Incontournable

Trek Markha - Monastère - Skiu - Alchi - Vallée De L'Indus - Kangmaru La Vallée de Markha : au pied du Kang Yatse

  • Lumière sur Leh depuis le monastère Namgyal Tsemo Gompa - Ladakh - Inde
    Lumière sur Leh depuis le monastère Namgyal Tsemo Gompa - Ladakh - Inde
  • Vue depuis le monastère d Hémis - Vallée de l Indus - Ladakh - Inde
    Vue depuis le monastère d Hémis - Vallée de l Indus - Ladakh - Inde
  • Vue sur le Konzke La, de Sumda Chemno à Dundunchen
    Vue sur le Konzke La, de Sumda Chemno à Dundunchen
  • Monastère de Tiksé - Vallée de l Indus - Ladakh - Inde
    Monastère de Tiksé - Vallée de l Indus - Ladakh - Inde
  • La Vallée Markha au Ladakh - Inde
    La Vallée Markha au Ladakh - Inde
  • Fin de journée sur le palais de Leh - Ladakh - Inde
    Fin de journée sur le palais de Leh - Ladakh - Inde
  • Monastère de Tiksé - Vallée de l Indus - Ladakh - Inde
    Monastère de Tiksé - Vallée de l Indus - Ladakh - Inde
  • Chorten menant au monastère d Hemis - Ladakh - Inde
    Chorten menant au monastère d Hemis - Ladakh - Inde
  • Moulin à prière - Monastère d Alchi Gompa - Ladakh - Inde
    Moulin à prière - Monastère d Alchi Gompa - Ladakh - Inde
  • À partir de 2690 €
  • Prochain départ
  • Circuit accompagné
  • 14 Jours
  • Niveau
  • Altitude
  • Code : LAD032

  • • Un trek accessible dans la spectaculaire vallée de Markha
  • • Les principaux sites bouddhiques de la vallée de l'Indus
  • • Les nuits sous tente avec tout l'équipement nécessaire pour plus de confort

Le trek de la vallée de la Markha est un incontournable au Ladakh, réputé pour la variété de ses paysages spectaculaires et vues à couper le souffle. Pendant 8 jours, nous traversons cette vallée piquetée de villages traditionnels, mais les petites oasis fertiles laissent rapidement place à un paysage plus minéral, fait de roches saillantes aux couleurs changeantes et érodées par le vent. Nous arpentons des sentiers rocailleux, des plateaux désertiques ou des gorges encaissées. Nous passons également deux cols à 4950m et 5250m d'altitude nous offrant des panoramas exceptionnels sur les sommets alentours, et traversons plusieurs fois les gués d'eau pure de l'Himalaya. Le Kang Yatze, du haut de ses 6400m, domine le fond de la vallée. Nos nuits sous tente sont une expérience à part. Coupés du monde, nous profitons de moments hors du temps, au plus proche d'une nature imperturbable. Ici, cette nature est connectée au sacré et l'empreinte du bouddhisme est omniprésente : un chorten à l'entrée d'un village, un mur de mani le long d'un sentier, des drapeaux de prières au sommets d'un col, un monastère perché au dessus d'un hameau ou à flanc de falaise... Un voyage inoubliable au cœur de cette région qui porte parfaitement son surnom de "petit Tibet".

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Découvrir le pays

  • Activités

    Trek

  • Hébergements

    Sous tente (7), en hôtel (4), en avion (2)

  • Transferts

    Véhicule privatisé

  • Itinérance

    Voyage itinérant

  • Environnement

    Patrimoine et Nature, Montagne

Périodes de départ et prix

Du Au Prix adulte Départ assuré à partir de S'inscrire / Poser une option

22/06/2024

05/07/2024

2790 € Assuré à partir de 4

13/07/2024

26/07/2024

2790 € Assuré à partir de 4

03/08/2024

16/08/2024

2890 € Assuré à partir de 4

01/09/2024

14/09/2024

2690 € Assuré à partir de 4

Ces tarifs sont valables pour des départs de Paris. Des départs d'autres villes sont possibles, n'hésitez pas à nous en faire la demande. Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.

Le prix comprend

• Le transport aérien international et les taxes d'aéroport
• Les vols intérieurs entre Delhi et Leh
• Les transferts terrestres nécessaires au bon déroulement du voyage
• Le transport des bagages
• L'encadrement par un guide francophone
• L’assistance d’une équipe ladakhie pour votre trekking (assistant guide, cuisiniers, muletiers…)
• L'hébergement en pension complète sauf les boissons et les repas à Delhi
• La taxe environnementale d'entrée au Ladakh
• Les permis de trekking et droits d'entrée dans les temples et monastères
• Le matériel de camping et de cuisine (voir rubrique "matériel fourni")
• La présence durant le trekking du matériel de premier secours (trousse de secours, bouteilles d'oxygène, caisson hyperbare)
• L’accès au service médical de l’Ifremmont, spécialisé sur l’altitude, ouvert 24h/24 et 7j/7 (dans la mesure où une communication GSM peut être établie)

Le prix ne comprend pas

• Les assurances
• Les frais d'inscription
• Les frais de visa
• Les repas à Delhi (prévoir 8 à 12€ environ par repas)
• Les visites non prévues au programme
• Les boissons, les dépenses personnelles, les pourboires et les dons dans les monastères
• Les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe
• Le supplément chambre individuelle (sur demande)

Idées associées

Himalaya.

Jour par jour

Jour 1 :

Vol pour Delhi

Vol pour Delhi. En fonction des horaires de vol, arrivée à Delhi en soirée ou dans la nuit. Accueil par un membre de notre équipe et transfert au terminal pour prendre votre vol pour Leh. Votre billet pour Leh vous sera directement remis à Delhi.
Note : en fonction de l’horaire d’arrivée, une chambre sera mise à votre disposition dans un hôtel à proximité de l’aéroport sans frais supplémentaires.

  • Hébergement : en avion
Jour 2 :

Delhi - Leh (3505m)

Vol matinal pour Leh (3505m) (vol soumis aux aléas climatiques et opérationnels). Journée d’acclimatation et premier contact avec la capitale du Ladakh (bazar, poste, Lakhang Soma…).
Important : nous souhaitons attirer votre attention sur l'importance de cette première journée à Leh. Les contraintes aériennes imposent un voyage long avec de courtes nuits. Profitez donc de cette journée pour vous reposer et bien vous hydrater.

  • Hébergement : en hôtel
Jour 3 :

Leh - vallée de l'Indus - Leh (3505m)

Journée d'acclimatation et de découverte de la vallée de l’Indus et des grands monastères qui la jalonnent, hauts lieux de l’histoire et du paysage ladakhis. Dans la matinée, excursion à Stok et Matho. Le palais de Stok est toujours la résidence du roi et de sa famille, il abrite un très beau musée présentant des thangkas, des bijoux anciens et des objets précieux dont le "perak" de la reine et la couronne royale. Matho est le seul monastère du Ladakh appartenant à l'école semi-réformée des Sakyapa. Il est célèbre pour la fête qui s'y déroule en hiver. Retour à Leh avec possibilité de voir le petit monastère de Shankar. Arrêt au stupa de Shanti, inauguré en 1985 par S.S. Le Dalaï Lama, et construit par un ordre japonais militant pour la paix dans le monde.
Important : les trois premiers jours à Leh permettent, avec 3 nuits à plus de 3000m, non seulement d'effectuer des visites mais aussi et surtout de s'acclimater à l'altitude avant votre trekking. En effet, Il est possible que vous vous sentiez très fatigués durant les premiers jours. Risque de mal de tête léger, ressenti par la majorité des voyageurs. Ce phénomène est normal et s’estompe en général rapidement. Mais en cas de mal de tête persistant, il est préférable de rester un jour à l’hôtel afin de vous reposer. Vous mettrez ainsi toutes les chances de votre côté pour être en forme pour la suite du voyage et le trekking.

