour les Suisses. Pour les autres nationalités se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel.
Un mineur voyageant seul n´a pas besoin d´autorisation de sortie du territoire dès lors qu'il a un passeport individuel.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Pas de visa pour les ressortissants français et belges (pour un séjour de moins de 15 jours). Visa obligatoire pour les Suisses. Pour les autres nationalités se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.

Les Suisses soumettront leur demande de visa aux services consulaires de l'ambassade de Sao Tomé à Bruxelles. Dossier : passeport aux conditions précisées (copie de la carte d'identité ou permis de séjour pour les non européens) ; une photo d'identité ; le formulaire de demande complété et signé ; copie du billet d'avion aller-retour.
Coût du visa : 20 euros par personne pour un séjour de 30 jours maximum, autorisant 1 entrée dans le pays.
Vous pouvez aussi recevoir par courriel une autorisation d'entrée sur le territoire à partir du site Internet du Service santoméen des migrations et des frontières. Cette autorisation permet d'obtenir un visa à l'arrivée à l'aéroport international de Sao Tomé.

Tout client effectuant un séjour à Sao Tomé doit s’acquitter d’une taxe de sortie du territoire d’un montant de 18 euros par personne (payable à l’aéroport de Sao Tomé).

Tout client effectuant un séjour sur l'île de Principe doit s'acquitter d'une taxe de tourisme d'un montant de 5 euros par personne payable sur place à l'hôtel.

Vaccins Obligatoires

La vaccination contre la fièvre jaune n'est plus obligatoire, même si elle reste recommandée, pour les voyageurs en provenance directe d'Europe (en particulier de France ou du Portugal), mais elle est impérative pour ceux qui auront fait un stop dans un pays où la maladie est présente (Cameroun, Gabon, République Centrafricaine, les deux Congo ou la Guinée Equatoriale). Elle doit être faite dans un centre agréé de vaccinations internationales, au moins 10 jours avant le départ. Sa validité, qui était de 10 ans, est, à dater du 1er juillet 2016, étendue à la vie entière. Pour des raisons de réponse immunitaire et donc d'efficacité, mais sans obligation, une revaccination pourra être proposée si la vaccination initiale a été faite à un enfant de moins de 2 ans, ou pendant une grossesse, ou au cours d'un épisode d'immunodéficience.

Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d'être vacciné contre diphtérie,tétanos, coqueluche et poliomyélite, hépatites A et B (en l'absence d'immunité reconnue), rougeole pour les enfants et moins systématiquement, typhoïde, rage surtout pour les enfants.

Prévention Paludisme

Le paludisme sévit en toutes saisons. La protection contre les moustiques par répulsifs, moustiquaires imprégnées et vêtements couvrants protégera aussi contre d’autres insectes vecteurs d’autres maladies parasitaires ou virales. La prévention médicamenteuse devra être assurée par la prise d'Atovaquone-Proguanil (Malarone ou un de ses génériques), de Doxycycline ou de méfloquine (Lariam).

Autres risques

Elle passe par l'observance des conseils prodigués dans nos recommandations générales contre les risques alimentaires, environnementaux et comportementaux.

Informations pratiques

Les infrastructures médicales sont insuffisantes. En cas de problèmes graves, les personnes devront être évacuées sur la France (plus facilement que sur Douala ou Libreville), après avoir contacté la compagnie d’assistance.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Climat équatorial. Saison sèche de juin à septembre et plus sèche de mi-janvier à fin février. Le terrain glissant rend les randonnées plus techniques par temps de pluie.

Climat

De type équatorial, à la température moyenne d'environ 25°C. Le relief crée de multiples micro-climats, mais il est à noter que la principale saison des pluies se situe en Mars et Avril les pluies tombent en général de nuit ou en rapides mais brutales averses. Cette période met particulièrement en valeur la luxuriance de la végétation.

Géographie

Archipel lusophone d'Afrique centrale composé de deux îles principales (Sao Tomé : 857 km²; Principe :138 km²) et de quatorze ilôts dans le golf de Guinée à 220 kilomètres de la côte nord-ouest du Gabon.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L'équilibre écologique des régions traversées est précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupe restreint, le perturbe d'autant plus rapidement. Dans l'intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l'état des sites qu'il traverse et où il bivouaque. La lutte contre la pollution doit être l'affaire de chacun; même si vous constatez que certains lieux sont déjà pollués, vous devez brûler tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc... Votre accompagnateur y veillera.

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.