Périodes de départ et prix

Du Au Prix adulte TTC Départ assuré à partir de S'inscrire / Poser une option

30/03/2018

14/04/2018

2395 € Assuré à partir de 4

13/04/2018

28/04/2018

2395 € Assuré à partir de 4

20/04/2018

05/05/2018

2395 € Assuré à partir de 4

04/05/2018

19/05/2018

2245 € Assuré à partir de 4

Ces tarifs sont valables pour des départs de Paris. Des départs d'autres villes sont possibles, n'hésitez pas à nous en faire la demande. Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.

Le prix comprend

• Le transport aérien international et les taxes d’aéroport
• Les transferts terrestres nécessaires au bon déroulement du voyage
• L'encadrement par un guide népalais francophone
• L’assistance d’une équipe népalaise pour votre trekking (Sirdar, Sherpa, porteurs…)
• L’hébergement et les repas tel que décrit au programme
• Les permis de trekking et droits d’accès aux parcs
• La présence durant le trekking du matériel de premier secours : trousse de secours et caisson hyperbare
• L’accès au service médical de l’Ifremmont, spécialisé sur l’altitude, ouvert 24h/24 et 7j/7 (dans la mesure où une communication GSM ou satellite peut être établie).

Le prix ne comprend pas

• Les assurances
• Les frais d'inscription
• Les frais de visa à l’arrivée à Katmandou
• Les repas non prévus au programme
• Les entrées des sites non prévus au programme
• Les boissons, les dépenses personnelles et les pourboires
• Les douches dans les lodges (entre 1 et 5€)
• Le supplément chambre individuelle (hôtel uniquement)
• Les suppléments pour les éventuels excédents de bagage pour les vols internationaux
• Les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe

Complément d'information tarifaire

Supplément chambre individuelle à l'hôtel (à la demande) : nous contacter pour disponibilité et prix.

Dans les lodges, nous ne pouvons pas réserver de chambre single : à voir sur place avec votre guide pour disponibilités et prix.

Idées associées

Katmandou, Himalaya, Chorten, Mani, Sherpas, Ganesh, Gosainkund, Helambu, Lhakpa, Parc national de Langtang.

Privatisation

Jour par jour

Jour 1 : Vol pour Katmandou

Vol pour Katmandou.

  • Hébergement : en avion

Jour 2 : Katmandou (1350m)

Accueil par votre guide à l'aéroport puis transfert à l'hôtel et temps libre pour découvrir Katmandou.

Repas libres.

Note : ces dernières années la pression des "porteurs de bagages" à la sortie de l'aéroport de Katmandou devient de plus en plus importante, et nos guides subissent malheureusement eux aussi cette pression. Sachez que le pourboire usuel pour ce "service" est de 100 Rps (1€) par personne.

  • Hébergement : en hôtel

Jour 3 : Katmandou - Melamchi Bazar (810m) - Thimbu (1395m)

Route pour Melamchi Bazar et début du trekking. Après avoir franchi un pont suspendu, le chemin serpente au milieu des rizières le long de la Melamchi Khola, avant d'aborder le versant de la montagne. Plus loin, quelques lacets nous permettent de gagner une centaine de mètres de dénivelé puis la pente s'adoucit. Un chörten annonce l'entrée du village tamang de Thimbu, notre étape du soir. Comme le veut la tradition, nous le contournons par la gauche, dans le sens des aiguilles d'une montre.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • Heures de marche : 2h
  • Dénivelé + : 265 m
  • Hébergement : en lodge

Jour 4 : Thimbu - Tarkeghyang (2570m)

A la sortie du village, à côté d'un moulin à eau, nous traversons un pont suspendu et empruntons un chemin assez raide à travers des champs de riz et de millet jusqu'à Kakani (2053m). De là, nous continuons à flanc de montagne à travers une belle forêt où l'on peut apercevoir de nombreux singes à tête blanche (langur commun). Une montée plus douce nous mène jusqu'à Tarkeghyang (2570m), village sherpa où flottent des drapeaux de prières. Tarkeghyang signifie "le temple des 100 chevaux". Le temple (ou gompa, monastère bouddhiste) fut établi en 1727 par un lama appelé par le roi de Kantipur pour stopper une épidémie à Katmandou : pour éradiquer cette épidémie le lama exigea que l'on fasse venir 100 chevaux. Le temple a été reconstruit en 1969 selon le style bhoutanais. Tarkeghyang est le plus gros village de l'Helambu, région à majorité sherpa et tibétaine. Les Sherpas d’Helambu sont majoritairement de l'école niyngmapa (bonnets rouges) appelés aussi "les anciens" (premier courant bouddhiste du XIe siècle dont Padmasambhava est le chef spirituel, le Guru Rimpoche).

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • Heures de marche : 5h
  • Dénivelé + : 1175 m
  • Hébergement : en lodge

Jour 5 : Tarkeghyang - Melamchigaon (2555m)

Continuation vers Melamchigaon : descente à travers champs et forêts jusqu'à la Melamchi Khola (1920m), puis remontée vers le grand village sherpa de Melamchigaon (2555m). Ce village possède deux monastères. L’un est récent, il se trouve dans le village, l'autre, plus ancien, se trouve dans une grotte dédiée à Padmasambhava dans laquelle il médita.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • Heures de marche : 4h
  • Dénivelé + : 655 m
  • Dénivelé - : 655 m
  • Hébergement : en lodge

Jour 6 : Melamchigaon - Tharepati (3654m)

En contrebas de Melamchigaon, nous traversons un pont suspendu avant d'entamer une splendide et longue montée dans une forêt de rhododendrons qui nous conduit jusqu’à la crête de Tharepati (3654m). Belle vue sur la chaîne du Phurchbiyachu Himal dont le Dorje Lakpa(6990m), Gumba Chuli (6156m), le Phurbi Chyachu (6858m).