  • Hébergement : en hôtel
Jour 4 :

Leh - Alchi - Phyang - Leh (3505m)

Départ en matinée à destination d'Alchi, le plus ancien et sans doute le plus beau monastère du Ladakh, construit au 11e siècle par Rinchen Zangpo "le très précieux traducteur", fondateur de 108 monastères au Ladakh, au Spiti et au Tibet central. Vous y découvrirez des fresques murales de style cachemiri, d’une grande finesse, représentant Bouddhas, Bodhisattvas et mandalas, réalisés avec des peintures végétales et minérales. Retour à Leh dans l'après-midi avec, en chemin, la découverte du monastère de Phyang. La légende raconte que Kungha Tagspa, lama médecin au Tibet, a guéri à distance le roi Jamyang Namgyal atteint de la lèpre alors que tous les autres médecins sur place avaient échoué. En échange, le roi lui offrit la terre de son choix sur laquelle Kungha Tagspa fonda une sangha (communauté religieuse) consacrée au Drikung-Kargyuk, dont dépendent aujourd’hui Phyang et Lamayuru.

  • Hébergement : en hôtel
Jour 5 :

Leh - Spituk - Zingchen - Yurutse (4150m)

Départ pour Zingchen pour le départ de notre randonnée. Nous utilisons un chemin s'éloignant de la rivière avec une montée progressive jusqu'à Rumbak. Selon la saison et les conditions météorologiques, nous pourrons être amenés à traverser plusieurs fois la rivière. Nous poursuivons notre montée sur le flanc droit jusqu'à Yurutse, où nous établissons notre campement pour la nuit.

  • Heures de marche : entre 4h30 et 5h30
  • Dénivelé + : 950 m
  • Hébergement : sous tente
  • Transfert : Véhicule privatisé , entre 1h et 1h30
Jour 6 :

Yurutse - col Ganga La (4950m) - Shingo (4100m)

Depuis le campement, nous entamons notre montée progressive jusqu'au col de Ganga La, en suivant un chemin en zigzag sur la dernière portion qui devient de plus en plus raide. Depuis le col, nous marquons une pause pour profiter du panorama spectaculaire sur les chaînes du Zanskar et de Stok. Descente graduelle dans la vallée pour atteindre le village de Shingo.

  • Heures de marche : entre 6h et 7h
  • Dénivelé + : 800 m
  • Dénivelé - : 950 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 7 :

Shingo - Skiu (3360m)

Continuation de notre descente par un canyon assez étroit. Puis, la vallée s'élargit peu à peu et la végétation revient. Selon les conditions, nous pourrons à nouveau être amenés à traverser des rivières. Nous arrivons au village de Skiu où nous installons notre campement dans une prairie proche de la rivière. Si le temps le permet, nous pourrons visiter le village, prendre un thé, se rendre au monastère ou tout simplement profiter de la quiétude du lieu.

  • Heures de marche : entre 4h et 5h
  • Dénivelé - : 750 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 8 :

Skiu - Markha (3700m)

Nous remontons la vallée de la Markha sur un sentier plutôt plat et facile. Nous alternons ensuite montées et descentes avec quelques passages vertigineux mais sans grande difficulté. Nous passons quelques gués, traversons le petit hameau de Challaket arrivons à notre agréable campement situé près du beau village de Markha.

  • Heures de marche : entre 5h30 et 7h
  • Dénivelé + : 500 m
  • Dénivelé - : 100 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 9 :

Markha - Hankar - Tachungtse (4250m)

Ce matin, visite du monastère de Markha situé au-dessus du village (courte montée, mais plutôt raide). Puis, départ sur un sentier qui suit la rivière et remonte la vallée principale. Au fur et à mesure de notre progression, le paysage change, devient moins minéral. Notre randonnée alterne montées et descentes, avec quelques traversées de la rivière. Nous profitons de superbes panoramas sur les petits hameaux disséminés au cœur des champs d'orge, à flanc de montagne. A partir du petit village de Hankar, nous commençons à apercevoir le Kang Yatse, le plus haut sommet de la région, qui culmine à 6400m. Petit à petit, la vallée se resserre, nous empruntons un sentier qui serpente entre les falaises et quittons progressivement cette vallée verdoyante pour un environnement à nouveau plus minéral. Nous arrivons dans l'après-midi dans les alpages de Tachungtse. Fin de journée libre pour se reposer et profiter de notre beau campement, face à la montagne et aux abords de la rivière.

  • Heures de marche : entre 5h et 6h
  • Dénivelé + : 600 m
  • Dénivelé - : 100 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 10 :

Tachungtse - Nimaling (4850m)

Un très belle journée de randonnée nous attend à nouveau. Nous progressons ce matin sur un sentier caillouteux un peu plus raide que les jours précédents jusqu'à un petit étang où nous pourrons marquer une pause. Nous continuons notre randonnée à travers une immense pénéplaine d'altitude, sur un terrain plutôt plat et facile, avec pour toile de fond le majestueux Kang Yatse. Dans l'après-midi, nous arrivons à notre campement, une grande prairie verdoyante peuplée de petits pikas. Nous pouvons y croiser des bergers, qui viennent s'y installer pendant l'été pour y faire brouter leurs troupeaux de chèvres, de yacks, de moutons... Ils y resteront jusqu'au début de l'hiver, avant de retourner dans leurs villages ou à Leh, lorsque la région est alors isolée du reste du monde. Nous profitons d'une vue imprenable sur le Kang Yatse et de ce cadre apaisant et hors du temps.

  • Heures de marche : entre 4h et 5h
  • Dénivelé + : 600 m
  • Dénivelé - : 50 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 11 :

Nimaling - Kangmaru La (5250m) - Chukirmo (4100m)

Ce matin, nous sortons définitivement de la vallée de la Markha et empruntons un sentier à flanc de vallée, pour une montée assez régulière. Puis, un sentier en lacets plus raide nous mène au point de plus haut de notre trek, le Kangmaru La. Nous sommes ici à 5250m. d'altitude. Au sommet, nos efforts sont récompensés par le magnifique panorama qui s'ouvre devant nous : le Kang Yatse et ses deux sommets enneigés, la chaîne des Stoks et ses montagnes colorées, et les cimes du Karakoram plus au loin. Descente raide pendant près d'une heure et demi sur ce magnifique versant, dont les reliefs offrent de magnifiques dégradés de verts et de violets. Nous arrivons dans les gorges de Shang, aux roches tourmentées et colorées de tons rouges, ocres et verts. Nous avançons dans ce canyon encaissé, montons et descendons le long des gorges, en suivant ou traversant la rivière avant que la vallée ne s'ouvre à nouveau. Installation de notre campement à Chukirmo, pour notre dernière nuit sous tente.

  • Heures de marche : entre 5h et 6h
  • Dénivelé + : 500 m
  • Dénivelé - : 1200 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 12 :

Chukirmo - Chogdo - monastères de Hemis et Thiksey - Leh (3505m)

Fin de notre trek ce matin. Nous marchons pendant environ une heure et retrouvons nos véhicules qui nous attendent à Chogdo. Nous profitons une dernière fois des magnifiques paysages de la vallée sur la route de retour pour Leh. En chemin, nous marquons un arrêt pour visiter deux merveilles de la région, les monastères de Hémis et Thiksey. Hémis est le monastère le plus important, l'un des plus anciens et des plus vénérés du Ladakh. Il fut construit en 1670 dans un style architectural tibétain, par les bouddhistes de la lignée Drupka, et abrite encore aujourd'hui plus de 500 moines. Qaunt au monastère de Thiksey, il porte le surnom de "petit Potala" en raison de sa ressemblance architecturale avec le monastère de Potala à Lhassa. Affilié à l'ordre gelugpa du bouddhisme tibétain, il abrite une statue de Maitreya, le Bouddha de l'avenir, haute de 15 mètres de hauteur. Retour à Leh pour notre dernière soirée au Ladakh.

  • Heures de marche : entre 1h et 1h30
  • Dénivelé - : 200 m
  • Hébergement : en hôtel
  • Transfert : Véhicule privatisé , entre 2h et 2h30
Jour 13 :

Leh - Delhi - vol de retour

Transfert à l'aéroport et vol pour Delhi (vol soumis à des aléas climatiques et opérationnels). Transfert vers un hôtel situé à côté de l'aéroport où quelques chambres seront réservées jusqu'en début de soirée. Puis, transfert à l'aéroport pour les formalités d'enregistrement et vol de retour.
Note : à certaines dates, nuit à Delhi et vol retour le J14 au matin, arrivée dans l'après-midi ou en soirée.

  • Hébergement : en avion
  • Transfert : Véhicule privatisé , entre 0h30 et 1h
Jour 14 :

Arrivée à destination

Fin du voyage.

