Nouveau Trek Kirghizistan - Circuit accompagné Lac Song Kul: trek en terre nomade

  • Lac Song Kul - Kirghizie
    Lac Song Kul - Kirghizie
  • Lac Song Kul - Kirghizistan
    Lac Song Kul - Kirghizistan
  • Col près du lac Song Kul - Kirghizistan
    Col près du lac Song Kul - Kirghizistan
  • Marché - Kirghizie
    Marché - Kirghizie
  • Camp nomade près du lac Song Kul - Kirghizie
    Camp nomade près du lac Song Kul - Kirghizie
  • Lac Song Kul - Kirghizistan
    Lac Song Kul - Kirghizistan
  • Cimetière au village de Kyzart - région du lac Song Kul - Kirghizistan
    Cimetière au village de Kyzart - région du lac Song Kul - Kirghizistan
  • Cavalier du village de Kyzart - région du lac Song Kul - Kirghizistan
    Cavalier du village de Kyzart - région du lac Song Kul - Kirghizistan
  • À partir de 2190 €
  • Prochain départ
  • Circuit accompagné
  • 15 Jours
  • Niveau
  • Altitude
  • Code : KIR008

  • • Un trek en terre nomade, dans la zone préservée du lac Song Kul
  • • Les fabuleux paysages de montagnes et pâturages
  • • Les nuits en yourte traditionnelle
  • • Les grès rouges de Skaska et Konorchek
  • • Le lac Issyk-Kul, deuxième plus grand lac alpin du monde

Plusieurs chaînons montagneux séparent la capitale Bichkek du lac Song Kul. Nous traversons à pied, au cours d'un superbe trek itinérant, plusieurs cols offrant de superbes vues sur les Tien Shan. Entre forêts, steppes, et sommets dentelés, les paysages se succèdent, tous plus beaux les uns que les autres. En altitude, les pâturages d'été sont l'occasion de croiser des bergers nomades avec leurs troupeaux; nous aurons peut-être l'occasion de goûter au fromage et au lait de jument fermenté, et nous dormirons sous les yourtes traditionnelles. Notre aventure se termine au lac Song Kul, à 3000m d'altitude: ici se trouvent les meilleurs pâturages, d'après les nomades; le lac scintille, bordé de montagnes, dans une zone protégée où s'aventurent peu de touristes. Une sensation de bout du monde s'empare de nous devant ces grands espaces vierges, récompense méritée après 9 jours de marche.

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  • Activités

    Trek

  • Hébergements

    Sous tente (4), en yourte (4), en guesthouse (3), en avion (2), chez l'habitant (1)

  • Transferts

    Véhicule privatisé

  • Itinérance

    Voyage itinérant

  • Environnement

    Montagne

Périodes de départ et prix

Du Au Prix adulte Départ assuré à partir de S'inscrire / Poser une option

05/09/2020

19/09/2020

2190 € Assuré à partir de 4

12/06/2021

26/06/2021

2190 € Assuré à partir de 4

17/07/2021

31/07/2021

2250 € Assuré à partir de 4

07/08/2021

21/08/2021

2290 € Assuré à partir de 4

04/09/2021

18/09/2021

2190 € Assuré à partir de 4

Ces tarifs sont valables pour des départs de Paris. Des départs d'autres villes sont possibles, n'hésitez pas à nous en faire la demande. Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.

Le prix comprend

• Les vols internationaux sur ligne régulière et les taxes d'aéroport
• Les transports et transferts routiers en véhicule privé avec chauffeur
• Le portage des bagages
• L'encadrement par un guide de montagne kirghize francophone
• L'assistance d'un guide de montagne local pendant le trek
• L'assistance d'un équipe locale (palefreniers, cuisinier)
• Le matériel de campement: tente cuisine, tente mess, tente toilettes, des tentes 3 places pour 2 personnes
• L'hébergement en pension complète sauf les boissons et les repas à Bichkek
• La chambre d'hôtel disponible dès votre arrivée tôt le matin du J2 et jusqu'au départ dans la nuit du J14 au J15
• Droits d’entrée des parcs et musés visités

Le prix ne comprend pas

• Les assurances
• Les frais d'inscription
• Les repas à Bichkek (comptez 10€ par repas)
• Les visites non prévues au programme
• Les boissons, les dépenses personnelles et les pourboires
• Le supplément pour logement en chambre individuelle
• Les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe

Complément d'information tarifaire

Supplément chambre individuelle (hôtel et tentes): nous contacter pour prix et disponibilité.

