Trekking au Népal : randonnée, trek et voyage

Un trek au Népal se déroule souvent dans les hauteurs, là où s’élève la plus haute chaîne de montagnes du monde : l’Himalaya. Le Népal attire autant pour la variété de ses paysages que pour l’accueil chaleureux de ses habitants.

Le Népal, paradis des trekkeurs

En moins de 200km, l’altitude passe de 100m dans les plaines du Teraï à plus de 8000m : sur les 14 sommets de plus de 8000m que compte notre planète, huit se trouvent au Népal dont l’Everest (Sagarmatha pour les Népalais), le "toit du monde" avec ses 8850m d’altitude.

Entre ces sommets, des vallées habitées par de nombreuses ethnies donnent accès à des cols qui sont autant de possibilités de trekking au Népal. Certains itinéraires sont tellement célèbres que le mot trek est indissociable du mot Népal et inversement...

Parmi ces treks on trouve le tour des Annapurnas, le camp de base de l’Everest mais aussi le tour du Manaslu, la vallée du Langtang et celle de la Rolwaling, le massif du Kangchenjunga. En circuit au Népal vous pourrez vous rendre aussi dans les régions mythiques du Dolpo et du Mustang.

Le Népal, terre d’hindouisme et de bouddhisme

Bien que le Bouddha historique (Siddhârta Gautama) soit né au Népal, à Lumbini près de la frontière indienne, l’immense majorité des Népalais est hindouiste. La présence de la religion bouddhiste dans les régions montagneuses proches du Tibet fait qu’au Népal plus qu’ailleurs, ces deux religions se mélangent dans une parfaite harmonie. La plupart des circuits accompagnés au Népal permettent de visiter la superbe vallée de Katmandou, inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO, parfait exemple de la beauté architecturale de ces deux religions avec les sites de Bodnath, Pashupatinath, Swayambunath, Bhaktapur, Patan etc.

Guide de voyage Népal

Selon vos envies

Prix

Durée

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Divers

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Activité

Régions

Budget

Confort

Environnement

Le voyage en bref

Pour les 50 ans de Terres d’Aventure, partez pour une étape exceptionnelle du Great Himalaya Trail, guidée par Igor Klimenko, d'est en ouest, du camp de base du Kangchenjunga jusqu’au camp de base du Makalu, via le col du Lumba Sumba et le lac isolé de Molun Pokhari.

Népal En groupe vol inclus 40 jours La Grande Traversée de l'Himalaya - Etape 1 Trek Népal Prochain départ le 12/10/2026 Niveau : à partir de 9 890 € / pers.
Le voyage en bref

Trek himalayen par excellence, le Tour des Annapurnas permet d'évoluer à travers une grande diversité de paysages dominés par l'imposante masse des quatre Annapurnas.

Népal En groupe
4,30 / 5
vol inclus 15 jours Tour des Annapurnas Trek Annapurnas Prochain départ le 10/10/2026 Niveau : à partir de 2 990 € / pers.
Le voyage en bref

Cet itinéraire, le plus accessible dans la région de l'Everest permet de gravir le Kala Pattar, point de vue extraordinaire sur l’Everest et les sommets voisins dans des panoramas himalayens grandioses.

Népal En groupe
4,35 / 5
vol inclus 17 jours Kala Pattar, panorama sur l'Everest Trek Everest Prochain départ le 10/10/2026 Niveau : à partir de 3 490 € / pers.
Le voyage en bref

Grand trek autour du Manaslu, entre villages gurungs, vallées sauvages et hauts plateaux tibétains. Le passage du Larkya La à 5 150 m révèle un Himalaya préservé, intense et bien moins fréquenté que les grands classiques.

Népal En groupe
4,30 / 5
vol inclus 17 jours Tour du Manaslu Trek Népal Prochain départ le 10/10/2026 Niveau : à partir de 3 550 € / pers.
Le voyage en bref

Situé au nord de Katmandou, le massif du Langtang propose des sentiers sauvages loin des itinéraires classiques des Annapurnas et du Khumbu, entre forêts, gorges et prairies alpines.