Important itinéraire

• L'itinéraire de ce trek a été revu en 2023 pour vous proposer la version la plus équilibrée possible en terme de rythme et de variations d'altitude. Les journées de randonnées les plus difficiles sont compensées par des randonnées plus faciles ou un temps de repos plus important le lendemain, de façon à profiter pleinement de ce voyage. Nous avons équilibré au mieux les variations d'altitude lors de notre parcours, afin de limiter les symptômes du mal des montagnes qui peuvent apparaître pendant le voyage. Pour plus d'informations à ce sujet, se reporter à la rubrique "préparation physique".
• Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. En fonction du niveau des participants, de votre capacité et du niveau d'acclimatation à l'altitude, des conditions météorologiques, du niveau de l'eau lors des passages de gués et de l'état du terrain, les temps de marche peuvent varier, en plus comme en moins.
• En fonction des conditions météorologiques au moment de notre venue, et pour toute raison de sécurité, l'itinéraire de randonnée pourra être revu sur place
• Les impératifs locaux (retards de vols domestiques, fêtes et jours fériés, ouverture des musées ou sites visités, conditions météorologiques…) peuvent nous amener à modifier l'itinéraire sur place.
• Depuis plusieurs années l'Inde s’est lancée dans la construction de nouvelles routes au Ladakh. La situation évoluant sans cesse, il est possible que des parties du trekking soient par conséquent modifiées afin d’essayer de vous éviter de marcher sur une route
• Le début et la fin du programme pourront être ajustés en fonction des horaires des vols internationaux.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Trek

Environnement

Patrimoine et Nature,
Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de participants

De 4 à 15 participants

Hébergement

Leh : Hôtel Lharimo
Situé dans le centre de Leh, à environ 10 minutes à pied du bazar de Leh et à proximité de nombreux cafés, boutiques et restaurants. Une trentaine de chambres réparties dans un joli bâtiment avec un agréable jardin. Toutes les chambres sont équipées de salles de bain privées avec eau chaude. Wifi aléatoire.

Pendant le trekking : nuits sous tente
Grandes tentes pour 2 personnes de marque Vayde Dome, MSR, Tatanka ou The North Face. Deux tentes mess, une pour la cuisine et une autre pour les repas (avec tables, nappes, chaises, assiettes, verres et couverts en inox). Une troisième tente peut être montée pour la toilette. Bassine d'eau chaude disponible matin et soir pour la toilette. Matelas en mousse et oreillers sont fournis. Le montage et le démontage des tentes sont effectués par nos équipes sur place mais votre aide et la participation à l'installation du camp sera toujours encouragée et appréciée

Delhi (une chambre pour 3 ou 4 participants à disposition le dernier jour) : Ashok Country Resort
Hôtel tout confort situé à proximité de l’aéroport. 82 chambres avec salle de bain, eau chaude et air conditionné. Jardin et piscine. Wifi disponible. www.ashokcountryresort.com

• Les hôtels sont indiqués à titre indicatif. Il est possible que ces derniers changent selon les disponibilités. Nous nous réservons le droit de les modifier sans préavis, dans une catégorie similaire
• Supplément chambre et/ou tente individuelle : nous contacter pour disponibilité et prix.

Nourriture

La cuisine indienne offre une impressionnante variété de spécialités régionales. On retrouve dans beaucoup de plats une base de masala, ce mélange d'épices souvent appelé curry qui donne une saveur unique à chaque plat. Si la région du Ladakh n'a pas toujours été une terre fertile, de nombreux villages produisent aujourd'hui une large variété de légumes qui agrémentent les plats : choux, aubergines, tomates, pommes de terre, carottes... Lors de ce voyage, nous pourrons goûter à la cuisine locale et indienne dans des restaurants locaux et pendant le trekking. Nous faisons le maximum pour vous apporter une nourriture variée, savoureuse, équilibrée et locale.

• A Leh, les dîners sont généralement pris dans l'hôtel où nous passons la nuit.
• Pendant le trekking, les cuisiniers sont des magiciens. Ils sauront préparer des plats délicieux, alternant cuisine occidentale et indienne. Selon l'humeur du chef, voici une idée des repas servis pendant les trekkings :
Petit déjeuner : café, thé, chocolat servi à volonté. Fruits, porridge, pancakes, omelettes, céréales...
Déjeuner pique-nique : lorsque cela est possible, les repas sont chauds et servis au lieu de pique-nique par les porteurs. Soupes, légumes, salades, chapatis, beignets, fruits ...
A l'arrivée au campement : thé ou café servi avec des biscuits
Dîner : soupes, currys de viande (en début ou fin de trek) ou de légumes (le plus souvent), lentilles (dhal), légumes sautés, plats en sauce avec riz, pâtes, pommes de terre, raviolis, beignets etc...
• Depuis les problèmes de grippe aviaire dans certaines régions d'Asie, il est désormais interdit de transporter des volailles vivantes, y compris en trekking, comme cela était la coutume. De plus, ce voyage se déroulant en pays bouddhiste, il est difficile d'acheter des chèvres et des moutons en cours de voyage. La viande sera donc très rare au cours des repas, il faudra donc apprendre à "devenir végétarien", comme le sont la plupart des Ladakhis. La grande diversité des plats vous fera oublier le manque de viande.
• Le Ladakh est réputé pour ses fruits secs, notamment les abricots, délicieux en encas lors des randonnées. Vous pourrez en faire quelques provisions dans les boutiques de Leh avant le trekking.
• Côté boissons : café, thé, tisanes, chocolat... n'hésitez pas à boire régulièrement pour faciliter votre acclimatation en altitude et mieux récupérer après les efforts fournis pendant les randonnées.
• L'eau est fournie pendant le trek et sera distribuée matin et soir par nos équipes. Nous encourageons l'usage d'eau purifiée pour des raisons écologiques. L'eau est bouillie pour être purifiée et parfaitement potable. Vous pouvez si vous le souhaitez, compléter par des pastilles purifiantes que vous aurez pris soin d'apporter avec vous. Nous vous conseillons d'éviter les gourdes ou bouteilles en plastique et privilégier des gourdes en inox si l'eau n'a pas le temps de refroidir avant la distribution.
• L'eau en bouteille n'est pas incluse et reste à votre charge.

Encadrement

• Accompagnateur indien ou népalais francophone. Il a en charge l'encadrement et le bon déroulement de votre voyage, donc n’hésitez pas à lui poser des questions et, surtout à suivre ses conseils.
• Une équipe composée de muletiers, cuisiniers, porteurs et assistants seront aux petits soins pour vous accompagner et agrémenter votre trekking de moments de confort.
• L'Inde n’étant pas un pays francophone, le niveau de français des guides peut être irrégulier.
• La saison au Ladakh est très courte, il y a peu de guides et la plupart des guides ladakhis sont anglophones. Il est donc possible, sur certains départs, d'avoir deux guides : un guide ladakhi anglophone et un guide francophone venu d'une autre région (les deux guides se complétant pour les visites, les traductions et le trekking)

Transfert et transport des bagages

• Bus sur des routes encombrées et difficiles
Les routes indiennes sont la plupart du temps mal entretenues, étroites et très encombrées que ce soit par des voitures, des camions, des charrettes, des travaux, des processions diverses, voire des animaux traversant tranquillement la route. De ce fait, la moyenne horaire de circulation ne dépasse guère les 40km/h. Il faut donc prendre son mal en patience et se glisser dans "l’esprit indien". Les étapes sont étudiées en fonction du temps de transport, mais un incident sur la route peut toujours perturber plus ou moins le programme initial.
• Bagages transportés par mules pendant les étapes de randonnée. De grands sacs sont distribués avant le trekking pour transporter votre bagage principal (que vous retrouvez chaque soir aux campements). Afin de faciliter le travail des muletiers et ne pas blesser les mules, nous vous demandons d'utiliser impérativement un sac de voyage souple, si possible sans armatures ni roulettes. Nous vous conseillons également de vous munir d'une protection étanche pour le protéger en cas d'intempéries ou de petits sacs étanches pour protéger vos affaires à l'intérieur.