Jour par jour

Jour 1 :

Vol pour Bichkek

Vol pour Bichkek.

  • Hébergement : en avion
Jour 2 :

Bichkek - Burana - Bokonbayevo (1609m)

Accueil à l'aéroport de Bichkek, généralement tôt le matin (dans ce cas, une chambre d'hôtel est à votre disposition pour vous reposer le matin).
Temps libre à Bichkek puis nous partons en direction de Bokonbayevo.
Nous nous arrêtons visiter les ruines du minaret de Burana, mosquée Jami détruite au 13ème siècle lors des invasions tatars. Nous montons sur le toit du minaret où nous pourrons apprécier la vue splendide sur la campagne environnante. Visite du musée associé.
Arrivée sur les berges du lac d'Issyk-Kul (1609m), le deuxième plus grand lac alpin du monde. Ce lac, une véritable mer intérieure, est la perle du Kirghizstan. Entouré de la chaîne des monts Célestes, les sommets enneigées culminant à plus de 5000 mètres se reflètent dans les eaux cristallines du lac. Depuis les montagnes environnantes, des dizaines de rivières affluent vers le lac via de nombreuses vallées rivalisant de beauté.
En fin d'après-midi, nous nous installons chez nos hôtes à Bokonbayevo.
Repas inclus.

  • Hébergement : en guesthouse
  • Transfert : Véhicule privatisé , entre 5h et 5h30, 330 km
Jour 3 :

Bokonbayevo – Kochkor – Iyri Suu (2700m)

Visite du superbe canyon de Skaska, signifiant "conte de fée " en Kirghize. Ces formations rocheuses multicolores dominent le lac d'Issyk-Kul. Issue d'éruptions volcaniques anciennes, ces rochers aux formes multiples ne manqueront pas de vous évoquer des paysages de conte de fée.
Arrivée chez nos hôtes de ce jour à Bokonbayevo chez qui nous aurons la chance d'assister à une démonstration de fauconnerie. L'aiglier kirghize à cheval, tenant fièrement son aigle, nous montre son adresse sur de petites proies telles des lapins.
Ensuite nous remontons la large vallée de Karakol, traversant plusieurs villages entourés de champs pour enfin arriver dans d’interminables pâturages verdoyants parsemés de yourtes où nous retrouvons l’équipe locale qui nous accompagnera pendant tout le trajet a pied.
Marche de mise en jambe, arrivée aux pâturages d’Iyri Suu, où nous montons notre camp au bord de la rivière.
Repas inclus.

Note : nous pouvons laisser nos affaires personnelles dont nous n’avons pas besoin dans le minibus, que l'on retrouve le jour 10, aux pâturages Tuulga Tash).

  • Heures de marche : entre 2h et 2h30
  • Distance Parcourue : 8 km
  • Dénivelé + : 300 m
  • Hébergement : sous tente
  • Transfert : Véhicule privatisé , 1h30, 120 km
Jour 4 :

Iyri Suu – col Boutchouk (3300m) – vallée Soek (2900m)

Descente tranquille de la vallée de Karakol vers la grande plaine agricole de Kochkor. Le paysage est très ouvert, les rivières sont superbes. Montée dès le matin vers le col de Boutchouk. Il n’y a pas de chemin à proprement parler, nous passons où nous voulons au milieu des pâturages. Les flancs de la montagne sont couverts de troupeaux, nous savons qu’en nous approchant des yourtes il y a de fortes chances que l’on nous propose de déguster du koumiss, ce fameux lait de jument fermenté si prisé des Kirghizes. Depuis le col nous pouvons admirer plusieurs chaînes dont certaines distantes de plus de 100km. De l’autre côté des centaines de marmottes accueillent les visiteurs par leurs cris stridents - cette vallée est un véritable royaume des marmottes. Nuit et dîner sous tente aux pâturages Soek.
Repas inclus.