Népal En groupe
4,39 / 5
vol inclus 13 jours Vallée du Langtang Trek Langtang Prochain départ le 24/10/2026 Niveau : à partir de 2 590 € / pers.
Le voyage en bref

Cet itinéraire sportif rejoint les lacs de Gokyo puis grimpe vers le chemin du camp de base de l'Everest et du Kala Pattar, véritable balcon sur l'Everest.

Népal En groupe
4,29 / 5
vol inclus 21 jours Gokyo et Everest Trek Everest Prochain départ le 10/10/2026 Niveau : à partir de 3 990 € / pers.
Le voyage en bref

Un trekking accessible en liberté à travers villages, rizières et forêts, offrant des vues splendides sur les Annapurnas et le Machapuchare, idéal pour une première approche du Népal.

Népal En liberté
4,44 / 5
10 jours Le balcon des Annapurnas Trek Annapurnas Voyage réalisable : septembre à juin Niveau : à partir de 1 490 € / pers.
Le voyage en bref

Un trekking sauvage en liberté à travers forêts et villages tamangs jusqu’à la vallée glaciaire du Langtang, avec ascension du Kyanjin Ri et vues sur le massif.

Népal En liberté
4,59 / 5
11 jours Trekking dans la vallée du Langtang Trek Langtang Voyage réalisable : septembre à juin Niveau : à partir de 1 650 € / pers.
Le voyage en bref

Un voyage totalement exclusif dans la vallée de l'Everest pour celles et ceux souhaitant profiter de paysages spectaculaires sur le toit du monde et l’Ama Dablam, tout en profitant de lodges confortables !

Népal En groupe
4,63 / 5
vol inclus 15 jours Vallée de l'Everest, version confort Trek Everest Prochain départ le 24/10/2026 Niveau : à partir de 4 690 € / pers.
Le voyage en bref

Un trekking en liberté accessible à travers rizières et villages jusqu’au Sanctuaire des Annapurnas, offrant des panoramas sur le Machhapuchhare, l’Annapurna I et le Dhaulagiri.

Népal En liberté
4,09 / 5
13 jours Sanctuaire des Annapurnas : au cœur de l'Himalaya Trek Annapurnas Voyage réalisable : septembre à juin Niveau : à partir de 1 690 € / pers.
Le voyage en bref

Par les crêtes et villages en terrasses, ce trek traverse hauts pâturages et forêts de rhododendrons géants, offrant des vues spectaculaires sur le Machhapuchhare, l’Annapurna Sud et le Dhaulagiri.

Népal En groupe
4,23 / 5
vol inclus 15 jours Balcon et sanctuaire des Annapurnas Trek Annapurnas Prochain départ le 14/11/2026 Niveau : à partir de 3 390 € / pers.
Le voyage en bref

Le tour complet de la chaîne des Annapurnas, entre rizières et hautes vallées tibétaines, traversant forêts, cols à plus de 5000?m et villages en terrasses, face aux sommets mythiques de l’Himalaya.

Népal En groupe
4,25 / 5
vol inclus 23 jours Grand tour des Annapurnas Trek Annapurnas Prochain départ le 24/10/2026 Niveau : à partir de 3 490 € / pers.
Le voyage en bref

Le tour des Annapurnas, trek mythique de l’Himalaya, offre une immersion progressive entre rizières, forêts, villages himalayens et hauts plateaux. Une aventure intense au cœur d’un massif légendaire, marqué par l’histoire de l’alpinisme.

Népal En liberté
4,27 / 5
13 jours Sur les sentiers des Annapurnas Trek Annapurnas Voyage réalisable : février à mai et octobre à décembre Niveau : à partir de 2 390 € / pers.
Le voyage en bref

Trek exigeant autour des Annapurnas, des rizières et forêts de rhododendrons aux alpages et moraines, avec l’imposant lac Tilicho et le franchissement du col du Thorong La pour des panoramas grandioses.

Népal En groupe
4,13 / 5
vol inclus 17 jours Tour des Annapurnas par le Lac Tilicho Trek Annapurnas Prochain départ le 17/10/2026 Niveau : à partir de 3 490 € / pers.
Le voyage en bref

Trek sauvage dans le Langtang, des villages de l’Helambu aux sept lacs sacrés de Gosainkund, entre pâturages de yacks et panoramas himalayens spectaculaires sur Manaslu, Ganesh et Langtang Lirung.