Transports aériens

• Vols réguliers direct ou avec escale pour Delhi
• Compagnie locale pour les vols intérieurs. Les vols pour le Ladakh sont soumis aux aléas climatiques, ils peuvent donc être retardés voire annulés (notre partenaire local aménagera sur place les éventuels changements si nécessaire)
• Attention : sur les vols intérieurs en Inde, le poids du bagage en soute est limité à 15kg par personne et 7kg pour le bagage cabine. Les kilos excédentaires donnent lieu à des suppléments de tarif. Nous vous demandons donc de limiter le poids de vos bagages.
• Les compagnies aériennes changent parfois leurs horaires de départ/arrivée : matin au lieu du soir et inversement. Il est donc possible que les premier et dernier jours du programme soient modifiés en fonction des rotations aériennes.

Préparation physique

Une excellente condition physique est requise pour ce circuit.

• Visite médicale
Etre en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage. Si votre dernière visite médicale date quelque peu, c’est l’occasion d’effectuer un bilan de santé en expliquant à votre médecin les principales caractéristiques de votre voyage (climat, altitude, difficulté…) ; une visite chez votre dentiste est aussi une excellente initiative. Ces conseils vous concernent tout particulièrement puisque vous allez entreprendre un voyage lointain et en altitude.
Nous vous conseillons de consulter le site de l'Ifremmont pour vous rapprocher d'un centre de consultation de médecine de montagne le plus proche de chez vous.

• Le MAM (Mal Aigu des Montagnes)
Ce voyage se déroule à une altitude élevée. Certaines personnes peuvent souffrir de malaises (maux de tête, gonflement, perte d'appétit). La plupart de ces symptômes disparaissent généralement en quelques jours mais il arrive qu'ils empirent et peuvent évoluer en maladies graves ; œdèmes pulmonaires ou cérébraux. Il n'existe pas de médicaments préventifs au MAM.
Le diurétique Diamox se révèle souvent efficace, mais vous devez vous assurer auprès de votre médecin que ce médicament ne vous est pas contre-indiqué. L'altitude a aussi pour conséquence de raviver les problèmes dentaires ou autres douleurs chroniques. Pensez-y avant de partir.
Pendant le voyage forcez-vous à boire beaucoup et à éliminer. Prévenez le guide de votre état de santé, même en cas de troubles légers. Infos sur les problèmes liés à l'altitude sur le site de l'Ifremmont.

Toilettes

Pendant le trekking, nos campements sont souvent établis à proximité d'un point d'eau. Si vous le souhaitez, vous pourrez vous baigner dans les rivières ou petits torrents (eau fraîche). Dans ce cas, n'hésitez pas à demander à nos équipes de petites bassines mises à votre disposition pour éviter de polluer l'eau. Nous vous encourageons également à privilégier des produits de toilettes naturels et biodégradables.
Nos équipes distribuent en début et fin de journée de l'eau chaude dans des bassines pour la toilette. Eloignez-vous du lieu de bivouac pour faire votre micro-toilette et veillez à ne pas heurter la pudeur naturelle des populations rurales et de l’équipe locale.
Les lingettes sont à utiliser avec parcimonie. Elles brûlent très mal et, de fait, sont difficilement dégradables en totalité.

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 30 à 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée. Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur, et pour vos éventuels médicaments. Il sera en cabine lors des transports aériens. Attention, le poids des bagages cabine est limité.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Pendant le trekking, il sera transporté par des mules et/ou des véhicules. Afin de faciliter le travail des muletiers et ne pas blesser les mules, nous vous demandons d'utiliser impérativement un sac de voyage souple, si possible sans armatures ni roulettes. Nous vous conseillons également de vous munir d'une protection étanche pour le protéger en cas d'intempéries ou de petits sacs étanches pour protéger vos affaires à l'intérieur. Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport. Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations quand vous prenez l'avion :
• Enregistrez en bagage de soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Équipez-vous pour l'avion de votre tenue et chaussures de randonnée, et de vos affaires de première nécessité pour les premiers jours (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
• Les contrôles de sécurité sont stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux et piles de rechange dans votre sac de soute.
• Produits liquides : lors des contrôles de sécurité, vous devez présenter séparément dans un sac en plastique transparent fermé d’un format d’environ 20 cm sur 20 cm, vos flacons et tubes de 100 ml maximum chacun. Aucun flacon ne peut dépasser 100ml. Un sachet peut contenir plusieurs objets, tubes, flacons, aérosols.
• Quelles sont les exceptions autorisées ? Les médicaments liquides : vous pouvez emporter en cabine des médicaments liquides (insuline, sirops…) à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation, ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules)

Vêtements

• 1 paire de sous-gants en soie ou laine
• 1 paire de gants chauds avec membrane coupe-vent et imperméable (Gore-Tex ou Windstopper)
• 1 chapeau ou casquette
• 1 bonnet et 1 buff
• 1 paire de chaussures de marche basses et légères pour le voyage et les visites culturelles
• 1 paire de chaussures de trekking, tenant bien la cheville
• 1 paire de sandales de randonnée, faciles à enlever et à remettre pour les traversées de rivières
• 1 paire de guêtres (facultatif)
• Chaussettes de randonnée
• 1 paire de chaussettes de laine
• Sous-vêtements respirants (chauds en début et fin de saison)
• Pantalons de trekking léger
• 1 pantalon de trekking avec membrane coupe-vent (facultatif)
• tee-shirt manches courtes et manches longues (privilégier des matières respirantes - quantité à moduler en fonction de l'itinéraire)
• 1 sous-pulls en polaire
• 1 veste polaire chaude
• 1 veste ou gilet en duvet ou matière synthétique
• 1 veste en duvet chaude pour les soirées
• 1 veste avec membrane imperméable et respirante (Gore-Tex)
• 1 cape de pluie
• 1 maillot de bain (facultatif, mais possibilité de faire une toilette rapide dans les rivières ou sur les campements, piscine à l'hôtel à Delhi le dernier jour)

Notes :
• Une tenue correcte et respectueuse des coutumes locales est de rigueur lors des visites de temples et villages : pantalons et chemises à manches courtes et/ou tee-shirts amples. Pas de short, ni débardeur ou de vêtements trop moulants ou décolletés. De manière générale, privilégiez des vêtements couvrant épaules et genoux.
• La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie. En début et fin de saison (juin, septembre) prévoir un équipement chaud en cas de pluie, voire de la neige. Les soirées et nuits peuvent également être très froides.
• En raison des variations de températures dans la journée et entre le jour et le soir/nuit, nous vous conseillons de prévoir plusieurs couches de vêtements successives, plutôt qu'une seule très chaude. Privilégiez des vêtements imperméables et respirants, mais aussi des vêtements chauds, ainsi que des vêtements plus légers.

Equipement

• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif mais recommandé)
• 1 paire de lunettes de catégorie 4 avec protections latérales
• 1 paire de lunettes de catégorie 3 pour le trek (paire de secours en cas de casse)
• 1 lampe frontale et batterie/piles de rechange
• Bouchons d'oreilles anti-bruit
• 1 couteau multi-usage (facultatif)
• 2 gourdes (1 litre minimum chacune)
• Nécessaire de toilette léger (produits biodégradables)
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Crème solaire haute protection et stick pour les lèvres
• 2-3 grands sacs poubelles et Ziploc de différentes tailles
• Papier toilette

Couchage

• 1 sac de couchage avec une température dite "confort" de -10°C. Nous vous conseillons de vous équiper d'un duvet allant à - 15°C pour les départs en juin et septembre
• 1 drap de sac (en soie ou polaire)
• 1 taie d'oreiller (confort et hygiène)

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Antidiarrhéique
• Pansement intestinal
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Pastilles purifiantes pour l’eau
• Bande adhésive élastique
• Jeux de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
• Pansements double peau (disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Pommade anti-inflammatoire
• Traitement pour rhume et maux de gorge
• Biafine
• Diamox en comprimés pour la prévention ou le traitement du mal aigu des montagnes (sur prescription médicale)

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours collective, fournie par l’agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Matériel fourni

Tentes, tente mess, matelas, petits oreillers, couverts, bols et assiettes. Caisson hyperbare et bouteille d'oxygène.
A noter : il n’est pas prévu de téléphone satellite pour les voyages et trekkings au Ladakh. La région étant située en zone militaire (frontalière avec la Chine et le Pakistan), les téléphones satellites privés ne sont pas autorisés.