  • Heures de marche : entre 6h et 7h
  • Distance Parcourue : 19 km
  • Dénivelé + : 700 m
  • Dénivelé - : 400 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 5 :

Vallée Soek – plateau Sandik (3100m)

Une courte et magnifique journée de marche. Non loin du départ se trouve un joli petit mausolée en terre au milieu des pâturages ; la Kirghizie, pays de nomades possède très peu de «monuments». On remonte doucement vers le plateau de Sandik, un jailoo (pré d'altitude) très connu dans la région pour ses beaux pâturages et ses nombreux rapaces. Le chemin n’est pas très raide et on arrive près d’un campement de yourtes bien connu de notre équipe locale. Il reste un peu de temps pour aller observer les troupeaux, la vue sur la crête ou simplement passer un peu de temps avec nos hôtes kirghizes.
Repas inclus.

Note : Si les nomades sont là, repas sous la yourte pour ceux qui le souhaitent.

  • Heures de marche : 3h
  • Distance Parcourue : 9 km
  • Dénivelé + : 200 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 6 :

Plateau Sandik – col Sandik (3300m) – pâturages Kyzart (2400m)

Le chemin part presque à plat ce matin puis se redresse doucement jusqu’au col de Sandik (3300m). La vue est superbe et une belle descente s’annonce : de vallons en croupes herbeuses. Nous retrouvons de nouveaux campements de yourtes et nous installons le nôtre près d’une jolie petite rivière. Nuit et dîner dans les pâturages Kyzart.
Repas inclus.

  • Heures de marche : entre 6h et 7h
  • Distance Parcourue : 17 km
  • Dénivelé + : 500 m
  • Dénivelé - : 1200 m
  • Hébergement : sous tente
Jour 7 :

Pâturages Kyzart – col Kyzart (2600m) – village de Kyzart (2200m)

Après plusieurs passages de collines, nous croisons la route qui mène de Kyzart à Kochkor, passage par le col Kyzart, axe vital pour l’approvisionnement en charbon et vivres de la région. C’est exactement au col de Kyzart que nous traversons la route et continuons vers le village de Kyzart, qui s'étale dans une longue vallée au pied des montagnes.
Repas inclus.

Note : Possibilité de prendre la douche et charger vos appareils.

  • Heures de marche : entre 5h et 6h
  • Distance Parcourue : 20 km
  • Dénivelé + : 200 m
  • Dénivelé - : 400 m
  • Hébergement : en guesthouse
Jour 8 :

Village de Kyzart – Chaar Archa – pâturages Kilemche (2700m)

Nous retrouvons l'équipe locale qui nous accompagnera pendant les prochains jours. Journée de randonnée à travers le Tian Shan intérieur. Au fil de la randonnée, nous découvrons de magnifiques vues sur les plaines nommées Kilemche qui signifie "comme un tapis". Un endroit qui porte bien son nom, le paysage nous donne en effet l'image d’un tapis vert couvert de fleurs. A l’arrivée, installation dans les yourtes.
Repas inclus.

  • Heures de marche : entre 4h et 5h
  • Distance Parcourue : 13 km
  • Dénivelé + : 500 m
  • Hébergement : en yourte
Jour 9 :

Pâturages de Kilemche - Jalgyz Karagai (3300m) - Tuz Achuu (3050m)

Départ en direction du col de Jalgyz Karagaï (3300m). La montée du matin offre une vue magnifique sur les pâturages de Kilemche et le col lui-même. Depuis le col, le lac Song Kul paraît encore loin ; nous continuons de nous en approcher progressivement pendant la journée. En chemin, nous aurons peut-être l'opportunité de croiser plusieurs troupeaux de bétails avec leurs bergers. Pause déjeuner dans les pâturages Jaman Echki. Arrivée aux pâturages de Tuz Ashuu et installation sous yourte au bord du lac Song Kul. Dîner sous yourte chez une famille de bergers kirghizes.
Repas inclus.