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • Heures de marche : 5h
  • Dénivelé + : 1170 m
  • Dénivelé - : 70 m
  • Hébergement : en lodge

Jour 7 : Tharepati - Ghopte - Phedi (3790m)

Journée de randonnée sur des sentiers techniques, souvent caillouteux, à flanc de montagne à travers une forêt de rhododendrons et genévriers. Passage à Ghopte (3440m), puis long chemin vers Phedi (3790m) où nous faisons étape.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • Heures de marche : 5h
  • Dénivelé + : 750 m
  • Dénivelé - : 610 m
  • Hébergement : en lodge

Jour 8 : Phedi - lacs de Gosainkund (4465m)

Départ tôt le matin pour la montée au Lauribinayak Pass (4610m). La montée est longue mais très douce et régulière, au milieu des alpages puis des pierriers. Belle vue sur les chaînes himalayennes de l’ouest. La descente est courte, souvent dans les névés, jusqu’aux lacs de Gosainkund (4465m). L’après-midi, repos ou balade autour des lacs. Gosainkund est un grand lieu de pèlerinage pour les hindouistes et les bouddhistes. A chaque pleine lune du mois d’août, un grand rassemblement a lieu au bord des lacs créés par Shiva pour étancher sa soif. Les pèlerins vénèrent le dieu et purifient leur âme dans les eaux sacrées.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • Heures de marche : 6h
  • Dénivelé + : 880 m
  • Dénivelé - : 210 m
  • Hébergement : en lodge

Jour 9 : Lacs de Gosainkund - Thulo Syabru (2242m)

Une longue descente sur une crête nous attend, puis nous rejoignons la forêt de rhododendrons et d’épicéas via Shin Gompa. Superbe panorama sur le Langtang Lirung (7234m), la chaîne du Ganesh Himal (7429m) qui marque la frontière avec le Tibet, et plus à l’ouest, sur les Annapurnas. Toujours en descente, la fin de l’étape est plus raide jusqu’au village tamang de Thulo Syabru (2242m).

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • Heures de marche : 7h
  • Dénivelé + : 90 m
  • Dénivelé - : 2135 m
  • Hébergement : en lodge

Jour 10 : Thulo Syabru - Ghoratabela (2890m)

Longue journée de marche. Nous descendons vers la vallée du Langtang et remontons dans les prairies sur la rive gauche de la Langtang Khola puis au milieu d’une forêt dense. Avec un peu de chance les langurs à tête blanche observeront notre passage. Nuit à Ghoretabela (2890m). Temps de marche selon la saison (neige) : entre 7h30 au plus rapide et 10h au plus long.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • Heures de marche : 6h30
  • Dénivelé + : 1205 m
  • Dénivelé - : 560 m
  • Hébergement : en lodge

Jour 11 : Ghoratabela - Kyanjin Gompa (3855m)

Par une belle montée douce et régulière, la forêt laisse place aux arbustes et petits épineux ainsi qu’à de beaux mélèzes qui dominent le tout. Nous traversons plusieurs petits villages dans lesquels nous pourrons peut-être goûter à la délicieuse faisselle de yack. Vue sur le Ganchempo (6387m). Nous arrivons dans le surprenant village de Kyanjin Gompa (3855m) point de départ de nombreuses expéditions.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • Heures de marche : 6h
  • Dénivelé + : 1000 m
  • Dénivelé - : 40 m
  • Hébergement : en lodge

Jour 12 : Vallée du Langtang

Journée dans ce site splendide, au pied d’un cirque montagneux. Langtang Lirung (7254m), Kimshung (6745m), Ganchempo (6387m). Visite du village et de sa fromagerie. Possibilité de monter au Cherko Ri (4985m) d’où nous avons un magnifique belvédère sur le Tibet et les sommets environnants. Vers le nord, le Yala Peak (5500m) et le le Yansa Tsenji (6575m) marquant la frontière. Vers l’est, le Langshisa ri (6424m) et le Ganchempo (6387m). Vers le sud, le Ponggen Dokpu (5930m) et le Naya Peak (5844m). Une autre possibilité, moins physique, consiste à faire une petite marche dans les alpages de Kyanjin.

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

Note : pour le Cherko Ri, compter 7h à 8h de marche. Dénivelé +/-1200m.

  • Hébergement : en lodge

Jours 13 et 14 : Kyanjin Gompa (3855m) - Syabru Besi (1461m)

Deux jours de randonnée nous permettent de regagner Syabru Besi (1461m).

Jour 13 : 7h de marche, dénivelé +73m, -1438m
Jour 14 : 4h de marche, dénivelé +268m, - 1297m

Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

  • Hébergement : en lodge

Jour 15 : Syabru Besi (1461m) - Katmandou (1350m)

Nous reprenons la route pour regagner la capitale, Katmandou. En fonction de l'heure d'arrivée, temps libre pour découvrir la ville à votre rythme.

Petit déjeuner et déjeuner inclus.

  • Hébergement : en hôtel

Jour 16 : Vol retour et arrivée à destination

Temps libre en fonction de l'heure de départ de votre vol, transfert à l'aéroport et vol retour. Arrivée à destination le jour même.

Petit déjeuner inclus.

Note : dans certains cas, en fonction des disponibilités, vol au départ de Katmandou en fin de journée (nuit à bord) et arrivée à destination le jour 17. Seules les personnes munies d'un billet d'avion sont autorisées à pénétrer à l'intérieur de l'aéroport de Katmandou, nos guides ne peuvent donc pas vous accompagner jusqu'au comptoir d'enregistrement.

