Trek Grand Paradis - Ascension Grand Paradis Tour du Grand Paradis et son sommet (4061m)

Activités

Trek,
Alpinisme

Environnement

Haute Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
6 heures et plus de marche par jour environ. Certains voyages peuvent présenter un dénivelé positif de 1000 mètres. Très bonne condition physique requise. Pratique régulière d’un sport d’endurance 2 à 3 mois avant le départ.

Nombre de jours d'activités

6 jours de randonnée et 1 jour d'ascension

Nombre de participants

De 4 à 14 participants

Début du séjour

11h45 à Pont Valsavarenche ou (si vous avez pris le forfait transfert) 9h45 à la gare de Chamonix.

Caractéristiques du circuit

Dénivelé : +/-1100 à 1300m en moyenne par jour
Temps de marche : 6 à 8 heures par jour
Itinéraire : sans passage technique d’escalade ou glaciaire, avec quelques passages aériens, parfois quelques pierriers, des sentiers pédestres bien marqués excepté à l’approche de certains cols. Il est nécessaire d’avoir une bonne forme physique.

Ascension du Grand Paradis : marche avec crampons sans difficulté technique particulière ni vertigineuse, mais c’est une longue étape de marche sur glacier. Les 100 derniers mètres sont aériens et pourront impressionner les plus sensibles au vertige. Il sera toujours possible de ne pas faire cette ultime épreuve.

Hébergement

5 nuits en refuge de montagne, en dortoir et 1 nuit en hôtel en chambre (2 à 4 personnes). Hébergements avec douches chaudes.

Fin du séjour

16h30 à Pont Valsavarenche ou 18h30 à Chamonix (si vous avez pris le forfait transfert).

Nourriture

Les petits déjeuners et dîners sont servis dans les hébergements. Pour le déjeuner, votre accompagnateur prépare un pique-nique généralement composé de salades variées et de produits régionaux.

Encadrement

Accompagnateur en montagne diplômé pour la partie randonnée pouvant encadrer jusqu'à 14 participants et un guide de haute montagne UIAGM (diplômé d'Etat) pour 4 participants durant l'ascension.

Transfert et transport des bagages

Votre bagage est acheminé par un véhicule logistique chaque jour d’étape en étape (sauf J1 et J6). Vos affaires de rechange doivent être regroupées dans 1 seul sac souple ne dépassant pas 10 kg (pour votre confort dans les étages et les dortoirs, évitez les valises rigides, les sacs trop lourds ou trop encombrants).

Moyens d'accès

En train :
Gare de Chamonix
Veuillez consulter la SNCF afin de connaître les horaires exacts sncf connect

En option, nous organisons votre transfert Chamonix > Pont A/R en minibus, supplément à réserver et régler à l'inscription (65€). Rendez-vous à 9h45 devant la gare de Chamonix (1h30 de trajet).
Par Chamonix, rejoindre Aoste avec les bus de la SAT

Par Aoste, départs en bus pour Pont à 7h15, 12h30, 16h30 (durée 1h30).

En bus ou covoiturage :
Vous souhaitez partager le trajet avec d’autres personnes ? Un moyen simple et fiable de réduire votre empreinte écologique tout en faisant des économies, que vous soyez conducteur ou passager.
bus ou covoiturage

En voiture :
Par le col du Petit St Bernard
Si vous venez de la moitié sud de la France, prendre l’autoroute A43 pour Chambéry, puis A30 pour Albertville et continuer jusqu’à Bourg St Maurice. Suivre le col du Petit St Bernard (très bonne route de montagne) jusqu’à Pré St Didier en Italie. Suivre ensuite la direction Aoste sans prendre l’autoroute. Prendre la direction Introd et Valsavarenche, 3 km après la traversée du village d’Aviez. Suivre la route de Valsavarenche jusqu'à son terminus, Pont. Pour garer votre véhicule, un grand parking gratuit se trouve à Pont.

Par le tunnel du Mont-Blanc
Depuis Mâcon ou Lyon, prendre l’autoroute A40 direction Genève. A l’approche de Chamonix suivre tunnel du Mont-Blanc et Aoste (49€ aller/retour). En Italie, ne prenez pas l’autoroute (fléchage vert) mais suivez la nationale direction Aoste. Prendre la direction Introd et Valsavarenche. Puis idem ci-dessus.
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire :
mappy
via michelin

Si vous choisissez l'option transfert Chamonix/Pont :
Parking gratuit : chemin du Biolay, en face de la gare du Montenvers, Chamonix.
Parking payant couvert : Chamonix Parc Auto (04 50 53 65 71) (40 à 50€ la semaine).

Fin de la randonnée à 16h30 à Pont. Transfert à Chamonix en option (1h30 de trajet).

Préparation physique

En préalable à tous nos séjours de découverte, comme les randonnées glaciaires, ou aux séjours d’apprentissage de l’alpinisme, il faut avant tout être un bon randonneur, y compris hors sentier, et rompu à marcher 8 heures par jour. Un fond sportif est recommandable et le goût de l’effort est indispensable. Il est nécessaire de se présenter reposé et en forme à tout circuit de haute montagne.