  • Heures de marche : entre 6h et 8h
  • Distance Parcourue : 19 km
  • Dénivelé + : 600 m
  • Dénivelé - : 250 m
  • Hébergement : en yourte
Jour 10 :

Tuz Achuu - Tulpar Tash (3050m)

Après le petit déjeuner nous prenons la direction ouest du lac et marchons le long de la rive du lac. De petites montées et descentes (max 50m) vous attendent avant d‘arriver au camp de yourtes Tulpar Tash. La rive du lac est magnifique avec les troupeaux de chevaux, de yaks, de vaches, de moutons et de chèvres. Possibilité de passer chez les bergers et de goûter du lait de jument fermenté, des boulettes de fromage, et du thé avec du lait de vache... Déjeuner dans un camp de yourtes ouzbek. Dîner et nuit au camp de yourtes Tulpar-Tash (3050m).
Repas inclus

  • Heures de marche : entre 4h et 5h
  • Distance Parcourue : 13 km
  • Dénivelé + : 150 m
  • Dénivelé - : 150 m
  • Hébergement : en yourte
Jour 11 :

Tulpar Tash - Tuulga Tash (3050m)

Aujourd'hui nous marchons dans un magnifique paysage de yourtes de bergers. Bien qu’il n’y ait pas d’arbres ou même de buissons autour du lac Song Kul, l’altitude et les variations climatiques permettent de voir une flore et une faune exceptionnelles. Déjeuner au camp de yourtes Kambar Ata. Des champs d’edelweiss et de myosotis seront présents tout le long de la randonnée. Possibilité d’observer différentes espèces d’oiseaux : canards, grues, cigognes, harles, foulques, pluviers, aigles royaux, aigles dorés, cormorans, et des milliers de mouettes. La voiture et le chauffeur viendront nous chercher 5 km avant le camp de yourtes.
Repas inclus.

  • Heures de marche : entre 6h et 8h
  • Distance Parcourue : 18 km
  • Hébergement : en yourte
Jour 12 :

Tuulga Tash - village de Kochkor (1760m)

Route pour le village de Kochkor en passant par le col des 32 perroquets (3133m). Arrivée à Kochkor. Déjeuner chez une famille, qui nous montre par la même occasion la fabrication traditionnelle de tapis de laine. Dîner et nuit dans la maison d’hôtes.
En soirée, nous assistons à un spectacle folklorique traditionnel kirghize. Au programme, conteur de Manas (les héros légendaires kirghizes), musique et chants traditionnels.
Repas inclus.

  • Hébergement : en guesthouse
  • Transfert : Véhicule privatisé , entre 2h et 3h, 140 km
Jour 13 :

Kochkor - Chong Kemin (1700m)

Ce matin nous visitons le canyon de Konorchek, lieu immaculé où les formations rocheuses écarlates viennent nous rappeler le Grand Canyon américain. Les colonnes de sable rouge s'élèvent tout autour de nous, nous dominent et rendent les lieux intimistes. Nous arrivons dans la verdoyante vallée de Chong Kemin, réserve naturelle offrant une diversité de paysages conciliant semi-désert, glaciers et gorge. Nous en profitons pour nous balader dans les environs.
Pour ceux qui le souhaitent, découverte de la beauté de ces lieux à cheval depuis la maison de notre hôte, chez qui nous passerons la nuit (les bombes d'équitation sont fournies).
Repas inclus.

  • Hébergement : chez l'habitant
  • Transfert : Véhicule privatisé , entre 1h et 1h30, 80 km
Jour 14 :

Chon Kemin - Bichkek - vol de retour

Dernière journée de route avant de retrouver la capitale kirghize. Nous quittons les vertes montagnes du Kirghizistan où nous avons découvert un peuple chaleureux aux traditions si persistantes et arrivons à Bichkek. Installation à l'hôtel où nous pourrons nous reposer.
Selon vos horaires de vols, visite (à moduler) de Bichkek.
Nous nous rendons au bazar d'Osh, le marché le plus animé du Kirghizistan. Stands de fruits secs et d'épices se multiplient au gré de notre visite. Nous trouverons également de nombreux souvenirs traditionnels du pays.
Balade sur la place place d'Ala-Too au centre de Bichkek. Lieu de rencontre de la jeunesse kirghize, elle s'anime tous les soirs d'une foule de badauds qui viennent ici se promener. Cette place a également été le théâtre de nombreuses révolutions dans l'histoire du pays.
Dans la nuit (en général), transfert à l'aéroport et vol international retour.