Important itinéraire

• Depuis plusieurs années le Népal s’est lancé dans la construction de nouvelles routes. La situation évoluant sans cesse, il est possible que le départ et/ou la fin du trekking soient par conséquence modifiés afin d’essayer de vous éviter de marcher sur une route.

Les étapes sont dans l'ensemble équilibrées en tenant compte des éléments suivants :
• un point d’eau à proximité, indispensable.
• des porteurs ; il est hors de question de demander à des porteurs de faire des étapes doubles et ce, par respect pour eux et leur travail, parfois pénible.
• l'altitude : plus on monte en altitude, plus les étapes sont courtes afin d’essayer d’éviter les éventuels problèmes liés à l’altitude (meilleure acclimatation). Les Népalais disent qu’en altitude le bon rythme est celui du yack !

Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. En fonction du niveau des participants, de la météo et/ou de l'état du terrain, ils peuvent varier, en plus comme en moins. Pour les étapes en altitude, le niveau d'acclimatation joue aussi un rôle dans la durée des marches.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Trek

Environnement

Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

12 jours de marche

Nombre de participants

De 4 à 12 participants

Hébergement

A Katmandou vous serez logés en hôtel. Nous utilisons différents hôtels en fonction des disponibilités, mais tous sont situés à une quinzaine de minutes à pied du quartier très animé de Thamel (nombreux restaurants et magasins).

Les trois hôtels que nous privilégions sont les suivants :
- Royal Singi Hotel (79 chambres)
- Tibet Hotel (53 chambres)
- Yellow Pagoda Hotel (58 chambres)

En lodge pendant le trekking. Le terme de lodge, utilisé au Népal pour décrire ces hébergements de montagne, peut porter à confusion. En effet, ces hébergements se rapprochent plus de nos refuges français, mais ils ne font en aucun cas référence à un lodge ou "écolodge" présent dans d’autres pays du monde. Il s’agit le plus souvent de maisons aménagées avec des chambres et/ou des dortoirs, une salle de vie commune et une cuisine. Le confort baisse souvent avec l'altitude et l'isolation, tant phonique que thermique, laisse parfois à désirer. Certains lodges ont des douches mais l’eau y est souvent froide, d'autres proposent des douches plus ou moins chaudes. Afin de participer activement à la lutte contre le déboisement au Népal, nous vous invitons à prendre des douches chaudes uniquement si l’eau est chauffée par panneaux solaires. Les toilettes sont rudimentaires et souvent à l’extérieur du lodge.

Important : suite au tremblement de terre et à l'avalanche qui a détruit complètement le village de Langtang le 25 avril 2015, la qualité des lodges dans cette région est pour l'instant moins bonne qu'auparavant.

Nourriture

Le plat national est le "dal bat", littéralement : lentilles riz. Il est presque toujours agrémenté de légumes épicés et, parfois, d’un peu de viande.

Au Népal, une journée type en trekking démarre par le "morning tea" (thé) vers 6h30. Puis, après avoir rangé vos affaires, vous prenez un petit déjeuner pendant que les porteurs se répartissent les charges et commencent à partir (ils ne prennent pas de petit déjeuner et font une halte pour manger vers 10/11h).

Vers midi, vous faites une pause d’une heure ou deux pour déjeuner : repas simple ou pique-nique.

Vous arrivez la plupart du temps vers 16/17h à l’étape, où vous attendent en général des biscuits locaux et du thé (léger pour ne pas altérer votre sommeil).

Le dîner est habituellement servi tôt (vers 18h30/19h) : soupe (toujours) puis très souvent du riz, des pâtes et/ou des pommes de terre, agrémentés (selon les talents du Cook et/ou des disponibilités) de viande (rarement), de sauces (très souvent) etc…

Si vous avez des "barres énergétiques" préférées, n'hésitez pas à en apporter.

Veillez à bien vous hydrater durant les journées de marche en altitude.

Note : lors de passage de col ou pour des étapes exceptionnellement longues, il est fréquent de partir à l'aube, voire de nuit.

Encadrement

Accompagnateur Terres d'Aventure népalais francophone. C’est votre guide depuis votre arrivée à Katmandou jusqu’à votre départ. Il a en charge la réussite de votre voyage, donc n’hésitez pas à lui poser des questions et, surtout, à suivre ses conseils !

L’équipe népalaise durant le trekking :
• Le Sirdar (ou Sardar) est le responsable de toute l’équipe. Très souvent il a commencé comme porteur, puis kitchen-boy puis parfois cook, et est respecté par l’ensemble de l’équipe.

• Le Cook (uniquement pour les trekkings sous tente) est le cuisinier : responsable de tous les repas.

• Kitchen-boy (uniquement pour les trekkings sous tente) : assistant cuisinier, le nombre varie en fonction de la taille du groupe. Il aide le cuisinier d’une manière très active, et c’est l’étape obligatoire avant de devenir un jour Cook…

• Sherpa : pas toujours de l’ethnie Sherpa, il est chargé de l’aide active auprès des clients. Leur nombre varie en fonction de la taille du groupe.

