Randonnée Andalousie - Randonnée Sierra Nevada - Ascension Mulhacén Le Mulhacén, au sommet de la péninsule ibérique

Activités

Randonnée

Environnement

Patrimoine et Nature,
Montagne

Itinérance

Itinérant

Niveau du circuit

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.

Nombre de jours d'activités

5 jours de marche et 1 jour de visite à pied.

Nombre de participants

De 5 à 15 participants

Caractéristiques du circuit

Nature du terrain : sur sentiers.
Difficultés particulières : bonne condition physique exigée.

Hébergement

Güéjar Sierra : 2 nuits en hôtel** dans la vallée de la sierra Nevada.
Grenade : 1 nuit en hôtel*** dans le centre historique.
Capileira : 1 nuit en hôtel*** au cœur des Alpujarras.
Poqueira : 1 nuit en refuge à 2500 mètres d'altitude.
Trevélez : 1 nuit en hôtel au cœur des Alpujarras.
Malaga : 1 nuit en hôtel** en centre-ville.
Dans les hôtels, vous serez en chambre double ou twin avec sanitaires privatifs.
Le refuge de Poqueira est un refuge gardé, très bien équipé. Le couchage se fait en dortoir. Les sanitaires sont collectifs.
Possibilité de chambre single (sauf au refuge), avec supplément.

Nourriture

Les petits déjeuners sont pris dans les hébergements. Ils varient selon les hôtels, mais vous aurez partout au minimum le traditionnel pain-beurre-confiture. Dans tous les hébergements, le petit déjeuner est servi à volonté, avec bien souvent un large choix de sucré et de salé, sauf au refuge où il sera, du fait du contexte, sera plus frugal.
Le petit déjeuner du J8 n'est pas inclus car l'hôtel ne le sert qu'à partir de 8h, et les horaires des vols retours sont souvent incompatibles. Nous vous recommandons de le prendre dans une cafétéria à proximité (environ 6€ par personne).

Déjeuners sous forme de pique-niques en rando (jours 2, 3, 5, 6 et 7). Ce sont des pique-niques individuels ou collectifs froids, préparés par votre accompagnateur et/ou par l'hébergeur.

Dîners : repas copieux, généralement composés de 2 plats (primero : souvent assimilé à une "entrée" mais en version souvent plus copieuse et segundo : le plat principal avec viande ou poisson) et un dessert. Cuisine typiquement espagnole, et plus particulièrement andalouse.

Repas libres (dîner du J3 et déjeuner J4) : prévoir un budget par personne de 10€ pour des menus du jour, ou pour un repas tapas à Grenade.
A Grenade, tous les bars servent systématiquement une assiette de tapas avec la boisson commandée (ce n’est pas facturé en supplément, c’est culturel de servir les boissons avec une assiette à partager. Par contre, vous n’avez pas le choix des tapas). Vous pouvez donc facilement manger pour 10 à 15€ par personne.

Encadrement

Durant tout votre séjour, vous serez encadré par un accompagnateur en montagne espagnol francophone. Il vous accompagnera sur les sentiers andalous, il vous racontera son pays et sa culture.

Transfert et transport des bagages

Véhicule type minibus.
Le transfert aéroport retour se fait sur l'horaire du vol de Paris. Pas de transfert supplémentaire possible : possibilité d'utiliser les transports collectifs ou taxi pour se rendre à l'aéroport.

Transports aériens

Vols réguliers, affrétés ou low cost.

Informations pratiques

Couverture téléphone mobile : les réseaux portables fonctionnent correctement sur l'ensemble de l'itinéraire.

Informations pratiques concernant les activités sur les temps libres :
GRENADE
Spectacle flamenco Cueva del Gallo : 30€ par personne.
Ce tarif inclut le transfert en minibus qui passe vous chercher à proximité de l'hôtel et vous conduit au quartier du Sacromonte. Il vous ramènera à l’hôtel après le spectacle et une courte balade nocturne pour admirer l’Alhambra de nuit.
Notre guide vous en parlera dès votre arrivée afin de réserver le spectacle pour ceux qui seraient intéressés.

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 à 40 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Nos recommandations :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).

Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Vêtements

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 paire de gants fins et un bonnet (selon période de départ)
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou de chaussures détente pour le soir.
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

Equipement

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité (CE 3 ou 4)
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1,5 litre minimum) avec gobelet
• 1 lampe frontale
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de bain à séchage rapide
• Boules Quies (facultatif)
• Crème solaire et stick à lèvres.
• Des couverts pour les pique-niques
• Multiprise standard (peu de prises dans les chambres de certains hôtels).

Couchage

Draps, couvertures et serviettes de toilette sont fournis dans tous les hôtels.
Au refuge, les couvertures sont fournies, nous vous conseillons de vous munir d'un drap de sac.

Pharmacie personnelle

• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)

Trousse de secours

Une trousse de premiers secours, fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Passeport

Carte nationale d´identité ou passeport en cours de validité pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.

Depuis le 1er janvier 2014, les cartes nationales d’identité sécurisées françaises délivrées à des majeurs entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013 ont automatiquement une durée de validité étendue de 5 ans, sans modification matérielle du titre. Ainsi, la carte d’une personne majeure au moment de la délivrance portant comme date de fin de validité le 23 avril 2014 sera en réalité valable jusqu’au 23 avril 2019. De façon à éviter tout désagrément pendant votre voyage (les autorités espagnoles n'ayant pas précisé leur position quant à cette mesure), il vous est fortement recommandé de privilégier l’utilisation d’un passeport valide à une CNI portant une date de fin de validité dépassée, même si elle est considérée par les autorités françaises comme étant toujours en cours de validité.
Si vous voyagez uniquement avec votre carte nationale d’identité, vous pourrez télécharger et imprimer une notice multilingue expliquant ces nouvelles règles en allant à l'adresse suivante : http://media.interieur.gouv.fr/interieur/cni-15ans/document-a-telecharger-espagne.pdf

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

Visa

Pas de visa pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

Vaccins Conseillés

Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.

Autres risques

Si, comme dans tous les pays d'Europe, le voyageur n'est pas exposé aux risques sanitaires « exotiques », les risques comportementaux ou environnementaux peuvent être les mêmes qu'ailleurs.

Informations pratiques

Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite de vérifier toutes les clauses du contrat d´assurance-assistance souscrit avant le départ.

Climat et Informations régionales

En Andalousie, le climat est méditerranéen. Il se caractérise par des hivers doux sur la côte mais plutôt froids dans les terres ; des étés secs prolongés (de mai à octobre) et très ensoleillés. Dans le sud-est les pluies sont rares.
Le sommet du Mulhacén étant enneigé l'hiver, son ascension est possible de mi-mai à mi-novembre.
Durant le circuit, les randonnées s’effectuent en altitude pour la plupart. Les températures sont douces, voire fraîches au niveau du refuge de Poqueira et sur les sommets.

Protection des sites

L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...

Des voyages 100% carbone absorbé

Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org

Engagé dans un tourisme responsable

Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.

La librairie Terdav

Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris

Bibliographie

Andalousie, Guide Vert Michelin
Andalousie GDV, Lonely Planet (en anglais)
Andalousie, Guide Bleu Hachette
Andalousie, Le Routard
L'Espagne Musulmane du VIII au XVe siècle, André Clot, Ed. Perrin
"Léon l’Africain", Amin Maalouf

Cartographie

Espagne Sud N°446 Michelin échelle 1/400 000e.