Note : le vol retour décolle généralement tard dans la nuit, ou très tôt le lendemain matin ; dans ce cas nous vous réservons une chambre d'hôtel pour vous reposer jusqu'à l'heure du transfert à l'aéroport.

  • Hébergement : en avion
  • Transfert : Véhicule privatisé , entre 2h30 et 3h, 175 km
Jour 15 :

Arrivée à destination

Fin du voyage.

Important itinéraire

• Certaines étapes peuvent être modifiées pour raisons techniques et/ou de météo.

• Les temps de transferts sont donnés à titre indicatif. Ils dépendent des conditions climatiques et de l'état des routes et pistes.

• Le début et la fin du programme pourront être ajustés en fonction des horaires des vols internationaux.

• Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. En fonction du niveau des participants, de la météo et/ou de l'état du terrain, ils peuvent varier, en plus comme en moins.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Trek

Environnement

Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

9 jours de marche

Nombre de participants

De 5 à 15 participants

Caractéristiques du circuit

Terrain de randonnée:
Le trek se fait essentiellement sur des chemins et sentiers de terre et caillouteux, sans grosses difficultés techniques. Nous évoluons dans les pâturages d'altitude et les vallées herbeuses. Prévoir quelques pentes raides. Aucun endroit vertigineux, pas de traversée de rivière.

Hébergement

Bichkek (matin du J2 et J14) :
My Hotel (ou similaire)
http://myhotelbishkek.com/

Bokonbayevo (J2) :
Guesthouse Emeli (ou similaire)
Selon les disponibilités, hébergement dans des chambres (3 personnes par chambre), douche et toilettes à l'occidentale dans chaque chambre ; ou en yourte dans le jardin (2 à 3 personnes par yourte) avec douche et toilettes communes. L'eau des douches est chauffée au chauffe-eau électrique (coupures possibles mais rares). Electricité et wifi disponibles.

Nuits sous tente (J3, 4, 5, 6) :
Tentes 3 places pour 2 personnes, ce qui vous permet de mettre vos bagages dans les tentes. Chaque personne aura un matelas mousse ou autogonflant de 4,5cm d'épaisseur environ.
Le campement comporte également tente mess, tente douche et tente toilettes.
Pas d'électricité.

Kyzart (J7):
Nuit en guesthouse. 3 à 4 personnes par chambre. Douche et toilettes communes. SElon la guesthouse réservée, les toilettes peuvent être à l'occidentale ou à la turque.

Nuits en camp de yourtes (J8, 9, 10, 11):
3 à 8 personnes par yourte. Un groupe électrogène peut fournir l'électricité (pas toujours en place). Toilettes à la turque à l'extérieur. Pas de douche ; en été, un réservoir d'eau chauffé au soleil est disponible (en cas de beau temps).

Kochkor (J12) :
Ghest house Kam-El (ou similaire)
3 à 4 personnes par chambre. Toilettes et douches communes. Wifi disponible.

Chong Kemin (J13) :
Nuit en guesthouse.
2 à 3 personnes par chambre. Douche et toilettes à l'occidentale à partager. Wifi disponible.

Notes importantes :
- Le confort est rudimentaire pour les nuits sous tente et en yourte. Il n’y a pas d’accès à Internet, ni d’air conditionné. Par ailleurs, le couchage est collectif, il faudra donc partager la tente avec un/une autre participant(e).
- Les hôtels sont indiqués à titre indicatif. Il est possible que ces derniers changent selon les disponibilités. Les nuits seront alors réservées en hébergement de catégorie similaire.
- Le supplément chambre individuelle ne concerne que les nuits en hôtel et sous tente (sous réserve de disponibilité). Pas de possibilité pour les nuits en yourte, chez l'habitant, en maison d'hôtes.