• Porteur : le Népal étant un pays de montagne, la tradition du portage humain date de la nuit des temps et perdure aujourd’hui. Les Népalais qui pratiquent ce métier sont pauvres, même s’il est vrai que le revenu qu’ils gagnent en portant est supérieur à ce qu’ils gagneraient autrement. Sans trekking, les populations montagnardes vivraient plus pauvrement encore, et les plus touchés seraient les porteurs. Au Népal, il n’existe aucune législation sur le poids des charges des porteurs hormis pour les expédions. Seul existe un syndicat d’obédience maoïste qui essaye d’imposer aux agences de trekking (et seulement à elles), un poids maximum (30 kg) ainsi qu’un salaire minimum pour les porteurs (800 roupies environ par jour). Ce qui veut dire que les porteurs qui ravitaillent les lodges ne sont pas soumis à cette "pression" des maoïstes…
Parallèlement à cela, beaucoup de porteurs qui travaillent pour les agences demandent plus de 30 kg pour être ainsi mieux payés. Au sein d’ATR (Agir pour un Tourisme Responsable), nous nous sommes engagés pour qu'à chaque kilo au-delà de 30 kg, une rémunération supplémentaire soit versée au porteur. Mais, afin d’éviter les abus, et surtout les charges au-delà de 40/45 kg, nous vous demandons vous aussi de faire un effort en ce qui concerne le poids de votre sac qui ira sur le dos des porteurs :
- maxi 13 kg pour un trekking en lodge
- maxi 16 kg pour un trekking sous tente
- maxi 20 kg pour un trekking avec ascension de sommet et/ou expédition

D’autre part, Terres d’Aventure veille à ce qu’une assurance soit prise pour eux et qu’un équipement spécifique leur soit alloué lors de passage de col en altitude (même si souvent des porteurs refusent de mettre les chaussures par manque d’habitude…).

Transfert et transport des bagages

• Transferts en minibus ou bus privatisé entre Katmandou et le début et fin du trekking.
• Porteurs durant le trek : vous ne portez que vos affaires de la journée.

Transports aériens

• Sur vols réguliers entre la France et Katmandou.

Important : les compagnies aériennes changent parfois leurs horaires de départ/arrivée : matin au lieu du soir et inversement. Il est donc possible que les premier et dernier jours du programme soient modifiés en fonction des rotations aériennes du moment.

Documents de voyage

A votre arrivée au Népal nous vous offrirons un lexique de poche franco-népali ainsi qu'une carte de la région du trekking.

Préparation physique

Visite médicale :
Etre en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d'Aventure ! Si votre dernière visite médicale date quelque peu, c’est l’occasion d’effectuer un bilan de santé en expliquant à votre médecin les principales caractéristiques de votre voyage (climat, altitude, difficulté…) ; une visite chez votre dentiste est aussi une excellente initiative. Ces conseils vous concernent tout particulièrement puisque vous allez entreprendre un voyage lointain et en altitude.
Nous vous conseillons de consulter le site de l'Ifremmont pour vous rapprocher d'un centre de consultation de médecine de montagne le plus proche de chez vous.

Informations pratiques

Important : rapatriement
Information du ministère des Affaires étrangères relatif au secours en montagne au Népal.
"Au Népal, tous les secours en montagne sont payants, et les hélicoptères ne décollent que s’ils ont la garantie d’être payés. La prise en charge d’une assurance-assistance incluant les frais de recherche et d’évacuation en montagne est impérative, pour garantir aux compagnies privées d’hélicoptères le paiement des recherches en montagne et le retour vers Katmandou. A défaut, le voyageur ou sa famille s’exposent au risque de devoir financer eux-mêmes le coût des recherches et/ou du rapatriement.
Il est de plus impératif de lire soigneusement les clauses du contrat d’assurance- assistance, en particulier celles allant avec l’utilisation d’une carte de crédit, afin de vérifier la prise en charge des frais de recherche et d’évacuation en montagne. La garantie "neige et montagne" de la carte Visa ne permet pas d’avancer les frais de secours en montagne (sauf accord spécifique avec les professionnels locaux, ce qui n’est généralement pas le cas au Népal). De même, parfois, seuls les accidents sont couverts, et non les maladies comme le mal des montagnes.
De plus, le transport en hélicoptère du lieu de l’accident vers Katmandou est réservé aux situations d’extrême urgence (œdème cérébral, accident mettant la vie en danger). En cas d’abus (simple fatigue, mal des montagnes sans gravité, petite blessure permettant l’évacuation par terre), l’assurance pourra éventuellement se retourner contre son assuré et lui demander des compensations financières élevées.
Il est donc important de connaître et faire connaître les références de son contrat et les coordonnées de son assurance pour permettre une intervention beaucoup plus rapide des secours : donnez ces renseignements à votre agence de trek.
Pour les personnes effectuant des voyages supérieurs à 3 mois, vérifier précisément avec la compagnie d’assurance avant le départ de France les conditions retenues. Il est en effet fréquent que les assurances considèrent les séjours supérieurs à 90 jours comme une expatriation, et que, de ce fait, les contrats de rapatriement et de soins médicaux soient caducs une fois ce délai dépassé."

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 30 à 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport. Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
• Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
• Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
• Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Des réglementations strictes sont en vigueur concernant les bagages en soute et en cabine. Nous vous conseillons vivement de vous renseigner sur les différentes restrictions et de consulter les informations présentes sur les sites de l’administration française : https://www.ecologique-solidaire.gouv.fr/liquides-et-objets-interdits-ou-reglementes-en-avion

Particularités Bagages

• Nous vous fournissons sur place un sac de type "Duffel bag" d’environ 70 litres pour faciliter le conditionnement de vos affaires et le travail des porteurs durant le trekking.
• Il est possible de laisser un bagage à Katmandou contenant des affaires propres pour votre retour et/ou non utiles pour le trekking.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 bonnet
• 1 paire de gants
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante)
• 1 sous-pull ou chemise manches longues
• 1 veste polaire
• 1 veste Gore-tex, simple et légère
• 1 gilet ou veste duvet ou Thermolite
• 1 short
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 cape de pluie (utilisation délicate et peu conseillée par grand vent)
• 1 sur- pantalon imperméable et respirant (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de randonnée (1 paire pour 2 à 3 jours de marche).
• 1 paire de chaussures de randonnée
• 1 paire de guêtres (facultatif)
• 1 paire de chaussures détente pour le soir (facultatif)

La liste des vêtements doit être modulée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil (attention à la qualité des verres)
• 1 paire de bâtons télescopiques
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• des sacs étanches pour protéger et compartimenter vos affaires

DIVERS
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette (de préférence en microfibres)
• Boules Quiès (facultatif)
• Crème solaire et stick à lèvres

Couchage

• 1 sac de couchage pouvant aller à -5°C en température dite "confort" en hiver, à 0° en automne, à 5°C au printemps.
• 1 drap de sac (plus facile à laver après le trekking que le sac de couchage)
• 1 taie d’oreiller (confort et hygiène).