Népal En groupe
4,18 / 5
vol inclus 17 jours Lacs de Gosainkund et vallée du Langtang Trek Langtang Prochain départ le 27/03/2027 Niveau : à partir de 3 390 € / pers.
Le voyage en bref

L'itinéraire le plus emblématique du Khumbu en liberté, traversant villages sherpas et monastères, jusqu’au Kala Pattar offrant une vue spectaculaire sur l’Everest et ses géants.

Népal En liberté
3,50 / 5
15 jours Everest ''classic'' Trek Everest Voyage réalisable : février à mai et septembre à décembre Niveau : à partir de 2 790 € / pers.
Le voyage en bref

Un itinéraire facile, entre les contreforts des Annapurnas et la vallée de Katmandou, pour explorer les paysages, villages et sites historiques du Népal lors d’une première immersion douce et enrichissante.

Népal En groupe
4,15 / 5
vol inclus 15 jours Namasté Népal Randonnée Annapurnas Prochain départ le 07/11/2026 Niveau : à partir de 3 890 € / pers.
Le voyage en bref

Un itinéraire facile, entre barrière himalayenne et plaine du Teraï, pour les "non-trekkeurs" souhaitant découvrir le Népal authentique, sa richesse culturelle et l’accueil chaleureux de ses habitants.

Népal En groupe
3,77 / 5
vol inclus 13 jours Balade népali Découverte Népal Prochain départ le 10/04/2027 Niveau : à partir de 3 890 € / pers.
Le voyage en bref

Un trekking sportif et hors des sentiers battus vers le Kangchenjunga, 3? sommet du monde, à travers forêts, alpages et villages traditionnels, pour une immersion totale dans l’Himalaya sauvage.

Népal En groupe vol inclus 23 jours Trek du Kangchenjunga Trek Népal Prochain départ le 31/10/2026 Niveau : à partir de 3 990 € / pers.
Le voyage en bref

Un trek engagé combinant le tour du Manaslu et le nord des Annapurnas, entre villages en terrasses, forêts de rhododendrons et cols d’altitude comme le Larkya La et le Thorong Pass.

Népal En groupe
4,32 / 5
vol inclus 23 jours Manaslu et Annapurnas, la boucle royale ! Trek Annapurnas Prochain départ le 10/04/2027 Niveau : à partir de 4 190 € / pers.
Le voyage en bref

Ce trek mythique traverse tous les étages de végétation jusqu’aux glaciers, franchit le Thapa et le French Pass et passe au pied du Dhaulagiri, sommet de 8000?m.

Népal En groupe
4,22 / 5
vol inclus 19 jours Tour du Dhaulagiri Trek Népal Prochain départ le 07/11/2026 Niveau : à partir de 4 690 € / pers.
Le voyage en bref

L'itinéraire le plus sportif de la vallée de l’Everest, avec trois cols à plus de 5000?m et plusieurs sommets mythiques à admirer, offrant une immersion totale au cœur des géants himalayens.

Népal En groupe
4,18 / 5
vol inclus 23 jours L'Everest par les hauts cols Trek Everest Prochain départ le 31/10/2026 Niveau : à partir de 4 690 € / pers.
Le voyage en bref

Voyage hors norme sur les hauts plateaux du Mustang, ancien royaume fermé aux paysages minéraux spectaculaires. Canyons, falaises rouges et désert d’altitude composent un itinéraire unique aux confins de l’Himalaya.

Népal En groupe
4,23 / 5
parcs inclus vol inclus 21 jours Mustang intégral Trek Népal Prochain départ le 10/10/2026 Niveau : à partir de 4 790 € / pers.
Le voyage en bref

Sur les sentiers du pays Sherpa, après avoir franchi trois cols à plus de 5000m, nous nous lançons sur notre objectif final : le sommet de l’Island Peak 6189m) et son panorama grandiose.