Nourriture

Le lait et les produits laitiers ont une place privilégiée. En matière de produits laitiers, le choix est incroyablement vaste. Au Kirghizstan, on transforme aussi bien le lait de vache que le lait de jument. Les Kirghizes en font des yaourts, des fromages, des crèmes ou encore les fameuses boulettes de yaourt fermenté, plus connues sous le nom de kourout.

La viande occupe une place particulière dans la cuisine nationale kirghize. À chaque fête, qu’elle soit religieuse, familiale ou commémorative, on procède au Kirghizstan à un abattage traditionnel. Le plus souvent, il s’agit d’un mouton. On apprécie également le bœuf ou le cheval. De tous les plats, ceux à base de viande de cheval sont considérés comme les plus délicieux.

Comment imaginer la cuisine kirghize sans pain ni farine ? Leur diversité est telle que l’on peut distinguer chaque région selon le goût particulier de son pain et selon la manière de le préparer.

Voici un exemple des repas en Kirghizie :
Petit déjeuner
A l’hôtel, buffet à volonté : porridge, céréales, yaourts, fromage, crêpes, riz au lait, fruits frais, jus de fruits , café , thé, lait, confitures.
Chez l’habitant : pain avec du beurre, crème fraiche, petit lait, un grand choix de confitures (fraise, framboise, cassis, argousier, abricot, cerise), miel, café en poudre, thé, œufs (durs, au plat ou en omelette).
Camp de tentes: souvent différents types de porridge, semoules, crêpes et omelettes.

Déjeuner et dîner
En entrée, une salade composée (tomate, concombre, poivron etc.) ou une soupe.
Plat à base de viande (bœuf, mouton), riz, pâtes, pommes de terre.
Chez l'habitant : plat typique du pays (besh barmak, kuurdak, shorpo, manty etc.)
Déjeuners pique-nique : choix libre parmi ce qui est proposé: fromage, jambon ou saucisson, pain, fruit secs (abricots, raisins secs, arachides), tomate, concombre, pommes, œufs durs, sardines, pâté de poulet ou de bœuf, biscuits et barres chocolatées. Chacun compose son pique-nique et le porte durant les randonnées.
Dîner aux camp de tentes : une salade, une soupe et un plat.

Encadrement

Accompagnateur de montagne Terres d'Aventure kirghize francophone. C’est votre guide depuis votre arrivée à Bichkek jusqu’à votre départ. Il a en charge la réussite de votre voyage donc n’hésitez pas à lui poser des questions et, surtout, à suivre ses conseils !
Pendant le trek, il est secondé par un guide de montagne local, non francophone.

Au cours de votre voyage, vous pouvez lors de certaines étapes avoir la possibilité de vous baigner sur des sites où la baignade est autorisée mais non surveillée. Il vous est donc vivement recommandé d’être vigilant et de ne prendre aucun risque pour votre sécurité car nos accompagnateurs ne sont pas titulaires d’un diplôme de surveillant de baignade (BNSSA).
Il incombe à chacun en fonction du site de baignade d’évaluer son niveau et ses compétences avant de se lancer à l’eau ainsi que des personnes dont vous êtes responsable.

Transfert et transport des bagages

Véhiculé privatisé adapté à la taille du groupe.

Des chevaux sont à votre disposition pour le portage des bagages pendant le trek; le poids de votre sac ne doit pas dépasser 15kg.

Transports aériens

Vols réguliers.

Important : les compagnies aériennes changent parfois leurs horaires de départ/arrivée : matin au lieu du soir et inversement ! Il est donc possible que les 1er et dernier jours du programme ainsi que les nuits suivantes ou précédentes soient modifiés en fonction des rotations aériennes du moment.