Possibilité de louer un sac de couchage à Katmandou : à réserver dès l'inscription mais à payer à votre arrivée au Népal (70€ en espèces).

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Anti-diarrhéique (type Lopémaride ou Tiorfan…)
• Pansement intestinal (type Smecta)
• Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement (sur prescription médicale)
• Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux
• Pastilles purifiantes pour l’eau (type Micropur forte ou Aquatabs)
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Pommade anti-inflammatoire
• Traitement pour rhume et maux de gorge (pastilles)
• Répulsif anti-moustiques efficace en zone tropicale
• Biafine
• Diamox en comprimé pour la prévention ou le traitement du mal aigu des montagnes (sur prescription médicale)

Trousse de secours

Votre accompagnateur sera en possession d'une trousse de premier secours (sans médicament).

Matériel fourni

• Couverts, bols et assiettes.
• Caisson hyperbare

3. Formalités et santé

Formalités spécifiques

Important : afin d’obtenir votre permis de trekking, il est impératif que vous nous retourniez dès l’inscription la photocopie des 2 premières pages de votre passeport ainsi que celle d’une photo d’identité.

Pour ce faire, merci de télécharger les champs adéquats dans votre espace client (https://www.terdav.com/EspaceClient/Account/LogOn) ou de nous envoyer les copies à l’adresse suivante : formalites@terdav.com

Passeport

Passeport en cours de validité, valable 6 mois après la date de retour, pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. A partir du 15 janvier 2017, l'autorisation de sortie du territoire est rétablie pour les mineurs français voyageant sans au moins l'un de leurs parents. Les mineurs voyageant dans ces conditions devront présenter : carte d'identité ou passeport (selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire sera accessible sur le site www.Service-Public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Visa obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l’ambassade.

Le plus pratique (et le moins coûteux) est de demander ce visa à l’arrivée, à l'aéroport de Katmandou. Pour cela, munissez-vous d'une photo d'identité et de :
- 25 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ;
- 40 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours (entrées multiples) ;
- 100 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 31 à 90 jours (entrées multiples).
Tarifs valables au 1er septembre 2015.

Le visa est gratuit pour les enfants de moins de 10 ans. Pour les séjours de moins de 3 jours, les visas gratuits n'existent plus (prendre un visa « 15 jours »).

En cas de voyage combiné Inde-Népal, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde, ou au Népal depuis l’Inde, avec des roupies indiennes (conséquence logique de l’interdiction d’importer et d’exporter des roupies indiennes). Les contrevenants s’exposent à des sanctions.

Vaccins Obligatoires

Pas de vaccin obligatoire, sauf fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de zones où la maladie peut être présente.

Vaccins Conseillés

Il faudra, comme pour tous les voyages (et, peut-être, plus encore ici qu´ailleurs), vérifier qu'ont été faits, en l'absence d'immunité connue, les vaccinations (ou leurs rappels) contre diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite , hépatites A et B, rougeole surtout pour les enfants. Il est, en outre, souhaitable (car il s'agit souvent de voyages « difficiles ») d'être immunisé contre typhoïde, rage, concernant l'encéphalite japonaise, la vaccination est conseillée aux expatriés et, pendant la mousson (période de circulation du virus), aux voyageurs ayant des activités de plein air dans la province du Teraï (rizières, parc de Chitwan), inutile pour les trekkeurs au-delà de 1 500 m.

Prévention Paludisme

Le paludisme ne sévissant pas au-dessus de 1800 m, les treks et les expéditions d’altitude ne sont pas concernés. La seule province impaludée est le Teraï, région très touristique (safaris, rafting…). La prévention passera d’abord par une protection efficace contre les piqûres de moustique (vecteur du paludisme mais aussi de la dengue, sévissant sur un mode épidémique, ou du virus Zika) : répulsifs, vêtements couvrants, moustiquaires imprégnées. Cette protection devra être complétée par un traitement préventif chloroquine-proguanil (Savarine) ou Atovaquone-Proguanil (Malarone ou un de ses génériques) sur prescription médicale.