3. Formalités et santé

Formalités spécifiques

• Dès votre inscription, merci de nous fournir les coordonnées de votre passeport en remplissant les champs adéquats dans votre Espace Client. Cela nous est indispensable et essentiel pour la réservation de certains services, et donc pour le bon déroulement de votre voyage.

• Les conditions d’entrée, de séjour et de déplacement en Inde évoluent et sont mises à jour régulièrement sur le site conseil aux voyageurs. Dans le cadre de la préparation de votre voyage, nous vous invitons à consulter l’ensemble des mesures mises en place sur
Conseils aux voyageurs - Inde

Vous êtes un voyageur en provenance de Belgique ou de Suisse, nous vous invitons à vous diriger vers les sites suivants et sélectionner la destination de votre séjour :
- Diplomatie Belgique
- Diplomatie Suisse

• Le visa est obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour toute autre nationalité, veuillez contacter le consulat indien de votre pays d’origine et/ou de résidence.

La procédure d’obtention des visas indiens étant fastidieuse, nous vous proposons un service de "e-Visa" avec Terres d’Aventure (110€ démarche et frais consulaires, service disponible pour toute nationalité). Nous obtiendrons pour vous un document officiel e-Visa qui vous permettra d’embarquer à destination de l’Inde et d'obtenir votre visa directement à l'aéroport d'arrivée. Pour ce faire, nous enverrons vos dossiers aux services consulaires jusqu’à 8 jours précédant la date d'arrivée en Inde. Nous contacter pour plus d'informations.

Pour les personnes ne souhaitant pas prendre le service e-Visa avec Terres d’Aventure, deux options d’obtention de visa : le visa classique (peu recommandé) ou le E-tourist Visa (conseillé)

A) Visa classique (entrées multiples, durée de 6 mois), demande à effectuer auprès d’un Centre VFS indien
La demande doit être faite 20 jours minimum avant le départ, avec un formulaire de demande de visa complété au préalable en ligne : https://indianvisaonline.gov.in/visa/index.html, rubrique "Regular Visa Application".
Les éléments requis pour la constitution du dossier, les frais de visa ainsi que les adresses de dépôt des dossiers sont disponibles sur le site du Centre VFS indien : https://services.vfsglobal.com/fra/ pour les Français, https://visa.vfsglobal.com/ind/en/bel/ pour les Belges, https://visa.vfsglobal.com/ind/en/che/ pour les Suisses.
Frais de visa (sans les services supplémentaires) : 104,96€ pour les Français, 186,80 CHF pour les Suisses, 116,50€ pour les Belges.
Les autorités indiennes exigent l'enregistrement des données biométriques des demandeurs au moment du dépôt du dossier auprès de VFS (personnes dispensées : moins de 12 et plus de 70 ans). Ce qui implique d'être alors présent en personne au centre de visas (une demande effectuée via une agence de visas dispense de cette obligation).

B) E-Tourist Visa : demande à effectuer en ligne : https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html, rubrique "e-Tourist Visa (eTV)".
La demande en ligne se fait uniquement en anglais, le formulaire contient plus de 50 questions (le temps estimé pour le remplir est de 45mn environ). Les scans des documents requis sont à redimensionner par vous-même au moment de la demande de e-Visa (format, taille, netteté). L’e-Tourist Visa est un document à imprimer pour embarquer en Inde. En plus de l’e-Tourist Visa imprimé, le voyageur doit être en possession de son passeport et de son billet d'avion aller-retour.
Plusieurs types de e-Tourist Visa sont possibles. Nous vous conseillons le « e-Tourist Visa multiples entrées », qui autorise plusieurs entrées en Inde (durée maximum de séjour 90 jours pour chaque entrée). Validité 1 an à partir de la date de délivrance. Règlement CB en ligne : 41€ environ
Des e-visas à 11€ (avril, mai, juin) et 25€ (le reste de l'année) sont aussi proposés, mais leur validité d'un mois à délivrance, séjour en Inde compris, les rendent peu sûrs et leur font préférer le visa valide un an.

Attention, certaines régions de l’Inde sont protégées et un visa ne vous donne pas accès à ces régions. Si vous voyagez seul, pour pouvoir vous rendre au Sikkim, vous pouvez faire une demande d’autorisation pour une durée maximale de 15 jours lors du dépôt de votre demande de visa. Pour un séjour plus long, ou pour visiter les îles Andaman et Nicobar, vous devrez faire une demande de RAP/PAP (Restricted/Protected Area Permit). Ce permis doit être demandé directement en Inde auprès du FRO (Foreigner's Registration Office de New Delhi) ou du FRRO (Foreigner's Regional Registration Office). Si vous voyagez par notre intermédiaire dans ces régions, c’est notre correspondant local qui se charge de l’obtention du permis spécial RAP/PAP.

Passeport

Passeport en cours de validité pour les citoyens français (valable 6 mois après la date d'entrée en Inde), belges (valable au moins 6 mois au moment de la demande de visa) ou suisses (valable au moins 6 mois au moment de la demande de visa). Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
À noter que le passeport doit avoir au moins 3 pages vierges consécutives.

Passeport d’urgence. Ce document n’étant pas accepté partout, il faudra s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage ; on vérifiera également s’il implique une demande de visa (ce qui peut être le cas même pour des pays où on en est dispensé avec un passeport ordinaire).

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les États-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.

Visa

Le visa est obligatoire pour les ressortissants français, belges (http://in.vfsglobal.be/) ou suisses (http://in.vfsglobal.ch/). Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

E-TOURIST VISA
Les ressortissants français peuvent désormais faire une demande de e-Tourist Visa (entrées multiples) sur le site https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html (formulaire de demande ; enregistrement d'une photo d'identité aux normes indiennes - couleur, format JPEG ; règlement : 39 euros) ; une fois l'e-Tourist Visa reçu par mail (3 à 4 jours), l'imprimer et le présenter à l'aéroport d'arrivée en Inde (obligatoirement : Ahmedabad, Amritsar, Bagdogra, Bengaluru, Bhubaneswar, Calicut, Chennai, Chandigarh, Cochin, Coimbatore, Delhi, Gaya, Goa, Guwahati, Hyderabad, Jaipur, Kannur, Kolkata, Lucknow, Madurai, Mangalore, Mumbai, Nagpur, Pune, Tiruchirapalli, Trivandrum, Varanasi et Vishakhapatnam, ainsi qu'aux ports de Cochin, Goa, Mangalore, Mumbai et Chennai), le voyageur étant en possession de son passeport et de son billet d'avion aller-retour ; les données biométriques sont prises à l'aéroport d'arrivée. L'e-Tourist Visa est émis pour 90 jours maximum à compter de la date d'arrivée en Inde (sa validité est d'un an).

Attention ! Tous les noms figurant sur le passeport doivent apparaître sur le e-visa (s'il y a lieu, nom d'épouse, nom d'usage, etc.).

Des e-visas à 11 euros (avril mai juin) et 25 euros (le reste de l'année) sont aussi proposés. Lorsque le voyageur a obtenu un tel e-visa, il dispose d'un mois pour entrer en Inde et, à compter du jour d'arrivée, son visa est valable 30 jours (2 entrées possibles). Les délais serrés de mise en oeuvre rendent ces e-visas peu sûrs et leur font préférer le visa valide un an. Si toutefois on choisissait cette formule, on sera attentif à ne pas faire sa demande trop tôt.

Attention ! Le e-Tourist Visa ne donne pas accès aux régions suivant : Sikkim, Arunachal Pradesh, Himachal Pradesh, Jammu et Cachemire, Ladakh, Manipur, Mizoram, Nagaland, partie de l'Uttar Pradesh et de l'Uttarakhand, partie du Rajasthan (désert national, Water Canal, secteur à l'ouest de la route NH15), îles Andaman et Nicobar.