Bagages

- Sac de voyage résistant 80/90 litres. Pour être parfaitement organisé, nous vous conseillons de ranger vos différentes affaires dans des petits sacs compartiments. Des gammes de différentes tailles existent afin de moduler votre rangement.
- Sac à dos de 30/40 litres.

Vêtements

- Pantalon de randonnée
- Short (1 maillot de bain au cas où)
- Tee-shirts respirant
- Polaire ou pull
- Coupe-vent ou veste Gore-tex
- Cape de pluie + guêtres ou pantalon + veste type Gore-tex + une cape de sac
- Une paire de gants et un bonnet
- Chapeau, casquette ou bandeau
- Chaussettes de randonnée (double couche, à bouclettes...)
- 1 tenue de rechange pour le soir
- Chaussures de rechange pour le soir
- Chaussures de randonnée déjà rodées à tige montante et à semelles crantées et suffisamment rigides pour le port de crampons (pas de chaussures de trail ou de randonnée, trop souples)
Sur place vous trouverez des crampons s’adaptant à tous types de chaussures, pas besoin de chaussures de glacier.

Equipement

- 1 paire de bâtons télescopiques (indispensables pour l’ascension)
- Lunettes de soleil
- Crème solaire (peau + lèvres)
- Gourde, thermos ou poche à eau (1,5 litre minimum)
- Boîte plastique et hermétique de type "Tupperware" pour vos pique-niques
- Couteau et couverts
- Gobelet pour le café
- Frontale ou lampe de poche
- Trousse et serviette de toilette
- Encas ou snacks : fruits secs, chocolat, barre de céréales
- Carte d’identité ou passeport valide

Couchage

Un drap de sac, les refuges sont équipés de couvertures et de couettes.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Anti-diarrhéique (type Lopéramide ou Tiorfan)
• Pansement intestinal (type Smecta)
• Pommade anti-inflammatoire
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Collyre (poussière, ophtalmie)
• Bande adhésive (type Elastoplast en 6 cm de largeur) efficace en prévention des ampoules…
• Jeu de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pansements hydrocolloïdes anti-ampoules (disponible en magasins de sport, pharmacie, grandes surfaces...)
• Traitement pour rhume et maux de gorge
• Biafine : pour les coups de soleil et les brûlures

Trousse de secours

Trousse de premiers secours placée sous la responsabilité de votre guide.

Matériel fourni

Le matériel pour l’ascension du Grand Paradis est compris dans votre forfait (crampons, baudrier et casque). Une course à 4000m nécessite un équipement chaud en cas de dégradation météorologique (collant, bonnet, gants, veste…) et une bonne paire de chaussures rigides et montantes (pas de chaussures basses type trail). Les bâtons sont indispensables.

Formalités spécifiques

Les conditions d’entrée, de séjour et de déplacement en Italie évoluent et sont mises à jour régulièrement sur le site conseil aux voyageurs. Dans le cadre de la préparation de votre voyage, nous vous invitons à consulter l’ensemble des mesures mises en place conseils aux voyageurs Italie

Passeport

Ressortissants français, belges et suisses : carte nationale d’identité ou passeport, en cours de validité. Autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel (ou carte d’identité, selon les exigences du pays de destination). La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale - le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

Visa

Ressortissants français, belges et suisses : pas de visa requis. Autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.

Autres risques

Si, comme dans tous les pays d'Europe, le voyageur n'est pas exposé aux risques sanitaires « exotiques », les risques comportementaux ou environnementaux peuvent être les mêmes qu'ailleurs.
Depuis que le paludisme a été éradiqué de la plaine du Pô, dans les années cinquante, l'Italie n'est plus exposée à ce risque, mais, l'apparition récente de cas sporadiques de dengue, de chikungunya et de virus West Nile, peut justifier, en dehors des villes, une protection contre les piqûres de moustique.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite de vérifier toutes les clauses du contrat d´assurance-assistance souscrit avant le départ.

Climat et Informations régionales

On le définit généralement de climat tempéré, variable mais agréable dans l’ensemble. On trouve quatre types de climats : le climat océanique qui agit dans l’Ouest du pays par des précipitations régulières et des températures moyennes ; le climat continental où les hivers sont plutôt rudes et les étés chauds particulièrement dans le Centre et l’Est ; le climat méditerranéen est connu pour sa chaleur et la sécheresse estivale fréquente qui atteint les régions du Sud-Est, l’essentiel des précipitations se répartissent d'octobre à avril avec un climat humide et doux à la fois.
Enfin, le climat montagnard (au-dessus de 600-800m d'altitude) se traduit par des précipitations élevées avec une période d’enneigement de trois à six mois par an.

Comme dans toutes les Alpes en été, les conditions climatiques sont très changeantes. Il peut faire chaud et même très chaud en fond de vallée (+ de 30°C) et froid, voire très froid, en altitude (-10°C à 4000m) sans parler du vent parfois violent... La pluie, voire la neige en altitude, est toujours possible même en plein été.
Une courte période de mauvais temps peut rendre la montagne impraticable pendant plusieurs jours même si le beau temps revient...

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Bibliographie

"Les 100 plus belles courses du Massif de Grand Paradis", Gian Garlo Grassi.

Cartographie

1/25000 Val Savarenche-Val de Rhême-Val Grisenche N102