Autres risques

Les risques alimentaires sont fréquents pendant les treks, au cours desquels boire abondamment est une nécessité absolue. Si vous n'êtes pas sûr de l'eau qui vous est proposée, vous pourrez boire du thé. Respectez les règles habituelles de l´hygiène alimentaire : lavage des mains, aliments cuits et chauds… L'hygiène corporelle, en particulier des pieds, est, bien sûr, capitale. L’altitude est le problème principal auquel sera confronté le voyageur. Il nous parait indispensable d´insister sur les risques de la haute montagne. Il faut savoir qu'un trek au Népal (sans parler d’une ascension du « Toit du monde ») constitue souvent un réel effort physique et qu'au-delà de 4000 m, il est important de tester la capacité du voyageur. Plus que les examens classiques (électrocardiogramme, radiographie pulmonaire), qui ne révèleront que des contre-indications relatives, il peut être utile de faire évaluer, dans un centre spécialisé, la résistance de l'organisme à la baisse de la pression d'oxygène rencontrée en haute montagne (test à l'hypoxie). La sensibilité au mal des montagnes est individuelle : elle n'est pas fonction du degré d'entraînement, ni de la condition physique. Elle peut être répétitive pour un même sujet à une même altitude. Elle semble être dépendante de facteurs constitutionnels, encore mal définis. La prévention du mal aigu des montagnes passe par certaines règles, bien connues des montagnards chevronnés : d'abord avoir en tête que, dans l'Himalaya, l'altitude n'est pas comparable à celle des plus hauts massifs alpins (les camps de base y sont installés plus haut que les plus hauts sommets européens) ; s'acclimater, en séjournant quelques jours à une altitude intermédiaire ; entre 3 500 et 4 500 m, l'ascension ne doit pas excéder 500 m par jour ; le bivouac devra, chaque fois que c’est possible, être installé moins haut que l'altitude atteinte dans la journée. Dès les premiers signes de mal des montagnes (maux de tête, nausées, fatigue intense, vertiges), il faut arrêter la montée, traiter les symptômes, boire abondamment et, en cas de persistance, ne pas hésiter à redescendre. L'apparition de ces signes doit être considérée comme une alerte et imposer l'arrêt immédiat de l'ascension et la redescente, sous peine de voir s'installer les redoutables complications que seraient l'œdème pulmonaire et l'œdème cérébral de haute altitude. Les traitements préventifs (acétazolamide et inhibiteurs calciques) pourront être conseillés par le spécialiste, avant le départ. Les traitements (dexaméthasone, caisson hyperbare portable) ne seront utilisés que par des coéquipiers qualifiés (guide secouriste ou médecin). L'altitude peut exposer à 3 autres risques : le froid et le vent, responsables de gelures et d'hypothermie ; les chutes, responsables de fractures ou d'entorses ; le soleil, dont vous devez savoir vous protéger ; tant du rayonnement direct (crèmes à très haut indice de protection, supérieur à 40), que de la réverbération (port de lunettes de type « intégral »). Il est impératif de contracter une assurance de rapatriement sanitaire couvrant les frais de recherche et garantissant le recours possible à un hélicoptère en cas d’accident en montagne. L’attention des randonneurs et des alpinistes est attirée sur la nécessité de bien vérifier les montants garantis par leur police d’assurance (le tarif d’une évacuation héliportée s’élevant au minimum à 3 000 dollars US alors que le plafond des frais couverts par les assurances allant de pair avec l’usage d’une carte bancaire est généralement inférieur) et de s’assurer que le contrat ne comporte pas de clause restrictive au-delà d’une certaine altitude. Si vous sortez des sentiers de randonnée, soyez très attentifs au distinguo établi dans les contrats entre les secours proprement dits et les opérations de recherche.

Informations pratiques

Les installations médicales sont précaires même à Katmandou. Il faudra donc, en cas de problème grave, contacter sa compagnie d'assistance et les services des l'ambassade de France à Katmandou ou à Delhi.

Service médical 24h/24 – 7j/7

Ce voyage fait partie de ceux que nous qualifions de voyage en milieu isolé ou de voyage en altitude.

Pour vous permettre de vivre cette expérience en toute sécurité, nous avons mis en place un partenariat avec l’Ifremmont, l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix.

Durant votre voyage, vous pourrez donc bénéficier d’un service médical d’urgence. Ce service, ouvert 24h/24 et 7j/7, vous permet d’avoir accès par téléphone à un médecin spécialiste de l’altitude et des conditions isolées. En cas de problème médical, et si une communication GSM ou satellite peut être établie à ce moment, vous serez mis en relation par votre guide avec l’un de ces médecins.

Le service médical vous donne également la possibilité de remplir en ligne, avant votre départ, un dossier médical sécurisé. Celui-ci permettra au médecin, en cas d’appel durant le voyage, de mieux vous connaître. Nous vous recommandons de prendre le temps de remplir ce dossier (un par participant). Pour ce faire, un mail vous sera envoyé après votre inscription. Il vous détaillera comment accéder à votre dossier médical en ligne.

Nous précisons que ce dossier est sécurisé, uniquement accessible par le médecin, en cas d’appel, et qu’aucune autre personne que le médecin ne peut le consulter.

Enfin, ce service médical vous donne également la possibilité de réaliser une téléconsultation avant départ. Celle-ci est optionnelle et son coût est de 50€. Cette téléconsultation vous permettra de faire le point si vous n’avez pas d’expérience de l’altitude. Elle précise votre état de santé général et si besoin peut permettre d’organiser un bilan complémentaire. Vous partirez donc rassuré et avec des consignes claires.

Il est important de préciser que le service médical d’urgence ne remplace pas une assurance rapatriement. Il s’agit d’un service de téléconsultation médicale qui permet de poser un premier diagnostic.

Soucieux d’assurer toujours plus votre sécurité lors de nos voyages, nous avons souhaité intégrer ce nouveau service de manière totalement gratuite pour nos clients.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Automne : durant les mois d’octobre et novembre, le ciel est normalement d’un bleu profond, le soleil souvent radieux et la vue sur les montagnes la plupart du temps cristalline, la température pendant la journée est plutôt agréable. C’est une excellente période pour le tourisme et le trekking, même si les températures peuvent être froides, spécialement la nuit dans la région de l’Everest.

Hiver : les chutes de neige abondantes rendent parfois impraticables plusieurs cols de haute altitude. Le trekking est toujours possible, mais à des altitudes inférieures à 4000m à cause du froid. Le temps est très clair et la visibilité sur les montagnes excellente.

Printemps : de mars à mai, les journées sont ensoleillées et les températures de plus en plus clémentes. La vue sur les montagnes est de moins en moins bonne au fur et à mesure que la mousson approche, mais c’est aussi la période de floraison des rhododendrons, absolument magnifique, spécialement dans la région des Annapurna.

