Périodes de départ et prix

Aucune date n'est actuellement programmée pour ce voyage.
Pour plus d'informations n'hésitez pas à nous contacter

Le prix comprend

Les documents de voyage, l’hébergement 7 nuits dans des gîtes en pension complète, la présence d'un véhicule assistance avec chauffeur qui transporte les bagages et se tient à disposition des cyclistes en cas de problème

Le prix ne comprend pas

Les assurances, les frais d'inscription, transport A/R pour se rendre au point de rendez-vous, le transfert retour à Thonon, les boissons dans les hébergements, les dépenses personnelles, les déplacements supplémentaires liés à une modification du programme pour raisons météorologiques, la location de vélo, le supplément chambre individuelle.

Complément d'information tarifaire

Location de vélo "Classique", cadre aluminium, type Kona Zing ou équivalent : 200 € / semaine
Location de vélo "Sport", tout carbone, type Kona Zing Suprême ou équivalent : 260 € / semaine
Supplément chambre individuelle : 300 €

Navette retour Menton-Thonon : 100€ / personne

Privatisation

Jour par jour

Jour 1 : Thonon les Bains – La Clusaz

Les cols du jour

- Col de Jambaz, 1027 m (niveau 2)
- Col de Joux Plane, 1712 m (niveau 3)
- Col de la Colombière, 1613 m

Les moments forts

- Une mise en jambe sur les petites routes peu fréquentées et bucoliques du col de Jambaz (niveau 2)
- La bucolique vallée du Giffre et le Val d'Abondance (niveau 3)
- La région des Portes du Soleil de Morzine, Les Gets, Avoriaz (niveau 3)
- Les gorges et le pont du Diable (niveau 3)
- Les points de vue sur le massif du Mont Blanc
- Le col de la Colombière : première réelle difficulté de la semaine, mais aussi premier très beau col des Alpes...
- Le Grand Bornand, station d’Edgar Grospiron et Régine Cavagnoud

Niveau 2 : env. 90 km / dénivelée positive : env. 1900 m.
Niveau 3 : env. 115 km / dénivelée positive : env. 2950 m.

  • Type d'hébergement : à l'hôtel

Jour 2 : La Clusaz – Bourg Saint Maurice

Les cols du jour

- Col des Aravis, 1486 m.
- Col des Saisies, 1650 m.
- Col du Joly, 1989 m. (niveau 3, facultatif)
- Col du Pré, 1703 m. (niveau 3)
- Cormet de Roselend, 1967 m.

Les moments forts

- La traversée de la chaîne des Aravis, balcon sur le Mont Blanc
- Le passage aux Saisies, station olympique
- La traversée du Beaufortain, et sa vie agricole tournée vers la fabrication du fromage de Beaufort (visite possible de la coopérative)
- La vue à couper le souffle sur le massif du Mont-Blanc depuis le col du Joly (niveau 3)
- La petite route vertigineuse du col du Pré et le fameux village de Boudin, accroché à la pente abrupte...(niveau 3)
- Le lac de Roselend et ses eaux turquoises surplombées par les alpages...

Niveau 2 : env. 90 km / dénivelée positive : env. 2700 m.
Niveau 3 : env. 100 km / dénivelée positive : env. 2700 m.
Option Col du Joly : + 28 km / + 900 m de dénivelée positive.

  • Type d'hébergement : à l'hôtel

Jour 3 : Bourg Saint Maurice – Aussois

Les cols du jour

- Col de l’Iseran, 2762 m.

Les moments forts

- La liaison grandiose des deux plus grandes vallées des Alpes françaises : la Tarentaise et la Maurienne.
- LE col de l’Iseran : tout simplement un des plus beaux des Alpes...Les panoramas sur la Vanoise
- Des villages où le temps semble suspendu (Le Miroir, La Gurraz...)

Niveau 2 : env. 95 km / dénivelée positive : env. 2200 m.
Niveau 3 : env. 95 km / dénivelée positive : 2400 m.