Népal En groupe
4,15 / 5
vol inclus 23 jours Island Peak (6189m) Alpinisme Everest Prochain départ le 31/10/2026 Niveau : à partir de 5 690 € / pers.
Le voyage en bref

Objectif Mera Peak, plus haut "trekking peak" au Népal et admirer depuis le sommet, un panoramas incroyable : Cho Oyu, Ama Dablam, Everest, Lhotse, Baruntse, Makalu, Kangchenjunga...

Népal En groupe
4,17 / 5
vol inclus 21 jours Mera Peak (6476m) Alpinisme Everest Prochain départ le 25/10/2026 Niveau : à partir de 5 790 € / pers.
Le voyage en bref

Trek immersif dans le Dolpo, hautes vallées tibétaines intactes, lacs turquoise et villages hors du temps, au cœur d’un Népal sauvage et préservé.

Népal En groupe
3,82 / 5
parcs inclus vol inclus 23 jours Haut Dolpo, trek hors du temps Trek Népal Prochain départ le 24/04/2027 Niveau : à partir de 6 190 € / pers.

Où partir au Népal

Voyage Annapurnas

Voyage Everest

Voyage Langtang

Les activités au Népal

Alpinisme Népal

Trek Népal

Types de voyage au Népal

Voyage en groupe au Népal

Voyage en liberté au Népal

Informations pratiques

Tous les détails de votre voyage en un coup d'œil, de l’itinéraire aux hébergements, en passant par les formalités pays et santé pour une préparation sereine.

Le Népal en un clin d'œil

Capitale :	Katmandou
Langue officielle :	Népali (népalais)
Temps de vol :	environ 11h00
Décalage horaire :	UTC +5:45
Prise électrique :	220 V/50 Hz
Sens circulation :	Conduite à gauche
Gentilé :	Népalaise, Népalais
Indicatif téléphonique :	977
Monnaie :	Roupie népalaise (NPR)
Superficie :	147 181 km²
Population :	29 704 501 habitants (2019)
Sous-continent :	Asie du Sud
Fête nationale :	19 février (révolution de 1951)

Quand partir au Népal

Automne : durant les mois d’octobre et novembre, le ciel est normalement d’un bleu profond, le soleil souvent radieux et la vue sur les montagnes la plupart du temps cristalline, la température pendant la journée est plutôt agréable. C’est une excellente période pour le tourisme et le trekking, même si les températures peuvent être froides, spécialement la nuit dans la région de l’Everest.

Hiver : les chutes de neige abondantes rendent parfois impraticables plusieurs cols de haute altitude. Le trekking est toujours possible, mais à des altitudes inférieures à 4000m à cause du froid. Le temps est très clair et la visibilité sur les montagnes excellente.

Printemps : de mars à mai, les journées sont ensoleillées et les températures de plus en plus clémentes. La vue sur les montagnes est de moins en moins bonne au fur et à mesure que la mousson approche, mais c’est aussi la période de floraison des rhododendrons, absolument magnifique, spécialement dans la région des Annapurna.

Été : en juin et juillet, les masses d’air humide du golfe du Bengale se heurtent à la chaîne himalayenne. En s’élevant, elles se refroidissent et se condensent pour retomber sous forme de pluie : c’est la mousson. Ses effets sont très inégaux à travers le pays. Elle perd graduellement de son intensité en se déplaçant du sud-est vers le nord-ouest. Certaines régions sont donc moins touchées par la mousson : le nord de la zone de l’Annapurna (Manang, Naar, Phu), le Haut-Dolpo et le Mustang.

Quand partir au Népal ?

Népal : quel visa ?