DEMANDE DE VISA VIA VFS
Pour toute demande de visa et tout voyage ne correspondant pas aux conditions ci-dessus, on suivra la procédure suivante (dans ce cas, la demande de visa sera faite 20 jours minimum avant le départ). Le visa est alors valable 6 mois (entrées multiples). L'entrée devra donc avoir lieu dans les 6 mois qui suivent la date d'émission.
Demandes de visa via VFS : consulter le site (www.vfsglobal.com/india/france/how_to_apply.html), afin d’avoir des informations à jour. Attention ! désormais et avant toute démarche, un formulaire de demande de visa en ligne doit obligatoirement être complété. Ce formulaire, ainsi que les éléments de procédure, est disponible sur le site de VFS. Coût d’obtention du visa : 104,96 euros (95,00 euros de frais de visa + 3,00 euros de taxe ICWF + 6,96 de frais de service) ; supplément expédition Chronopost, 25,00 euros. Compter de 10 à 15 jours de délai pour l'obtention du visa.
Horaires d’ouverture : VFS Paris, du lundi au vendredi, de 8h00 à 13h00 (demandes) et de 14h00 à 16h30 (retraits) ; VFS Lyon, demandes uniquement, de 9h00 à 14h00 sur rendez-vous (tél. 08 92 23 03 58) ; VFS Marseille, du lundi au vendredi, de 8h00 à 13h00 (demandes) et de 14h00 à 16h30 (retraits). Par ailleurs, des centres de dépôt sont ouverts à Bordeaux, Lille, Nice, Strasbourg et Toulouse. Dates fixes de fermeture (jours fériés français ou indiens) : 26 janvier, 9 mai, 14 juillet, 21 septembre, 2 octobre et 2 novembre. Pour les dates mobiles, vérifier sur le site de VFS.

Attention ! A compter du 10 juin 2019, les autorités indiennes exigent l'enregistrement des données biométriques des demandeurs au moment du dépôt du dossier auprès de VFS (personnes dispensées : moins de 12 et plus de 70 ans). Ce qui implique d'être alors présent en personne au centre de visas (une demande effectuée via une agence de visas dispense de cette obligation). Cette mesure ne s'applique pas, évidemment, au demandeurs de e-Tourist Visa, dont les données sont collectées à l'arrivée en Inde.

LES PHOTOS D’IDENTITE
Pour être acceptées par le gouvernement indien, vos photos devront impérativement être de format 5 cm x 5 cm et conformes aux normes ISO/IEC 19794-5 : 2005.
Couleur : les photos doivent être en couleurs et faire apparaître un teint naturel. Les photos en noir et blanc seront refusées.
Qualité : les photos scannées ou de mauvaise résolution seront refusées. Les photos doivent être nettes, sans pliures ni traces et imprimées sur du papier photographique standard.
Fond : il doit être clair et uni. Les photos sur fond coloré ou fantaisie seront refusées.
Cadrage : la prise de vue doit montrer un gros plan du visage et des épaules. Le visage doit apparaître au centre du cadre, sans inclinaison et prendre entre 70 et 80% de la hauteur de la photo.
Expression : neutre, bouche fermée.
Cheveux : ils ne doivent pas masquer le visage.
Yeux : le sujet doit regarder l’objectif et avoir gardé les yeux ouverts. Les montures de lunettes doivent être discrètes et ne pas cacher les yeux. Les photos présentant un sujet portant des verres teintés ou ayant les yeux rouges seront refusées.
Couvre-chefs : ils ne sont pas acceptés. Le gouvernement indien tolère les accessoires portés pour des raisons religieuses, croyances ou antécédents ethniques, à la condition que le visage reste entièrement visible.

CONDITIONS PARTICULIERES
À partir d’octobre 2011, les voyageurs dans le Bengale occidental (secteurs de Darjeeling et Kalimpong notamment) devront fournir 2 photos d’identité, ainsi que les photocopies de leur passeport (pages utiles) et visa, à tous les hôtels dans lesquels ils séjourneront.

En cas de voyage combiné avec une destination voisine (Népal, Tibet, Bhoutan, Maldives, Sri Lanka) impliquant plusieurs entrées sur le territoire indien, les ressortissants français n’ont plus besoin d’obtenir de dérogation (pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat).

Attention, un visa ne vous autorise pas à visiter l'ensemble du pays : certains territoires indiens sont soumis à des restrictions. Si vous voyagez seul, pour pouvoir vous rendre en Assam, au Sikkim, aux îles Laquedives, aux îles Andaman, il faut demander un permis spécial au Ministry of Home Affairs (South Block, New Delhi) au moins six semaines à l'avance. Renseignements auprès de la société VFS.

Si vous voyagez par notre intermédiaire.
Pour une demande de visa classique à l'ambassade.
Pour le Sikkim, spécifiez sur votre formulaire de demande de visa que vous vous rendez à Gangtok, Phodong et Pemayangtse, afin d´obtenir le permis spécial avec votre visa.
Pour l´Assam et les îles Laquedives : le permis sera demandé à la réservation des prestations. Vous devrez pour cela nous fournir, à l´inscription, la photocopie de votre passeport et indiquer votre profession.
Pour les îles Andaman, le permis se prend sur place, à l´arrivée à l´aéroport de Port Blair.

Attention ! en cas de voyage combiné Inde-Népal ou Inde-Bhoutan, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde depuis le Népal ou le Bhoutan avec des roupies indiennes (conséquence logique de l’interdiction d’importer et d’exporter des roupies indiennes). Les contrevenants s’exposent à des sanctions.

Attention ! Dans le cadre des mesures spécifiques liées à la pandémie de Covid, nous vous recommandons de vérifier votre statut vaccinal eu égard aux exigences de votre pays de destination et des attentes des autorités françaises à votre retour. Et de vérifier en outre si un ou plusieurs tests PCR sont demandés (avant le départ, à l'arrivée, pendant le voyage ou au retour). Enfin, de remplir les formulaires spécifiques Covid qui peuvent être réclamés pour entrer dans certains pays. Nos conseillers sont à votre disposition pour vous préciser les formalités à respecter.

Vaccins Obligatoires

Il n'y en a pas pour les voyageurs en provenance d'Europe ou des États-Unis, mais un certificat de vaccination contre la fièvre jaune peut être exigé pour les voyageurs en provenance des pays d'Afrique subsaharienne et d'Amérique latine où la maladie peut être présente.

Vaccins Conseillés

Comme pour tout voyage, il est important d'être immunisé contre la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite, les hépatites A et B, la coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), la rougeole pour les enfants. Mais aussi contre la fièvre typhoïde (le sous-continent indien étant l’une des régions du monde les plus infectées) et contre l'encéphalite japonaise, la vaccination (à faire faire dans un centre de vaccinations internationales) concerne surtout les expatriés en zone rurale, mais elle doit aussi être conseillée aux voyageurs ayant une activité de plein air importante pendant les périodes de circulation du virus (nuits sous la tente, treks dans les rizières, pendant la mousson en particulier), la rage, en cas de séjour prolongé en zone rurale Vaccin anti-méningococcique tétravalent A/C/Y/W135 (Menveo) en période épidémique.

Prévention Paludisme

La majorité des voyages hors mousson (grandes villes, Rajasthan, Tamil Nadu, Kerala, Karnataka, Madya Pradesh, Uttar Pradesh et États himalayens) ne réclame aucun traitement préventif. Ce qui ne dispense pas d’une protection rigoureuse contre les piqûres de moustiques (répulsifs peau et vêtements, moustiquaires en l’absence d’air conditionné), vecteurs d’autres maladies (dengue, chikungunya, voire encéphalite japonaise ou virus Zika) pouvant être présentes. Par contre, le risque de paludisme est réel au-dessous de 1500 m dans les Etats de l’Inde « profonde » (zones rurales de l'Orissa, du Bengale Occidental ou de l'Andra Pradesh. Pour ces régions, un traitement préventif par Atovaquone-Proguanil (Malarone ou un de ses génériques) ou chloroquine-proguanil (Savarine) devra être prescrit.

Autres risques

Depuis quelques années, la résistance de nombreuses souches microbiennes aux antibiotiques - dans de nombreux pays, mais particulièrement en Inde - et la multiplication des bactéries multi-résistantes (BMR) pose problème quant à l'efficacité des traitements de nombreuses pathologies bactériennes broncho-pulmonaires, digestives, urinaires, etc. En cas de consultation, au retour de voyage, il est capital de préciser quelle était la destination de celui-ci.

De courtes épidémies locales de maladies virales, touchant plus les populations locales que les voyageurs, peuvent survenir dans les Etats du sud (Karnataka, Kerala, Tamil Nadu) ; fièvre à virus Nipah, transmise par les déjections de chauves-souris frugivores, ou fièvre hémorragique de la forêt de Kyasanur, transmise par morsure de tique.