  • Type d'hébergement : à l'hôtel

Jour 4 : Aussois – Briançon

Les cols du jour

- Col du Télégraphe, 1566 m. (niveau 2)
- Col de la Croix de Fer, 2067 m. (niveau 3)
- Col du Glandon, 1924 m. (niveau 3)
- Col du Galibier, 2645 m. (niveau 2)
- Col du Lautaret, 2058 m.

Les moments forts

- Un enchaînement de cols mythiques du Tour de France !
- La station de Valloire et son cadre enchanteur (niveau 2)
- L’ambiance « haute-montagne » du Galibier (niveau 2)
- Les panoramas sur les Ecrins

Niveau 2: env. 105 km / dénivelée positive : env. 2100 m.
Niveau 3 : env. 145 km / dénivelée positive : env. 2900 m.

  • Type d'hébergement : à l'hôtel

Jour 5 : Briançon – Barcelonnette

Les cols du jour

- Col de l'Izoard, 2360 m. (niveau 3)
- Col de Vars, 2109 m.

Les moments forts

- Le passage des Alpes du nord aux Alpes du sud et ses forêts de Mélèze.
- Entre Barcelonnette et Guillestre, un itinéraire astucieux permettant d’éviter les routes trop fréquentées (niveau 2)
- Le charme de la haute vallée de l'Ubaye
- Le col de Vars : l’un des plus grands cols des Alpes avec plus de 1000 mètres de dénivelé sur chacun de ses versants...

Niveau 2 : env. 95 km / dénivelée positive : env. 1200 m.
Niveau 3 : env. 105 km / dénivelée positive : env. 2100 m.

  • Type d'hébergement : à l'hôtel

Jour 6 : Barcelonnette – Beuil

Les cols du jour

- Col de la Cayolle, 2326 m. (niveau 2)
- Col d'Allos, 2250 m. (niveau 3)
- Col des Champs, 2087 m. (niveau 3)
- Col de Valberg, 1650 m.

Les moments forts

- La bascule de la vallée de l’Ubaye à la haute vallée du Verdon par la très ancienne route du col d’Allos
- Col de la Cayolle et col des Champs : de superbes ascensions en plein coeur du Parc National du Mercantour.
- Les gorges du Bachelard

Niveau 2 : env. 90 km / dénivelée positive : env. 1900 m.
Niveau 3 : env. 110 km / dénivelée positive : env. 2300 m.

  • Type d'hébergement : à l'hôtel

Jour 7 : Beuil – Col de Turini

Les cols du jour

- Col de la Couillole, 1678 m.
- Col de Saint-Martin, 1500 m.
- Col de Turini, 1604 m.

Les moments forts

- Des routes de montagne tortueuses dans des paysages très typés “Alpes du sud” : minéral, mélèzes, pins...
- Le village de Roubion.
- Les «gorges rouges;» de la vallée de la Tinée et son torrent impétueux.
- Le Turini, dernière grosse difficulté de notre périple… A savourer !

Niveau 2 et 3 : env. 90 km / dénivelée positive : env. 2 500 m.

  • Type d'hébergement : à l'hôtel

Jour 8 : Col de Turini – Menton

Les cols du jour

- Col de l’Orme, 1005 m.
- Col de l’Ablé, 1169 m.
- Col de Braus, 1002 m.
- Col de Castillon, 370 m.

Les moments forts

- Rouler en sachant que l’on en a terminé des dernières difficultés alpines…
- Le superbe enchaînement de petits cols (Orme, Ablé, Braus) avec de nombreux panoramas sur la Méditerranée.
- L’arrivée à la mer !

Niveau 2 et 3 : env. 55 km / dénivelée positive : env. 600 m.
Le temps des “au revoir” est arrivé, mais quel périple !...

Les distances et dénivelées sont données à titre indicatif.

Un transfert retour en navette Menton - Thonon est possible, avec supplément. Voir complément d'information tarifaire.