Été : en juin et juillet, les masses d’air humide du golfe du Bengale se heurtent à la chaîne himalayenne. En s’élevant, elles se refroidissent et se condensent pour retomber sous forme de pluie : c’est la mousson. Ses effets sont très inégaux à travers le pays. Elle perd graduellement de son intensité en se déplaçant du sud-est vers le nord-ouest. Certaines régions sont donc moins touchées par la mousson : le nord de la zone de l’Annapurna (Manang, Naar, Phu), le Haut-Dolpo et le Mustang. Ailleurs, les chemins sont parfois glissants et souvent infestés de sangsues…


Us et coutumes

• Les Népalais sont dans l’ensemble souriants, paisibles, d’une grande courtoisie et dépourvus d’agressivité.
• "Namasté" est une expression que l’on utilise partout pour vous saluer. La signification "exacte" est : "que vos qualités soient bénies". Elle se prononce en général mains jointes et en s’inclinant.
• On se déchausse avant d’entrer dans tous les monuments religieux ou dans les maisons, en prenant soin de placer ses chaussures semelles contre terre.
• On ne pénètre jamais dans une cuisine qui n’est pas la sienne sans y avoir été invité.
• On contourne toujours les "stupas" et "chörtens" par la gauche (sens des aiguilles d’une montre).
• Le feu est sacré, spécialement chez les Sherpas, donc ne jetez aucun détritus dedans.
• Ne jamais manger dans l’assiette ni boire dans le verre d’autrui.
• Si vous voulez suivre la coutume locale en mangeant un "dal bat" avec la main, n’utilisez que votre main droite.
• Il est mal vu de désigner quelqu’un, ou même une statue, avec le doigt.
• Lorsque vous êtes assis, évitez de pointer votre pied vers quelqu’un.
• Le "merci" n’existe pas au Népal.
• Les hommes ne doivent jamais être torse nu.
• Pour répondre OUI, les Népalais effectuent un signe latéral de la tête qui correspond plus à un "je ne sais pas" voire à un NON français.
• En couple, ne soyez pas trop "démonstratifs" : évitez de vous embrasser en public et même de vous tenir la main.
• Au Népal, comme dans la plupart des pays d’Asie, le temps est une notion subjective qui s’écoule au rythme des pensées. Il est donc à géométrie variable !

5. Tourisme responsable

Protection des sites

Le développement du trekking au Népal a modifié l’équilibre écologique des vallées que nous traversons. A titre d’exemple, un trekkeur en lodge consomme en moyenne 4 à 5 kg de bois par jour, et l’activité de chaque lodge implique l’abattage d’un hectare de forêt par an alors que le Népal manque déjà de bois et que l’érosion des sols provoque glissements de terrain et inondations.

Le tourisme "consomme" beaucoup d’espaces de qualité ; ainsi, des endroits réservés à l’agriculture sont désormais transformés en terrains pour camper, des habitations deviennent des lodges pour accueillir les trekkeurs etc…

Le piétinement excessif en dehors des sentiers provoque également de réelles dégradations de la végétation (tiges brisées, pertes de matière organique) et de la qualité des sols (baisse de perméabilité, érosion, etc…). Nous vous prions donc de marcher sur les sentiers durant votre trekking ou vos balades.

Des efforts énormes ont été entrepris par les Népalais pour gérer au mieux les déchets inévitablement liés à cette fréquentation de plus en plus importante, mais la lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains endroits sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos déchets (papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc…).

De même, comme signalé au début de ce chapitre, le déboisement est un problème grave au Népal. Aussi, nous vous demandons d’éviter de prendre des douches (plus ou moins chaudes d’ailleurs) dès lors que l’eau est chauffée au feu de bois et non pas à l’aide de panneaux solaires, de plus en plus nombreux au Népal, surtout dans la région de l’Everest et celle des Annapurnas.

Le tourisme représente 3,5% du PIB, 15% des devises étrangères et près de 300 000 emplois directs ou indirects. Au Népal comme dans beaucoup d’autres pays, le tourisme peut, soit aggraver les inégalités, la pauvreté et la dégradation de l’environnement, soit s’efforcer de les réduire : c’est l’affaire de tous sans exception…

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Bibliographie

• "Grands treks au Népal", E. Jamen, Ed. de la Boussole
• "Le Toit du Monde (Népal Tibet Bhoutan)" Ed. Solar
• "Népal, Tibet", Guide du Routard Ed. Hachette
• "Offrandes, 365 pensées de maîtres bouddhistes", D. et O. Föllmi, Ed. de la Martinière
• "Moi, Bouddha", José Frèches, Ed. XO éditions
• "Le bouddhisme pour les Nuls", J. Landaw et S. Bodian, Ed. First Editions
• "Annapurna, premier 8000", Maurice Herzog, livre de poche

A votre arrivée au Népal nous vous offrirons un lexique de poche franco-népali.

Cartographie

Trekking Map au 1 :125 000 (Shangri-La maps).

Une carte de la région du trekking vous sera offerte à votre arrivée au Népal.

Vidéos

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Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.

Avis voyageurs

Note globale du voyage :
/ 26 avis voyageurs

Toutes les appréciations affichées ci-dessous proviennent uniquement de personnes qui ont voyagé avec nous. À leur retour, nos clients reçoivent un e-mail qui leur propose de faire part de leurs impressions. Bons ou mauvais, les avis sont publiés sur le site, à condition qu'ils respectent notre charte éditoriale et dès lors que nous avons un minimum de 5 avis par voyage ou 10 avis par pays.