Les pollutions de la terre, de la mer et surtout de l'air, sont devenues le problème écologique majeur de l'Inde. Les pics de pollution atmosphérique, pas seulement dans les grandes villes, peuvent générer des problèmes respiratoires pour les voyageurs fragiles, qui devront donc être prudents, voire utiliser des masques protecteurs. En suivant le plus possible les conseils qui vous ont été donnés pour vous préserver des risques alimentaires, environnementaux et comportementaux dans nos recommandations générales, vous diminuerez la probabilité d'y être confrontés. Les infections d'origine alimentaire sont très fréquentes en Inde et rares sont les voyageurs qui y échappent. Redoublez donc de vigilance, dans le choix de vos boissons et repas. La randonnée dans les États himalayens (Ladakh, Cachemire, Sikkim, Himachal Pradesh) nécessite un équipement, une préparation physique et l'observance de règles strictes (dont nous vous avons parlé dans nos recommandations). Il faut savoir qu'un trek, pour être réussi, doit être une randonnée en montagne et non une épreuve sportive dont on revient épuisé. La nature, les paysages, les villages et leurs habitants sont aussi intéressants à 3 000 qu'à 4 500 mètres. Pour avoir une échelle de ce qu'est l'altitude en Himalaya, il faut se souvenir que les camps de base des expéditions qui tentent l'ascension du « toit du monde », sont installés vers 5 500 mètres, c'est à dire bien plus haut que les plus hauts sommets européens. Pour échapper au mal des montagnes, il faut garder en permanence à l'esprit les règles montagnardes : s'acclimater, monter lentement (paliers de moins de 300 mètres par jour entre 3 000 et 4 500 mètres, et de moins de 150 mètres au-delà), « monter haut, dormir bas ». Ces règles doivent permettre de remédier à l'apparition d'un mal aigu des montagnes et, surtout, d'éviter ses redoutables complications que sont l'œdème pulmonaire et l'œdème cérébral de haute-montagne. Des traitements préventifs peuvent être prescrits par les médecins spécialisés, qui auront conseillé un test à l´hypoxie avant le départ.

Informations pratiques

À Delhi et à Bombay, les infrastructures médicales sont satisfaisantes, tant pour ce qui relève d'une consultation en ville que pour une éventuelle hospitalisation. Dans tous les cas, vous ne prendrez de décision qu'après consultation de votre compagnie d'assistance et, au besoin, des services de l'ambassade de France.

Service médical 24h/24 – 7j/7

Ce voyage fait partie de ceux que nous qualifions de voyage en milieu isolé ou de voyage en altitude.
Pour vous permettre de vivre cette expérience en toute sécurité, nous avons mis en place un partenariat avec l’Ifremmont, l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix. Ce service, ouvert 24h/24 et 7j/7, vous permet d’avoir accès par téléphone à un médecin spécialiste de l’altitude et des conditions isolées. En cas de problème médical, et si une communication GSM peut être établie à ce moment, vous serez mis en relation par votre guide avec l’un de ces médecins.

Nous attirons votre attention sur le fait que le réseau cellulaire est peu développé au Ladakh, et que les téléphones satellites privés ne sont pas autorisés, la région étant située dans une zone militaire et frontalière. Les conditions de communication restent donc difficiles dans certaines zones mais nous mettons tout en œuvre pour vous assurer des conditions de sécurité maximales pendant votre voyage. Des téléphones satellites fixes peuvent également disponibles dans certains villages et nous permettent d’entrer en communication locale avec Leh, où nous pouvons organiser des opérations de secours et de rapatriement. Les rapatriements se déroulent majoritairement en véhicule et/ou à cheval en fonction de l’isolement des zones de trekking. Les évacuations en hélicoptère sont soumises à l’accord des autorités locales et ne pourront être demandées qu’en cas d’extrêmes circonstances. Nous disposons également de caissons hyperbares et de bouteilles d’oxygène en cas de situation d’urgence.

Le service médical vous donne également la possibilité de remplir en ligne, avant votre départ, un dossier médical sécurisé. Celui-ci permettra au médecin, en cas d’appel durant le voyage, de mieux vous connaître. Nous vous recommandons de prendre le temps de remplir ce dossier (un par participant). Pour ce faire, un mail vous sera envoyé après votre inscription. Il vous détaillera comment accéder à votre dossier médical en ligne. Nous précisons que ce dossier est sécurisé, uniquement accessible par le médecin, en cas d’appel, et qu’aucune autre personne que le médecin ne peut le consulter.
Enfin, ce service médical vous donne également la possibilité de réaliser une téléconsultation avant départ. Celle-ci est optionnelle et son coût est de 50€. Cette téléconsultation vous permettra de faire le point si vous n’avez pas d’expérience de l’altitude. Elle précise votre état de santé général et si besoin peut permettre d’organiser un bilan complémentaire. Vous partirez donc rassuré et avec des consignes claires.
Il est important de préciser que le service médical d’urgence ne remplace pas une assurance rapatriement. Il s’agit d’un service de téléconsultation médicale qui permet de poser un premier diagnostic.

Soucieux d’assurer toujours plus votre sécurité lors de nos voyages, nous avons souhaité intégrer ce nouveau service de manière totalement gratuite pour nos clients.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

District frontalier de l’Union Indienne, coincé entre les deux chaînes de montagnes les plus hautes du monde, celle de l’Himalaya au sud et du Karakorum au nord, le Ladakh est une région de hautes montagnes dont les vallées habitées se situent entre 2800m et 4500m d’altitude. Le Ladakh a une population d’à peine 100 000 habitants dont 40 000 vivent dans la zone de Leh. Ce district comprend cinq grandes régions : les vallées de la Nubra au nord et nord-ouest, les plateaux du Rupshu à l’est, la grande plaine du Zanskar au sud/sud-ouest, la vallée de l’Indus jusqu’à Demshok, à la frontière tibétaine à l’extrême est et dans la direction des villes occidentales de Kargil, Suru et Dras le long de la route qui relie Leh à la vallée du Cachemire. La chaîne de l’Himalaya s’est formée il y a 45 millions d’années.

• L’hiver, de novembre à mars, est glacial dans l'Himalaya. Nous nous programmons donc pas ce voyage à cette période de l'année.
• L'été, entre mai et octobre, est la meilleure période pour se rendre au Ladakh. Cette courte saison touristique est caractérisée par de belles journées ensoleillées avec des températures agréables dans la journée, voire chaudes, et des nuits plutôt fraîches. Au-dessus de 4000 mètres d'altitude, les températures peuvent descendre en dessous de 0° pendant la nuit. En juillet, les paysages sont fleuris et les cols encore enneigés. Les cols les plus élevés sont plutôt accessibles à partir de fin juillet, et restent généralement ouverts jusqu'au mois d'octobre. Depuis quelques années, Il est fréquent qu'en juin et tout début octobre certains cols soient bloqués par la neige. Les pluies ou les chutes de neige sont assez rares en juillet et août, sauf les années où la mousson est exceptionnellement forte. Des orages peuvent cependant faire leur apparition à tout moment de l'été. A partir du mois de septembre, les températures chutent durant la nuit, mais restent douces et agréables dans la journée; Se reporter à la rubrique vêtements, bagages et équipement de cette fiche technique pour plus d'information sur les équipements à prévoir pour votre voyage.

Quelques us et coutumes :
• Si l’on vous sert du thé, attendez que l’on vous invite à boire. Prenez alors une gorgée et l’on remplira votre tasse de façon qu’elle soit toujours pleine, et ainsi de suite. Avant de partir, videz votre tasse et signifiez que vous avez fini en la posant sur le côté ou sur le sol.
• Une tenue correcte et respectueuse des coutumes locales est de rigueur lors des visites de temples et villages : pantalons et chemises à manches courtes et/ou tee-shirts amples. Pas de short, ni débardeur ou de vêtements trop moulants ou décolletés.
• De manière générale, privilégiez des vêtements couvrant épaules et genoux.
• Même conseil de retenue en ce qui concerne les photos
• En couple, ne soyez pas trop "démonstratifs" : évitez de vous embrasser en public et même de vous tenir la main
• Sauf s’il en a pris l’initiative, ne serrez pas la main de votre interlocuteur
• Ne le touchez pas non plus avec vos pieds mais si avec vos mains vous lui touchez les pieds, il y verra un signe de grand respect
• Au lieu de serrer la main, vous pouvez, comme beaucoup d’Indiens, saluer en joignant les mains sous le menton et en baissant la tête

Evitez de donner des sucreries, des stylos ou autres aux enfants au cours de la randonnée. Si vous désirez offrir quelque chose, parlez-en à votre équipe locale qui organisera une rencontre avec la communauté locale ou école. Ainsi le matériel sera remis aux anciens (marque de respect) pour ensuite être distribué aux enfants équitablement. Cela évitera jalousie et mauvaises habitudes de mendicité le long des chemins. Votre guide peut vous aider sur ce sujet. Comme pour l’argent, si vous avez des vêtements à donner, n’hésitez pas à passer par le guide qui fera une répartition équitable.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs, boîtes, etc… Votre accompagnateur vous y aidera.
Notre équipe locale veille à rendre les sites et camps propres et nettoyés. Les papiers sont brûlés, les boîtes de conserve, plastique, alu etc... sont ramenés à à Leh.