Important itinéraire

Ce circuit est ouvert à des accompagnants non-cyclistes qui peuvent être transférés d’un hébergement à l’autre, et à qui nous pourrons indiquer des visites ou promenades pédestres. Le tarif est le même que celui des cyclistes (mêmes prestations...). Il est impératif de nous prévenir lorsqu'une personne s'inscrit mais prévoit de ne pas faire de vélo (pour que nous ayons un véhicule adapté aux nombres de personnes à transférer).


Pour prendre le train avec votre vélo :
Si vous venez en train au point de départ du circuit, nous vous recommandons fortement de transporter votre vélo dans une housse prévue à cet effet.
Vous pourrez ainsi prendre n’importe quel train avec votre vélo, car celui-ci est considéré comme un bagage “normal” à partir du moment où il est dans une housse aux dimensions standards (environ 120X90 cm).
Pendant le circuit, votre housse tient très peu de place pliée dans votre sac de voyage transporté par le véhicule assistance.

Fiche technique

1. Détail du voyage

Activités

Vélo de route

Environnement :

Montagne,
Forêts, collines, rivières et lacs

Itinérance :

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
Itinéraire s’adressant aux personnes ayant une excellente condition physique et pratiquant le vélo de route au moins une fois par semaine, sur de longues distances et avec une expérience à vélo de route sur plusieurs jours. Étape de plus de 100 km par jour avec des dénivelés positifs dépassant les 2000 m.


> Bien choisir le niveau de votre voyage

Nombre de jours d'activités

8 jours en vélo de route

Nombre de participants

De 7 à 12 participants

Début du séjour

Nous vous donnons rendez-vous le jour 1 à 9 heures à côté de la gare SNCF de Thonon les Bains (rendez-vous précis donné dans le carnet de route du voyage).

Le chauffeur du véhicule assistance vous accueille avec un panneau à la sortie principale de la gare, prend en charge votre bagage et vous remet votre pique-nique du midi ou vivres de course pour que vous puissiez partir directement à vélo.

Séparation à la gare SNCF de Menton à partir de 12 heures. En général, avant la séparation, on apprécie un petit repas au resto en bord de mer (non compris dans le prix).

Le véhicule Menton – Thonon, qui ramène certains participants, quitte Menton à 14 heures. Il vous attend devant la gare avec vos bagages à partir de 12h.

Fin du séjour

Pour ceux qui le souhaitent, Nous mettons en place un véhicule qui peut vous ramener de Menton à Thonon l’après-midi du jour 8, avec vos bagages et votre vélo.
Coût : 100 € par personne.
Merci de préciser sur votre bulletin d’inscription si vous souhaitez cette prestation supplémentaire.

Caractéristiques du circuit

Vous avez une excellente condition physique, pratiquez très régulièrement le vélo de route sur de longues distances, des dénivelés importants et sur plusieurs jours consécutifs.

Ce voyage est déclinable en plusieurs variantes de niveau, allant de 1 à 3.

Quelque soit la variante, les hébergements sont les mêmes (sauf quelques rares exceptions énoncées clairement dans la fiche descriptive).

Ainsi, chaque matin, vous pouvez choisir la variante qui vous convient.

Distance parcourue : 55 à 145 km, soit autour de 700 km sur la totalité du voyage (selon les variantes)
Dénivelés : dénivelés positifs de 600 à 2950 m par jour.
Nature du terrain : vous roulez principalement sur des routes de montagnes donc des voies partagées, et franchissez des cols.

Hébergement

En gîte, conformément au descriptif du circuit au jour le jour. Nous privilégions les hébergements confortables à l’accueil chaleureux. L’hébergement se fait en chambre commune ou dortoir.

Possibilité de personnaliser l'hébergement (chambres doubles) : voir le paragraphe "Hébergement personnalisé".


HÉBERGEMENT PERSONNALISÉ
Chambre double ou à deux lits séparés
Si vous vous inscrivez à deux et souhaitez un hébergement en chambre double (ou à deux lits séparés), chambre d'hôte ou hôtel : supplément de 25 euros par personne et par nuit. Total pour ce circuit : 175 euros par personne.