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des porteurs et/ou des animaux et/ou des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
-- Retirez votre veste ou votre manteau.
-- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports doivent être mis sous sac plastique scellé mais toutes les boutiques ne proposent pas ce sac : renseignez-vous avant de faire vos achats.
Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières ; attention cependant aux correspondances.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• 1 paire de gants
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Évitez le coton, très long à sécher ; préférez des t-shirts à manches courtes (matière respirante)
• 1 ou 2 sous-pulls (remarques idem ci-dessus)
• 1 gilet ou veste (duvet ou Thermolite) ou anorak chaud pour le soir, surtout au printemps et en automne
• 1 bermuda (pour les hommes) ou pantacourt (pour les femmes)
• 1 pantalon de trek
• 1 sous-pantalon
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 cape de pluie ou veste imperméable
• 1 veste en fibre polaire
• 1 maillot de bain
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Évitez les chaussettes en coton, très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférez des chaussettes en laine
• 1 paire de chaussures de randonnée hautes de très bonne qualité obligatoire avec semelles ayant une bonne adhérence dans la terre humide pour les périodes de pluies
• 1 paire de guêtres hautes (facultatif)
• 1 paire de chaussures de jogging ou tennis
• 1 paire de sandales ou tongs (pour les traversées des rivières)

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 lampe frontale + piles de rechange + ampoules
• 1 couteau de poche (facultatif, à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 paire de bâtons télescopiques : facultatif pour le trek, mais recommandé pour l’ascension du Pesnya Abaya en raison de fortes pentes
• Gourde : nous souhaitons limiter l'utilisation de petites bouteilles en plastique, et mettrons à votre disposition une bonbonne d'eau de 5 litres afin de remplir votre gourde pendant les trajets et lors des nuits en hôtel, chez l’habitant ou dans la yourte. Pendant le trekking, de l’eau bouillie sera fournie le matin et le soir. Pensez également à emporter des pastilles purifiantes. Nous vous recommandons de prendre une gourde de 2 litres.

Divers :
• Crème solaire haute protection et stick à lèvres
• Nécessaire de toilette léger : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Bouchons d'oreilles (facultatif)
• Papier toilette + briquet pour éventuellement le brûler

Pendant le trek, tous nos camps sont équipés de groupes électrogènes et de prises électriques pour recharger vos appareils photos, téléphones etc. L’électricité est disponible chaque soir entre 19h et 23h environ.

Couchage

• Un sac de couchage pouvant aller à -5°C en température dite "confort"
• Un drap de sac (plus facile à laver après le trekking que le sac de couchage)
• Un oreiller (facultatif)

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Anti-diarrhéique (type Lopéramide ou Tiorfan)
• Pansement intestinal (type Smecta)
• Pommade anti-inflammatoire
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Collyre (poussière, ophtalmie)
• Pastilles purifiantes pour l’eau de boisson (Micropur Forte ou Aquatabs)
• Bande adhésive (type Elastoplast en 6cm de largeur) efficace en prévention des ampoules…
• Jeu de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pansements hydrocolloïdes anti-ampoules (disponible en magasins de sport, pharmacie, grandes surfaces...)
• Traitement pour rhume et maux de gorge
• Biafine : pour les coups de soleil et les brûlures
• Répulsif anti-moustiques efficace en zone tropicale
• Diamox en comprimé pour la prévention ou le traitement du mal aigu des montagnes (sur prescription médicale).

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours collective, fournie par l’agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Matériel fourni

Matelas mousse ou auto-gonflant 4,5cm d’épaisseur, bols et assiettes, matériel de cuisine collectif, tentes, tente mess, tente toilettes, tente douche (pour pouvoir se rincer).
Bombes d'équitation pour la balade à cheval du J13.

3. Formalités et santé

Formalités spécifiques

Pour finaliser votre inscription, merci de nous fournir une copie couleur de votre passeport en la téléchargeant dans les champs adéquats dans votre espace client : connexion à l'espace client
Cela nous est indispensable et essentiel pour la réservation de certains services, et donc pour le bon déroulement de votre voyage.

Attention : si vos vols internationaux comprennent des vols intérieurs en Russie, un visa russe peut être demandé. Merci de s’informer auprès des autorités russes compétentes.

Passeport

Passeport en cours de validité (avec au moins une page entièrement libre), valable 6 mois après la date de retour, pour les ressortissants des pays de l’Union Européenne et pour les Suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).