  • Franck

    Départ du 20/10/2017

    “Des efforts à faire”

    La réalité du pays est encore bien éloignée de la vision idyllique de la fiche descriptive. Bon nombre de lodges sont encore faits de bois et de tôle, certains passages indiqués sont soit pas rénovés ou soit complétement écroulés. Bref, il faut avoir bien conscience de cette situation avant de s'engager. Pour le reste, le Népal offre toujours des paysages extraordinaires et sa population toujours aussi accueillante.
    Avis déposé le 15/11/2017

  • Philippe

    Départ du 14/04/2017

    “beauté desde la faune et de flo”

    beauté des forets de rhododendron en fleurs et des lacs gelés, variété de la vie animale croisée (singe,yak,biche...) gentillesse et dynamisme de l'équipe népalaise qui nous servent une nourriture abondante et variée. "Quelques étapes avec des dénivelés importants nécessitant une bonne condition physique"Le titre est "beauté de la faune et de la flore"
    Avis déposé le 19/05/2017

  • Joelle

    Départ du 30/10/2014

    “TRECK EXTRA AVEC UNE EQUIPE TRES ...”

    PROFESSIONNELLE, avec des vues exceptionnelles,un temps superbe (que du soleil) et un groupe de randonneurs très sympa.
    Avis déposé le 23/11/2014

  • Andre

    Départ du 09/10/2014

    “Trek inoubliable dans la vallée du ...”

    langtang et le lac de gosaikund Avec un super groupe de participants (ambiance formidable) ainsi que notre guide AM et le groupe de sherpas et porteurs.Paysages magnifiques.Que du bonheur. André
    Avis déposé le 02/11/2014

  • Julie

    Départ du 09/10/2014

    “Voyage génial !”

    Un grand merci à AM et toute l'équipe des sherpas et porteurs pour nous avoir menés jusqu'au bout de cette superbe aventure ! c'est un pays qui vaut vraiment de s'y attarder tant par ces habitants tellement chaleureux que par ses paysages aussi diversifiés que superbes !!!!!!!!!!!! la première partie était vraiment loin des sentiers battus, une immersion dans la vie et culture népalaise vraiment sympa
    Avis déposé le 02/11/2014

  • Sylvie

    Départ du 09/10/2014

    “Un grand merci à toute l'équipe:”

    des porteurs (toujours souriants malgré les kilos sur leur dos) aux sherpas (toujours à nos petits soins)en passant par le sirdar (super organisation) sans oublier AM notre super guide !!! merci à tous les participants (nous étions un groupe de 16 pers)pour les fous rires et la solidarité qui nous a soudé pendant ces 12 jours de trek. Un autre grand merci aux propriétaires des lodges qui nous ont accueillis et qui nous ont mitonnés de bons repas quand eux se contentaient du dal baht. Super trek !!!
    Avis déposé le 02/11/2014

  • Pierre

    Départ du 18/04/2014

    “Excellent trek au Népal, circuit des ...”

    lacs de Gosainkund varié et équilibré permettant l'acclimatation à l'altitude, équipe de népalais discrets et attentionnés, guide expérimenté, groupe sympa, l'effort est récompensé par le contact avec la nature, les beaux sentiers variés, la découverte progressive des hauts sommets himalayens, un 1er 5000 m - 44 ans après mes 4000 m aux Ecrins à l'âge de 16 ans - ! Si le désir de conquêtes est comblé, celui de vivre et continuer l'aventure humaine reste intact. Ne pas oublier une photo pour le visa, genouillère en cas de besoin et boire beaucoup pour la forme !
    Avis déposé le 09/05/2014

  • Sara Diane

    Départ du 18/04/2014

    “Superbe circuit avec une équipe "Guide ...”

    - Sherpas et porteurs" compétents, toujours souriants et aux petits soins pour chacun d'entre nous.Merci. Une organisation ajustée au fur et à mesure par le guide en fonction des participants et des aléas météo et gérée avec suspense et humour par notre guide. Un trek qui mérite ses 3 chaussures.Des dénivelés important, les genoux sont bien sollicités. Des paysages magnifiques. L'arrivée aux sommets, la vue sur le Manaslu, sur Ganesh, l'ascension du Tserko Ri sont des moments magiques chargés d'émotions qui resteront gravés. Des moments rocambolesques avec des routes en construction. Bravo aux chauffeurs. Une belle expérience...
    Avis déposé le 22/05/2014

  • Elodie

    Départ du 31/10/2013

    “Ce trek aux Lacs de Gosainkunda et dans ...”

    la Vallée du Langtang a été merveilleux ! La première partie, peu touristique, nous a permis d'avoir des liens étroits avec les habitants des villages. Le passage du col de Laurebinayak puis les lacs de Gosainkunda sont très beaux, offrant une vue incroyable sur le Manaslu, les Ganesh, les Annapurna,... et voir ces lacs sacrés par plusieurs religions est si émouvant... Puis la vallée du Langtang nous a permis de jouir d'un paysage diversifié, entre la jungle et les montagnes tout au bout, comme le magnifique Langtang Lirung ! La montée au Tserko Ri vaut absolument le coup de peiner (c'est raide), tant la vue est belle en haut (on voit le Tibet !).
    Avis déposé le 21/11/2013

  • Regis

    Départ du 31/10/2013

    “Je reviens enchanté de mon trekking ...”

    "lacs de Gosainkund et Langtang". Un guide très serviable et soucieux, une équipe de porteurs très efficace, de superbes paysages avec des passages proches des glaciers et des plus hauts sommets. Un trek peu fréquenté du côté de l'Helambu, mais nettement plus touristique dans la vallée du Langtang (plus spectaculaire). Tout était parfait sauf l'hébergement en lodge à Gosainkund (confort trop sommaire), et les repas qui seraient à améliorer (surtout le petit déjeuner).
    Avis déposé le 25/11/2013