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Bibliographie

• "Le grand guide de l'Inde du nord-ouest", Ed. Gallimard
• "Le grand guide du Cachemire et du Ladakh", Ed. Gallimard
• "Guide du trekking en Himalaya", Ed. Apsara
• "Ladakh-Zanskar", de Ch. Genoud et Ph. Chabloz, Ed. Guides Olizane
• "Inde du nord" de J. Perrin, Ed. La Manufacture
• "Inde du nord", Guide Bleu Evasion, Ed. Hachette
• "Inde du nord", Ed. Grund
• "Les bergers de l'hiver" d'O. et D. Föllmi, Ed. La Martinière
• "Le fleuve gelé" d'O. Föllmi, Ed. La Martinière
• "Deux hivers au Zanskar" d'O. Föllmi, Ed. Olizane
• "Caravane pour une école" d'O. Föllmi, Ed. Nathan
• "Un chemin à l’orée du ciel ", Himalaya indien, récit et aquarelles, Olga et Arnaud de Turckheim, Ed. Acte Sud 2008
• "Ladakh Zanskar", Ed. Olizane (3 parties : Nord, Centre et Sud)

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Extension

Pour prolonger votre voyage, n’hésitez pas à rester quelques jours de plus en sélectionnant une extension.

• Extension Taj Mahal
En 2 jours / 1nuit, nous vous proposons de profiter de votre venue à Delhi pour visiter le Taj Mahal, situé à environ 3h de route. Visite du site au coucher et lever du soleil et visite du fort d'Agra sont au programme de ces deux jours dans l'Uttar Pradesh. Nous consulter.

• Extensions Rajasthan
En 4 jours / 3 nuits, nous vous proposons une découverte du Rajasthan depuis Delhi, à la rencontre des grandes cités et palais de maharadjas. Nous consulter.
Ou en 6 jours / 5 nuits, avec la possibilité d'ajouter en début de voyage l'étape d'Udaipur, la "Venise de l'Est" et son palais construit autour du lac Pichola. Nous consulter.

• Extension Bénarès
En 3 jours / 2 nuits, découverte de Bénarès (Varanasi) depuis Delhi, la ville la plus sacrée de l'Inde. Vous pourrez assister aux rituels des pèlerins venus se purifier dans les eaux du Gange le long des ghâts, et ressentir l'atmosphère religieux si caractéristique de la ville. Nous consulter.

Attention : sur les vols intérieurs en Inde, le poids du bagage en soute est limité à 15kg par personne et 7kg pour le bagage cabine. Les kilos excédentaires donnent lieu à des suppléments de tarif. Nous vous demandons donc de limiter le poids de vos bagages.

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.

Avis voyageurs

Note globale du voyage :
/ 12 avis voyageurs

Toutes les appréciations affichées ci-dessous proviennent uniquement de personnes qui ont voyagé avec nous. À leur retour, nos clients reçoivent un e-mail qui leur propose de faire part de leurs impressions. Bons ou mauvais, les avis sont publiés sur le site, à condition qu'ils respectent notre charte éditoriale et dès lors que nous avons un minimum de 5 avis par voyage ou 10 avis par pays.

  • Céline

    Départ du 30/07/2022

    “Superbe voyage ”

    Très belle découverte du Ladakh, à tous points de vue, culturel avec une vraie imprégnation du bouddhisme et la visite de monastères, des paysages somptueux et plutôt variés allant de canyons encaissés avec traversée de rivière, à une plaine d'allure mongolienne, aux montagnes rocheuses avec des couleurs variées. L'équipe durant le trek était au top, tant nos deux guides Ganesh et Thupstan, que les cuisiniers qui ont ravi nos papilles! Parfaite cohésion entre les 14 personnes de notre groupe qui nous a fait passer un fabuleux voyage. Un point d'amélioreration cependant, les deux jours à Delhi, qui pourraient être convertis en jours de trek supplémentaires. Céline et Arthur
    Avis déposé le 28/08/2022

  • Anne

    Départ du 30/07/2022

    “Vallee de Markha ”

    Un tres beau treck bien construit avec des paysages merveilleux, un environnement culturel riche ! Une tres belle organisation de Terre d’Aventures. Mentions spéciales pour les guides et l’équipe cuisine !
    Avis déposé le 28/08/2022

  • Annick

    Départ du 30/07/2022

    “Magique”

    Une magnifique aventure dans des paysages splendides, une belle decouverte d'une tout autre culture , alliée à un "petit" depassement de soi. Les guides et toute l'equipe ont etaient parfaits : tres presents, souriants ,bienveillants , disponibles à chaque instant et au petit soin avec tous et chacun.
    Avis déposé le 23/08/2022

  • Eric

    Départ du 07/09/2019

    “Voyage bien conçu et bien organisé.”

    Voyage bien conçu avec une gestion parfaite de l'acclimatation et une bonne répartition entre visites culturelles et trek, et bien organisé (tentes et matelas confortables, table gourmande). Attention aux températures nocturnes qui nécessitent d'être bien équipé et au niveau physique paraissant, de par notre expérience, un peu plus difficile que 2 chaussures (longueur des étapes, dénivelé et bien sûr altitude).
    Avis déposé le 03/10/2019

  • Georges

    Départ du 07/09/2019

    “Vallée de la Markha”

    Beau trek trés physique malgrés la cotation en 2 bottes.
    Avis déposé le 25/09/2019

  • Dominique

    Départ du 03/08/2019

    “Échappée belle en vallée de la Markha”

    belle découverte de la nature minérale de la vallee de la Markha et de la gentillesse des Ladakhi. Équipe accompagnante au top, chemins sans difficulté particulière, attention à l’altitude ( les 3 jours à Leh ne sont pas de trop pour s’acclimater).
    Avis déposé le 01/09/2019

  • Louis

    Départ du 04/08/2018

    “Ladakh”

    Voyage topissime, conforme à mes attentes, parfaitement bien organisé; Toutefois j'ai regretté que le guide de Leh ne soit pas francophone en vue d'une meilleure approche du boudhisme Chantal
    Avis déposé le 25/09/2018

  • Rachel

    Départ du 02/10/2015

    “paysages grandioses , ciel bleu… mais ...”

    il fait froid sous tente en octobre !!!! bon équilibre entre visites culturelles et marches…équipe locale au top… pas de difficultés particulières (hormis peut être l'altitude… mais les 3 jours à Leh permettent une acclimatation en douceur) …en résumé , un beau voyage!
    Avis déposé le 01/12/2015

  • Nadine

    Départ du 18/07/2014

    “ voyage équilibré :”

    trek adapté à tout niveau malgré l'altitude, apport culturel riche sans être "écrasant" ; que du bonheur !
    Avis déposé le 10/08/2014

  • Marie-Pierre

    Départ du 19/07/2013

    “Voyage inoubliable.”

    Je suis partie 15 jours mais ai l'impression d'être partie beaucoup plus longtemps. Voyage très bien organisé par rapport à l'altitude entre les visites et les marches, l'hôtel du début puis le campement fixe (très confortable) puis le trek et toute son organisation. Pour moi, ce voyage a vraiment été un voyage de découverte de paysages et de découverte de l'altitude (et pourtant je vais souvent à la montagne et y suis habituée). Très intéressant aussi en ce qui concerne la visite des monastères et la situation géopolitique (proximité du Tibet et de la Chine). Marie-Pierre dite Marina
    Avis déposé le 05/08/2013

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