Chambre individuelle
Si vous êtes seul (e) et souhaitez un hébergement en chambre individuelle (hôtel) : supplément de 40 euros par personne et par nuit.

Total pour ce circuit : 300 euros par personne.
Options soumises à disponibilité : nous consulter.

Nourriture

Tous les dîners et petits-déjeuners sont pris sur les lieux d’hébergement.

Pour le repas de midi, nous vous offrons 3 possibilités selon vos préférences :
Un pique-nique à porter dans un petit sac à dos. Il contient une salade en tupperware individuel (salade avec un féculent à la base, donc des sucres lents pour l’effort, et des légumes frais), charcuterie et/ou fromage et fruit.

Des vivres de course pour les “allergiques” au sac à dos : barres énergétiques, fruits secs.
Ne pas prendre les repas de midi avec notre organisation, de manière à être libre de vous arrêter manger où vous voulez (restaurant, snack, nourriture achetée en route (boulangeries, épiceries...)). Dans ce cas, réduction de 5 euros par jour.

Nous apportons un soin particulier à la qualité et à la variété de votre alimentation en ayant toujours à l’esprit qu’elle doit être adaptée à votre activité physique.
Merci de nous préciser votre choix pour les repas de midi sur votre bulletin d’inscription.

Encadrement

Le voyage s’effectue sans accompagnateur. En conséquence, pour réaliser le programme prévu, vous devrez :

vous repérer à l’aide du carnet de route et photocopies de cartes mises à votre disposition ;
choisir un horaire de départ adapté à la durée des étapes et à votre rythme de pédalage laissant un large créneau de sécurité ;
vous renseigner quotidiennement , et tenir compte des conditions météorologiques ;
vous présenter aux dates prévues dans les lieux d’hébergements indiqués au programme ;
emporter l’équipement nécessaire à la réalisation du programme, l’équipement décrit par Vélorizons constituant un minimum conseillé ;
tenir compte des conseils de sécurité diffusés par les autorités locales et des recommandations aux voyageurs faites par le Ministère des Affaires Étrangères (www.dfae.diplomatie.gouv.fr ou 01 43 17 94 93). Attention : Les informations peuvent évoluer jusqu’à la date de leur départ, il est vivement conseillé de les consulter régulièrement ;
être en possession des polices d’assurance et d’assistance souscrites ;
connaître les premiers gestes de secours d’urgence;
en cas d’obstacle au déroulement du programme initial, prendre contact avec le correspondant de la société Vélorizons dont les coordonnées figurent dans le carnet de route (la possession d’un téléphone portable utilisable depuis le pays concerné est fortement conseillée).

Grâce à nos conseils et à votre préparation , vous êtes en mesure d’assurer votre autonomie sur le terrain , et ainsi de profiter pleinement de votre voyage.

Transfert et transport des bagages

Vous portez uniquement ce que l’on appelle “les affaires de la journée”. Tout ce dont vous n’avez pas besoin pendant la journée est acheminé par la route, en véhicule.

Le matin, le chauffeur du véhicule assistance transporte directement les bagages d’un hébergement à l’autre, puis il revient en arrière pour se placer, en général, au pied de la dernière difficulté du jour. Il est alors à la disposition du groupe pour dépanner un participant en cas de problème physique ou mécanique. Ce chauffeur est équipé d’un téléphone portable, et peut donc être joint à tout moment de la journée.


Pour les groupes constitués, nous adaptons le niveau, la durée, le prix et le programme à la demande. Contactez-nous. Autres dates, nous consulter.

Moyens d'accès

Pour vos déplacements en France, consultez
– Le site SNCF : www.voyages-sncf.fr
– Calculs routiers : www.mappy.com ou www.viamichelin.fr
Parking : Dans la plupart des cas, il est possible de laisser votre voiture dans des parkings gratuits à proximité des gares ferroviaires ou des lieux de rendez-vous.