Visa obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches. Le visa peut être demandé à l’arrivée, à l'aéroport de Katmandou. Dès l’entrée au Népal, les voyageurs doivent remplir une carte d’arrivée (Arrival Card) ainsi qu’un formulaire de demande de visa touristique. Ce dernier document peut être rempli avant l’arrivée en visitant le site https://nepaliport.immigration.gov.np/ ou à l’entrée dans le pays en utilisant les kiosques automatiques disponibles au point de contrôle. Nous vous conseillons fortement de remplir ce formulaire en ligne avant le départ afin de gagner du temps à l’arrivée. A la fin de cette procédure un fichier est généré, il faut l’imprimer. Ce document n’étant valable que deux semaines, on ne doit compléter le formulaire en ligne que 14 jours maximum avant un départ. Il est à présenter à l'arrivée, avec son passeport et une copie de celui-ci, au comptoir d'établissement des visas. Si le voyageur a déjà voyagé au Népal, il doit aussi fournir une copie de son ancien visa népalais. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa. Le prix du visa est fixé à : - 30 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ; - 50 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours (entrées multiples) ; - 125 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 31 à 90 jours (entrées multiples). Le visa est gratuit pour les enfants de moins de 10 ans. Pour les séjours de moins de 3 jours, les visas gratuits n'existent plus (prendre un visa « 15 jours »). En cas de voyage combiné Inde-Népal, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde, ou au Népal depuis l’Inde, avec des roupies indiennes (conséquence logique de l’interdiction d’importer et d’exporter des roupies indiennes). Les contrevenants s’exposent à des sanctions. Nota bene : depuis le 1er janvier 2026, les professionnels népalais du tourisme (hôtels, agences de voyages, agences de trek, compagnies aériennes) doivent faire enregistrer leurs clients étrangers sur une plateforme dédiée dans le Foreign Nationals Management Information System. Les tour operators étrangers ne sont pas concernés.

Népal : quels vaccins ?

Pas de vaccin obligatoire, sauf fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de zones où la maladie peut être présente.

Parole d'expert

Poon Hill et Sanctuaire des Annapurnas : un trek qui fait du bien à la tête et aux jambes. Une ascension en douceur à travers les cultures en terrasses, les bambous, les montagnes et les forêts de rhododendrons en fleurs au mois d’avril. Le terrain n’est pas difficile, si ce n’est qu’il ne faut pas négliger les nombreux escaliers de pierres. Lors de mon arrivée au ABC (Annapurna Base Camp) à 4130m, j’ai été prise d’une forte émotion lorsque le soleil s’est levé avec une vue à 360° sur les plus hauts sommets de monde (Annapurna 1, Annapurna sud, Machhapuchhare notamment). Il ne faut pas oublier la gentillesse et la sérénité des Népalais qui font de ce voyage un pur moment d’échange et d’humilité. Ce voyage « 3 chaussures » est un vrai bonheur grâce à une équipe locale parfaite, des rires, des émotions et des paysages à couper le souffle.

Aurelie ,
Concepteur de voyages Terres d'Aventure

Avis voyageurs au Népal

Des retours authentiques pour vous aider à choisir en toute transparence.

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Trek dans la vallée du Langtang

Nous avons été enchantés de ce voyage dans la vallée du Langtang. Nous avons été pris en charge par une formidable équipe de professionnels qui a été à l'écoute de nos besoins pour nous accompagner dans de bonnes conditions, du début jusqu'à la fin de notre parcours. Cela a été plus qu'un voyage, ça a été une aventure extraordinaire de part la beauté des paysages et une aventure humaine et une expérience de vie de part la gentillesse,l'humanité et la disponibilité des personnes qui nous ont entourés et celles qui nous ont accueillis dans les lodges. Très belle expérience !
Lire plus Laurent | Départ du 19/05/2026
Très belle expérience. Notre guide Asim ...

Très belle expérience. Notre guide Asim et son assistant étaient très sympathique et à l'écoute. Le trek au camp de base de l'everest était difficile mais nous sommes très satisfait et la visite de Katmandou sur 2 jours était parfait. Je recommande fortement ce voyage.
Lire plus Romain | Départ du 10/04/2026
Le Népal transforme!

Un magnifique voyage, une destination à faire au moins une fois dans sa vie. Le Népal forge et transforme de l’intérieur : un trek enrichissant, autant humainement que physiquement. On traverse tous types de paysages, tous plus beaux les uns que les autres. Il me semble essentiel d’avoir une bonne condition physique pour en profiter pleinement. Mais foncez : ce trek est tout simplement génial ! Merci à ma conseillère TA, toujours d'excellents conseils : Mme BRETON Mélisande. Sara
Lire plus Sara | Départ du 04/04/2026

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