Passeport d’urgence. Ce document n’étant pas accepté partout, il faudra s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage ; on vérifiera également s’il implique une demande de visa (ce qui peut être le cas même pour des pays où on en est dispensé avec un passeport ordinaire).

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.

Visa

Pas de visa requis pour les ressortissants des pays de l’Union Européenne, ni pour les Suisses (séjour de moins de deux mois). Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
La police des frontières appose un tampon dans le passeport au moment de l’entrée dans le pays ; les voyageurs veilleront à ce que cette formalité ait été effectuée.

Vaccins Obligatoires

Pas de vaccin obligatoire, sauf contre la fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de pays d'Afrique subsaharienne et d'Amérique latine où la maladie est présente.

Vaccins Conseillés

Les conditions d'hygiène souvent précaires nécessitent que le voyageur soit efficacement protégé contre tuberculose, diphtérie, tétanos, poliomyélite, rougeole, coqueluche, hépatites A et B. Et, pour les séjours prolongés et aventure, typhoïde, rage.

Autres risques

PENDANT LA PERIODE DE CIRCULATION DU COVID19, NOUS INVITONS LES VOYAGEURS A CONSULTER NOS « NEWS » SANTE, OU NOUS ACTUALISONS LES RECOMMANDATIONS SANITAIRES.

Le risque principal pour le voyageur en Asie centrale est alimentaire. Les conditions de transport précaires des denrées périssables et les ruptures de la chaîne du froid expliquent la fréquence des toxi-infections alimentaires, depuis les banales « turistas », jusqu'aux problèmes plus graves des salmonelloses, des hépatites A . Les précautions pour la prévention de ces risques, décrites dans nos recommandations générales doivent demeurer présentes à l'esprit : lavage des mains, aliments cuits et chauds, boissons capsulées ou thé sortant brûlant des samovars.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont précaires, si on excepte quelques rares unités médico-chirurgicales. En cas de problème grave, il faudra prendre conseil auprès de la compagnie d'assistance et des services de l'ambassade de France (antenne à Bichkek de l’ambassade de France au Kazakhstan).

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Le pays est à la fois continental et montagneux (au-delà de 3000m pour la moitié de sa superficie) : hivers froids et secs (température moyenne négative) et longs étés caniculaires (température moyenne à plus de 30°) ; amplitude thermique importante entre le jour et la nuit. Le printemps (de fin avril à début juin) et l’automne (de septembre à début octobre) sont plus doux, et arrosés. L’altitude commande également aux écarts de température : si l’été est très chaud à Bichkek, par exemple, il est plus doux dans la montagne.
Le soleil brille plus de 200 jours par an. Les températures estivales (en journée) peuvent varier entre 18º et 38ºC à une altitude située entre 900 et 2000m, entre 0° et 18°C à une altitude entre 3000 et 4000m.
La pluviométrie est globalement assez faible, notamment en juillet et août. Elle se traduit souvent sous forme d'averses fortes, éventuellement accompagnées d'orage, mais peu fréquentes. A partir de 3500m (parfois 3000m), ce sont des chutes de neige plutôt que de la pluie.
Sur ce circuit, la température peut varier entre 0° et 18°C en journée, avec une moyenne de 8ºC environ. La nuit, la température peut descendre jusqu’à - 8ºC, et monter jusqu’à 0ºC, avec une moyenne d'environ -4ºC. La météo peut changer 2 ou 3 fois par jour, avec des risques de pluie, de neige, de vents forts.

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs, boîtes, etc… Votre accompagnateur vous y aidera.

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Extension

Pour prolonger votre voyage, n’hésitez pas à rester quelques jours de plus en sélectionnant une extension.

• Cités légendaires de Boukhara et Samarcande
Au départ de Tachkent, en 7 jours/6 nuits, nous vous proposons de compléter votre voyage par la découverte des deux villes phares de la route de la soie. Nous consulter.

• Randonnée cavalière dans la gorge Tory Aïgyr
Au départ du lac Issyk Kul, en 4 jours/3 nuits, nous vous invitons à découvrir la région nord du lac et la gorge Toru Aïgyr. Vous traversez à cheval les alpages de cette région, entre forêts et grandes étendues de prairies. Nous consulter.

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.

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