RETOUR À THONON LES BAINS
Pour ceux qui le souhaitent, Nous mettons en place un véhicule qui peut vous ramener de Menton à Thonon l’après-midi du jour 8, avec vos bagages et votre vélo.
Coût : 100 € par personne.
Merci de préciser sur votre bulletin d’inscription si vous souhaitez cette prestation supplémentaire

Documents de voyage

Les documents de voyage vous seront envoyés après réception du solde (dans le mois qui précède la date de départ) ou directement sur place.

Ils comprennent :
• Des impressions de carte en couleur avec l'itinéraire tracé,
• Le descriptif de chaque intersection au fil des kilomètres,
• Le profil des étapes

Tout le groupe de cyclistes dort, en général, dans le même hébergement, mais chacun est libre de rouler seul ou avec les autres participants puisque chacun a son propre carnet de route. Chacun organise la journée à sa guise (heure de départ, arrêts tout au long de la journée, rythme, etc...).

Informations pratiques

Location de vélo de route :

Vous pouvez apporter vos propres vélos ou en louer auprès de Terres d’Aventure. Afin de vous fournir un vélo parfaitement adapté à votre morphologie, merci de nous communiquer les mesures suivantes en cm :

• Axe de la route avant jusqu'au centre du cintre
• Pointe de la selle jusqu'au centre du cintre
• Centre du pédalier jusqu'au sommet de la selle.

Modèle :

• Classique, cadre aluminium, type Kona Zing ou équivalent
• Sport, tout carbone, type Kona Zing Suprême ou équivalent

Le chauffeur du véhicule assistance vous remettra votre vélo le jour du départ.


Pour ce voyage à vélo, nous vous demandons de savoir effectuer les réparations élémentaires en cas de problème, comme changer ou réparer une chambre à air, remettre en état de marche le vélo après un déraillement, réparer une chaîne.

2. Equipement

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

SAC A DOS JOURNÉE
Parce qu’il est désagréable de rouler avec un sac à dos trop chargé, il sera préférable de bien réfléchir à la composition du sac pour la journée :
• une poche à eau et/ou une gourde et/ou des bidons sur le vélo (3L/jour/personne minimum)
• des vivres de course (barres énergétiques, fruits secs…)
• le matériel de réparation de base pour votre vélo (voir ci-dessus)
• un coupe-vent (imperméable)
• de la crème solaire (+ protection pour les lèvres)
• du papier toilette et un briquet
• une pharmacie (voir ci-dessous)
• 2 piles neuves (ou rechargeables) LR6 pour chaque jour (pour le GPS)
• votre téléphone portable

SAC DE VOYAGE
Vos bagages sont transférés durant la journée et vous les retrouvez avec plaisir chaque soir chez l’hébergeur. A condition bien sûr de ne pas avoir oublié l’indispensable:
• un drap de sac (pour les séjours en gîte)
• des vêtements de rechange
• une paire de chaussures légères pour le soir
• un gros pull ou une veste polaire
• une trousse de toilette avec une serviette

PIQUE-NIQUE
Afin d’éviter la production de déchets inutiles à l’heure du pique-nique, pensez à prendre avec vous :
• une boîte en plastique hermétique avec initiales sur couvercle et boîte + élastiques larges.
• des couverts réutilisables (fourchette et couteau de poche)

Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Équipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée, et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100 ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Quelles sont les exceptions autorisées en cabine?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.

Particularités Bagages

Pour les voyages à vélo, nous vous conseillons de prendre un sac à dos d’une capacité de 20L environ (plutôt que 35L), pour vos affaires personnelles durant la journée. Ce sac plus léger, permet une meilleure aisance dans les mouvements et soulage les épaules.
Prévoyez un sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour les affaires de rechange de la semaine. C'est un sac par personne et il ne doit pas dépasser 15 kg. Tout surplus pourra être refusé ou surtaxé. Transporté par les véhicules, vous le retrouverez chaque soir dans votre hébergement..

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 casque de vélo (obligatoire!) + bonnet et/ou bandeau
• Gants de vélo + gants chauds
• T-shirts. Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou 1 chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 veste style Gore-tex, simple et légère.
• 1 cuissard court et 1 cuissard long de préférence rembourrés pour plus de confort sur le vélo, vous pouvez aussi opter pour un vêtement de type legging (l’important est qu’il soit près du corps pour éviter les frottements)
• 1 pantalon confortable pour le soir
• Sous-vêtements
• Chaussettes (1 paire pour 2 à 3 jours de vélo). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 maillot de bain

Chaussures :
• 1 paire de chaussures pour vélo (cyclisme) avec cales
• Tennis ou sandales pour le soir

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO)
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl (existe en 4 tailles)
• Papier hygiénique
• Crème solaire + stick à lèvres
• Crème apaisante
• Des boules Quiès (facultatif)

Si vous prenez votre propre vélo :

Afin que votre séjour ne se transforme pas en stage de mécanique, il convient d’effectuer une révision minutieuse de votre vélo avant dans l’emmener sur ce parcours:
• bien vérifier votre plateau et que nombre de dents soit bien adapté au circuit et à vous.
• un compteur vélo bien réglé
• les pneus sont bien gonflés et en bon état
• les câbles et la chaîne sont en bon état
• les éléments de transmission sont propres et huilés
• les roues sont bien serrées
• les freins sont en bon état (usure)
• le jeu de direction a été vérifié
Et n’oubliez pas qu’on répare plus facilement les anomalies sur un vélo nettoyé…

Pour se mettre à l’abri des soucis mécaniques, mieux vaut être prévoyant et avoir toujours avec soi le matériel de base du cycliste :
• un pneu + une chambre
• une pompe
• des démonte-pneus
• un outil multiple
• une petite pince
• un dérive chaîne

En plus de ça, vous pouvez vous constituer votre propre caisse à outils que nous transférons en même temps que vos bagages. Dans celle-ci vous mettrez :
• un câble de frein (AV et AR)
• gaines de câble
• rayons de rechange
• un câble de dérailleur
• de l’huile pour la chaîne
• un chiffon
• un antivol

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques.
• crème pour coups et blessures

Une trousse à pharmacie plus complète devra être constituée avec votre médecin.

Matériel fourni

Location de vélo de route :

Vous pouvez apporter vos propres vélos ou en louer auprès de Terres d’Aventure. Afin de vous fournir un vélo parfaitement adapté à votre morphologie, merci de nous communiquer les mesures suivantes en cm :

• Axe de la route avant jusqu'au centre du cintre
• Pointe de la selle jusqu'au centre du cintre
• Centre du pédalier jusqu'au sommet de la selle.

Modèle :

• Classique, cadre aluminium, type Kona Zing ou équivalent : 180 euros la semaine
• Sport, tout carbone, type Kona Zing Suprême ou équivalent : 245 euros la semaine

Le chauffeur du véhicule assistance vous remettra votre vélo le jour du départ.


Pour ce voyage à vélo, nous vous demandons de savoir effectuer les réparations élémentaires en cas de problème, comme changer ou réparer une chambre à air, remettre en état de marche le vélo après un déraillement, réparer une chaîne.

3. Formalités et santé

Formalités spécifiques

Le formulaire d’assurance qui vous a été remis lors de votre inscription, si vous avez souscrit l’assurance proposée par Terres d’Aventure, ou les coordonnées de votre assurance personnelle.

Passeport

Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

4. Pays et climat

Climat et Informations régionales

Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com

5. Tourisme responsable

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

Nous avons sélectionné ce site pour vous, accrédité par ATR (Association pour un Tourisme Responsable) : Blablacar

6. Bibliographie

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Extension

Si vous souhaitez séjourner dans la région pour visiter ou pour vous reposer avant ou après votre séjour, nous pouvons vous réserver une nuit supplémentaire, consultez nos équipes de vente.

Privatisation du voyage

Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes. Faites-nous une demande de devis. Un conseiller Terres d’Aventure vous contactera ensuite pour discuter ensemble de votre projet et vous établira un devis personnalisé.